МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ 💤 КОГДА БЕССОННИЦА

Рет қаралды 166,688

4 жыл бұрын

Хотите быстро уснуть или снять напряжение? Попробуйте эту специальную медитация перед сном. Она включает в себя бинауральные ритмы для мозга и современные гипнотические техники для быстрого засыпания.
Эта медитация прекрасно подойдёт когда у вас бессонница, тревожность, панические атаки, раздражительность, вам нужно снять стресс и напряжение.
Эту запись можно прослушивать не ограниченное количество раз в течении дня.
Выключите функцию автоматического воспроизведения следующего ролика, чтобы ничто вас не разбудило после засыпания.
Music:
Peder B. Helland «Flying» (Adrev for Rights Holder)
Body Mind Zone «Tibetan Healing Sounds» (BodyMindZone)
ДРУГИЕ ПРАКТИКИ • МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИКИ
Вы можете записаться на онлайн-консультацию здесь - taplink.cc/alexanderbaranovsky
Вы можете записаться на онлайн-консультацию здесь - taplink.cc/alexanderbaranovsky
я в instagram - / alexanderbaranovsky
я в facebook - / alexander.baranovsky.1
я в Insight Timer - insig.ht/X3I8a8yhIob
ДРУГИЕ МЕДИТАЦИИ - • МЕДИТАЦИИ И ПРАКТИКИ
#бессонница #медитация #медитациядлясна

Пікірлер: 146

@alexanderbaranovsky 3 жыл бұрын

⚠СЛУШАТЬ МЕДИТАЦИЮ БЕЗ РЕКЛАМЫ МОЖНО ЗДЕСЬ 👉 t.me/meditacia Так как в видео есть чужая музыка KZfaq включает рекламу без моего разрешения. Воспользуйтесь Instagram или моим telegram-каналом t.me/meditacia и наслаждайтесь этой и другими медитациями без рекламы 👐

@user-ir3fk9iy2t 2 ай бұрын

😮😮😮

@user-ps3ur7wt8m 3 жыл бұрын

Медитация замечательная. Заснула две ночи подряд, после пробуждения среди ночи

@anna15051000 2 жыл бұрын

Работает как часы! Только начинаю слушать, наверное минут 5, не больше и отключилась. И голос идеально подходит - мягкий, бархатистый, спокойный. Странно что так мало лайков. Это чудесно работает, спасибо вам💓

@victoriadoicova8602 2 жыл бұрын

От всего сердца благодарю вас,Александр! Ваша медитация-спасение для моей,измученной более чем 10-летней бессонницей,души. Для меня работает!!!

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Во благо! Пользуйтесь и делитесь)

@nenlenal 3 жыл бұрын

Через месяц огэ, начала бессонница. Как только нашла вашу медитацию сразу исчезли проблемы со сном, теперь засыпаю только под ваш голос ,причем очень быстро(буквально за 7 минут)

@alexanderbaranovsky 3 жыл бұрын

Во благо Елена! Новую АСМР медитацию от бессонницы уже пробовали? kzfaq.info/get/bejne/fLmUiK2T37OZYX0.html

@sywilyn Жыл бұрын

я очень часто слушаю медитации, но это самая лучшая !! абсолютно всегда работает, спасибо вам огромное < 3

@missfro 3 жыл бұрын

Я тоже первый раз слушала, только начала со ступенек спускаться и всё , дальше сон)))

@katelazareva6299 2 жыл бұрын

Вот это да!😃 Всегда были проблемы с засыпанием, и я не верила, что смогу уснуть под медитацию. В итоге отключилась после 10 минут и отлично выспалась! Благодарю!🙏

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Во благо! Пользуйтесь и делитесь)

@user-mf6ql6hs4x 2 жыл бұрын

@@alexanderbaranovsky э

@anzhelika7776 3 жыл бұрын

Уже 3 дня сплю с вашей медитацией !!! Особенно после бессонной ночи очень цена ваша медитация !!! Спасибо !!!!

