Meditación guiada ELIMINA Bloqueos Energéticos ⚡️❌- 10 minutos MINDFULNESS

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15 күн бұрын

Meditación guiada ELIMINA Bloqueos Energéticos ⚡️ - 10 minutos MINDFULNESS
Está meditación es ideal para eliminar bloqueos energéticos, los cuales se manifiestan física y emocionalmente, esta meditxion te ayudará a que tu energía fluya correctamente🙏🏼✨ Te sugiero que la hagas diario por aproximadamente una semana si sientes mucha energía estancada, escucha a tu cuerpo y tu sabrás qué días hacerla incluso para evitar un futuro bloqueo ✨ Namasté 🙏🏼✨❤️
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#meditacionguiada #mindfulness #atencionplena #ansiedad #estres #saludmental #emociones #energia

Пікірлер: 101

@roneymiliangulo4146 13 күн бұрын

Me sentía un poco pesada y la hice antes de dormir y ufff.. demasiado liberador.. una recarga de energía brutal.. excelente gracias totales... Namasté ❤

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra que nos compartas tu experiencia, me imagino lo relajante y liberador que fue, espero que te beneficies mucho de esta meditación 💕 sugiero que la hagas varios días seguidos y después al menos 1 vez a la semana como un tipo de mantenimiento 🙏🏼✨🍃 la constancia es clave, lindo inicio de semana 🙏🏼💕🦋 abrazo lleno de calma y amor ❤️ Namasté

@irmavargas3568 2 күн бұрын

Cuando Ise está meditación me sentí re bien aliviada .gracias namasté...

@mariaesterarancibiaurrutia4673 2 күн бұрын

Muchas gracias, durante el día veré como sigue mi colon. 🙌

@ninaj8439 12 күн бұрын

WOW, fue tan intenso que estaba en ayunas y erupte, es decir salió todo lo que estaba bloqueando mi salud a mi cuerpo, wow😊 gracias gracias gracias ☺️

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ aprecio que los compartas tu experiencia con este meditación ❤️ exacto, identificaste que algún tipo de liberación de bloqueo fue a través de ese aire que salió de ti 🙏🏼✨ me alegra que hayas conectado de esta forma, espero que te beneficies mucho de esta meditación, lindo inicio de semana 🦋🙏🏼 Namasté 🍃🦋💕

@angelesvazquezmerino9589 3 күн бұрын

Gracias estoy liberada me ha salido un erupto. Me alegra, estoy mucho mejor. Gracias Gracias Gracias ❤ Tu voz me da relajación y confianza en mi..😘😘💗❣️

@encontrandoelbalance 3 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra que hayas conectado y liberado esa energía, verás que te beneficiarás mucho, la constancia es clave 💕✨ también gracias por apreciar mi voz, me motivas a seguir con esta gran labor 🙏🏼✨🦋🍃 abrazo lleno de calma, Namasté 🙏🏼✨❤️

@maryojeda6855 3 күн бұрын

Muchas gracias, me siento más aliviada!!

@silvinaalvarez1628 10 күн бұрын

Gracias!!💕 Una meditación muy liberadora, que trae paz y tranquilidad pero sobre todo se siente una energía renovada.🙏🧘🏻‍♀️

@encontrandoelbalance 10 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼💕 me alegra que hayas conectado hasta sentirte renovada, espero que te beneficies mucho, sugiero que sea una meditación que se haga de manera regular, al menos 1 vez a la semana ✨🙏🏼🦋 abrazo, Namasté ✨🙏🏼❤️

@silviariesco4961 10 күн бұрын

Gracias gracias gracias hermosa meditación 🙏 gracias por tu dedicación en cada meditación y tú amor en cada palabra llena el alma 🙏 bendiciones Luz para vos 🙏 beso grande ❤ desde Argentina 🇦🇷♥️

@encontrandoelbalance 10 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación y por tu bello comentario ✨🙏🏼 aprecio cada palabra, de todo corazón deseo que te beneficies mucho de todo el contenido del canal ❤️ abrazo lleno de calma y de amor hasta Argentina 🇦🇷☀️ Namasté 💕🍃🦋

@lilianaganem3992 6 күн бұрын

Gracias divina alma. Me sentí liberada, gracias, gracias, gracias

@encontrandoelbalance 5 күн бұрын

Me alegra mucho que hayas conectado hasta sentir esa liberación ✨🙏🏼 verás que con constancia obtendrás más y más beneficios de esta bella práctica ✨🍃❤️ Namasté

@betijai8278 6 күн бұрын

Muchas gracias por tus meditaciones, es muy agradable escucharte. Tu voz me da paz. 💜🙏

