⬆️Вы просили, и я исполнила ⬆️
Сейчас я пишу диссертацию на тему
"эффективности медитации". И это
МЕДИТАЦИЯ была создана специально для моего исследования. Я слушала ее на протяжении 2х месяцев и моя жизнь изменилась на до и после!!!
Результат:
- я всегда чувствую состояние СПОКОйСтвиЯ
- я тренируюсь самостоятельно дома 6 дней в неделю (стабильно)
- я ем 2-3 раза в день и не ем после 18:00
- я спокойно проживаю период ПМС (Хотя раньше для меня это был АД)
- я замечаю только хорошее и это хорошее приумножается с каждым днем!!!
- я делаю все свои задачи на день (и даже больше)
- избавилась от привычки скролить ленту
шортс ...
- я каждый день медитирую
И что самое важное - я это делаю с наслаждением!
Да, возникали моменты сомнений и внутреннего критика, который шептал: "Кому это нужно? Никому до тебя нет дела. Давай спать. А давай листать ленту.
Однако после ежедневной утренний медитации в течение 14 дней этот критик как будто исчез. (А ведь медитация длится ВСЕГО
5 Минут)
5 минут в день, чтобы изменить качество Жизни в лучшую сторону - это РАБОТАЕТ!
Теперь я просто берусь за дело, потому что после этой медитации мой мозг запрограммирован на действия….
ВЫ ПРОСТО ПОПРОБУЙТЕ!
Это лучший инструмент для максимальной активации самодисциплины и ощущения уверенности в управлении собственным телом!
Делитесь своими ощущениями и оставляйте реакцию, ведь для меня это очень важно ❤️
#медитациябесплатно
#медитацияочищениеотнегатива
#сексуальнаязнергия #вдохновение #медитациямилажукова #медитация
#успокаивающеевидео #какполюбитьсебя #статьлучше #медитациядляженщин
#дисциплина #самодисциплина #одиночество #какполюбитьсебя