MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR PROFUNDAMENTE SIN ANSIEDAD | CONECTA CON TU NIÑO INTERIOR

MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR PROFUNDAMENTE SIN ANSIEDAD | CONECTA CON TU NIÑO INTERIOR | ❤ EASY ZEN

Рет қаралды 298,269

Күн бұрын

Meditación guiada para dormir profundamente sin ansiedad. Una meditación con cuento para conectar con tu niño/a interior y con tu paz interior. Relajación guiada para mejorar el insomnio, el estrés y la ansiedad por la noche. Una meditación nocturna muy relajante para calmar mente y cuerpo, para conciliar el sueño y tener un descanso reparador y profundo.
0:00 Introducción y relajación
8:25 Visualización guiada y cuento
______________________________
Se recomienda escuchar con auriculares para mayor calidad de sonido.
Si te gusta esta meditación, por favor, no olvides:
* Darle a "me gusta".
* Compartir a quien creas que puede ayudar a dormir mejor.
* Activar la campanita.
* Suscribirte a mi canal.
:) ¡Muchas gracias!
_______________________________
★ OTRAS MEDITACIONES PARA DORMIR:
• MEDITACIÓN PARA DORMIR...
Música: www.epidemicsound.com
Ecovillage / Strom / Megan Wofford
★ QUIÉN SOY? ¡Sígueme en ➤ INSTAGRAM para saber más! / laura.easyzen
★ O en mi página de ➤ FACEBOOK: / easyzen.channel
#meditacion #dormir #ansiedad

Пікірлер: 129

@manuelperez9734 2 жыл бұрын

Hace un año que escucho los audios y logro descansar muy bien, me encanta esa voz tan relajante

@lucybeautyart_vids_podcast. 2 жыл бұрын

Amada Laura gracias 🙂 💕 me encanta que sea más extensa la meditación y la música bella

@anitaflores817 2 жыл бұрын

@@maribelmansilla4411 me orkrto do you speak with him a bit more ra de rato

@brujjitasm7762 2 жыл бұрын

Gracias Laura por tu maravillosa meditación, me has transportado al Cielo, Gracias ❤️❤️❤️

@cintaperezchaves8775 2 жыл бұрын

Maravillosa siempre...gracias infinitas.....🧘🏾‍♀️💫💫💫

@blancaleria5028 2 жыл бұрын

Te escucho todas las noches y es la mejor rutina que tengo

@manuelacanas6848 2 жыл бұрын

Totalmente jsjs

@whatmiras 2 жыл бұрын

@@manuelacanas6848 8kkkmkkkkkkkmmkmkkmkkkmmmkmkķkkkkkkkmmkmkkkkmmkmmmmkkmmkkkmkmkkkmkkmmmkmmmmmkkkkkmmmmmkkkkmmkkmkkmkkmmmkkkkmmmmkkmkmkmmmkkmmmmmkmkkmkmmkmkmmkmmmmkmkmmkkmkkkmkkmkkmmmkkkkkmmmkmmmmkmmkmmmmkkkkkkkkkkkkmmmmkmkkkmkkkkkmkmkmkkkmkkmkkkmkkkkkkkkkkkkkkkkkkmmkkkkkkmkkkkkmmkkkkkkkkkkkkmkkkkkmkkkkmkkkkmkkkkkmkkkkkmkkkkkkkmkmkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkmmmkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkmkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

@johnelreal1 Жыл бұрын

Otro más ‼️🤪

@johnelreal1 Жыл бұрын

YO igualmente 💯‼️‼️😜🥳😍

@igoneizkarabernaola6166 2 жыл бұрын

Yo también te escucho muchas noches y es mi técnica para dormir y descansar plácidamente desde hace ya unos años. Estoy encantada con los audios que compartes😊

@silviarojas9621 2 жыл бұрын

Me encantan tus historias , tu voz relajante, la mayoria de la veces me quedo dormida sin escucharlas completas, muchas gracias .

