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MEDITACIÓN VIPASSANA: Qué es y cómo se practica
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3 жыл бұрынEnvío mails con consejos y reflexiones. Píldoras para el alma en 3 minutos. 👉👉👉 sadhakaspace.org
#MeditacionVipassana #meditacion #MeditacionOnline
@selinsosa398 28 күн бұрын
gracias por compartir😃
@SadhakaSpace 28 күн бұрын
🙏🙏🙏
@isabelredondo1010 7 күн бұрын
Gracias por la información,bendiciones.
@SadhakaSpace 7 күн бұрын
🙏🙏🙏
@offircastillososa3456 Ай бұрын
Gracias por compartir 🙏 Bendiciones 🙏🙏
@SadhakaSpace Ай бұрын
🙏🙏🙏
@blancar869 7 ай бұрын
Maravillosa explicación que agradezco infinitamente.💞 Por lo que entendí es la meditación de la visión clara y sabia de ver los hechos o cosas como son, para liberarnos de los apegos, aceptando lo que es desde el amo. Y agrego 'fuente de la Divinidad'. 🌹Muchas gracias por su excelente aportación. 🙏Namasté.
@SadhakaSpace 7 ай бұрын
🙏🙏🙏
@1000geroz 3 жыл бұрын
3:05 Impermanencia 5:00 Impermanente e Interdependiente 5:18 Anapanasati , Samatha y Vipassana 7:40 1o Atención a la respiración y la postura del cuerpo, sensaciones, 2o Atención a las sensaciones 3o Formaciones o Estados mentales, deseo aversión, odio, dispersión, generosidad ,aburrimiento, comodidad o incomodidad del cuerpo relacionada a las formaciones mentales 4o Atención a los objetos de la mente
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Gracias Gerardo. Un fuerte abrazo! 🙏
@anabeatrizfigueredosanchez1717 Жыл бұрын
G
@barberagarrido 10 ай бұрын
Muchas gracias por esta explicacion. Llevo un año dentro del mundo contemolativo, en el cual medito a diario y el haber descubierto esta nueva variante, me hace introducirme de pleno en ella, comenznado hoy mismo a instruirme. Namasté
@SadhakaSpace 10 ай бұрын
🙏
@dianiraolivaresquispe8606 2 жыл бұрын
Por lo que entendí gracias a está mediación podemos purificar Nuestros pensamientos, ver con claridad y nuestro cuerpo, nuestro corazón.
@SadhakaSpace 2 жыл бұрын
Así es Dianira 🙏. Un fuerte abrazo
@ceciliavaleriaaguilar9774 4 ай бұрын
Gracias gracias gracias!
@SadhakaSpace 4 ай бұрын
🙏🙏🙏
@reginacardenas5444 3 жыл бұрын
Buen día es la primera vez que escucho algo de está meditación y creo que seguire porque me gustó es Muy interesante
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Nos alegra Regina! Un fuerte abrazo🙏
@FranciscoRodriguez-re6yv 3 жыл бұрын
Gracias muy buena explicación. Meditar trae muy buenos beneficios comenzando por lo saludable que es. Ya lo estoy haciendo y me siento muy bien. Saludos desde México. Hasta luego.
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Muchas gracias Francisco. Nos alegramos te haya resultado útil. Ciertamente, los beneficios de la meditación son infinitos. Un fuerte abrazo 🙏
@victormarcelomartinezgrima3621 6 ай бұрын
Gracias de corazón
@SadhakaSpace 6 ай бұрын
🙏🙏🙏
@sandranemeread Жыл бұрын
Excelente explicación ,muchísimas gracias! !💫⭐💫
@SadhakaSpace Жыл бұрын
🙏
@franciscogonzalezarana1444 Жыл бұрын
Muchas gracias ha sido una explicación muy profunda y clara.
@SadhakaSpace Жыл бұрын
🙏 Namasté Francisco. Nos alegra que te haya resultado clarificadora.
3 жыл бұрын
Gracias. Excelente enseñanza. 🙏🙏🙏
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
@wilfredocampos7003 10 ай бұрын
Excelente muchas gracias
@SadhakaSpace 10 ай бұрын
🙏
@compteenric 3 жыл бұрын
Me gusta, gracias. Enric.