@encontrandoelbalance 5 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación y por apreciar mi voz ✨🙏🏼 de corazón espero que te beneficies cada día más 💕✨🙏🏼 abrazo lleno de calma y de amor ✨🙏🏼 Namasté

@NataliaAlvarez-qs3bq 8 күн бұрын

Bellísima meditación ❤❤❤ Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ

@encontrandoelbalance 5 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼❤️ Namasté

@anamora5597 13 күн бұрын

Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ 💜

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación Ana 🙏🏼✨ espero que hayas sido una linda experiencia, Namasté 🙏🏼🦋

@gracielagonzalez5468 12 күн бұрын

Gracias Diana muy efectiva ,namaste !!🙏❤

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación Graciela 🙏🏼 me alegra que te haya gustado ❤️ que te beneficies mucho, lindo inicio de semana ✨🦋🙏🏼 abrazo, Namasté 🍃🦋☀️

@krenstto 9 күн бұрын

Excelente meditación ✨ a veces sólo es el darnos un tiempo para hacer conciencia de saber cómo estamos, soltarlo y recibir el día con energía bonita. Gracias!

@encontrandoelbalance 9 күн бұрын

Así es 🙏🏼✨ qué sabio tu comentario 💕 tiene mucho que ver nuestra disposición y voluntad para conectar cada día y cambiar nuestra energía 🙏🏼✨ Gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🍃 Namasté

@Alejandromadrid2004 12 күн бұрын

Muchas gracias, en verdad sentí un gran cambio positivo a partir de esta meditación ❤

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación Alejandro 🙏🏼✨ me alegra mucho que hayas conectado y sentido los efectos positivos de esta meditación ✨🍃 espero que forme parte de tus días y que te beneficies cada día más ❤️🙏🏼 lindo inicio de semana ☀️🙏🏼 Namasté

@makeuptu8484 12 күн бұрын

Gracias Gracias Gracias 🙏

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ espero que haya sido una linda experiencia 💕🍃 abrazo, Namasté

@ma.alejandraperezesquivel8464 7 күн бұрын

Gracias Gracias totales Ana. Me encantan tus meditaciones. Las he recomendado bastantes veces. Gracias por tu guía. Abrazos muchos y hoy que la hago, les deseo armonioso fin de semana, saludos desde Tijuana.❤

@encontrandoelbalance 5 күн бұрын

Alejandra ✨🙏🏼 aprecio mucho tu bello comentario y que compartas estas meditaciones, me alegra poder llegar a más y más personas, sé que se beneficiarán mucho ✨💕🦋 lindo inicio de semana, abrazo lleno de amor ✨🙏🏼 Namasté

@daleydinorahpinedarodrigue8473 12 күн бұрын

Me llega en el. Momento perfecto🙌💚💜 Gracias. Gracias. Gracias 🌼

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Me alegra mucho que hayas encontrado lo que necesitabas esta mañana 🙏🏼✨ muchas gracias por elegirla, espero que forme parte de tus días 🙏🏼💓 Namasté

@AnaElenaPliego-ex9rp 12 күн бұрын

Buenos días!!! Preciosa meditación para comenzar la semana. Me has ayudado muchísimo, porque efectivamente, siento que traigo un bloqueo energético. Ya la guardé la haré toda la semana. Gracias Diana hermosa. Namasté💗🤗🙏

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación Ana 🙏🏼✨💕 aprecio tu bello comentario y me alegra mucho saber que he podido ayudarte a través de este contenido, yo valoro y te felicito por tu constancia ✨🙏🏼 Me alegra que identifiques ese bloqueo energético, verás que esta meditación te ayudará mucho 💕✨ después de hacerla 7 días seguidos, te sugiero que la hagas al menos una vez a la semana como mantenimiento 🙏🏼✨ Lindo inicio de semana 🍃☀️🙏🏼 abrazo lleno de calma y amor 🍃💓 Namasté 🦋

@NancyOcampo5053 11 күн бұрын

Grax, grax, grax!! Namáste. Buena semana.

