Медитация Очищения 10 тел

Рет қаралды 22,370

Жыл бұрын

Медитация 10 тел - самая сильная медитация для самоочищения из всех! 🔥
Эта медитация исцеляет на всех уровнях - духовном, ментальном, физическом.
Это болезненная практика! Уровень боли напрямую связан с дисбалансом органов. Если боль невыносима, значит дисбаланс более 30%.
Всего 11 минут для возможности исцелить, перестроить и обновить внутреннюю систему. Происходит восстановление печени, эндокринных желез, надпочечников. Это процесс мощной детоксикации.
В первые 3 минуты ваше физическое тело начинает избавляться от болезней, освобождаться от накопленной за жизнь усталости. Поэтому эти минуты болезненные.
На 7-ой минута вы войдете в транзитную зону где ваше подсознание оказывает на вас максимальное влияние. Ваш ум начнет захватывать вас идеей остановиться. Он заставит вас сомневаться, что вы можете больше.
Это самое важное время! Не жалейте себя!
После 9-ой минуты, ваш мозг даёт коменду железам вырабатывать морфиноподобные вещества, которые истраняют боль. Ваш организм учиться этому. Это называется силой преодоления.
Вы можете сами выбирать Страдать или легко Преодолевать любые препятствия в своей жизни. Эта медитация сделает из вас Победителя , который с лёгкостью перешагивает любые сложности на своём пути!

Пікірлер: 91

@user-ws3sl5ym2x 8 ай бұрын

Сделала 120 дней. Сама в шоке. Было сложно. Теперь радуюсь и хвалю себя. Очень выросла сила духа. Легко бросила курить после 20го дня держания руки.❤

@EkaterinaDemidova_ 8 ай бұрын

Вааау 😍 Потрясающие результаты 🥰 Радуюсь вместе с вами!!

@user-vq5kq6zb3k 3 ай бұрын

Здравствуйте ❤ горжусь вами ❤ я только начала, но бросить курить не могу ❤ можете рассказать как вам удалось пожалуйста ❤

@natalia-rg8ux 2 ай бұрын

Второй день на втором подходе сделала 4:50

@user-jg2jw5eg8u 3 күн бұрын

Благодарю за практику ❤

@user-tu9ed4vd1b 2 ай бұрын

Выдержала! 🎉 буду продолжать!

@ANM_789 4 ай бұрын

Прекрасная практика. Сегодня у меня 210 - тый день. Очень наполняюсь каждое утро. Много осознаний, проработок, трансформаций. Замечательный инструмент для работы над собой. Спасибо, Екатерина, автор видео, за хорошую компанию🙏🏻🙏🏻🙏🏻 очень нравится вместе с Вами проживать эти процессы.

@EkaterinaDemidova_ 4 ай бұрын

Как это прекрасно!! 🥰 Благодарю, что поделились! Восхищаюсь и радуюсь вместе с вами пройденным путем!! 😍 Благодарю, за доверие 🙏🏻

@user-vq5kq6zb3k 3 ай бұрын

Зевала много очищение идёт ❤❤❤ благодарю вас ❤❤❤ и каждому желаю счастья любви здоровья и всех благ ❤

@user-nv2dg2go9c 2 ай бұрын

Благодарю ♥️♥️

@user-nv2dg2go9c 2 ай бұрын

Благодарю ❤

@user-dz2ho2ws5j 3 ай бұрын

Благодарю!!!

@nazerkezh3330 4 ай бұрын

Blagodaru! ❤

@user-nv2dg2go9c 3 ай бұрын

БЛАГОДАРЮ❤❤❤❤

@user-nv2dg2go9c 2 ай бұрын

Намасте благодарю всем сердцем

@user-vq5kq6zb3k 5 ай бұрын

Это просто фантастическая практика ❤❤❤❤❤ в жизни изменения каждый день ❤❤❤ жизнь балует 🎉🎉🎉🎉 вы лучшая ❤ благодарю ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊 жизнь дарит подарки ❤❤❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ❤❤❤❤ Я СВЕЧУСЬ ВСЕ МЕНЯ ХОТЯТ И ПРИТЯГИВАЮТСЯ КО МНЕ ❤❤❤❤

@StatorSpirit 3 ай бұрын

Благодарю, Сат Нам!

