Bienvenue dans cette nouvelle vidéo captivante où je vous emmène dans les coulisses de l'Académie ONE Jiu-Jitsu à Lyon.
l'Académie ONE est reconnue pour son excellence dans l'enseignement du Jiu Jitsu Brésilien.
Suivez a travers cette vidéo une séance d'entraînement ou vous verrez des techniques précieuses enseignées par Vincent Nguyen. des conseils d'experts et des démonstrations pratiques qui vous aideront à améliorer vos compétences en JJB.
Restez jusqu'à la fin de la vidéo pour une énorme surprise que nous réservons spécialement pour nos fidèles spectateurs.
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CHAPITRES:
00:00 : INTRO
00:22 : Avant l'entraînement
00:35 : Drill D’échauffement
01:00 : Technique No 1 : RDLR + Kiss of the Dragon
04:18 : Technique No 2 : Finition en Ezekiel
06:51 : Sweep RDLR
08:42 : Combats à Thème
09:09 : Combats
10:44 : Surprise
12:20 : Mot de Fin
Mots-clés : Jiu-Jitsu brésilien, BJJ, Lyon, Académie One Jiu-Jitsu, compétition, CFJJB, entraînement, techniques, passion, Vincent Nguyen , Arnaud Piete , Leo Benoit , JJB