@encontrandoelbalance 11 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación y por tu lindo comentario Nancy 💕✨ excelente semana 🍃☀️🦋 abrazo, Namasté 🙏🏼✨

@MaryGarcia-zf7vb 12 күн бұрын

Lindo y bendecido día gracias 😊

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación Mary 🙏🏼✨ espero que haya sido una linda experiencia ❤️ lindo inicio de semana, abrazo 🦋🙏🏼 Namasté

@DFTVCO 12 күн бұрын

Gracias por la meditación. Namasté 🙏🏽😊

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼☀️ que tengas un lindo inicio de semana ❤️ abrazo, Namasté 🙏🏼🦋☀️🍃

@mariasandoval1829 12 күн бұрын

Realmente fue una liberación de energía pesada.... Bendiciones ❤

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación y por tu lindo comentario 🙏🏼✨ me alegra mucho que hayas conectado y sentido los efectos positivos de esta meditación 🙏🏼✨❤️ abrazo, Namasté 🦋🍃🙏🏼

@ulisescoelho6931 12 күн бұрын

Muchas gracias 🌈

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼☀️ excelente inicio de semana, Namasté ❤️✨🙏🏼

@rociojacobs8469 12 күн бұрын

Infinitas gracias divina👏🏻💕

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir y apreciar esta meditación 🙏🏼💕✨ espero que haya sido una buena experiencia 🍃🙏🏼 excelente inicio de semana ☀️🦋🙏🏼 Namasté

@rociodiaz5391 12 күн бұрын

Muchas gracias ❤

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación Rocio 🙏🏼✨💓 que tengas un lindo inicio de semana ☀️ Namasté

@mariacristinaloria396 12 күн бұрын

Gracias mil namaste

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra que haya iniciado así tu día, linda semana 💕🦋🙏🏼 Namasté

@paulinavargas7737 11 күн бұрын

Me molestaba la región abdominal, tras una noche de sueño poco placentero. Posterior a esta meditación, volvió la paz y disminuyó esa sensación de nerviosismo y angustia en mi abdomen. Namasté.

@encontrandoelbalance 11 күн бұрын

Paulina 🙏🏼✨ muchas gracias por elegir esta meditación, me alegra que te haya ayudado a desbloquear la zona abdominal, señal que conectaste correctamente ✨💕 espero que sea de gran ayuda y que vuelvas aquí en caso de alguna sensación de bloqueo 🙏🏼 lindo día ☀️🦋 Namasté

@gisellequinterogiraldo3165 12 күн бұрын

Namasté 🙏🙏🙏

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ Namasté 💕🦋🍃☀️

@pilargarciamartinez5984 11 күн бұрын

Gracias gracias gracias 🙏

@encontrandoelbalance 11 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ espero que disfrutes mucho de esta liberación energética 💕 Namasté

@anamariamohnen4965 12 күн бұрын

Gracias gracias gracias 💜💫🙌

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️ abrazo lleno de calma y de amor 🙏🏼🦋 Namasté

@beamontepeque8843 9 күн бұрын

Gracias, gracias. ❤❤

@encontrandoelbalance 9 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼❤️ lindo día 🍃✨🦋 Namasté

@AgustinFalcon-ny2sd 13 күн бұрын

La hice por dolor de cabeza hoy tuve un día muy agitado , y ahora estoy mucho mejorrrr

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Me alegra mucho saberlo, verás que regalarte estos momentos además de conectar y volver a tu centro te ayudará a relajar alma, mente y cuerpo y te beneficiarás cada día más 🙏🏼✨ felicidades por regalarte estos minutos, te los mereces ❤️✨🙏🏼 Namasté

@miriannarvaez5416 12 күн бұрын

Gracias 💛 Gracias 💛 Gracias 💛🙏🏻

@encontrandoelbalance 11 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🍃 espero que haya sido una experiencia liberadora y relajante 💕🙏🏼 Namasté 🙏🏼🦋

@AlexandraLopez-nt2lc 12 күн бұрын

Gracias!🙏🏼

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ espero que haya sido una linda experiencia y que forme parte de tus días 💕 Namasté

@amaliabarrera1311 12 күн бұрын

Gracias ✨️

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ espero que haya sido de gran ayuda, que tengas un bonito inicio de semana, te mando un cálido abrazo 🦋✨🙏🏼 Namasté 💕🙏🏼☀️

@finamendoza2388 6 күн бұрын

Muchas gracias 😘 ❤❤❤

@encontrandoelbalance 5 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️

@HumanityRisingNow 10 күн бұрын

Muy bonita meditación ~ Gracias 🙏

@encontrandoelbalance 10 күн бұрын

Muchas gracias por elegir y apreciar esta meditación 🙏🏼✨ que la disfrutes y te beneficies mucho ❤️ Namasté

@user-lb2qg8zx4k 4 күн бұрын

Gracias ❤❤❤

@encontrandoelbalance 4 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ Namasté 🦋❤️🍃

@monicatabares6929 11 күн бұрын

Gracias 🙏🧘♥️

@encontrandoelbalance 11 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ Namasté 💕🍃☀️

@gustavodc3684 7 күн бұрын

Thanks 💖 Gràcies 💞 Gracias 💕😊

@encontrandoelbalance 5 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación Gustavo 🙏🏼💕 Namasté

