Solamente escuchar a NAZARETH ME RELAJA muchìsimo y su labor divulgativa llena de maravilloso contenido.

Llevo más de 3 años interesada en la meditación y no había encontrado una explicación más clara que esta!

Estoy simplemente abducida por Nazareth, sigo sus charlas siempre que puedo. Tengo 70 años y estoy aprendiendo mucho de ella. Gracias.

Este video es tan valioso q es necesario verlo más de una vez. Tiene tanta riqueza ☺️💞

maravillosa entrevista!!! Dos corazones sincronizados llegando a nosotros. Entrevistada de lujo y entrevistadora excepcional que muestra su sabiduría permitiendo desplegarse al entrevistado. Tengo 77 años ... y seres como estas dos jóvenes me llenan de amor y confianza en la humanidad. Cuánto lo necesitamos. GRACIAS.

NAZARET CASTELLANO: Definitivamente tú aparte de ser una Científica con conocimientos profundos de la Neurociencia tienes un alma EVOLUCIÓNADA q es de bendición para nuestra salud. Esto me ayudará para alargar los años que me quedan. 🙏❤️🥰🇺🇸

Tengo72 años y me encanta aprender y la Dra Nazaret es una científica excepcional que enseña sus investigaciones para que todos aprendamos con palabras sencillas y sin egoísmo me encanta no me pierdo ningún video de ella este de la meditación lo entendí claramente muy agradecida y bendiciones para su alma luminosa Gracias

Gracias Anne por dejar ese espacio de silencio y poder explicar Nazareth todo el proceso. Todo un ejemplo de respeto

Una charla maravillosa, Anne. Muchas gracias por traer a Nazareth a tu canal y compartir esa charla públicamente. Ha sido genial cuando te has retirado y has cedido todo el protagonismo a Nazareth para que explique detenidamente todas las ventajas de la meditación. Sois muy grandes las dos y tenéis en mi a un admirador incondicional.

Oh mi Dios! Que descripción tan clara y profunda explicada desde la neurociencia sobre cómo meditar y sus beneficios para la salud emocional y física. Admiro a la Dra Nazareth por su generosidad en trabajar para ayudar a la humanidad a mejorar su calidad de vida. Dios la bendiga🙏

Gracias Nazaret por explicarnos todo tan claro ..eres una mujer excepcional... te sigo porque eres la mejor. Gracias por tan lindo espacio ❤❤❤

Bendiciones para Nazareth ❤

Nazareth no tengo más que agradecer el haber descubierto tus videos. Gracias por todo lo que enseñas con gran claridad!!!!!

Dios mío que bella mujer. Es cercana, sencilla, amorosa y generosa. Me siento tan agradecida de haber podido escuchar su científica explicación sobre el efecto que hace la meditación. Gracias infinitas.🙏🙏🙏🙏

Maravilla de la.vidaaaa❤.Que bonito todo lo que ha contado Nazaret,volvemos Al coleeeee😊❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

La conductora excelente, absolutamente excelente, las dos.

Se nota que llevas mucho trabajo interior Nazaret. Solo un corazón inmenso y un cerebro pleno puedan llegar a tantas personas. Gracias por tus valiosos aportes.

Nazaret y Mario Alonso. Mis dos héroes ❤

No me cansaré de ver y ver este gran video que nos enseña a realizar el acto más consciente de nuestra vida y conocer a profundidad los efectos más profundos y benéficos que tiene en nosotros. Gracias a las dos

Muchas gracias a las dos damas por compartir con tod@s nosotros sus enseñanzas, Namaste. 😊

Que lujo y privilegio de escuchar a estas personas tan íntegras estudiosas cálidas y generosas y con amor en sus corazones y transmiten paz ,😇😘🎶🌷Dios las bendiga!

No he escuchado hasta ahora, una explicación tan clara y enriquecedora como esta.

Gracias zanja y Nazareth. Desde el Sur de Mendoza, Argentina.

