Perus hyvät käytöstavat ja kaupassa käynnin käytöstavat on tosi tärkeä opettaa pienestä asti lapselle. Ja on ihana nähdä pikkuasiakkaita, jotka osaa toimia kaupassa oikein.

K-ryhmä on aivan järkyttävän kallis S-ryhmään verrattuna. En ymmärrä, miten ihmisillä on varaa tehdä isoja ruokaostoksiaan K-ryhmässä. :D

Ihanan inspiroiva video.Kuulostaa niin tutulta perus ruoat toimii aina ja viikonloppuna saunan jälkeen spessua 😊👍 ~Perunamuussi ja lihapullat kermakastikkeessa ~Perunaa ja Siskonmakkara nugetit ~Sosekeitto ~Tonnikala lasagne ~Koskealaskeva makaroonilaatikko Jne Ruokavinkit on aina tarpeen ku pyörii aina samat. 🤭

Soijarouhe toimii hyvin makaronilaatikkoon ja on kaiken lisäks tosi edullinen koska yhestä pussista saa tehtyy useemman laatikon/muun ruuan ja sen lisäks se on kuivis tavaraa niin säilyy myös pitkään 👍🏻

Asun 5 henkisessä perheessä ja käydään S-ryhmän kaupoissa (kaikki meistä kolmesta lapsesta teinejä ja ruokaa kyllä uppoaa vatsaan) niin meillä menee about viikonruokaostoksiin 150e. Elikkä omasta mielestä K-ryhmän ruuat/ valikoimat ovat yllättävän kalliita.

Kasvisruokaideoita kirjan mitalta saa Lapsiperheen vegaanikeittokirjasta, jonka Elina Innanen ja Suvi Auvinen ovat ravitsemusterapeutin kanssa kirjoittaneet. Siinä on esim. tosi kätevä kuuden viikon ruokalista. Löytyy paperisena ja BookBeatista ainakin! ☺

Yks ihan super hyvä ja helppo arkiruoka on Peppi pitkätossun spagettivuoka. Löytyy tolla nimellä netistä, valmistuu uunissa ja on niiiin hyvää😋👌

Kananmunakastike, perunat, tonnikala tai verilätyt. Lasten lemppari on lasagne tietty ja sitä tulee tehtyä kerran viikossa. 👍🏼🥰

Kiitos inspiraatiosta❤

K-kauppa hirmu kallis. Suosin paikallista s-markettia. Prismaan silloin kun käy kaupungissa.

Plussa edut on niin best. K kaupas kannattaja täälläkin😍👍. Broileri suikaleet +kastike mielen mukaan ja tuorepasta. Nammm

Hitsin hyviä pikkupizzoja saa tehtyä myös tortillapohjista ja uunissa tulee ihanan rapeaksi pohja 😍

Chocochilillä on tosi hyviä vegereseptejä! Mun suosikit helpot vegeruuat on nakkikeitto pirkan vegemakkaroilla ja kylmäsavutofukiusaus, johon tulee murusteltua kylmäsavutofua, kaurakermaa, perunsipulisekotusta ja tuoretta tilliä, sitruunapippuria ja suolaa 👌 Semmoset soijapohjaset "kanasuikaleet" on kans tosi hyviä!

Huippu! Lisää näitä! 🤌 Saa ideoita myös omaan arkiruokailuun 🤭

Bean it -härkäpapumuru ( maustamaton) sopii hyvin makaroonilaatikkoon. Nopea arkiruoka: kylmäsavugraavilohi pilkottuna pannulle, päälle sitruunapestoa ja ruokakermaa (myös kaurakerma käy). Samaan aikaan pasta kiehumaan ja lopuksi pasta kastikkeen sekaan. Toimii myös kylmänä.

Mun hyviä ja helppoja arkiruokia on lasagne, jauhelihakeitto, muussi ja jauhelihakastike, kasvissosekeitto raejuustoolla, siihen kun lisää vielä vaikka fetajuustoa joukkoon niin nam! Erilaiset pastat, esim nyt oon tehnyt suppilovahveropastaa, lihapullat ja perunat myös ihan huippuhyvä arkiruoka! 😊

Kiitos ruokaostosvideostanne. Nykyisessä Suomen taloustilanteessa vinkkinne taloudelliseen kodinhoitoon ovat erittäin tärkeitä, opastavia ja auttavia. Vinkkinne opastavat meitä yhden hengen talouksia ja lapsiperheitä. Voisitteko jatkossakin esitellä kotinne hoitamiseen liittyviä vinkkejä. Hyvää syksyä!