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Gracias Enric. Un abrazo 🙏
@erickguzmn1774 2 жыл бұрын
¡Gracias por el vídeo!😇🙏
@SadhakaSpace 2 жыл бұрын
🙏
@alydaart 3 жыл бұрын
Muchas gracias por la explicación, muy claro.
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
🙏
@etericaluz6757 7 ай бұрын
Gracias. 🙏 🎉
@SadhakaSpace 7 ай бұрын
🙏🙏🙏
@NOELIAVictoria-pb7ek 10 ай бұрын
Gracias x la explicación 💜
@SadhakaSpace 10 ай бұрын
🙏
@joseantonioblancomedina6414 2 жыл бұрын
Gracias!
@SadhakaSpace 2 жыл бұрын
🙏
@pedrosantana3020 2 жыл бұрын
Bueno
@diegotrevinoaguirre9955 2 күн бұрын
Like si vienes por yuval noa harari
@irvinggomezjurado5992 Жыл бұрын
Excelente video 😃 cada vez me adentro más en la meditación vipasana muchas gracias
@SadhakaSpace Жыл бұрын
Muchas gracias Irving 🙏. ¡Nos alegra!
@yujitsung 10 ай бұрын
Gracias por el video. Muy ilustrativo. Me puedes recomendar algún libro donde pueda investigar mas a fondo sobre los puntos que manejas, es decir: los cinco obstáculos para la meditación, los órganos de los sentidos y las cuatro nobles verdades. Son puntos que me parecen interesantes. Saludos!
@SadhakaSpace 10 ай бұрын
Hola!!! Muchas gracias por escribirnos. Más que un libro te recomendaríamos investigar acerca del budismo y la meditación budista. Te envío un enlace en el que podrás encontrar muchos libros relacionados con la temática. Un fuerte abrazo.
@SadhakaSpace 10 ай бұрын
www.budismolibre.org/libros-para-descargas/
@yujitsung 10 ай бұрын
Muchas gracias!!!@@SadhakaSpace
@pondered5020 3 жыл бұрын
Muchas gracias por el video, hoy mismo comienzo con este tipo de meditación. ¿Qué beneficios puede traernos al practicar este tipo de meditación? Un fuerte abrazo! Namasté.
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Muchas gracias por tu compartir. Te invitamos a que si deseas iniciarte en la práctica con nosotros consultes el calendario de meditaciones que encontrarás en sadhakaspace.org. Ciertamente, los beneficios de esta práctica de meditación son infinitos. Sin embargo, la meditación Vipassana, es uno de los caminos más potentes que existen que nos conducen directamente a la liberación del sufrimiento y al reencuentro con la paz que tanto anhelamos. Sin duda, ¡merece la pena! Un fuerte abrazo! Namasté🙏
@ciro.3501 Жыл бұрын
Bueno, paso un año, como te sentís hoy?
@chuslordauson4111 Жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@escobaroram Жыл бұрын
Excelente 👌
@SadhakaSpace Жыл бұрын
Gracias Antonio 🙏
@yoyatecontare8024 2 жыл бұрын
Bello canal
@SadhakaSpace 2 жыл бұрын
🙏
@manuelmalo5726 3 жыл бұрын
Felicitaciones…… muy claro…..
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Gracias Manuel! Un fuerte abrazo! 🙏
@erikacastillo1699 3 жыл бұрын
Tengo un don que tengo q desarrollar,y tengo que dejar el cigarrillo,me pongo muy irritable tengo q aprender a meditar para calmar todo lo q me pasa gracias Dios te bendiga gracias, gracias
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Gracias a ti Erika por compartir. Un fuerte abrazo 🙏
@JoseAntonio-lv1hc Жыл бұрын
🙏
@elfandeestublero4033 Жыл бұрын
Esta meditación Vipassana que diferencia tiene con la meditación zen ?
@SadhakaSpace Жыл бұрын
Namasté Roberto🙏. Difieren algo en la técnica. En esencia, mismos caminos. Un fuerte abrazo.
