Ich habe schon viele Videos gesehen, über Person, die ADHS und ihr eigenes ADHS sprechen , aber ich bin mir ziemlich sicher, dass es niemand so nachvollziehbar beschrieben hat wie du(meine Auffassung )Es ist so toll von dir, dass du das mit uns teilst oder eine super Idee war, es damals anzufangen, mit uns zu teilen. Ich bin jetzt erst vor ein paar Tagen auf dein Kanal gestoßen,

Ich hab mich das erste mal seit deinem Post auf Facebook damit beschäftigt und seit dem läuft der Hyperfokus auf das Thema. Ich recherchiere alles was ich dazu finden kann. Von Erleichterungen und Wut und Frust inklusive Heulen war alles an Emotionen dabei, als ich realisiert habe, dass nicht ich falsch und zu viel bin, sondern eine Störung das verursacht! Mach bitte weiter mit der Aufklärung! Tausend Dank! Das Video konnte ich mit drei Unterbrechungen bis zum Ende schauen 📏😂

Ich könnte weinen bei deinem Video. 32 Jahre läuft man in der Welt Rum und fühlt sich falsch und plötzlich kommt jemand der dein Leben beschreibt und dir sagt es gibt einen Namen für sowas. Ich bin nicht diagnostiziert aber auf dem Weg dahin und wenn ich so überheblich sein darf, glaube ich zu wissen was rauskommt. Danke für dieses tolle Video.

📏 3 mal zurück gespult weil abgelenkt 😂😂😂 aber zuende geschaut und an meine ADHS Stammtisch Mitglieder gesendet. Findet euch und sprecht miteinander ❤

📏… and I love it ♥️ meine Güte, als du mit deinen Hobbys angefangen hast, hab ich an meinen Keller und meine Kisten voll meiner drölfzig Hobbys gedacht 😂 Ich bin noch nicht diagnostiziert und was ich noch nicht wusste ist, dass das Abscannen der Emotionen im Raum dazugehört. Kenn ich. Lieb ich. Hasse ich. Alles. Und so geil: Uns braucht man bei ner Apokalypse 🎉 Danke, danke, danke für dich ❤

Ich fühle so, so sehr mit dir als alleinerziehende, vollzeitarbeitende Mama, die das Gefühl hat, nie gut genug zu sein und immer überall Fehler zu machen.... Danke für das tolle Video. Aber wie will man das Gefühl kriegen, ok zu sein, wenn diese Krankheit im Beruf zu so vielen Problemen führt... und mit anderen Menschen. Ich sag mittlerweile kaum noch etwas in Gruppen, bin sehr still. Mir fällt nicht auf, wenn ich was falsches sage. Das ist furchtbar. Diese Tunnel-Geschichte ist total geil, die hätte ich gern öfter. Ich liebe es, mich konzentriert zu fühlen. Das flasht!

Haha fast absurd, wie genau deine Beschreibung auf mich passt. Ich bin etwa gleich alt wie du (Jahrgang 77), bin vor 15 Jahren zufällig über ADHD gestolpert und hab sofort gewusst, dass ich das bin. Und nachdem Österreich Deutschland in solchen Phänomenen gefühlte 10 Jahre hinterher ist, hab ich mich in einer diagnostischen Wüste wiedergefunden. Ich konnte mit niemandem reden, weil jeder denkt, ich wäre irgendeiner Verschwörungstheorie verfallen. Selbst letztes Jahr hat mich der Psychiater belächelt, aber immerhin ist er mit dem Gebiet vertraut. Mein Therapeut dagegen ist komplett von meinem ADHD überzeugt, der kennt mich inzwischen schon über ein Jahr. Davor hab ich mich selbst therapieren dürfen. Bedeutet: Einerseit eine harte Akzeptanz für meine Probleme aufbauen, andererseits 100 Workarounds erfinden. Inzwischen bin ich mir nicht mehr böse, wenn ich etwas verliere oder übersehe. Sämtliche Termine landen sofort im Google Kalender, ansonsten existieren sie nicht. Und vorm Mittag krieg ich sowieso selten was gebacken, das habe ich schon aufgegeben. Dafür schaffe ich dann in 2, 3h mehr, als viele Menschen in 6-8 Stunden. Wie der Hase und die Schildkröte, nur ist mein Hirn der Hase und kann nichts anderes als Sprinten und Schlafen. Und selbst zum Schlafen schau ich Dokumentationen übers Weltall, weil dort der Sprecher meist so stoisch dahin labert, dass mein Hirn endlich aufgibt und einschläft...

