Рет қаралды 18,348
Дорогие! Представляю вашему вниманию практику медитации, хорошо подходящую начинающим и тем, кто хочет углубиться.
Эта техника пришла от мастеров Медитации в Бирме, и я обучился ей живя в монастыре Шри Ланки.
Мы сосредоточим внимание в области пупка. Это точка Покоя. Когда живот расслабляется, приходит спокойствие.
Не верь - проверь! 🙂🙏
#медитация #ТочкаПокоя #ОбретениеСпокойствия
~ ~ ~☀️
Медитация с Григорием Киреевым 🙂
Сайт-Путеводитель в мир Медитации и Самопознания omdobro.ru
Я создал доступный и безоплатный курс: Основы Медитации.
Присоединяйся: omdobro.ru/osn...
Канал в телеграм: teleg.run/omdobro
~ ~ ~⚡
☀️
Благодарю за Поддержку 👇
omdobro.ru/bla...
Да приумножится! 🙏