Eres extraordinaria Nazareth, mil gracias por dedicarte a estudiar el cerebro y más aún, por compartir tus conocimientos ❤

Hermosa mujer, que explicacion tan espiritualmente cientifica, felicidades a la conductora de dejarla hablar sin interrumpir genial por las 2. Gracias

He visto el video 3 veces y cada vez que lo escucho algo despierta en mi 👀 es hermoso !! GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏🏻

Absutamente fantástico momento. Super enriquecedor. Que mujer tan maravillosa. Gracias por tanta entrega. Gracias. Gracias. Gracias.

Nazareth que hermoso escucharte. Tanta sabiduría. Gracias por compartir. Bendiciones

Genial.Ha sido lo mejor que nunca pude oír y estoy entusiasmado por todo lo que he aprendido o mejor por todo lo que hoy he empezado a aprender porque ahora empiezo a meditar y Dios quiera que esto me ayude y me lleve muy lejos porque ahora estoy convencido de la importancia que va a tener para mí y para todas las personas que me encuentro en mi camino, el practicar y afianzar para mí la meditación como algo que como decía Nazaret siempre pudo firmar parte de mi persona.Sé que lo lograré.ME SIENTO MUY AGRADECIDO A TI Y A DIOS POR ESTA GRAN OPORTUNIDAD.QUE DIOS TE BENDIGA.

Es simplemente alucinante cómo una persona con tanto conocimiento y sabiduría, encuentra espacio para transmitir bienestar a través de la ciencia, aquí es donde se hace evidente la naturaleza divina de un ser humano. Infinitas gracias por dedicar parte de tu valioso tiempo para darnos oportunidad de crecer y ser mejores seres humanos. Así es cómo se cambia el mundo desde adentro de cada uno de nosotros. Gracias a las dos.

Muchas gracias! Nazaret Castellanos eres maravillosa. La manera como transmites tus conocimientos, esa voz que te da paz, es increíble escucharte. Desde que te escuché por primera me quedé impactada porque he aprendido mucho de ti para recuperar mi salud. Un millón de gracias 🫂

Gracias gracias gracias desde Perú 🇵🇪

Cada día encuentro más almas de luz con esa dulzura empática con los que no quisimos estudiar más allá de un bachillerato. Infinitas gracias adorada Nazareth, todo mi respeto y admiración. Ésta meditación me hizo conciente de todos los movimientos cerebrales, por ciertas zonas ormigueaba por otros lados era una sensación diferente y al final estoy muy feliz.

Dios te Bendiga Anne Igartiburu por traernos a la Dra. Nazareth Castellanos! Gracias a la Dra. Castellanos. Bendiciones de Dios para ella!

Excelente Nazareth abrazos de luz y amor para ustedes!!💜💜💜💫💥💥💫

Eres increíble Nazaret. Abrazo cálido desde México

Gracias por darnos la posibilidad de aprender de Nazareth, es un gran placer escucharla. Meditar es tan importante y escencial en nuestras vidas!

Muchas gracias por difundir esta extraordinaria "herramienta" a las dos, tanto a Anne, como a Nazareth ¡¡¡😘🙏

Fantástica Nazaret. La mejor divulgadora que me he encontrado. Y un regalo para todos. No resta nada su charla pero usa porfa "fijaos" y no "fijaros", "imaginad" y no "imaginar". Sí, es mi TOC 😂. GRACIAS por toda tu amabilidad al traducirnos la ciencia a los legos y por esa capacidad integradora que tienes de lo científico y humano. Vaya don!!!

Gracias Nazareth por compartir tu sabiduría sobre la Meditación. Me encantó!

Gracias a las dos!!! Por este espacio de fundamentación!!! Las sigo hace mucho tiempo a ambas. Dos genias! Gracias Anne. Gracias Nazareth. Entender los mecanismos de nuestro cerebro es una de las puertas para el autoconocimiento y crecimiento personal. Hace 48 años tengo un instituto de danzas españolas en Mendoza Argentina. Y fomentamos la activación de las habilidades cognitivas a través del movimiento consciente y vemos resultados increíbles. Cómo niños que con falta de atención, NO HAYAN Llegado A SER MEDICADOS por su dificultad. Al adquirir controlar la musculatura y relajación de la misma, hemos logrado disminuir la fatiga corporal, mental y emocional, además de nutrir la vida espiritual y la energía vital. Hemos reducido lesiones, claridad de la mente para aprender y memorizar más rápido las coreografías. Una mente ergonómica y purificada, más libre y funcional. Gracias, gracias, gracias. Las amo! Miles de BENDICIONES PARA AMBAS. Soy Mari Carmen Andrade de Mendoza- Argentina!