@alexanderbaranovsky 3 жыл бұрын

Во благо 🙏

@veronika2831 3 жыл бұрын

Теперь слушаю постоянно. Помогает реально уснуть. Спасибо огромное

@alexanderbaranovsky 3 жыл бұрын

Во благо!

@user-vg6pt5kz2r 2 жыл бұрын

Ну да, только закрыла глаза и реклама. Вместо расслабления взбесилась.

@Nail_brilliant 2 жыл бұрын

@@user-vg6pt5kz2r за 250 руб решается проблема нервозности ) отключите рекламу и всё

@alexandra-sl8bl 4 жыл бұрын

Благодарю Вас Александр за Ваш труд. Мне очень помогают Ваши медитации- нравится Ваш голос и содержание медитаций. Спасибо Вам, Вы несете Свет и Добро. 🙏❤

@alexanderbaranovsky 4 жыл бұрын

Во благо 🙏

@dimakudrov1858 2 жыл бұрын

Как можно уснуть когда он трепет язы́ком

@user-oi3qx4ue3o 2 жыл бұрын

Слушаю 1 раз. Очень приятный голос.

@tatjanalomanova2908 2 жыл бұрын

Спасибо большое за медитацию,только ваши медитации мне помогают заснуть,голос очень приятный и спокойный❤️🌺

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Благодарю Татьяна! Пользуйтесь и делитесь)

@veronika2831 3 жыл бұрын

Спасибо за запись, получилось заснуть. Голос приятный

@user-xt5fe6ke5v 3 жыл бұрын

Ициццииццццццццццццццццццтццццицццццццццциццццццццццццццццитццц

@user-ly4ht3vi7t Жыл бұрын

Лучший, лучший, лучший👍💯БлагоДарю, Александр ❤

@alexanderbaranovsky Жыл бұрын

Во благо Людмила) Практикуйте и делитесь с близкими

@user-sg4kk2qz5s 3 жыл бұрын

Благодарю вас

@sotik3321 2 жыл бұрын

Очень замечательно. Спасибо расслабили💗🙏

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Во благо! Пользуйтесь)

@doktornadia1999 2 жыл бұрын

голос идеально велюр для сна, но по мне громко музофон, чуть бы потише🌸

@user-dm8ju6xc5o 3 жыл бұрын

Отличная медитация! Ничего не помогало- но это помогло уснуть за 20 минут.!) А у Вас есть медитация от страха одиночества?..

@mariannagevorgyan7109 4 ай бұрын

Благодарю 🙏🏻

@alexanderbaranovsky 4 ай бұрын

Во благо )

@user-dy3hb1wx8y 2 жыл бұрын

Благодарю

@user-ge7qt2qe8r 9 ай бұрын

Спасибо. Удивительный эффект!

@alexanderbaranovsky 9 ай бұрын

Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими

@user-el8mb5kb3i 2 жыл бұрын

Огонь, я просто отключаюсь!

@user-kb7nz2zy5m 3 жыл бұрын

Уснула Понравилось Спасибо большое

@alinysh0_039 2 жыл бұрын

всегда засыпаю под это спустя минут 5 это замечательно

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Круто 👍 пользуйтесь и делитесь )

@user-fp8qq9yy5x Жыл бұрын

Благодарю тебя за всё большое спасибо 🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

@alexanderbaranovsky Жыл бұрын

Во благо

@La_sashe Жыл бұрын

Благодарю вас за эту медитацию, я благодаря ей наладила режим

@alexanderbaranovsky Жыл бұрын

Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими 👍

@natalikalashnikova2176 Жыл бұрын

Ура, я заснула, ура. Спасибо. Спасибо. Спасибо.

@alexanderbaranovsky Жыл бұрын

Попробуйте также последнюю новую медитацию для сна и расслабления 👍

@alexandralezheva5886 2 жыл бұрын

спасибо 💚🧡😭😭

@TheMetenok 2 жыл бұрын

Благодарю вас за такую чудесную медитацию! ❤️❤️❤️ Никакие снотворные не помогают, я уже измучилась и не верила, что возможно уснуть, но я заснула, где-то на 10 ступени 😂😂😂 Благодарю вас!!! Желаю вам всего самого лучшего!