@user-nv2dg2go9c 3 ай бұрын

Благодарю намастэ

@Coratlin 8 ай бұрын

БлагодарюПродержалась до конца, когда открыла глаза сначала такое интересное ощущение - не поняла где я нахожусь и потом касаюсь своего тела - будто оно не мое...

@user-nv2dg2go9c 4 ай бұрын

Благодарю за практику, сильнейшая медитация, подтвердите те, кто уже жнет результаты❤

@user-ev1up3bt1e Жыл бұрын

Спасибо 🙏 замечательно! Буду тренироваться

@EkaterinaDemidova_ Жыл бұрын

Хорошей практики ✨

@bisengalievaozy5703 9 ай бұрын

Благодарю 🙏 ❤.

@user-cw3yk7jj1j 11 ай бұрын

Доброе утро,Катя) сегодня первый раз сделала эту медитацию ...до глубины души...ло 8минут выдержала,потом периодическу опускала руки,как вы выше кому то советовали,держала их в подсознании. Поразило то что слёзы сами лились,думаю это хороший знак. Планипую продолжать.И вторую сразу сделала на раскрытие сердечного центра👍 Спасибо вам большое, планирую продолжать.

@user-zv8vr1tv9k 8 ай бұрын

Стойкая 👍

@user-nv2dg2go9c 2 ай бұрын

❤❤❤

@terradimamma9691 Жыл бұрын

❤

@user-oh6pp6kn3r Жыл бұрын

Катюша, правда было сложно, с телом совсем потеряла контакт. Буду восстанавливать🥰спасибо, что делишься🙏

@EkaterinaDemidova_ Жыл бұрын

Это действительно очень сложная медитация. Стоит помнить, что важно оставаться бережным к себе 🧡 Делай столько сколько способна сегодня. Завтра ты сможешь больше ✨ Если решила опустить руки, то можешь мысленно в воображении продолжить держать их, произнося мантру. Это так же эффективно работает с подсознанием.

@user-oh6pp6kn3r Жыл бұрын

@@EkaterinaDemidova_ буду продолжать)))

@user-mk1pt2yy5b Жыл бұрын

Сат Нам 🙏 Благодарю за медитацию ❤

@user-iw8zv8sq3r 9 күн бұрын

Сделала около 3 мин, поднялрсь давление, сердцебиение участилось😢

@almikswert515 Жыл бұрын

С первого раза продержалась до 10:44

@EkaterinaDemidova_ Жыл бұрын

Замечательно 🧡 Старайтесь делать лучшее на что способны, открывая для себя новые возможности, но будьте внимательны к себе 🙏🏻

@annaloseva1879 8 ай бұрын

Практика отличная ! Костюм для практик потрясный интересно где его можно купить ?🙏

@EkaterinaDemidova_ 8 ай бұрын

Здравствуйте! Благодарю 🧡 Можете написать мне в личное t.me/de_katarin и я вам расскажу.

@mgulkarmyshakova2638 10 ай бұрын

5 min 😢завтра еще раз буду делать

@natalia-rg8ux 2 ай бұрын

3:26 1 день, делала три дня до этого пропустила перешла в первый день

@user-rm6yt1lc9y 6 ай бұрын

Благодарю за медитацию. Сегодня 20тый день как я ее делаю.. Но приходится часто поддерживать руки 😢, что сделать? Укреплять спину? При медитации болит грудной отдел и шея, хотя все время пытаюсь расслабить.

@EkaterinaDemidova_ 6 ай бұрын

Благодарю за доверие 🧡 Хорошо перед практикой делать разминку. Кошку-корову/суфийские круги/езда на верблюде. Это подготовит ваше тело, позвоночник к мелиорации 🙏🏻

@natalia-rg8ux 2 ай бұрын

Жутко разболелась шея также. Никонда в жизни так не болела, взяла перерыв, иду на первый день

@beibitshangirbayeva883 2 ай бұрын

Здравствуйте, Екатерина! Спасибо за практику 💕 Если каждый день, то руки нужно чередовать? То есть на второй день левая кверху, а правая по горизонтали?