Makaronilaatikossa beanit härkäpapumuru on tosi hyvää!

Siis ihana video tää on niin mielenkiintoista❤️😂!!! Pidän!!!

Soijarouheella on helppo korvata jauheliha! Ja vahva suositus Chocochilin resepteille, löytyy paljon versioita klassikoista ja varmasti lapsille uppoavaa sapuskaa ❤ tosi kiva että lisäätte vegeä ❤❤

Lämppärit on kova! Jos ei esim Subwayhin halua lähteä niin ostaa esipaistettua patonkia ja laittaa sinne väliin sitten mitä ikinä haluaa (tulee jopa halvemmaksi).

Tykkään riisistä ja kanasta, siihen itsetehty curry kastike (mausteena santa marian curry-mango😍), lihapullista tulee myös hyviä kun jatkaa soijarouheella vähän 😊

Helppo ja herkullinen uuniruoka. Vihanneksia ja juureksia n2x2cm paloina uunipellille, hiukan suolaa ja pippuria päälle, (halutessaan voi laittaa hiukan oliiviöljyä). Lohifileelle pestokastike huntu ja vuokaan uunin alaosaan. 200 astetta/20-30 min. (uunista riippuen)

Ihana video ☀️☀️☺️

Mun kokemus on, että aika harvoin toimii reseptissä suoraan lihan korvaaminen. Parempi on, että suoraan etsii hyviä "uusia" ruokalajeja, jotka tekee aina vegenä. Jos käyttää korviketta, niin tulee helposti verrattua ja saattaa aatella, ettei kasvisruoka oo (yhtä) hyvää, koska on tottunut aiempaan makuun. Me tehdään lihattomina arkiruokina mm. kasvissosekeittoa, hernekeittoa, japanilaista currya, mifuwokkia, tofuwokkia, Beanit-suikalewokkia, Oupmh-wokkia, shahi paneeria, tofucurrya, fetapastaa, pestopastaa, Boltsi-pastaa, lämpimiä leipiä Boltsi-pastakastikkeella, gnocchivuokaa, okonomiyakia, texmexmifutortilloja, bataatti-kikherne-feta-salaattia ja muita erilaisia salaattiyhdistelmiä vaihdellen hedelmä+juusto+salaatti. Liharuoissa ollaan pyritty laittamaan reseptiä vähemmän lihaa ja lisäämään sen tilalle juustoja ja kasviksia, esim. herneitä, tomaattia, paprikaa, porkkanaa, sipulia, maissia... Kun näin yrittää tehä säännöllisesti, niin sitten tuntuukin herkuttelulta välillä tehdä se arkiruoka ihan kokonaan lihaversiona, eikä tarvii tehdä jotain muuta herkutteluruokaa. :)

Taas oli kyllä ihan sika kiva video! 😍 Makaroonilaatikko vegeversiona syntyy musta helpoiten soijarouheesta. Paistaa ensin pannulla sipulia ja valkosipulia (Pirkka valkosipulimurska on 👌👌) sitte lisää soijarouhetta ja soijakastiketta ja paistelee hetken. Sitten lisää vähän vettä ja antaa imeytyä. Ei kannata laittaa liikaa vettä ettei tuu ihan löllöä. :----D Soijarouheen maustamiseen voi alkuun käyttää myös vaikka jotain taco-mausteseosta. Jos soijarouhe tökkii, niin voi kokeilla makaroonilaatikkoon myös Härkistä, Beanitiä tai Nyhtökauraa. Arkiruuista mun ehdoton ykkössuosikki on Chocochilin nyhtökauragnocchivuoka, se on ihan tajuttoman hyvää! Helppous-herkullisuus-suhde on aivan lyömätön. 👌 Laitan vielä linkin tulemaan!