@nancyrodriguez3915 12 күн бұрын

Namasté 🙏♥️

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️ lindo inicio de semana 🙏🏼🍃 Namasté

@elizabeth.gallego.b 7 күн бұрын

Namasté

@encontrandoelbalance 5 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ Namasté

@denisearismendi3781 4 күн бұрын

Me encantó ! Siempre es un gusto escuchar tu voz! Namasté! 😊

@encontrandoelbalance 4 күн бұрын

Me alegra mucho que te haya gustado 🙏🏼✨❤️ gracias por elegirla y por tu bello comentario 🙏🏼🦋 que te beneficies mucho 🙏🏼✨ Namasté

@kenilop 8 күн бұрын

Me encantó, me relaje muchísimo solo al final me dio nostalgia y durante la meditación miraba como círculos blancos tiene alguna explicación eso??

@encontrandoelbalance 5 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼 esa nostalgia del final es una liberación emocional ❤️ espero que disfrutes y te beneficies mucho de todo el contenido del canal ☀️🦋🍃 Namasté

@fairieslvs 12 күн бұрын

Me sucede algo; cuando intento meditar y concentrarme mi cuerpo comienza a picar, o solo en cualquier lugar siento como si me picase, solo cuando voy a meditar porque cuando abro los ojos y me incorporo a mi posición normal ya no me siento así, pienso que probablemente pueda ser ansiedad y me siento mal conmigo misma porque a mi sí me gusta la meditación pero casi nunca puedo terminar por el mismo mótivo:c

@encontrandoelbalance 11 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ te entiendo, no te preocupes 💕 ¿cuánto tiempo tienes meditando? Cuando aún no tienes el hábito es normal que sientas que algo pica, sientes comezón, incomodidad o incluso algún dolor, esto se debe a que no estás acostumbrada a quedarte en calma y solo observar el presente, así que tu mente busca distraerse con cualquier sensación por más pequeña que sea 🙃 En este caso te sugiero que comiences con meditaciones de 5 minutos, en este canal puedes encontrar muchas, incluso algunas que son un entrenamiento para comenzar a meditar, te comparto algunos links: kzfaq.info/get/bejne/iciSpMpmvtKZZ5s.htmlsi=7-oqUBqlJwVeAUcK kzfaq.info/get/bejne/oZZ8hKaVltTTk4k.htmlsi=r03kq0NmXWoIvFb- kzfaq.info/get/bejne/bbSBiMl8rcXciIk.htmlsi=acIUpg8TTVBmouG8 De hecho otro tip es usar estas sensaciones como tu ancla al presente, solo observarlas un juzgar y permanece 🙏🏼✨💕 Namasté 🙏🏼🦋🍃

@fairieslvs Күн бұрын

@@encontrandoelbalance aahh, muchísimas gracias y sí, recién estoy empezando a meditar :(

@AgustinFalcon-ny2sd 13 күн бұрын

Podemos acumular energía de un lugar fuera de mi casa ? Siempre w llegan los viernes me siento débil como sin energía para hacer cosas , por ejemplo voy a la casa de mi novio, y o de algún familiar mío

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Sí, de hecho es normal que después de estar en un lugar con mucha gente (centros comerciales, conciertos, desfiles etc) o en un ambiente con energía muy densa (lugares donde hay conflicto, envidia, rencor, odio etc), sientas la necesidad de tomar un baño, un respiro o simplemente relajarte, si lo notas es algo natural que nos pasa a todos los seres humanos ✨ Esta meditación puede ser muy efectiva 💕🙏🏼☀️ Namasté 🙏🏼🍃❤️

@AgustinFalcon-ny2sd 12 күн бұрын

Gracias dianaaa 🙃😊

@adrianamanz7834 12 күн бұрын

Vas a hacer una meditación o te vas a poner a dar una charla

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Adriana, gracias por elegir esta meditación guiada 🙏🏼✨ lamento que te haya parecido una charla, quizás eres meditador avanzado y la guía en lugar apoyar en tu conexión con el presente te desconcentra, en este caso te sugiero meditar solamente con una frecuencias o con alguna meditación de mayor duración ✨ Namasté

@LenoxMcDafboom 11 күн бұрын

@encontrandoelbalance 11 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ espero que haya sido una liberadora experiencia 🍃 Namasté

@JoseCordoba-dq9of 12 күн бұрын

Gracias Gracias Gracias 🙏 🙏🙏

@encontrandoelbalance 12 күн бұрын

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ espero que hayas disfrutado de esta experiencia, que tengas un excelente inicio de semana, Namasté 🙏🏼💕🦋✨