@evaherrera9033 2 жыл бұрын

Te escucho siempre y me encantan tus meditaciones 😊

@rodrigomejia5462 2 жыл бұрын

Namaste' GRACIAS GRACIAS GRACIAS. MARVILAN por éste y todas está meditacion y por todas las meditaciones y reflexiones que compartes con está hermosa comunidad. En realidad estaba pasando por un insomnio y logre conciliar el sueño.

@veronicapippa1236 2 жыл бұрын

Hace tiempo empecé a escucharte y me hace muy feliz saber que me acompañas en mis noches gracias infinitas

@lucyzavala850 2 жыл бұрын

Tu trabajo es invaluable, después de tres años escuchándote cada día agradezco llegar acá y encontrar estas meditaciónes y recolectar conmigo misma. Gracias, gracias, gracias, que Dios te bendiga

@patriciamartinezsalvador9289 2 жыл бұрын

Hace unos años descubrí tu canal y fue para mí una SALVACIÓN, son unas meditaciones maravillosas y tu voz es profundamente relajadora, no hay meditación mejor q las tuyas!! No te imaginas el bien q haces y lo muchísimo q nos ayudas, los descansos son otra cosa GRACIAS A TI!! Un abrazo maestra ❤

@Johannavelozalaire 2 жыл бұрын

Justo ya a dormir y me llega este video en la notificación, en Ecuador 10pm 🙂🙂

@isabelgutierrezperez8134 2 жыл бұрын

Me encanta tú voz,solo puedo escuchar tus meditaciones, tienes una voz dulce y tranquilizadora, gracias

@mercedespuebla8676 2 жыл бұрын

Gracias por una nueva relajación !... No nos hagas esperarte tanto... Mil gracias

@TheEryzo 2 жыл бұрын

Que oportuna Laura, justo hoy necesitaba esto; eres la voz que me da paz para descansar y disfrutar del descanso, por poco que sea a veces. Eres la mejor 😉

@vickicasas 4 ай бұрын

Escucho cada noche tus videos! Son los unicos que comsiguen relajarme… muchas gracias ❤❤❤

@marycarmenizaguirre3549 2 жыл бұрын

Me encanta escucharlas porque verdaderamente me han ayudado mucho a relajarme a la hora de dormir, me tranquiliza mucho y me eh quedado dormida escuchándolas, pero lo feo es que cuando se termina me despierta el anuncio que tienen al final es horrible porque me asusta mucho y ya no me puedo dormir 😐

@lucasnicolasrizzo2343 2 жыл бұрын

LAU... QUE LINDO DEBE SER PARA VOS AYUDARNOS A PODER DESCANSAR CON LOS PROBLEMAS DIFICILES QUE TENEMOS!❤ .. hablo por mi, pero se que muchos deben vivir y sentir lo mismo! GRACIAS" Aca Un Argentino Sobreviviendo Por Vos!

@lucasnicolasrizzo2343 2 жыл бұрын

Gracias Por Leer Mi Comentario🙏

@silvanamiras6115 2 жыл бұрын

Pienso lo mismo q Lucas,soy una mas de las q sobreviven a las adversidades q hay en la vida..y gracias a estos audios puedo calmar mi mente y descansar.gracias

@abril6991 2 жыл бұрын

Muchas gracias por las meditaciones con cuentos. Son lo único que me ayuda a dejar de pensar para dormir. Espero que pronto puedas hacer más con fondo de lluvia 💘🌧️

@elsagomezpretel7623 2 жыл бұрын

Gracias por ésta nueva meditación, la verdad es que tus meditaciones son lo mejor de lo mejor ! No te haces una idea de lo mucho que me tranquiliza y relaja tu voz! 🙈 Gracias por existir !!! ✨ Saludos desde BARCELONA 💗!

