MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR | EXPERIENCIA INMERSIVA | RELAJACIÓN SUEÑO PROFUNDO | NOCHE ❤ EASY ZEN
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Күн бұрынMeditación guiada para dormir por la noche a través de esta relajante experiencia inmersiva que te proporcionará una relajación total para encaminarte a un sueño profundo. Una meditación con cuento y relajación muscular progresiva de Jacobson, ideal si sufres de insomnio y te preguntas cómo dormir sin pensar y dejando a un lado las preocupaciones, la ansiedad y el estrés. Dormir rápido, profundo, descansar y tener un sueño reparador ahora es más fácil con esta meditación guiada pensada para que la disfrutes.
0:00 Introducción
1:40 Relajación muscular progresiva de Jacobson
7:40 Visualización guiada y cuento
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#meditacion #dormir #insomnio
@alanarodriguezsoteldo1225 2 жыл бұрын
Justo para dormir. Dios les bendiga y el universo les pueda ayudar a todo lo que os propongáis
@AlejandroLuisi 2 жыл бұрын
Me encanta tu manera de contar las historias. Fantástico vídeo.
@vicentearzate862 2 жыл бұрын
Excelente muchas gracias
@martic2195 2 жыл бұрын
Gracias por pensar en los que necesitamos algo para tranquilizar la mente.
@estacionyoga9428 2 жыл бұрын
Es la cuarta vez que intento escucharla. A mi me cuesta mucho dormir. Pero este video no llego ni a los 15 minutos que me quedo dormida. Gracias laura.
@aidabecker5861 2 жыл бұрын
Que bueno Laura gracias x la meditación ya la puse para dormir
@catwomenfittnes4024 2 жыл бұрын
Porfin nuevoo video 🙌 🔥 😎 lo necesitoo cada noche
@krakomanu 2 жыл бұрын
Que bonito🥰🥰🥰, gracias!!!!
@zana2113 2 жыл бұрын
Las mejores meditaciones..me encantan😍
@JoanManuelCalderonmaldon-gm5jq 7 ай бұрын
Muy buena meditación saludos desde Uruapan Michoacán México 🇮🇹❤un fuerte abrazo
@joanjosepjimenez8748 Жыл бұрын
Preciosa. Me ha emocionado y a la vez me ha dado una paz enorme. Gracias Laura por tanto bien y amor ❤
@lunagonzalez7378 2 жыл бұрын
Gracias, bendiciones 🙏
@adaalcantara3755 2 жыл бұрын
gracias esta hermosa
@annyrico7960 2 жыл бұрын
Gracias, gracias, gracias, duermo de un tirón, cuando despierto, ya es el otro día 🙏🙏🙏
@luzediliaalvarezpava477 2 жыл бұрын
Muy buenas noches bendiciones Laura gracias ha ti puedo dormir bien
@rosanamanocchio7340 2 жыл бұрын
Gravias. Me gusto y m relajo
@yuise 2 жыл бұрын
qué maravilla de voz :O
@raquelmaroto1798 2 жыл бұрын
Muy buena meditación, de las mejores que has hecho... Te sigo todas las noches!!!!! Gracias
@marcotidu839 2 жыл бұрын
Gracias!! 🙏🏿🙂
@fjotas 2 жыл бұрын
Gracias Laura.
@mercedespuebla8676 2 жыл бұрын
Ideal para dormir... Gracias, gracias!
@robertoportes6645 2 жыл бұрын
Muy buenas noches LAURA y los demas tambien, como todos los domingos espero tu audio para luego escucharlo a mi hora de descansar y de esta manera hacerlo placidamente, lo que me permitara' levantarme muy ligeramente y con mucha satifaccion e iniciar un nuevo dia lleno de energia y alegre como debe ser.. Dios te siga bendiciendo, jau jau Kiaros.
@teresadejesusblancobello3957 2 жыл бұрын
3a46ww
@claudiapacheco3659 2 жыл бұрын
Gracias que tengan todos dulces sueños sweet dreams
@Mariajose-ut5tn 2 жыл бұрын
gracias 🙏 por esta meditación 🧘♀️ muy bonita
@jamilabouzlaf1660 2 жыл бұрын
Holaa, me encantan todas tus meditaciones. Pero estaría guay tener más programas de eso de 7 días. Ayudan muchísimo. Y si hay de más días ya.... sería perfecto 👌. Muchas graciaas 🥰🥰
@lucasnicolasrizzo2343 2 жыл бұрын
GRACIAS DE ❤ .. MUCHAS VECES TERMINO MIS DIAS MUY TRISTE POR PROBLEMAS DE LA VIDA.. .. Y VOS ME AYUDAS.. esto lo digo con lagrimas en los ojos.. Hace unas semanas no te escucho, un error.. Ya que solo vos alivias un poco mi vida, la cual a veces siento no quererla mas.. .. Perdon a todos por mi sinceridad!...
@Maria-wl6pj 2 жыл бұрын
🤗🤗🤗
@faustor.fernandezjr.4922 2 жыл бұрын
Fuerza hermano!
@bessn9936 2 жыл бұрын
No te disculpes por expresar como te sientes, tu eres muy fuerte y vas a poder con cualquier situación que la vida te ponga enfrente. Fuerzas!!!💖
@lucasnicolasrizzo2343 2 жыл бұрын
@@bessn9936 gracias por tus palabras
@mariajimenez-wx7hh 2 жыл бұрын
Graciiiaaasss Graciiiaaasss...Graciiiaaasss..infinitas por esta maravillosa meditación..mil bendiciones para ustedes...fue un regalo espectacular....❤😘🙏🙏🙏
@alexademontelongo8018 2 жыл бұрын
Genial
@AmorMusica201 2 жыл бұрын
El que esté leyendo este comentario ❤❤Dios los bendiga
@susanalopez4720 2 жыл бұрын
Hermosa!!! Gracias gracias 💖 gracias!!