Como se nota la gente que medita! Gracias Nazareth!💜✨ Gracias Anne!💜✨

Gracias por dejarnos disfrutar de tanto conocimiento para conocernos mejor a nosotros mismos

Que el universo te proteja por todo lo que nos das ❤❤❤ !!!

Me encantó meditar con Nazaretn Muchísimas gracias 🙏🙏🙏😘

Maravilloso! Cuanto conocimiento y sabiduría entrega la Doctora Nazareth, que Dios le otorgue mucha vida y salud. 😊

Sus explicaciones me encantan pued don de una manera tan sencilla y entendible. Aparte de ser una mujer tan preparada, es hermosa por dentro y por fuera. Gracias Nazareth Castellanos. Bendiciones. Y a la persona que la invito. Muchas gracias 🙏

Extraordinaria Dra. Nazareth maravillosa, genial. Muchas gracias por sus sabios conocimientos que nos regala, Dios la bendiga a usted y a su familia, desde Lima-Perú ❤

Una científica espiritual! Que gozando estoy de escucharle. Mil gracias 🧠❤️

Muchísimas gracias.. Sois Bellas por dentro y por fuera!!! . Estás contribuyendo muchísimo a cambiar el Mundo!! ❤😃🤗😘😘

Mi admiración a esta dama científica.salufos desde Colombia

GRACIAS, interesantísimo y muy enriquecedor, una enseñanza muy valiosa. GRACIAS

Muy buena entrevista . . Excelente explicación . . Muy clara . . Muchas gracias y Muchas felicidades . . Nazareth eres genial !!!

Hago meditacion pero nunca me habían explicado las conexiones que hace nuestro cerebro con todo nuestro cuerpo,la verdad que alegría tener investigadoras como tu Nazareth y presentadoras como Anne , felicidades a las dos, dos encantos...

Muchas gracias Nazareth por estas explicaciones tan claras que nos ayudan a conocernos mejor. Bendiciones

Me encanta tu sencillez para explicar todo gracias

Cada charla que he visto de Nazareth Castellanos, es un verdadero regalo. Gracias a ambas por ésta en particular, con mucha información y amena.😊💝

Dra Nazareth es un Angel de luz para nuestras vidas. Gracias millones y millones de gracias 🇨🇴🇨🇴🇨🇴

Gracias gracias gracias, por este gran explicación y ayudar a conocer mejor la meditación NAMASTE

Me encanta escuchar a Nazareth siempre!!

Anne y Nazaret!!! gracias por la explicación científica de este proceso tan maravilloso🙏

Miles de gracias a Nazaret . Más convencida que nunca de lo importante que es practicar la meditación. A ambas les envío mucha luz. Estoy muy agradecida por haber compartido

Simplemente maravillada gracias por Compartir la magia de como es la vida mil gracias por Compartir y enseñar lo maravilloso que es la vida en un cuerpo es como magia

Que linda mirada tienen las dos, cuánta paz y cuánta sabiduría ambas!! Anna respeta y deja hablar al entrevistado, cosa que muchas veces no ocurre, y Nazareth expresando con alegría su conocimiento para expandir consciencia

Gracias Nazareth, sencillamente impresionante, observarnos desde adentro🌞

Estoy contentísima de haber tenido la oportunidad de conocer a esta científica que al mismo tiempo es una magistral profesora . Muchas gracias a las dos: Anne y Nazaret

Gracias Nazaret por ayudarme de maneras que ni imaginas, haz sido de bendición. Gracias por compartir.

Gracias! Gracias! Gracias! De Argentina

Maravillosa Nazareth. No tengo como decir la gratitud y la alegría que siento de haberte encontrado.

Tengo 73 años,es la primera vez que tengo un contacto con la meditación.Me ha parecido absolutamente maravilloso como he podido hacerlo sin distraerme ni un momento.Gracias muchas gracias por la experiencia que he tenido.