Hey, Sarah 📏! 😉 Hab dein Video bis zum Ende geschaut und hätte dir noch 2 Stunden länger zuhören können, so sehr war ich geflasht von deinen Worten: Du! hast! da! gerade! MICH! beschrieben! - Hammer! Endlich jemand, der genauso tickt wie ich - 1:1! Ich danke dir 1.000 Mal für dein Video! ❤

Ich schaue gerade eins Deiner Videos nach dem anderen. Quasi im Hyperfokus. Und gerade die Timer-Würfel gefunden und für mich und meine ADHS geplagten Kinder bestellt und eine Ukulele und eine Flöte im Warenkorb. Impulsives Geldausgeben. Auch sehr typisch. Tausend Dank für den Input.

Ja doch , das geht gut anzuhören für mich als ADHS Person! Ist zwar lang, aber eben, schnell genug geredet und eben so "strukturiert" wie ich denke und damit wird mir nicht langweilig wenn ich's höre. Zur Diagnose möchte ich noch anmerken, dass es halt für viele Leute keinen Frage des Wollens ist, ob sie sich einen privatärztliche Diagnose leisten. Grade ADHS führt ja oft zu präkerer finanzieller Situation. ADHD tax, abgebrochen Ausbildungen, Impulskäufe etc. Anyway, abgesehen davon find ich das Video super, danke!

❤ Diesmal einfach ein Herz- ich kann ja nicht unter jedes Video schreiben, wie großartig - und einzigartig - deine Videos sind. Was eine Diagnose bringt? Für mich, damals ü50 zuallererst Gnade und Verständnis für mich selbst. Und: zuende gesehen!

📏 Danke Sarah ❤️ Ich befinde mich gerade in der Phase, in der ich von einer Freundin, deren ADS vor zwei Jahren diagnostiziert wurde, darauf hingewiesen wurde, dass es durchaus sein kann, dass ich ebenfalls betroffen bin. Und das was du hier erzählst, das bin wirklich alles ich. Es ist erschreckend und erleichternd zugleich, dass meine "Art zu sein" nun ein Gesicht zu bekommen scheint. Dass ich nicht einfach nur faul bin oder Ausreden finde um Dinge nicht machen zu müssen. Im Außen wird die Möglichkeit, dass ein ADS vorliegen könnte nun auch als Ausrede gesehen, was ziemlich schmerzhaft ist, denn genau das möchte ich nicht. Ich will keine Ausrede finden, sondern Erklärungen. Und dabei hilft mir dein Video ungemein weiter. Nochmals Danke, Danke, Danke ❤️❤️❤️

Bin grad über dein Video gestolpert. Hab meine Diagnose mit 61 (!) Jahren bekommen. Und ja, hab es bis zum Schluss angeschaut. Jeder Satz eine Aussage, da bleibt das Hirn dran! Smalltalk Talk - die Hölle. Bügeln ist übrigens geil. Schneller Erfolg, meditative Abläufe. Grandiose Erklärungen! 🤩

Ach du meine Güte!! 😳 Ich habe dein Video gerade zufällig gefunden, da meine Tochter vor 4 Jahren mit ADS diagnostiziert wurde als sie gerade 13 war. Nun hat sie übermorgen eine weitere Diagnostik, da sie inzwischen Medikamente möchte und die letzte Diagnose zu lange her ist. Und ich falle vom Stuhl, weil du MICH beschrieben hast!!! Aber zu 100 %.... 😱 Ich bin ganz genau so. 1000 Hobbys, selbst Stricken und Nähen gelernt, da selbst beigebracht, etc.... Mein Schlafzimmer ist voll von Bastelkrams, Stoffe und Wolle, Stickrahmen und Stickgarn.... Ich glaube, ich muss meinen Töchtern dieses Video hier zeigen. 😇 Bei mir bestand bisher kein Verdacht auf ADHS, aber auf ASS (Autismus). In 2 Wochen habe ich einen Diagnosetermin für Autismus.... Vielleicht spreche ich da auch mal ADHS an.... 🤪