@elsagomezpretel7623 2 жыл бұрын

@@patryncondicional Ah sí? Jolines, que guay...Pues un saludo para ti también!!! 💗

@marirengel3392 2 жыл бұрын

@@patryncondicional Aqui yo también de Barcelona y no puedo dormir si no es con la voz de Laura🤗

@claudiapacheco3659 2 жыл бұрын

Las mejores meditaciones que realice son las tuyas gracias eternas Laura !

@adelacarranza1077 2 жыл бұрын

Gracias por compartir es encantó escuchar Dios bendiga . Tu sabiduría

@alexademontelongo8018 2 жыл бұрын

Lauraaa que alegriaa otra meditacion nueva.😆😄 Aqui son las 5 pm . Ya esperando la noche para meditar.Mil gracias hermosa te amo y bendigo tu voz preciosa😍😍😍😍

@mikelon6 2 жыл бұрын

Lo mejor que me ha pasado ha sido encontrarme con tu canal. Muchas gracias por todo lo bueno que generas en tantos de nosotros.

@natalianaranjo6399 2 жыл бұрын

Justo lo que necesitaba, muchas gracias Laura por todos tus videos. ☺️

@DanielReyes-vo8ez 2 жыл бұрын

Infinitas gracias x estar ahi xa nosotros. En momentos dificiles eres un cable a tierra para mi. Slds desde Uruguay

@adaeline 2 жыл бұрын

Aunque duermo entre 4 a 6 horas diarias, con estos audios son las mejores horas de sueño que he tenido en harto tiempo ❣️

@normabravo9723 2 жыл бұрын

Hermoso viaje..y encontrarme con mi niña interior gracias

@suky1339 2 жыл бұрын

Hace tiempo no dormía bien y desde que empece a ver tus videos me ayudaste muchísimo, gracias

@mariadelmonteardilavazquez2279 Жыл бұрын

Gracias por allí alludarnos

@mariadelmonteardilavazquez2279 Жыл бұрын

Eternamente agradecida

@marortega9774 2 жыл бұрын

Hola! Me encantan tus meditaciones, pero esta justo a partir del minuto 25:33 has tocado un tema bastante delicado para mí y me he tenido que ir a llorar al salón. No es culpa tuya ni mucho menos, de hecho gracias a ti puedo dormir casi todas las noches, especialmente cuando destacas que estoy a salvo y que nada me va a ocurrir. Pero es que necesitaba desahogarme porque no paro de llorar. Muchísimas gracias por tu esfuerzo y siento no poder disfrutar de esta meditación como hago con las demás. ❤️

@alexademontelongo8018 2 жыл бұрын

Tienes ansiedad ?

@easyzen_ 2 жыл бұрын

Hola guapa! No pasa nada, llorar a veces te libera de los grilletes del alma, debería ser menos tabú. Agradezco de igual modo tus palabras :) Te mando un fuerte abrazo y mucho ánimo!!!❤️

@Cyanowater 2 жыл бұрын

Al compartir tu dolor con todos logras ir avanzando en la alquimia de la solución, ten paciencia, pasa que al ir llegando a la conciencia el dolor se hace sentir, ánimo que estás en el rumbo 😊😊😊😊

@nataliazarate3545 2 жыл бұрын

Me encanta tus videos además tu voz es perfecta 😍

@paubenitezgastaldo8342 2 жыл бұрын

Preciosa meditacion. Gracias Laura. 🤗🤗😘😘🥰

@lourdesbarea3846 Жыл бұрын

Me gustan mucho tus meditaciones, me dan la paz y tranquilidad necesarias para dormir.Muchas gracias!

@moustafaalahrach1767 2 жыл бұрын

Hola tu tierra parecida a mi tierra gracias mi luz.

@roo8790 Жыл бұрын

Como siempre un magnífico trabajo. Gracias, por tu hermosas meditaciones. 🎇 Bendición

@beatrizlopez3635 2 жыл бұрын

Si alguien Lee esto que Dios lo bendiga y me lo llene de fortaleza o cosas buenas.

@beatrizlopez3635 2 жыл бұрын

#Adiós 👋 Guerra de Ucrania y Rusia.