Mun mielestä Mifu on best! Oon kans entinen kasvissyöjä, nykyinen seka, mutta koitan saada enemmän vegeä taas arkeen. Mifu toimii tosi hyvin bolognesekastikkeessa! (kandee tsekkaa se mmiisan mifubolo, best👌🏽) ja sit se muu-muru makaronilaatikossa! Kape Aihisen makaronilaatikkoa sillä murulla ja ilman pekonia on ihan sairaan hyvä kasvisruoka 😍

Noi kauppojen omat tuotemerkit (Pirkka ym.) on huono diili tuottajille. Tuosta aiheesta oli joku somekampanja joku aika sitten. Mieluummin yritysten omia tuotteita kaupasta tai tuotteet suoraan tuottajalta niin tuottaja saa paremman korvauksen.

Tästä videosta innostuneena ens viikolla safkat tulee kotiinkuljetuksella poikkeuksellisesti Cittarista eikä Prismasta. 😉 Jännittävää ja kivaa pientä vaihtelua arkeen.

Nachopelti/-vuoka on kiva ja maukas ruoka! Eli pellille/vuokaan kypsennettyy jauhelihaa (ite käytän kanaa, koska en syö sikaa), sipulia ja päälle nachoja ja Santamarian juustokastiketta (tai juustoraastetta, jos se on enemmän omaan mieleen), mausteita oman maun mukaan. Sit 175°c uuniin 10 minuutiks. Palermon pasta on toinen. Netistä vaan ei löydy omaan makuun sopivaa reseptiä, joten teen siit omanlaisen aina lisäämällä maissia ja tavallista juustoraastetta laitan vähemmän ku ohjees, parmesaania laitan reilusti kun tuo kivaa makua. Ja makaronia laitan vähemmän ku ohjees, 750g kanaan reilu 5dl. Ja nimenomaan Torinon cappelli-pasta sopii parhaiten siihen

Teen aina makaronilaatikon tex mex härkiksellä. Maailman helpoin ruoka kun voi vaan sekottaa raakan makaronin, härkiksen, juustoraasteen ja maidon ja työntää uuniin. Välillä jos on enemmän aikaa raastan porkkanaa mukaan.

Kiva video😍

hyvää viikonloppua ja hyvä video 👍👍👍

Esimerkiks makaronilaatikossa Härkis on ihan paras kasvisvaihtoehtoon ja kaalilaatikossa taas soijarouhe! Vegenakeista saa myös kaurakerman kanssa tosi hyvän nakkikastikkeen, joka maistuu myös lapsille :)

Parsakaali

rakastan k-ryhmän kauppoja ja brändiä muuten, mutta se on lidliin ja ässään verrattuna kallein joten harvoin tulee käytyä :(

ite oon tehnyt niin että korvaan puolet lihan määrästä vihanneksilla. Esim lasagnessa lisään palsternakkaa porkkanaa suikaleina tai raasteena kastikkeen sekaan kiehumaan. Papuja vois lisätä kans ja soijarouheellahan moni korvaa lihan tai laittaa alkuun puolet ja puolet. Hernerouhe on kans hyvä jos vatsa kestääTää oli kiva video!

Oon ite ollu kasvissyöjä syntymästä asti ja välissä sekasyöjä ja nyt oon taas kasvissyöjä. Vuosien varrella oon huomannu et parasta on se et vaan rohkeesti kokeilee kaikkii erilaisii kasvis- tai vegekorvikkeita ja sillee löytyy ne lempparit. Ite tykkään tosi paljon korvata lihaa mm. soijalla, vönerillä,mifulla ja muu-merkkisillä tuotteilla. Onneks nykyää kaupoist löytyy tosi hyvin kaikkii kasvisvaihtoehtoi lihan sijaan!

soijarouheella on tosi hyvä korvata jauheliha, varsinki makaronilaatikkoon😋

Ootteko ajatellut tehdä vauvalle itse soseita ja ruokia? Niitäkin voi pakastaa jos tekee isomman satsin.. Esim osan tekis itse niin ei tarttis niin paljon ostaa kalliita pilttejä.