📏 ❤ Jaa… ein langer Weg zur Diagnose und Erleichterung. Danke fürs Teilen! Sehr sehr hilfreich finde ich auch das Filtermodell von Heiner Lachenmeier. Gibts als Buch.. Unfassbar augenöffnend☺️ 📏

📏, mit öfter anhalten, Zurückspulen, weil abgedriftet 😂🎉 - mit fast 60 ein Augenöffner und JA , maximal erleichternd und der Türöffner für endlich mehr Selbstakzeptanz , vielleicht sogar ein bisschen Selbstliebe 🫣🤗 - Thanx so much !!!🙏😘🥰

📏😅 hier das geheime Zeichen! Danke Sarah für das mega Video. Ich fühle es zu 100%.

Ads livehacks: In Schule und Job immer der Redner sein, labern können wir und jeder ist glücklich dass das einer übernimmt Kopf leer: Kauf dir ne Tafel für den Flur, alles rauf das wichtig is Kopf leer und n Freund der keine Energie kostet sondern bringt : hol dir n Hund Generell: over ear Kopfhörer oder Noise canceling, generell viel Musik hilft auch Guckt dokus nebenbei, am besten sowas wie Galileo wo alles tausend mal wiederholt wird :) Wenn ihr Videos aktiv gucken wollt mir voller konzentration: 1.25 oder 1.5x Geschwindigkeit, kann man einstellen ( die meisten reden dann auch „normal“ ) Gespräche: wenn dein gegenüber ne Pause macht irgendwie noch ne Ewigkeit eastern, die normalen Menschen müssen zwischen ihren Sätzen manchmal denken und fühlen sich dann unterbrochen Ganz viel sowas gesammelt im Laufe meines laaaaangen Lebens. Ps: wir scheinen auch ganz automatisch total verständnisvolle Eltern zu sein weil wir ticken wie die Kids und sie verstehen

📏! - und WIE das geht, wenn es wirklich interessant ist ;). Vielen Dank für dieses phänomenal kurzweilige, großartig zusammengefasst und rüber gebrachte Video ❤

Bis lang der beste Kanal zum Thema den ich gefunden habe, bin gerade den Fragebogen von dieser Seite durchgegangen und könnte nahezu überall heufig ankreuzen weil alles so sehr mein leben beschreibt. Mir ist zwar nicht neu das ich ADHS habe, habe eine Diagnose schon 2011 bekommen, kam allerdings bis vor etwa 1,5 Jahren immer irgendwie durchs Leben. Nun wo ich ziemlich am straucheln bin fange ich seit einigen Wochen an das alles aufzuarbeiten und lerne mich paradoxerweise völlig neu kennen. Auch lustig das mir viele Verhaltensweisen und Stressmomente die durch mein ADHS verursacht werden oder zurückliegend wurden, fallen mir derzeit besonders deutlich auf. habe das und andere Videos übrigens am Stück geschaut (bzw gehört*hust*) während ich nebenbei laut Musik gehört, 10 tabs offen hatte und am Rechner am Zocken war 🥳. Auch so eine sache die andere nicht verstehen können wenn sie nicht betroffen sind, ein ADHS Hirn braucht immer wider maximalen input um nicht in (wortfindungsstörung*nachdenklich blickend*) (mist, wort ist wider weg ) Standby, da isses wider ^^, zu verfallen XD . danke für den Kontent Gruß markus