@paz2911 2 жыл бұрын

Maravilloso. GRACIAS

@Almendraa 2 жыл бұрын

No sabes cuanto me ayudaaaaas, Gracias por todo🎀💕

@losamigoslocosBT- 2 жыл бұрын

Eres la mejor y tienes la voz más relajante ❤️💗💞💘🤩💋🌈😍😘😻😍💕

@elsacaltenco1507 2 жыл бұрын

Gracias Dios te bendiga siempre!!! Eres mi paz mental

@raquelcarreragarcia5605 2 жыл бұрын

Tus meditaciones me dan mucha Paz, mil gracias😘

@beatrizlopez3635 2 жыл бұрын

Hola #@Raquel Carrera García.

@AlejandroLuisi 2 жыл бұрын

Laura estaba esperando tu nuevo audio. Son fantásticos. Gracias! 🖒🖒

@ginnvelperez8615 2 жыл бұрын

Me encanta cada uno de los audios, me llena de paz y obtengo un descanso maravilloso ❤️

@luisaayala1189 2 жыл бұрын

Me llena de paz desde que me puse a meditar yo cambie mucho sufro mucho de ansiedad y mu ha culta x todo los que me a pasado desde chica hasta ahora ..y gracia a tus meditacion wue estoy mu hisimos mejor x suerte..gracia .m.mgracia x conpartir..

@kimberlysamantha6607 2 жыл бұрын

@@luisaayala1189 pppppppñpñp

@amalamoula5432 2 жыл бұрын

@@luisaayala1189 que está

@amalamoula5432 2 жыл бұрын

@@luisaayala1189 que está todo ok

@amalamoula5432 2 жыл бұрын

@@luisaayala1189 que está en la

@EstrellaCelta 2 жыл бұрын

Voy a escucharlo antes de dormir. Gracias Lau, por llenarnos de paz. 🌹 ❤️❤️❤️

@rossigarcia6247 2 жыл бұрын

Llll

@rossigarcia6247 2 жыл бұрын

@lunagonzalez7378 2 жыл бұрын

Gracias, bendiciones 🙏

@yuyiskis 2 жыл бұрын

Justo lo que necesitaba

@Sofiahapp 2 жыл бұрын

Cuidemos el planeta☺️🙏🏻

@rociobejaranochacon2698 2 жыл бұрын

Me encanta tus meditaciones.

@nidiuxp 5 ай бұрын

Gracias, gracias ❤

@migueljimenezjimenez2164 Жыл бұрын

Eres la mejor del mundo ❣️ bendiciones

@joaquinamerlincruz6560 2 жыл бұрын

Gracias por las meditaciones

@angelicamariarejala6169 2 жыл бұрын

Desde que conocí tus meditaciones me quedé encantada.!gracias por la ayuda que nos brindas...bendiciones 😍💗

@relaxingwildsounds4178 2 жыл бұрын

Great job👍 very beautiful and relaxing video!! 👍🏼👍🏼✌🤝 Thanks for beautiful sharing🌿 🌹💞

@goyigutierrez4603 2 жыл бұрын

Grasias a mi me relajan i m ayudan mucho cuando no puedo dormir grasias gracias bue dia

@gracielaoro7278 2 жыл бұрын

Gracias, gracias, gracias!!!

@raquelcorredera279 8 ай бұрын

Gracias 🙏 ❤

@CEPAMAJADAHONDA-pv5kk Жыл бұрын

Me encanta que sean largas las meditaciones para dormir...😊❤😴😴😴

@adaalcantara3755 2 жыл бұрын

gracias,

@elsacaltenco1507 2 жыл бұрын

Muchas gracias Dios te bendiga hoy y siempre por lo que haces y resulta increíble para nosotros!