Jauhelihan tilalle sopii tosi hyvin soijaruhe😊

Joku täällä mainitsikin jo mifun se on oma lemppari. Käy ihan kaikkeen missä pitää korvata vaikka jauheliha 😊

Itse en ole kokeillut, mutta monen muun nähnyt kokeilevan soijarouhe makaroonilaatikko 👌

Nämä teidän mukavat videonne poistavat kaikenlaisia ihmisten ennakkoluuloja naispareja kohtaan.Olette aivan ihania IHMISIÄ molemmat ja teillä on hyvä perhe.Toivon teille kaikkea hyvää !

Kiitos kivasta videosta. En tiennyt ennen, että Ella oli töissä K-kauppaketjussa ilmeisesti niinku "behind the scenes" hommissa. No nyt tiedän. Ootteko kattoneet Superkauppiaat sarjaa Nelonen-kanavalta? Siinä on vierailtu eri K-kaupoissa ja kuvattu kauppiaiden arkea. Varmaan sitä katsottekin. Jos ette katso, niin suosittelen sitä sarjaa. :)

Cittari on tosi kallis.. Alennukset tai tarjoukset kplussakortilla usein muutamia senttejä vaan.. Prisma etusijalla, sitten Lidl. Vikana k-kaupat😅 Prismasta saa bonukset👌🏻

Itse käyn vaihtelevasti eri kaupoissa K-ryhmän kauppojen lisäksi eli just S-ryhmän kaupoissa, Lidlissä ja Tokmannilla (sori, Ella). :D Ja itse oon käyttänyt tuota tilauspalvelua sillon, kun se tuli ekan kerran Prismaan ja kassoilla oli jaossa ale-lipukkeet, joissa oli alekoodi eli sai ekan tilauksen ilman keräysmaksua, oli sitten valittuna kotiinkuljetus tai nouto (itse olin valinnut noudon, koska ostoksia tilauksessa ei ollut hirveästi). K-ryhmältä ei ole tullut tilattua vielä, mutta pitää jossain vaiheessa kokeilla. Tosin ainoa K-kauppa, josta on mahdollista tilata joko kotiinkuljetuksella tai noudolla on Pajalan Supermarket ja sen lisäksi Peltolan Supermarket tarjoaa ainoastaan noudon. Citymarket ei toistaiseksi täällä Järvenpäässä tarjoa kumpaakaan palvelua (tätä kommenttia kirjoittaessani siis). Ja näin välikommenttina vielä tarkennetaan, jos joku ihmettelee, miksi puhun Pajalan ja Peltolan Supermarketeista, niin täällä Järvenpäässä on 2 Supermarketia, joista toinen sijaitsee Pajalan asuinalueella ja toinen Peltolan asuinalueella, minkä takia on tarkennuksenna mainittava se asuinalue, että kummasta kaupasta oikein puhuu. :'D Enkä taida olla ainoa täällä Järvenpäässä, joka mainitsee noin, koska melko moni varmasti käy molemmissa kaupoissa (itse ainakin käytän, kun puhun omien porukoiden kanssa jommastakummasta kaupasta). :D

Protip, tortellini-/tuorepasta vuoka on nopee, helppo ja hyvä! Ohje: noin 400g tortellineja/tuorepastaa (esim. Tomaatti-basilika-täytettyjä) ja saman verran (400g/2 pientä purkkia) salsa-, tms tomaattikastiketta ja 2 kpl mozzarellapalloja (peukalon pään kokoisina palasina) kerroksittain uunivuokaan ja 175-200 astetta paistetaan noin puoli tuntia, kunnes mozzarella sulanut Sopii erinomaisesti lapsiperhe-arkeen!

Ihana video ja hieno ostokset ostitte ja odotan teitä videoita milloin tulee my Day video ♥️♥️♥️♥️😊 Elsi näyttää Susannalta ja sulo näyttää Ellata sulta Mauno näytä Susannalta ♥️♥️♥️♥️😊

Ei hitto noilla summilla sais hyvät boonukset prismasta 🤭 Mutta siis härkis on tosi hyvä jauhelihan korvike! Sillon kun maistoin ekaa kertaa, niin jos en olis tienny sen olevan jotain muuta ku jauhelihaa ni olis menny täydestä.

