Muchos años de estudio de los chakras me han hecho entender el comportamiento de la energía que circula a través de nuestro cuerpo. Si viéramos nuestro canal central energético (sushumna) como una tubería y los cableados que ascienden a través de él (ida y pingala) y que se interceptan como si fueran la energía misma que permiten la corriente, diríamos que en esos lugares que ambos cables confluyen, existen algo así como llaves de paso o grifos, que pueden estar más o menos en apertura. Por ende, la energía que atraviesas esos puntos de confluencia (nuestros centros energéticos o chakras) pueden permitir que fluya el caudal con mucha potencia o con escasa potencia.
En esta meditación guiada profunda, te ayudo a que tus chakras se calibren energéticamente hablando. Para que en ninguno de ellos haya exceso o defecto de energía. Ya que tanto por lo mucho, como por lo poco, pueden llegar a darse grandes desbalances en nuestra vida. Y te pongo un ejemplo práctico. Un exceso de energía en tu segundo chakra, swadhisthana, puede hacer que tengas tendencia a la adicción sexual y por otro lado, un defecto de energía en él, que tengas una inapetencia o frigidez sexual. Si te interesa ahondar en esto, y de verdad balancear tus chakras y hacer el mantenimiento propio que requieren, mi recomendación es que aprendas cómo hacerlo a través del día a día y para ello, nada mejor que mi nueva metodología Chakrafullness® (pronto oirás mucho hablar de ella y espero que algún día se expanda tanto como otras técnicas y herramientas de autoconocimiento y mejoría del potencial humano). Ponte en contacto si quieres conocer más en feliz@chakrafullness.com / Síguenos en instagram para permanecer al tanto de todo / chakrafullness y en nuestra página web chakrafullness.com
Mientras tanto, te resumo brevemente el alcance y la influencia que tiene cada chakra en tu vida cotidiana.
Primer Chakra: Supervivencia, seguridad, nutrición, pertenencia, protección, miedo, estrés, miedo a la muerte, conexión con la madre naturaleza, raíces, clan, alimentación saludable, traumas, vulnerabilidad, ejercicio físico, gestión del tiempo, hogar, finanzas...
Segundo Chakra: Emociones, relaciones, creatividad, placer, sexualidad, disfrute, niño interior, inteligencia emocional, ansiedad, merecimiento, adicciones, vacíos, tabúes, energía sexual, apegos heridas de infancia, gozo, diversión, frustración, vínculos sanos, vibrar en amor...
Tercer Chakra: Autoestima, poder personal, voluntad, confianza, acción, compromiso, empoderamiento, autoconcepto, dones y talentos, responsabilidad, valentía, esmero, vitalidad, autosuperación, automaestría...
Cuarto Chakra: Pasión, entrega, compasión, amor incondicional, perdón, empatía, equilibrio interno, generosidad, depresión, sumisión, aceptación, plenitud, devoción...
Quinto Chakra: Comunicación, asertividad, verdad, escucha, poder de manifestación, expresión libre, ley de asunción, marcar límites, sinceridad, palabras poderosas, expresión profunda, silencio...
Sexto Chakra: Entendimiento, visión, percepción, intuición, sabiduría, glándula pineal, resignificación, cambio de creencias, enfoque, subconsciente, sueños lúcidos, meditación, conexión con el yo superior, dominio mental...
Séptimo Chakra: Conexión con el todo, plenitud absoluta, gracia, iluminación, misticismo, fusión con lo divinito, presencia, autosanación, autorrealización, propósito, vibración de alta frecuencia, no dualidad, guía espiritual, akasha, mundo sutil, el poder de la unidad...
Esta meditación guiada de calibración de chakras va a ayudarte a dejar que fluya equilibradamente la energía en tu ser, pero sin embargo, a no ser que trabajes desde otras áreas esto, será un balanceo temporal y pasajero. Practicar yoga, hacer uso de ejercicios de autoconsciencia, plantearte nuevos retos, regalarte momentos sagrados, esmerarte en pulir tu personaje, darte oportunidades de mejora y evolución, aceptarte con tu luz y tu sombra, alimentarte sabiamente (y nutrirte bien, no sólo a nivel físico, sino también a nivel mental) o rodearte de almas vibrantes y que están en el camino son algunas otras ideas que te van a ayudar a sentir en equilibrio tus centros energéticos.
Espero de todo corazón que mi meditación guiada profunda te haya transmitido todo el amor y la paz que a mi me ha llegado canalizándola para ti. No olvides que somos parte de algo mágico y poderoso. ¡Un millón de gracias por pasar por este pequeño rinconcito digital! Espero verte más veces por aquí. Si aún no perteneces a esta gran familia de corazones conscientes, te doy la bienvenida. Suscríbete para estar al tanto de las nuevas meditaciones, clases de yoga, entrevistas y vídeos de crecimiento interior. ¡Te leo por los comentarios!
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