@EkaterinaDemidova_ 2 ай бұрын

Здравствуйте 🧡 Все верно. Можете запоминать по четным и нечетным датам для удобства 😊 Хорошей практики 🙏🏻

@ekaterina5080 7 ай бұрын

Екатерина, подскажите, пожалуйста, что делать если пришлось пропустить 1 день. Сделала прививку от гриппа и слегла на день без сил с ломотой в теле как при гриппе. Теперь переживаю, что день пропустила и не будет того же эффекта . Как быть? Начать отсчет заново , снова 1й день?

@EkaterinaDemidova_ 7 ай бұрын

Екатерина, смотря какой день крийи был. Если вы вначале пути, первые дни, то начните сначала. Вы пропустили сознательно, по показаниям, поэтому почувствуйте сами. Вы сами себе учитель и ученик. Никто не сможет лучше вас оценить тот путь который вы уже прошли 🙏🏻

@user-dl5dk2se7o 2 ай бұрын

Катюш, вы перед практикой не открываете не защищаете пространство ? ( онг намо гуру дэй намо ? ) а в конце сат нам ? Зараннее благодарю )❤

@EkaterinaDemidova_ 2 ай бұрын

Здравствуйте. Перед практикой всегда открываем пространство и после закрываем. Записываю не везде, так как медитацию можно делать после крийи.

@anastasiasorokina257 4 ай бұрын

Екатерина, а что можно сделать, если в меня пальцы в такую мудру не могу ни сложить, ни тем более держать? Все пальцы разъезжаются 🤣 смешно, но я не шучу, я на полном серьезе 🫣Можно их как-то фиксировать может резинкой?

@zhanarj966 Ай бұрын

Практика мощная! Подскажите пожалуйста, надо ли чередовать руки или все время только правая рука вверх а левая в строну?

@EkaterinaDemidova_ Ай бұрын

Здравствуйте 🧡 Да, руки чередуем. Хорошей практики 🙏🏻

@zhanarj966 Ай бұрын

@@EkaterinaDemidova_ благодарю!

@iakirvalidze4792 2 ай бұрын

У некоторых мастеров видела левую руку поднятю а правую горизонтально полу... Или оба варианта годятся ?

@EkaterinaDemidova_ 2 ай бұрын

Здравствуйте. Руки меняются очередно, если вы практикую эту медитацию ежедневно. Хорошей практики 🙏🏻

@Olga-we5qk Жыл бұрын

А если вообще не соединяются безымянный и мизинец?🤔 Их связать или так и оставить?

@EkaterinaDemidova_ Жыл бұрын

Здравствуйте ✨ В начале медитации у 30-40% людей не соединяются пальцы. Рекомендуется стараться ) Через 5-10 дней вы сможете создать нейронную связь и они соединятся 😊

@user-zg7cf5yk5n 6 ай бұрын

Подскажите пож-та! Надо сразу на обе руки делать по очереди?

@EkaterinaDemidova_ 6 ай бұрын

Здравствуйте 🧡 Если берете практику в регулярность, то желаете один день на одну руку, второй на другую.

@user-ws8hw2jj28 7 ай бұрын

Я начала практику🙏🏻🤍🪷 Но мне так сложно. У всех получается с первого раза? Я с трудом держусь на 5 минуте и опускаю руки ,потом снова поднимаю 🙏🏻🦄✨

@EkaterinaDemidova_ 7 ай бұрын

Здравствуйте 🧡 У всех разные исходные данные. Чудесно, что вы уже сели в практику и сделали сегодня 5 минут. Завтра получиться 6. После 7. Просто делайте чуть больше того момента, когда ум говорит Это невозможно!

@user-ws8hw2jj28 7 ай бұрын

Подскажите,руки нужно менять. Сначала правая вверху,на след день левая..,или нет?

@EkaterinaDemidova_ 7 ай бұрын

@@user-ws8hw2jj28 Да, Лада, все верно.

@vekaza9177 27 күн бұрын

Здравствуйте, я тоже начала с 5 минут, посмотрим как дальше))

@StatorSpirit 3 ай бұрын

Эта практика лечит физическое тело тоже?