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Во благо )

@alenabarge2245 2 жыл бұрын

Слишком много заданий и вопросов для человека, который не может заснуть ( вспомните, представьте: какого цвета: где ; когда ….. Представила,что в море, а оказывается нужно оказаться на холме. Не справилась до 5 утра.

@user-bw6ob7zw8h Жыл бұрын

Спасибо! Медитация помогла при бессоннице, но все-равно тревожно спала

@alexanderbaranovsky Жыл бұрын

Во благо! Для достижения спокойного состояния можете пройти проработку подсознательных причин тревожности - taplink.cc/alexanderbaranovsky

@user-do1ow2ne3p 2 жыл бұрын

Огромное спасибо! Не знаю, что там дальше- я уснула через 5 минут, спала хорошо.

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Во благо! Пользуйтесь и делитесь )

@dubu18 Жыл бұрын

браво)

@alexanderbaranovsky Жыл бұрын

Благодарю за обратную связь 👍 практикуйте и делитесь с близкими )

@user-cw9id2bu7v 2 жыл бұрын

У вас приятный голос

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Благодарю

@user-db8db6gb4i 3 ай бұрын

Спасибо огромное Александр! Замечательная медитация! У Вас все медитации потрясающие!!! Случайно нашла Ваш канал и подписалась! ❤

@alexanderbaranovsky 3 ай бұрын

Благодарю за обратную связь! Во благо ) практикуйте и делитесь с близкими )

@asmalikibragim4890 3 жыл бұрын

Ой знаете какая отличная медитация! Рекомендую-правда! Вот одно "но"- не получается дослушать до конца 🤭 😉 "Стою на какой-то возвышенности... "А дальше всё, не знаю что происходит 😁👍🏻

@alexanderbaranovsky 3 жыл бұрын

Может быть вы засыпаете ? ))

@Cat.9862 Жыл бұрын

Даже мой кот заснул

@StopTopStoppTop 3 жыл бұрын

6:14 а я все пытаюсь уснуть....ну что ж попробую)

@user-km1dv8ne2o 3 жыл бұрын

Не знаю как, но я уснула, спасибо большое 🙏🏽

@tamaradavidov205 2 жыл бұрын

Я живу в Израиле пережила тиракт но осталась жива но не здорова война мне постоянно снится не могу без таблеток спать от них у меня тоже проблемы

@Cat.9862 Жыл бұрын

У меня нет слов оцену на 5 звоёзд

@Cat.9862 Жыл бұрын

Даже мой кот заснул

@alexanderbaranovsky Жыл бұрын

Во благо)! Пользуйтесь и делитесь с близкими )

@user-ps2kr8ku7s Жыл бұрын

Послушал

@fertri-py4rk 2 жыл бұрын

Спасибо но почему-то когда по медитацию заснуть пытаюсь то всё чешится

@user-yi2zc9cy7i 2 жыл бұрын

Вроде начал засыпать , но после того как услышал десять все сна нет

@user-uz7nr2yz2n 2 жыл бұрын

Ещё бы без рекламы...

@user-bx3oz9ej8i 3 ай бұрын

При депрессии можно ее слушать интересно

@alexanderbaranovsky 3 ай бұрын

Во благо) Репост приветствуется

@flaesv Жыл бұрын

Включаю и ложусь спать под это видео. Постоянно засыпаю, очень быстро, но не могу понять, на какой минуте)

@alexanderbaranovsky Жыл бұрын

Во благо) Практикуйте и делитесь с близкими

@user-xf1el8jx4b 2 жыл бұрын

Слушаю медитацию, и вдруг бац, реклама поющей чаши! Сон ушёл.....

