Ogni colore dell'arcobaleno rappresenta un Chakra, così come ognuna delle 7 note musicali. Questa meditazione, grazie alla stimolazione cromatica, riporta equilibrio ed armonia nel nostro campo energetico.
A volte non sappiamo quale Chakra si trova in disequilibrio, percepiamo soltanto un malessere emotivo ed è davvero difficile individuare un esercizio specifico per un singolo Chakra.
In questi momenti è particolarmente utile praticare questa meditazione che, in pochi minuti, ti permette di individuare il punto del corpo dove risiede un'emozione bloccata e di armonizzarlo.
Nei giorni successivi ti consiglio di completare questa meditazione scegliendone una tra quelle di questa PLAYLIST:
• Percorso dei Chakra
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