Liebe Sarah. Wir neurodiversen Menschen sind 2,5 - 5 Prozent der Bevölkerumg, ich hab seit 56 Jahren adhs. Von meiner Mutter geerbt und an mein Sohn weitergegeben. Es wird für uns immer eine Herausforderung sein, uns in einer neurotypischen Welt zurechtzufinden. Was mir wirklich sehr hilft, ist nicht nur der Umgang mit anderen adhsˋlern, sondern allgemein der Umgang mit neurodiversen Menschen. Da fühle ich mich direkt wohl. Was mir wirklich sehr sehr hilft, ist der Umgang mit hochsensiblen Persönlichkeiten. Während wir die Welt auf Grund unserer Filterschwäche mit einer Überforderung wahrnehmen, können hochsensible Persönlichkeiten die Welt und jedes Detail direkt rausfiltern. Meine beste Freundin ist hochsensible und wenn ich mit ihr die Welt erkunde, zeigt sie mir die Details. Wir müssen uns nicht immer anpassen müssen, sondern unser Potential, unser anders Denken, annehmen und mit anderen teilen. Unter anderen neurodiversen Menschen fühle ich mich ganz normal. Das ist wundervoll.

Du sprichst mir so aus der Seele.... Auch ich habe meine Diagnose als Erwachsene gestellt bekommen und habe vorher genauso über mich gedacht. Für mich war ich halt immer schon... Anders... ADHS ist auch ne Superkraft. Und ich zitiere wahrscheinlich falsch, dafür sinngemäß aus nem wirklich empfehlenswertem Buch (ADHS ist kein Makel, edward-m-hallowell-john-j-ratey) Mit ADHS hat man nen Ferrarimotor im Kopf, aber die Bremse von nem Hollandrad... Oder wie es sich für mich anfühlt: wie ein Riesen Stein oben auf einem Berg: es ist verdammt hart ihn zum Rollen zu bringen, aber wenn er dann Mal rollt, ist er nicht mehr zu stoppen! Danke Sarah, dass du so unglaublich gut darüber berichtest...

Ich konnte es zu Ende gucken!! In normaler Geschwindigkeit!!!! Sei verdammt nochmal stolz auf dich

Danke, dass du darüber so sympathisch aufklärst. Ich finde du solltest mehr Aufklärungscontent machen und deine Bekanntheit dafür nutzen, dass wir alle besser gesehen und verstanden werden! Es ist noch viel Luft nach oben bis die Gesellschaft für ADHS sensibilisiert ist, daher auf geht's! 😅🙌 (Ich weiß, wäre zu viel Stress und würde einen wahnsinnigen Druck aufbauen... Aber ich musste es hier einmal kurz vorschlagen!)

Vielen Dank für deinen Beitrag! 🥰 Meine Lösung für mein Chaos war die Beschäftigung mit Minimalismus. Durch das entrümpeln u Schubladenleerens hat sich mein Leben enorm erleichtert. 😊🪈 Gib mir ein geheimes Zeichen wenn du es zu Ende gelesen hast! 😊

Richtig Klasse. Erkenne mich komplett wieder, ich habe auch tausend Hobbies und ne Menge Zeugs. Leider sind Scham und Depression gerade sehr präsent, da beruflich nix klappt und mich wie ein Versager der Nation fühle und das obwohl ich Mega kreativ bin und wirklich viele Fähigkeiten habe (genauso wie Ausbildungen). Trotzdem komme ich auf keinen grünen Zweig! Ich habe hier auch einen Kanal und unbewusst ein Video ( FrancesRoseArt- Warum ich gern allein bin) dazu gemacht, da mir erst seid kurzem -durch meinen Sohn- bewusst geworden ist, das ich AD(H)S habe ! Vielen Dank für deine Videos - heute war ein dunkler Tag , deine Videos- die ich gestern erst entdeckt habe, haben mich heute aus dem Loch geholt und Hoffnung gemacht!💗

Ich bin dir so dankbar für dieses Video ich habe die Diagnose auch bekommen und jetzt wird alles klarer

📏 fast 50 - beim zweiten mal bis zum Ende geschaut. Zwischendrin parallel die Kommentare gelesen. Geheult wie ein Schlosshund - kaum vorgekommen in meinem Leben. DANKE !!!

📏Fasziniert bis zum Ende gesehen. Das passt alles so genau, Sie könnten meine Tochter sein oder eine jüngere Ausgabe von mir selbst! Das Video hat mich gerade aus eine Blockade geholt, dafür auch noch mal tausend Dank! Manchmal brauche ich solchen Input, auch wenn ich schon seit 15 Jahren an dem Thema dran bin.