@centroastrologiconodonorte3598 Жыл бұрын
¡Interesante! ¡Gracias! ¿Entonces el 4.º objeto de atención, serían los postulados de la filosofía Budista, no? Podríamos decir. Por ejemplo, recuerdo que había en el óctuple sendero (creo), el camino de la recta palabra. Así que a la hora de aplicarlo a la meditación, ¿cómo funcionaría? ¿Te pondrías a meditar en cuanto a la recta palabra? A modo de meditación clásica de no acción? O de reflexión en calma del tema en concreto? ¡Espero que me haya explicado! Gracias de antemano.
@SadhakaSpace Жыл бұрын
Gracias por compartir sus reflexiones 🙏. El noble óctuple sendero es una guía de vida. Todos y cada uno de los componentes del sendero pueden ser objeto de meditación. Un fuerte abrazo 🫂
@raquelizquierdo5783 3 жыл бұрын
Como hacer para que aprendamos meditar
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Hola Raquel. Te animamos a que medites con nosotros. Puedes entrar en la página web sadhakaspace.org y consultar el calendario de meditaciones. Un fuerte abrazo 🙏
@franciscoavilezcamana6897 3 жыл бұрын
HOLA ..ustedes ofrecen algún curso sobre esta práctica de medita Ion ?..ME INTERESA.
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Hola Francisco! Tomamos nota de tu interés. En breve empezaremos a ofrecer cursos para aprender esta técnica. Te invitamos a que te des alta en sadhakaspace.org y así mantenerte informado de las novedades y cursos. Un fuerte abrazo 🙏
@martinsibilia4866 Жыл бұрын
Hola, con esta meditación puedo conectar con mi esencia? Gracias!
@SadhakaSpace Жыл бұрын
Namasté Martin 🙏. La meditación Vipassana es una meditación muy profunda con la que reconectar con tu verdadera esencia. Se necesita mucho compromiso y disciplina con la práctica diaria para que todos los condicionamientos y prejuicios adquiridos durante toda la vida vayan cayendo. Pero sin dudas, merece la pena. Un fuerte abrazo 🫂
@susanaortiz1139 3 жыл бұрын
Bueno y las terribles consecuencias de tomar medicamentos con contraindicaciones tan graves
@susanaortiz1139 3 жыл бұрын
Hola con esta meditación se puede tratar el insomnio? Ya que yo lo padezco es crónico y muy severo si no tomo medicamento no duermo nada, pero lo que es nada y ya el insomnio me sube la presión.
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Namasté Susana 🙏. Muchas gracias por compartir tu situación. Uno de los beneficios de la práctica continuada de la meditación es precisamente que aumenta la calidad de nuestro sueño y contribuye a calmar el insomnio. Te aninamos a que medites con nosotros y puedas consultarnos todas las dudas que al respecto de la práctica se te planteen. Toda la información la puedes encontrar en sadhakaspace.org. Un fuerte abrazo.
@susanaortiz1139 3 жыл бұрын
@@SadhakaSpace Muchas gracias 😊
@Mariahibirma 3 жыл бұрын
🙋🏻♀️
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
🙏
@vickymendoza989 3 жыл бұрын
Cómo se practica , hacer un ejercicio
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Namasté Vicky 🙏. Te invitamos a que entres en sadhakaspace.org y te animes a meditar con nosotros. En nuestras meditaciones practicamos Vipassana. Un fuerte abrazo.
@jimmymarin_ Жыл бұрын
Disculpa, ¿Eres de Paramita?
@SadhakaSpace Жыл бұрын
Namasté Jimmy. No, no lo somos. Un fuerte abrazo 🫂
@corinaleguizamon1322 10 ай бұрын
Yo si soy de Paramita!!
@corinaleguizamon1322 10 ай бұрын
Gracias sadakaspace linda la explicación!!
@anitagrande7925 3 жыл бұрын
Una pregunta dónde encuentro la meditación Vipassana gracias 🙏💖
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Hola Anita. En este vídeo explicamos simplemente qué es y cómo se practica. Te animamos a que te conectes los miércoles a las 19:15 hora española y medites con nosotros. Entre las prácticas que hacemos está la Vipassana. Un fuerte abrazo 🙏
@anitagrande7925 3 жыл бұрын
@@SadhakaSpace que hora tendrá Honduras en ese momento gracias 🙏💖
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
A las 11:15h de la mañana. 8horas menos que madrid. 🙏🏼
@TheHanspino 3 жыл бұрын
Aún siguen las clases?