Halpismerkeistä viimeisenä ostaisin vessapaperia, se on vaan niin huonoa. Menee monta palaa pyyhkimiseen enemmän verrattuna "kunnon" vessapaperiin. Olisi kiva tietää paljonko ruokatilauksen kerääminen/kotiinkuljetus maksaa teidän kaupassa?

todella ihania ootte maailman perheelle täydellinen kaksi Äitiä viedo tudettaja oot paras lemppari seuraavaa alussa tykkään katos Arki päivää

Mun mielestä S-ryhmä on parempi. Kerryttää boonukset ja saa boonuksista kerrytetyistä pisteistä ilmasta rahaa tilille joka kuukausi.

Käytiin ennen Cittarissa, mutta siirryttiin S-ryhmään ja säästö on satasia vuodessa. 😅 Cittarissa kyllä parempi valikoima. Sieltä voi sit hakea jotain spessujuttuja.

Härkis jauhelihan tilalle esim makaroonilaatikkoon! 🤌🏻 omasta mielestä paljo paremman makunen muutenkin :D

Oottek koittanu nyhtökauraa makaroonilaatikos? On muute hyvä ja helppo semmone perunasipulisekotus ,siihe nyhtökauraa ja vegekermaa 😛

Käyn Cittarissa harvemmin, S-kaupat ja Lidl on omia suosikkeja varsinkin kun Lidl on lähin🙂 käy sitten missä kaupassa tahansa niin hintavaa on!

Ai että koronan kourissa oli kätevää tilata ruokaa cittarista. Ainakin meijän lähicittarista sai tosi nopeaa toimituksen. Meillekin taisi tulla jotain extraa silloin. Irttarit pitää hakea itse ja meijän cittarissa on kyllä Hyvä valikoima.

❤❤❤❤

Kahdeksankymmentä luvulla kiihtydyskisoissa ajoi vanha Morris auto jossa luki kyljessä pirkka

Omat ehdottomat suosikit mitä teen liian usein on pesto pasta keittää vaa pastan sinne pesto sekaan ja lisukkeeks kanaa, hallomii tms. tai sit smetana lohi pasta se on kunno kermaperseen ruoka se

Hyvää perunamuusia saa kun laittaa pilkottuja porkkanoita ensin kiehumaan ja sitten perunaviipaleet. Kiva ulkonäkö ja samalla kasviksia tulee syötyä!

Hyvää video

ite kasvissyöjänä käytän melkein aina makaronilaatikossa tummaa soijarouhetta ( se on halpaa, helppoa ja sopii mun mielestä parhaiten siihen).

Hyvää vaihtelua viikonloppulle on nachovuoka/tacopelti tai millä nimellä haluaakaan kutsua

😲😲😲 Miten voi olla näin kallis viikon tilaus. Enemmän käyn itse s kaupassa, mutta tulee kyllä käytyä myös k kaupassa hakemassa muutamia asioita. Yhden hengen ostoksiin n. 20-25€/viikko. Joskus menee enemmän joskus vähemmän. Mutta samaa mieltä monen muun kanssa: s ryhmä usein halvempi, k kaupoissa säästää lähinnä vaan jos on tarjouksia.

Makaronilaatikkoon lihan sijasta soijarouhe👍😍

Musta makaronilaatikkoon paras on melkein ihan perus soijarouhe. Pannulle suht sama määrä rouhetta ja vettä + kasvisliemikuutio (me käytetään 2dl+2dl ja puolikas kuutio vuualliseen), sit ku se vesi on imeytyny ni reipas loraus rypsiöljyä ja perään vähän mausteita vielä. Tyyliin mustapippuria, sipulijauhetta ja valkosipulijauhetta. Sit paistelee rapeeks ja se on siinä. 😇

❤️

kalista on kyllä

Soijarouhe makaronilaatikosta ja täyttäkää koskenlaskijajuustoa

Paras makarooni laatikon kanssa on Soija rouhe tai mifu jauhis 💪 sit vaikka härkä papu on hyvää ja tofu suikaleet.

Lidl ja se mitä sielt ei löydy ni s-market ja joskus myös k-supermarket. 😂 Täällä ku ei oo cittaria tai prismaa mitkä ois halvempia ku k-supermarket/k-market/sale/s-market.