@user-gu8eq7vu6g Жыл бұрын

На машине ездил техникум 10 класс работал,работал по документам птички поют и музыка в нашниках,пойдем погуляем, психиатр сказал уснуть сделал укол опять злился менты военкомат

@user-gu8eq7vu6g Жыл бұрын

Моя работа и красное здание снесли трактором, начиная с забора, гулял по торговому центру

@jjjjkkjv Жыл бұрын

Время 4:34, сон не в одном глазу. Сейчас проверим, работает или нет. Потом отпишусь, если не усну 😀

@chan_1n 7 ай бұрын

Помогло?😊

@irynadiachenko7805 2 жыл бұрын

Я на 30й минуте уже( ещё не сплю (

@user-qi6xm9yy4o 2 жыл бұрын

А слушать в наушниках или можно без?

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Без разницы. Но в наушниках эффект лучше

@user-fb8cq3qr2f 2 жыл бұрын

А мне музыка мешает

@Nail_brilliant 2 жыл бұрын

Дорогие , кто на какой ступеньке засыпает ?) Еду в поезде , мужщина с женщиной храпят как танк😭 , уже три раза перематываю с середины на начало .

@user-cg9lp2vn6m 2 жыл бұрын

Музыка слишком громко, даже на минимум звук делаю, уснуть не получается.

@Mom3kid 9 ай бұрын

К концу видео уснула

@o.fertig8444 8 ай бұрын

Медитация то хорошая, но вот реклама на каждой 5ой минуте пробуждает вновь. 😢

@alexanderbaranovsky 8 ай бұрын

Удобнее всего слушать в telegram или insight timer. Cссылки в закрепленном комментарии

@alborelira1 Жыл бұрын

Нельзя в такие видео включать рекламу!!! Весь сон прошёл 😮

@alexanderbaranovsky Жыл бұрын

всё верно, напишите об этом непосредственно KZfaq Читайте закрепленный коммента)

@nedilenaaa 2 жыл бұрын

Вот все классно, но такая громкая реклама на контрасте … всегда будит (((

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

См. Закреплённый комментарий или попробуйте новую медитацию Анти-Стресс 2.0

@user-ev6xg4ze2j 2 жыл бұрын

Можливо якби не реклама можна було б оцінити😉але медитація з рекламою це як насміхання , ну правда😃

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Читайте закреплённый комментарий

@user-hx4xc8jn5j 3 жыл бұрын

Да уж...Только начала засыпать-реклама разбудила

@alexanderbaranovsky 3 жыл бұрын

kzfaq.info/get/bejne/fLmUiK2T37OZYX0.html

@gelyaivanivna7814 Жыл бұрын

Який пень придумав рекламу?

@alexanderbaranovsky Жыл бұрын

KZfaq. Читаем закреплённый комментарий

@mahrisaryyeva3672 2 жыл бұрын

это что было? 5-7 мин и я ниче не помню😆😆😆

@tenebris_ns 7 ай бұрын

Все бы хорошо но только расслабляюсь и тут же реклама 😢

@user-gu8eq7vu6g Жыл бұрын

Скатывается вниз давление усиливается,увеличивается

@tomorrownewday5189 3 жыл бұрын

У меня получилось заснуть за минут 15-20 но моя сестра бесилась хахаха 😁

@user-qz3zl4dg6z Жыл бұрын

Спасибо.Я уже гол под вашим медитация сплю.❤❤❤❤

@user-gu8eq7vu6g Жыл бұрын

Магические сны

@user-gw8qs9iw9h Жыл бұрын

Слишком громкая запись. И мешаются звуки спецэффектов.

@id3408 3 жыл бұрын

А реклама у всех включается?

@alexanderbaranovsky 3 жыл бұрын

Отправьте отзыв в KZfaq, это они запускают рекламу, у меня монетизация не включена на медитациях. Ее в таких видео быть не должно.

