Медитация любящей доброты, или метта-медитация - популярная техника, с помощью которой можно прийти к самому себе и своим истинным чувствам и эмоциям. Практикуя доброе отношение и безусловное принятие себя и окружающих регулярно, вы можете заметить в себе и своем характере значительные подвижки
Чтобы быть на связи:
Telegram: t.me/miilazhgvozdi
Instra: miilazh?igshid=...