WoW ! Einfach WoW ! Ich habe jetzt ca. 500 Stunden im Hyperfokus mit dem Thema ADHS verbracht (Bücher, Videos, Foren, Beiträge etc.), aber das hier ist absolut auf den Punkt gebracht, worum es eigentlich geht und wie ich es bei mir selbst beschreiben würde. Ich würde dieses Video als erstes jemandem zeigen, damit er ADHS ein wenig nachvollziehen kann. Danke !!!

Das mit dem ''Du bist zu faul" kenn ich so unfassbar gut. Dabei bin ich nicht faul, mein Kopf ist nur ständig mit neuen Gedanken gefüllt und ich dadurch permanent überfordert.

Absolut wie bei mir... Ich finde so oft... Ich weiß es ja ewig, aber so richtig damit beschäftigt und mich gespiegelt und erklärt hab ich ganz viel mit deinen Videos, danke ❤❤

Super auf den Punkt gebracht wie sich ADHS für Betroffene anfühlt! Ich weiß seit über 20 Jahren, dass ich ADHS habe, habe mir aber erst vor Kurzem die Diagnose geholt. Finds super, dass mittlerweile so viele Betroffene auf KZfaq darüber berichten, auch zum Thema Autismus. Die Symptomlisten, die man im Internet findet, sind ja eher aus Sicht von außen geschrieben, daher ist es für Betroffene nicht ganz einfach, sich darin wiederzuerkennen. Daher sind diese Einblicke von Betroffenen wesentlich wichtiger für uns als die Aufklärung durch Ärzte, aus meiner Sicht zumindest. ;) Ein interessanter Punkt bei ADHS ist auch das Thema Rejection Sensitivity. Das ist so das Thema, das mir die größten Probleme bereitet. Alles andere hab ich im Griff (glaub ich zumindest), aber diese Angst davor abgelehnt zu werden, hat mich sehr viel im sozialen Bereich vermeiden lassen, woduch ich manche sozialen Fertigkeiten nicht lernen konnte und jetzt nach und nach lernen muss. Viele Erziehungsmaßnahmen funktionieren dadurch auch nicht. Die Erwartung, dass ein ADHS-Kind sich in eine Gruppe integriert, wenn man es einfach ins kalte Wasser stößt zum Beispiel... Nach heutigem Kenntnissstand bin ich allerdings auch froh, dass ich vieles vermieden habe, weil die damit verbundenen Emotionen, bei Spott und tatsächlicher Ablehnung mir viel zu viel gewesen wären und ich tatsächlich Probleme gehabt hätte, die intensiven Emotionen zu verarbeiten, insbesondere weil man ja Null Unterstützung, Verständnis und Hilfestellung als Kind und Jugendliche hat. Mein Text zeugt von meinem Oversharing. Naja, mich kennt hier ja niemand :D. Ansonsten würde meine Rejection Sensitivity wieder reinhauen. Daher finde ich es extrem mutig von den ganzen neurodivergenten Content Creatoren überhaupt irgendwelche Videos online zu posten im eigenen Namen.

Habe mich gerade durch dieses Video geheult, weil ich mich so verstanden fühle...👌. ganz viel davon mache ich mein ganzes Leben lang.... Deppressionen etc auch... Habe übrigens auch 8 KZfaq Kanäle... wahrscheinlich auch ADHS....🙈 Danke für dieses Video. Großartig!❤️🥳🌟

Liebe Sarah, vielen vielen Dank. Endlich ein Video, dass ich meinen Eltern schicken kann. ❤ Wir brauchen mehr deutschsprachige Kanäle, die Neurodiversität verständlich und ehrlich sichtbar machen.