@alexanderbaranovsky 3 жыл бұрын

Без рекламы 👉 instagram.com/tv/CA2T2Z4HK8F/?igshid=1qpowh071yt7s

@id3408 3 жыл бұрын

@@alexanderbaranovsky благодарю

@user-gu8eq7vu6g Жыл бұрын

Вроде мертвец снился и вроде писал на компьютере это

@user-fu7gl9df7n 2 жыл бұрын

Почему в вашей медитации ,присутствует реклама и напрочь стирает все расслабление и сон,т.к громко,неожиданно .Здесь реклама совершенно неуместна т.к не достигается результат

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Читайте внимательно закреплённый комментарий

@user-hi7gw1mt7i Жыл бұрын

При менопаузе, ни чего не помогает.

@user-gu8eq7vu6g Жыл бұрын

Все есть сон Сон во сне Сон во сне который во сне зеркало поезд мечеть кладбище в футбол играл мяч подъезд зима бегал выходил из тела летал церковь в тюрьме причастие никому не говори этот сон сказал ангел никому не говори разрушенная церковь женщина горела 3 луны бомжи ели в ресторане и всех угощали Лиза привет котик котята синие Эдуард Ричардович вера Коровина Вера бабушка Серафима еврей дед журнал сновидений в комнате ля ил ля ха ил ла лах чаша весов все богатства мира на нее положил 3 сна не записал .

@user-je2yh5wd9s 2 жыл бұрын

На 5-ой минуте реклама, как так можно?!

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Читайте пожалуйста закреплённый комментарий

@ninabarocha6863 3 ай бұрын

Reklama zakal ebalaaaaaaaaa😢

@alexanderbaranovsky 3 ай бұрын

Читайте внимательно закрепленный комментарий )

@user-en7cz3rh1s 2 жыл бұрын

На третьей ступени сбер аптека... Ну как можно рекламу вставлять в такие видео...

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Читайте пожалуйста закреплённый комментарий

@user-xz4ws9ct3c 2 жыл бұрын

Я всё ровно не могу уснуть мне 11 лет

@devonrexcattery183 2 жыл бұрын

Да не будем мы более расслабленными. Мы будем снова ждать, что случится очередная реклама!!! 😠

@alexanderbaranovsky 2 жыл бұрын

Читаем внимательно закреплённый комментарий

@gazizajarkimbayeva9522 3 жыл бұрын

Не реально, когда рядом храпят. Не навижу храпящих

@aVAGEi 3 жыл бұрын

Всего на пол часа заснул

@koroleva_kote 3 жыл бұрын

Долгий сон никто не обещал :D

@user-bn6to1yh8t 3 жыл бұрын

мне врач прописал нервохель, попробуй тоже, он в аптеке без рецепта продаётся. Он кстати ещё стресс снимает, я когда где-то в людных местах нахожусь то очень потею, меня тошнить и мне плохо, я сильно нервничаю, но после того как приму эти таблетки весь стресс пропадает и я чувствую себя нормально...и сон восстановился я теперь могу нормально спать, бессонница прошла. Вообщем таблетки классные рекомендую

@aVAGEi 3 жыл бұрын

@@user-bn6to1yh8t Надо попробовать. Я вроде бы восстановил режим сна и через месяц (примерно) опять сбил

@user-tu7wy9gs6u 2 жыл бұрын

Голос хороший.но музыка громко.как можно уснуть под рекламу.невозможно.

@user-cr6xe8ot8q 11 ай бұрын

Смысл делать медитацию и напихивать ее рекламой?? 1-2 ок, но каждый 5-7 минут это слишком

@alexanderbaranovsky 11 ай бұрын

Согласен с вами, читайте закрепленный комментарий )

@user-ls6ud8xd6d 2 ай бұрын

Как можно пускать рекламу🤬

@alexanderbaranovsky 2 ай бұрын

Задайте этот вопрос KZfaq Слушать без рекламы можно в моем telegram-канале - t.me/meditacia

@olyau6765 2 ай бұрын

Не помогло. Транквилизаторы - ваше время настало!

@user-gu8eq7vu6g Жыл бұрын

Говно белое Николай Николай Николай второй 16 отделенение18 отделение 14 12 страхи убегал от маньяка дверь успел закрыть резал всех маньяк в бочке вращался Лунтик телевизор смотрел палка колбасы