Ysärin lapsena olin todennut että "Kyllä meilläkin ostetaan merkkituotteita, meillä ostetaan Pirkkaa!" 😁

Herkkusienipasta ja katkarapupasta lohipasta lasagne Karjalan parta ja viikonloppuisin hampurilaiset pizzat ja tortillat James Bond ja kasviksia ja voi käyttää M

Mäkin käytän nyt k-kauppa eniten

Roosa😁

Minäkin käyn k kaupassa isäni tykkää käydä myös meidän kylällä on pieni m kauppa josta voi täydentää

Teillä on hieno juttu tuo "Lisäkommentti" mahdollisuus tilauksiin, meillä ei ole 🤨 Jos toimittajalla ei ole tilaamamme tuotetta lähetetään ns: vastaava jota ei ole pakko ottaa vastaan (Jos kuljettaja muistaa mainita että korvattuja tuotteita on mukana) toisinaan ei sitten saa ollenkaan tilaamaansa tuotetta... Että mieleni tekisi välillä sanoa että E-handel o sieltä Esterin.... 🤔 Mietin että minkä suuruiset on toimituskulut ? Meillä on ollut kaupasta riippuen 3-18 € välillä. #Teen nykyään makaroonilaatikon 1/2 lihaa/soijarouhetta/härkkistä ja 1/2 porkkanamurua

Hyvänen aika mitenkä paljon teillä menee ruokaan rahaa😱 ostakaapa nuo vaikka prismasta... Saattaa hinta yllättää.

Sellai ku Meeatin Muu vegejauhismuru on tosi hyvää makaroonilaatikossa ja kastikkeissa tms

Makaronilaatikko soijarouheeseen, samoin jos teette jauhelihakastiketta ni se myös. Ei kuulemma monet meinaa edes huomata eroa 😄

Makaroonilaatikkoon mun mielestä paras lihan korvike on eloveenan kaurajauhis

Mitä muilla ihmisillä maksaa toi tilaus? Mietin vaa ku ite oon tilannu kerran ja se maksoi pelkkä kuljetus 20€, johtuu toki pitkästä matkasta kauppaan, mut opiskelija tuloilla ei toimi..

Italianpata, ite tehtynä. Kaalilaatikko. Kinkkukiusaus. Lohikiusaus. Perunamuusi ja kasvispyörykät. Silakkafileet ja perunamuusi sekä puolukkahillo!!

rulla kebak hyvää myös itse tekee

Onko Ella tuo iPhone 14 pro ollu hyvä

Me käydään Prismassa ja meillä menee noin 200 viikossa ja talossa 6 henkee

K-ryhmänoaivaivajä

nyt alko kiinnostaa se kalakeiton ohje

Sojarouhe

Näin tilallisen työntekijänä en kyllä voi kannattaa halpamerkkejä. Atria, arla ja Valio ja pienemmät tuottajille asiallisia korvauksia antavat ovat oma valinta vaikka muuten pyrin edulliseen ostoskoriin, valio on se minkä valitsen suoriltaan. Tämä(kin) aihe on kyllä sellainen miurahaispesä jos ihmisiltä mielipiteitä kysyy ja ymmärrän perustallaajan kokemuksen. Lapsena kestokassillinen ruokaa oli 80-100e nyt et meinaa saada puoltakaan kassia lapsiperheen kotiruokaa 100e

*OLE TARKKA, OTA PIRKKA* 😉

Mun ruoka ostokset maksaa yleensä 25 euroa mä käyn kerran viikossa kaupassa mulla on kauppa kortti millä, mä ostan ruuat.😊

Ainaki Cittarissa on sitä vegaanista jauhista. Halfkök oisko merkki 🤔. Huom en osaa kirjottaa sitä nii ei oo oikein kirjoitettu.

PUNAISTA MAITOA. OIKEATA VOITA. LIHAA. RUIS LEIPÄÄ. NIIN ON TEHTY ENNEN VANHAAN .NYTKIN SAA TEHDÄ.

www.k-ruoka.fi/reseptit/soijarouhekastike Tää on ehdottomasti yks lemppari hyvistä helpoista arkisista kasvisruuista. Maustaminen oman maun mukaan ja heitän joukkoon vielä kasvis/kana/lihaliemikuution, ja porkkanan syön mieluummin erikseen raasteena enkä laita kastikkeen joukkoon :D