Danke dir 1000000 mal für deine Videos, Sarah! Ich binge mich grad komplett durch. 🤩ADHS-Diagnose hatte ich vor ca. 1 1/2 Jahren, da bin ich grad 36 geworden. Und es war soooo erleichternd, wie du auch sagst, endlich zu wissen was los ist. 36 Jahre in denen ich mich selbst immer gefragt habe, was nicht stimmt. Dass das alles, bzw. ich irgendwo doch Sinn mache, darauf hab ich immer gehofft. Was hab ich mich bei Therapeuten um Kopf und Kragen geredet um mich verständlich zu machen, und nie wurde es erkannt. Da werd ich gleich wieder wütend wenn ich dran denke. Wenn ich heute zurückdenke, uralte, längst liegengelassene Blogs von mir lese, dann ists sooo glasklar, was schon immer los war. Es tut so unglaublich gut dank der sozialen Medien, Netzwerken und Personen wie dir endlich zu spüren, dass ich nicht die einzige bin, deren Hirn so wunderbar-frustrierend-kreativ-traurig-übersprudelnd-always-on-lichterloh-immer-auf-der-Suche-alles-überdenkend-kongenial-undnochvielmehr tickt. Lots of love! 💓

wie denn mal promi gewesen....... ich mag dich genauso gern hören wie vor ewigen zeiten 😍immernoch die hammer stimme deine schlagzahl, da kann man wenigsten zuhören, ohne paralel noch ein buch zu lesen und noch ne doku zu schauen .... um dann doch im hof zu stehen und das holz zu sägen

📏 OMG hat das gefetzt, dir gerade zuzuhören und dich dabei zu sehen. Lieb ich. 🫶 Ich (weiblich, 49) habe meine Diagnose, nach einer Psycho-Reise seit Ende 2021 mit Diagnose Burnout/depressive Phase, dann dieses Frühjahr in einer Reha bekommen. Jetzt ergibt auf einmal alles einen Sinn, die Diagnose ist für mich der absolute Gamechanger. Ich bin erst heute auf deine Seite gestoßen, weil eine Rehafreundin sie selbst schaut und ganz beigeistert von dir ist. Ich stimme ihr zu. Ich habe bis jetzt erst dieses eine Video gesehen und gebe dir tausend Lineale. Ich freue, dass ich in der luxuriösen Lage bin, dass ich noch ganz viele Videos vor mir habe, die ich gucken kann. Ich denke, du wirst mein Hyperfokus die nächsten Tage/Wochen sein :) Danke dir dafür 🙏🏻

Vielen Dank für deine Videos, dank dir kann ich mich selber erkennen und weiss endlich was mit mir nicht stimmt, warum ich anders bin! Ich finde es so bereichernd das du das für uns (mich) machst. LG

Endlich jemand, die sagt, wie wir fühlen und sind! Danke. Es geht auch anders herum: ich habe den Kanal durch das Video erst abonniert...

📏 Vielen Dank für Deine Videos zu ADS! Ich habe jedes mal das Gefühl, Du beschreibst mich und es ist eine unglaubliche Erleichterung, zu verstehen, warum ich so anders bin. Und wo ich ansetzen kann und muss.

📏 Ich suche aktuell nach deutschsprachigen Videos, um meinen Eltern näher zu bringen, was da in meinem Kopf abgeht und dein Video deckt so viel ab, wie es auch bei mir ist. Lange haben sie angezeifelt, dass ich es haben könnte, aber jetzt habe ich eine Diagnose und fange ab morgen mit der Medikation an.

Beste Zusammenfassung, die ich bisher gesehen habe. DANKE ❤📏

Tipitopi, mir gefällt Deine Art voll, sehr cool 😎!!! Hab auch da Video mit der Autofahrt gesehen, total geil!!! Ich hab auch erst mit 42 meine Diagnose bekommen, war eigentlich wegen Depression bei der Psychiaterin und sie fragte mich, ob ich mir vorstellen könnte das mal zu testen. Mir ging es mit den Medis ähnlich wie Dir, hab es auch erst nicht gemerkt, bis mir dann auffiel, das mein Kurzzeitgedächtnis funktionierte, ziemlich cool. Finde mich da auch wieder: - schuldig fühlen - Unsicherheit - Impulsivität - krass mit anderen mit freuen - mega Begeisterungsfähigkeit - tausend Hobbys - über die Grenzen gehen (Kräfte) - Dinge verlegen - keinen Bock auf Gebrauchsanweisungen - alles durchdenken - alles optimieren wollen - besser in extremen Situationen funktionieren - tausend Ideen was ich noch ausprobieren Wollen zu den tausend vorhandenen Hobbys - Paralyse - von etwas so begeistert sein und alle damit voll quatschen :) - Wörter vergessen und trotzdem auch öfter mal was gut auf den Punkt bringen können . 📏