@aliciazanier1811 2 жыл бұрын
Todas las noches escucho tus medit. Preciosas. Me cambio la vida. Tu voz es muy dulce gracias gracias gracias.
@saramartinperal4137 2 жыл бұрын
Gracias por ser el apoyo que tantos necesitamos en momentos complicados, es una forma de sentirnos arropados por alguien que quiere ayudarnos. La desconexion total contigo es posible Feliz noche a tds
@lolajimenezdeparga8886 2 жыл бұрын
FYI f
@lolajimenezdeparga8886 2 жыл бұрын
Di fui con con iufamigas U de i
@lolajimenezdeparga8886 2 жыл бұрын
Ug f y ha ido
@lolajimenezdeparga8886 2 жыл бұрын
Fiii i ui de de uficomo
@lolajimenezdeparga8886 2 жыл бұрын
Ff tu tu
@mlauraolivera8575 2 жыл бұрын
Laura tus meditaciones son hermosas, pon algunas más en Spotify, las necesito 💜
@ligyaisa 2 жыл бұрын
Easy Zen = Descanso Infinito❤️😴
@AngelGeloRMCF 2 жыл бұрын
Muchas gracias!!!!
@JavierGomez-or8gn 2 жыл бұрын
Gracias Easy Zen ♥️
@paulajakab3072 2 жыл бұрын
Muy bueno.!
@raquelcarreragarcia5605 2 жыл бұрын
Gracias, me gustan mucho tus meditaciones!!!!
@Sahasrara1008 2 жыл бұрын
Om Shanti! Very nice. Thank you. It helps to fully awaken my kundalini 24/7. I am blessed with Spontanious AUM symbol on very crown Chakra.
@AkaraSadiel 2 жыл бұрын
Maravilloso como siempre🧡 muchas gracias!!
@beatrizlopez3635 2 жыл бұрын
Hola.
@alejandraescobedo3746 2 жыл бұрын
Namaste🙏buen descanso.😘
@aliciagabarain8240 2 жыл бұрын
Gracias x ayudarme a relajarme y dormir ❤️
@RicardoJavier. 2 жыл бұрын
Les deseo lo mejor, los amo
@maddy_1174 2 жыл бұрын
Vine por la recomendación de Rosita✨
@lauburu86 2 жыл бұрын
Yo también 💜💜💜
@conchasanchezelias951 2 жыл бұрын
@@lauburu86 ir una si yo Oigo ok iiiiiiiiuii Información iiiiiiiiiiooii si os iiiiiiiiuii bien igual iré iOS ok para iiiiiiioiiliiiiiiuiioiuiiiiiiiiuiii
@Cecib29 2 жыл бұрын
❤❤❤
@leticiadeleon2402 2 жыл бұрын
💛💛💛
@moustafaalahrach1767 2 жыл бұрын
Hola una noche mi despierte con una calor insoportable mi desviste la pijama salió la luz casualidad la ropa eléctrica usted entiende que material más importante a nuestra planeta es peligrosa . Gracias mi luz
@SomosLaNuevaEra 2 жыл бұрын
s t a y C O N N E C T ❤
@candelagianinetto2602 Жыл бұрын
suban mas cosas a Spotify
@gabbyreymenSUAyED 2 жыл бұрын
Me encantan tus meditaciones, pero con esta tuve un sueño super raro.
@raquelpinilla185 2 жыл бұрын
🙏🙏🙏☘️🍃🦋🍃❤️😊🌠✨
@leisivizcarra135 2 жыл бұрын
Es la 1 de la mañana y no puedo dormir intento con todo y no puedo. Mañana osea hoy tengo clases a las 6 . a.m
@analiapalazon7011 2 жыл бұрын
Muy bueno, como siempre. Una pequeña observación: cuando estás súper relajado y durmiendo, te despierta un anuncio. Se podrá solucionar? Gracias. Saludos.
@lucianagnzalez480 2 жыл бұрын
Te recomiendo descargar el video y así no te saldrán anuncios
@carmenbustos6100 2 жыл бұрын
9
@Renata-ng1lk 2 жыл бұрын
si adelantas el video hasta el final y tocas la opción de volver a ver, te va a aparecer sin anuncios :)
@Gemma_EM 2 жыл бұрын
@@Renata-ng1lk yo lo he probado y el anuncio del final ha saltado igual
@iwhsusbsyvs2913 2 жыл бұрын
Quien por rosita?
@leisivizcarra135 2 жыл бұрын
F por mi
@David-zk7sb 2 жыл бұрын
Ni mandado a hacer.... Placeres de la vida
@cinthia9820 2 жыл бұрын
1:01:49
@toshihiroarayaalhandulilla3560 2 жыл бұрын
ČSsš w.
@beatrizlopez3635 2 жыл бұрын
Les tengo un reto Train Rail And Yard Simulator: like. Train Driver 2; Comentario. Train Sim World 2= Respuesta.
@beatrizlopez3635 2 жыл бұрын
Adiós 👋 (^^).
@anaisfernandez9593 2 жыл бұрын
A mi me esta estresando más esta meditación xd. Si no tengo tejado donde me pongo a ver las estrellas? No lo visualizo... y si los arboles se mueven entonces hace un frio que te cagas. Si levito y llego a los aviones,que pasa si me encuentro uno? Y salgo al espacio sin traje y sin nada jajaj y me voy alejando cada vez mas pero oye, veo la luna y la tierra desde otra galaxia... Que estés y que poca lógica, perdón por la crítica, seguro que intentas hacerlo lo mejor posible. Que la voz parezca el traductor de google y se emocione en la última palabra de cada frase tampoco me calma mucho.
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