@EkaterinaDemidova_ 3 ай бұрын

Здравствуйте. Да, восстанавливает работу органов, нервной системы, головного мозга

@AvCorLav 3 ай бұрын

Постоянно убегают мысли, это сознание пытается "избежать" нового опыта?! И обязательно 120дней делать?, меньше не будет эффекта?

@EkaterinaDemidova_ 3 ай бұрын

Здравствуйте. Наши мысли постоянно убегают и это нормально. Через практики мы как раз учимся удерживать фокус внимания и управлять им. Даже одна практика уже будет иметь эффект 🙏🏻 Длительность личной практики индивидуальна и зависит от задач

@user-eh6tf5oi9i Ай бұрын

Это практика Йоги Бхаджин

@user-mr6zk6wd5z Жыл бұрын

Не получаеться соединять мизинец и безымянный

@EkaterinaDemidova_ Жыл бұрын

Здравствуйте ✨ Да, такое распространено) В начале медитации у 30-40% людей не соединяются пальцы. Через 5-10 дней вы сможете создать нейронную связь и они соединятся 😊

@tatyanakosmakova2024 4 ай бұрын

А если пальцы так не соединяются

@EkaterinaDemidova_ 4 ай бұрын

Здравствуйте 🧡 Ниже отвечала на этот вопрос, продублирую: в начале медитации у 30-40% людей не соединяются пальцы. Рекомендуется стараться) Через 5-10 дней вы сможете создать нейронную связь и они соединятся 😊

@AvCorLav 4 ай бұрын

Есть ли тут корреляция с тем что левая это женская энергия, а правая мужская?! С левой рукой в сторону тяжелее делать... почему так?

@EkaterinaDemidova_ 4 ай бұрын

Здравствуйте 🧡 Я могу лишь предполагать, но это будут попытки ума объяснить. Зачастую ответы на вопросы Почему? не дают изменений. В Кундалини йоги главное опыт и практика. Мой совет - продолжайте практики и все придет в баланс и гармонию 🙏🏻 Сат Нам.

@user-nw9jb7vc9j 6 ай бұрын

Делаю уже 81 дней , но руки до сих пор не привыкли 😢, что делать?

@EkaterinaDemidova_ 6 ай бұрын

Здравствуйте. Вау! Вы прошли большой путь 🔥 За 81 день ваши ощущения не изменились? Такое же напряжение, как в 1ый раз? Где вы своим вниманием во время практики? Если сконцентрируетесь в точке межбровья, то ваше вниманием будет в этой области, и вы можете ощутить как дискомфорт становится приглушенным и будто отдаленным или вовсе исчезает. Мы там, где наше внимание. Это суть медитации 🙏🏻

@user-nw9jb7vc9j 6 ай бұрын

Спасибо вам большое ❤ буду работать дальше и прислушаюсь вашему совету 💫🤍🙏 САТ НАМ 🙏

@insomnia9032 11 ай бұрын

Добрый день, а что, если на 106 день никак не получилось сделать медитацию, тк весь день была в поездке?..😢😢

@EkaterinaDemidova_ 11 ай бұрын

Здравствуйте) На таком сроке, думаю вам не стоит переживать, что вы что-то нарушили и упустили. Вы проделали большой путь! У вас отличная дисциплина и сила воли 🔥 Хвалите себя 🧡 И продолжайте) До 120 осталось несколько шагов 🙏🏻

@insomnia9032 11 ай бұрын

@@EkaterinaDemidova_спасибо вам большое..🙏🏻🙏🏻 А то я уже была готова впадать в истерику, настолько меня напугало осознание, что я пропустила то, что нельзя было пропускать.. спасибо!

@EkaterinaDemidova_ 11 ай бұрын

@@insomnia9032 Йоги Бхаджан всегда повторял, чтобы в Кундалини йоги нет полицейских 😁 Вы это делаете для собственного роста личности и духа 🥰 Наблюдайте свой личный прогресс 🙏🏻🧡

@insomnia9032 11 ай бұрын

@@EkaterinaDemidova_благодарю🤍

@Natali_Vedic 10 ай бұрын

В прошлом году я сделала 58 дней и забыла один день, забегалась и получился пропуск. Да было обидно до слез, но начала сначала, тк цель в 120 дней не была достигнута. Со второй попытки закончила свою аскезу❤