📏 Jupp. Genau so ist es. Danke. Es tut gut mal wieder die positiven Aspekte einer ADS Erkrankung zu hören. Humorvoll, Schlagfertigkeit, Begeisterungsfähigkeit. Sehr schön fand ich auch das Beispiel das man uns in der Apokalypse bei sich haben möchte. Wenn alle anderen funktionieren geht's nicht. Alle anderen müssen sich auf ihre Arbeit konzentrieren. Wir müssen uns darauf konzentrieren uns auf die Arbeit zu konzentrieren. Aber wenn die Kacke am Dampfen ist und jeder kapituliert funktioniert es bei uns. Die Nachteile der Erkrankung überwiegen, aber der Hyperfokus auf die Vorteile hilft.

📏 Genau solche Videos brauche ich gerade, um allen wichtigen Menschen in meinem Umfeld zu zeigen, dass ich genauso ticke. Dieser OMG-Moment, zu merken, dass das wie du sagst eben keine Charaktereigenschaft ist, sondern eben eine ADHS-Eigenschaft. Danke für deinen Input!

Tolle Stimme + voll zutreffend wenn Du sagst, dass es auch andere Ursachen geben kann als nur "genetisch bedingt"; Dankeschoen!

Schön das es dir so gut geht mit deinem Adhs. Du bist gut reflektiert. Seit meiner Diagnose bin ich noch verwirrter. Und verstehe meine ADHS Welt noch weniger. So tolle Erzählungen und Erkenntnisse frustrieren mich, weil die Diagnose bei mir keine Erleichterung auslöste. Megr - oh Scheisse und jetzt? Mit bald 56 Jahren. So vieles unterdrücke ich und habe unterdrückt. Mein Kopf ist voll mit Ideen doch umsetzen klappt nicht. Fühle mich zu festgefahren durch das ständige mich anpassen....😮

Ich find dich klasse! Ich mein, wer sonst hat das gesamte Internet gelesen 😅. Und ich liebe deine Bücher. ❤ 📏

8:25 was holen wollen, dahin laufen, es dann vergessen haben, wieder zurück laufen, wieder eingefallen, wieder vor laufen, dran gedacht warum ich das vergessen habe, wieder vergessen 🤦‍♂️ was mich das Zeit und Nerven in der Arbeit gekostet hat. Ärger gabs natürlich auch noch weil dann die Sache nicht erledigt wurde weil ich’s ja vergessen hatte. Ich konnte das auch nie beschreiben was genau los ist, aber deine Videos schicke ich einfach meinen Freunden, Familie Arbeitskollegen weil du genau das aussprichst was in mir vorgeht 🙏 📏

9:43 ich hab Grade dadurch verstanden wie ich Liebe verstehe und warum ich bis dato immer wenn ich Liebe aufs Maul falle. Ich kann und mache das auch, und in dem Moment wo ich 'Liebe' empfinde, ist diese Superkraft wie du sagst - INSTANT aus. Beziehungsweise,ich habe keine Kontrolle mehr darüber. In Momenten wo es mega angebracht wäre das auf ON zu haben, isses komplett aus. Und dann wenn ich voll in die scheiße dadurch getreten bin, ist das umso heftiger für die nächste Zeit komplett an und mein persönlichkeits Akku geht in den Negativ Bereich. Wieder ne wichtige Lampe mehr im Kopf an. Danke!🎉🎉❤

Ich kann als Symptom ergänzen, dass ich inzwischen gar nichts mehr mache. Aus Angst mir selber noch mehr Lebenssaft abzusaugen. Kraft, die ich gar nicht mehr habe, wenn ich so soll fokussiert bin. Es fließt dann alles aus mir raus, aber es kommt nichts rein. Das schlaucht zusätzlich, weil ein Part in mir will und laut schreit. Dein Video hat mich heute enorm wach gerüttelt. Danke für deine Offenheit.