@damiangandini7269 7 ай бұрын
Sirve meditar si consumiste algo de alcohol?
@SadhakaSpace 7 ай бұрын
Namasté 🙏. El alcohol y la práctica de cualquier camino espiritual son incompatibles. Un fuerte abrazo 🫂
@toribiolarios655 2 жыл бұрын
Que quieres decir con ungancia a la vida, verdad,...
@SadhakaSpace 2 жыл бұрын
Namasté Toribio! No entendemos muy bien la duda que planteas. Puedes ponerte en contacto con nosotros en info@sadhakaespace.org y trataremos de solvertar tus dudas. ¡Un abrazo!
@bvarjo 3 жыл бұрын
Me gustó el vídeo, pero me parece que no dice cómo se practica.
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Namasté Brandon 🙏. Te animamos a que consultes el calendario de meditaciones en sadhakaspace.org y medites con nosotros. En este espacio no solo practicamos, sino también resolvemos todas las dudas que la práctica va generando. Un fuerte abrazo!
@mariarociovalencia1126 3 жыл бұрын
La verdad todo lo que explican de la me meditacion vipasana no es muy clara, me parece que la enredan mucho si entiendo que es meditar en el momento presente no desplazarse con la mente hacia ningún otro planeta.
@SadhakaSpace 3 жыл бұрын
Gracias Maria Rocío. Esperamos nuestro vídeo te haya resultado útil y clarificador. Namasté 🙏
@breylt Жыл бұрын
No ser reactivo es un primer paso.
@beatrizbenitez4362 Жыл бұрын
Para ir comprendiendo hay que experimentar. La información tiene muchos niveles y vamos entendiendo a medida que practicamos, hasta que descubrimos la simplicidad y el gozo del proceso. Es un camino, no una meta.
@artschool673 9 ай бұрын
Haz un retiro de 10 días. Es donde vas a aprender. Básicamente es prestar atención a las sensaciones físicas, al principio solo de la piel (como 4 cms cuadrados de tu piel cada vez...Lleva mucha concentración notar lo q siemtes en cada pedazito...). Sientas lo que sientas, tienes q "no reaccionar", solo observar y pasar al siguiente pedazito. Así desde la cabeza hasta los pies y de los pies a la cabeza. Lo fundamental: mantenerte ecuánime (no querer sentir algo agradable, ni rechazar lo desagradable). Así se calma la mente y se consigue todo lo demás que explica en el vídeo. La técnica es sencilla realmente, y con centrarte en la piel ya vale (si quieres ya cuando estés más experimentado sentir todo el cuerpo, adelante) pero mantenerse ecuánime a veces es complicado. Tampoco hay q esperar nada pq si no, no te estás manteniendo ecuánime. La verdad es q funciona, pero lo dicho, haz un retiro de 10 días. Son gratis y hay muchos centros por todo el mundo. Mira la página .org q tienen.
@marilocarmonacruz5846 Жыл бұрын
Echo de menos la palabra SILENCIO
@SadhakaSpace Жыл бұрын
🙏
@aristideslemus8564 Жыл бұрын
Hablaste mucho. Esperaba la práctica
@SadhakaSpace Жыл бұрын
Namasté Aristides 🙏. Te invito a practicar esta meditación sadhakaspace.org/meditaciones-guiadas/#sensaciones-de-la-respiracion Un saludo
@antoniacancino985 2 жыл бұрын
No entendí nada!
@SadhakaSpace 2 жыл бұрын
Namasté Antonia 🙏. Te invitamos a que simplemente trates de sentarte a meditar. La meditación te va a ir dando todas las respuestas. Un abrazo.
@albertopena441 Жыл бұрын
No explica como meditar, si buscas eso aquí no es!
@SadhakaSpace Жыл бұрын
Namasté Alberto 🙏. Si buscas una meditación para comenzar a practicar te sugerimos las meditaciones de Atencion a las sensaciones corporales o a la respiración que encontrarás en el canal. Cualquier cuestión no dudes en consultarnos 🙏
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