Nazareth castellanos.... Que ser más bello , inteligente y con una sabiduría especial! Somos actor y espectador...!!

Maravillosa!!! Impresionante !!!😍😍😍mil Gracias!!!

Fascinante!!! cómo actúa la meditación en todo el cuerpo y como podemos influir en nuestro cerebro para ponerlo a nuestro favor. Gracias a ambas siempre!!❤❤❤🙏🥰😘😘

Woooowww…no hay palabras para describir lo maravillosa que son las dos…gran entrevista y enseñanzas….bendiciones!!

Muchas gracias por una explicación tan clara . . Cómo siempre Nazareth tan brillante !!! Gracias Anne !!!

Es la primera vez que alguien lo explica tan claro. Mil gracias Nazareth❤

20:58 Meditación. 27:45 Hemos preparado el cuerpo (Chi Kun), hemos preparado los mecanismos atencionales (3 respiraciones nasales, "Gong-Eco") y comenzamos a observar las sensaciones de nuestra respiración. 46:15 Cierre.

Ha sido genial esta experiencia guiada por usted Dra. Nazareth, muchísimas gracias.🧠

Gracias Doctora Nazareth. Eres the best 😄😄😄

Wauu! Maravilloso! Nazareth, te estoy muy agradecida, he aprendido lo que me faltaba para ser una gran meditadora 🙏💜

Qué manera tan sencilla de explicar la neuroanatomía y la meditación!!! Me encantó!! Muchas gracias :)

Que hermoso la naturaleza de nuestro cuerpo!

Me encanta Nasareth por la forma tan simple de explicar la complejidad de nuestra torre de control.❤

Gracias!!!! Que buen live!! Hermosas diosas

Sencillamente espectacular. Para verlo y escucharlo muchas veces. Me encanta Nazareth ...❤❤❤

Excelente demostración de dominio del tema tanto desde la neuro ciencia como de la forma como Nazareth aborda el acto meditativo desde la óptica científica. Gracias pues por este vídeo ejemplarizante, didáctico y pedagógico.

Graciassss os sigo desde hace tiempo y me encantáis, ojalá haya más momentos como este!!!. Lluvia de bendiciones ❤✨✨✨🥰😘

Maravillosa persona! Maravillosa científica! Maravilloso ratico! Gracias,gracias,gracias!

Más que una científica, Nazareth es una divulgadora excepcional y una persona que conoce la naturaleza humana. La admiro muchísimo y la sigo con gran interés. Su capacidad para transmitir sus conocimientos es increíble. Aprecio mucho también la calidad de Anne para llevar a cabo una entrevista impecable. Muchas gracias y felicitaciones a ambas! Desde Lima, Perú 🇵🇪

Cada vez que escucho a Nazareth siento que tengo una nueva oportunidad de vida. Gracias a las dos. ❤

Saludos acabo de tener la suerte de ver este video me ha motivado mucho ,desde hoy seguiré a esta persona tan especial Nazareth .gracias.

Joder, Ane, qué ilusión verte con un canal de estas características; enhorabuena y olé por ti 🙌🏼☀️

Por favor traela otra vez. Nazareth es impresionante como profesional. Aprendo mucho con ella.

Esta podría ser, si no la mejor, una de las mejores entrevistas de este canal.

Gracias, de corazón. Simplemente maravillosa, Nazareth 💖

Anne y Nazareth gracias por compartir

Que maravilla ver y escuchar a estas dos mujeres tan bellas por dentro y por fuera, espectacular video muy bien explicado desde esa visión de la ciencia, ojalá meditemos más porq eso hará un mundo mejor con almas más felices, gracias por compartir 🙏💜🌻😍

Para una investigadora como yo es difícil creer algo sin evidencias científicas. Tras este maravilloso video no tengo las más mínima duda de que la meditación practicada por la religión budista tiene un impacto espectacularmente positivo en el cerebro. Tengo que incorporarla ya mismo a mi vida. Necesito silenciar de forma inminente a “ la LOCA DE LA CASA” .Gracias Nazareth. Eres una GENIA💪🏼🤩

Gracias Nazaret. Espectacular la explicación.

Gracias Nazaret Gracias Ane Muy linda toda la explicación un rato con mucho corazón 💓