@luisamunozperez7921 2 жыл бұрын

Me encanta todos los videos un saludo gracias

@alejandraescobedo3746 2 жыл бұрын

🙏 Gracias 🙏😘

@EstrellaCelta 2 жыл бұрын

Like 63. 🤗🌹

@SomosLaNuevaEra 2 жыл бұрын

Sending good vibes and love to anyone who comes across this video! Greatness is coming‚ this is your year! ❤

@gladyssalmanton2344 2 жыл бұрын

Gracias 🥰

@lucreciagarcia2875 2 жыл бұрын

Muchas gracias

@estermoreno3435 2 жыл бұрын

Hola, gracias me duermo todas las noches escuchandola.

@issyplacencia5454 2 жыл бұрын

Buuaaa, antes no lograba dormir, y ahora con dos minutos estoy sopa y duermo muy bien👌👌👌👌🤩🤩🤩🤩

@luciadelpozo6254 2 жыл бұрын

Gracias de corazón por tu trabajo❣️

@nataliamilano4205 2 жыл бұрын

Me encanta este canal. Escucho siempre las meditaciones, lo que no entiendo es porque ponen publicidad al final. Una se despierta sobresaltada y pierde toda la paz lograda. Una pena.

@Esencia_en_frases 2 жыл бұрын

Es realmente relajante hace olvidarse de todo.

@raquelfernandez9548 2 жыл бұрын

Gracias

@saratequierecabe 2 жыл бұрын

No sabes la de noche que me has salvado

@kelsye3hurt704 2 жыл бұрын

Gracias por esta meditación, ahora lo usaré para dormir y descansar tranquilamente.

@susanahochman9416 2 жыл бұрын

Sos mí amante, ..............me acuesto pensando en que meditación me acompañas esta noche.....tu voz es delicada, dulce....... te elegí

@rufinaruizramirez1246 7 ай бұрын

Todo lo que me llega de usted lo escucho,me parece fantástico,una maravilla que me ayuda muchísimo, pero tengo problemas auditivos y el fondo de la música no me deja percibir a veces su voz,por favor si es posible bajar el volumen de la música....gracias ❤

@alphard13 2 жыл бұрын

Hermosa meditación, una de las mejores que has realizado!!! Feliz año!!!

@angelmorillodiaz5755 2 жыл бұрын

Ponle un poquito de agua y perfecta! Gran canal!

@Cecib29 2 жыл бұрын

👏👏👏

@user-po8et9qd3q 7 ай бұрын

❤

@egm5081 2 жыл бұрын

Gracias por rus audios, me han ayudado a dormir mejor

@raquelpinilla185 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏☘️🎶🎶❤️🦋❤️😊

@leticiadeleon2402 2 жыл бұрын

💜💜💜💜

@robertoportes6645 2 жыл бұрын

QUE BUENOS QUE ESTAS CON NOSOTROS NUEVAMENTE ACA' 6:00 PM, LO ESCUCHARE' MAS TARDE, BESOS A KAIROS TQM

@chiquitasasa4729 2 жыл бұрын

Llevo mucho tiempo escuchando tus meditaciones para dormir y la verdad es que me ayudan mucho. Tengo problemas de ansiedad e insomnio. Pero en esta en concreto al final salta publicidad a un volumen muy alto, despertándote con un sobresalto, es muy desagradable. No se si es algo que tú puedas controlar. Espero que si. Por que me daría mucha pena no poder seguir haciéndolo. Un saludo

@patygamez4611 Жыл бұрын

Cuando dijo: Algo ahí dentro de ti sucede, se expande y se ensancha. Me acordé de la escena en dónde el corazón del Grinch crece 😅

@mariadelmonteardilavazquez2279 7 ай бұрын

Dar más volumen gracias

@amigurumisfaciles 2 жыл бұрын

Alguien más lloró cuando apareció el niñ@ interior? 😢

@GreenPriide 2 жыл бұрын

Amo escucharte para irme a dormir pero no sé si soy a la única que le pasa que justo al final de cada vídeo me despierta la publicidad. Cada vez que pasa me sobresalto horrible :(