Tolles Video 👍👍👍 Bin selbst frisch diagnostiziert mit 33 und mein Leben hat sich soooooooooooooooooo mega gewandelt 🙏🙏🙏 Mir wurde auch immer gesagt, ich sei faul und habe es selbst immer so gedacht... Seit der Diagnose und den Medis bin ich alles andere als faul...

Du sprichst mir aus der Seele! So herrlich ❤

📏 Hab grad parallel gestrickt. Und zwar zum ersten Mal Knopflöcher. Drum locker bis zum Schluss gekuckt. DANKE! Du sprichst mir aus der Seele (und zwar kürzer als ich das machen würde) hab vor ein paar Wochen die Diagnose bekommen. Mit 47…. Und plötzlich ergibt soviel einen Sinn und dieses depperte Warum hört auf. Aktuell finde ich mich selber. Unter zig Maskierungen und Programmen gar nicht so leicht. Aber es wird :)

Du gehst und null auf den Sack, du bist einfach ein cooler Typ ❤🎉 Das mit den wiederkehrenden Dingen, die einen beruhigen kenne ich sooo gut! 😂

Das du über ADHS sprichst, hat dir heute einen neuen Follower beschehrt. Danke Sarah!

📏 kraaaass...ich beschäftige mich seit einigen Monaten mit ADHS und seit laaaanger Zeit mit mir selbst. Und es macht alles so so Sinn und ich liebe deine Videos dazu. Danke für die und deine Ehrlichkeit und Offenheit! ❤❤❤

Du sprichst mir so aus der Seele. Immer irgendwie anders gefühlt, was für andere selbstverständlich war - für mich unmöglich. Die Diagnose nimmt einem wirklich eine Last von den Schultern, auch wenn das Leben nicht plötzlich einfach wird :D Und ich weiß gar nicht mehr wo ich dich das erste Mal gesehen hab, aber es hat direkt geklickt! Super witzig, authentisch, wortgewandt, schnell (was für mich super angenehm ist, weil mir andere Leute oft zu langsam reden, nicht auf den Punkt kommen, zuviel sagen was man schon 1000 mal gehört hat) und das war schon bevor ich oder anscheinend auch du wussten, dass ADHS für uns ein Ding ist. Auch bei (der zwar fiktiven) Lorelai Gilmore - Klick. Ich wollte dir eigentlich nur sagen du bist ne geile Sau und ich verstehe immer besser warum ich das so empfinde :)

Ich habe das Video mit Unterbrechung angeschaut. Ich finde es sehr gut doch als ADHSler war es mir zu lang. Danke dir Sarah für ein weiteres gutes Video

Ich fand dein Video so toll und aufklärend danke dir :) nur was mich bei meinem ADHS so anstrengend finde ist das ich ganz oft schlechte Laune habe. Und ohja zu einerseits möchte man Freunde sehen aber andererseits ist es so anstrengend sich aufzuraffen. Und ja ich habe es bis zum Schluss geschaut ich finde dich so Empathisch danke für deine Infos :) 📏

Vielen Dank für Dein Video - Flash - und den Fokus auf die coolen Sachen. Aber auch in Bezug auf die Empathie für andere und eigene Grenzen überschreiten. Mit mir hast Du einen Follower mehr😉

📏Interessantes Video. Ich glaube, das mit dem Hyperfokus kenne ich. Bei Themen, die mich interessieren kann ich sehr viel Zeit dafür aufwenden, zu recherchieren und etwas am PC auszuarbeiten. Ich finde Deine Video sehr interessant !

Ich liebe die Tage an denen ich in einen Adrenalin und hyperfokusschub komme und dann den ganzen Tag tatsächlich meine Liste abarbeiten kann - geht nicht immer aber die Tage sind immer klasse

📏 Ich bin „Neu-ADHS‘ler“ und habe gerade deswegen bis zu ende durchgezogen! Super schön so offen und detailliert von dir zu hören.

📏so toll erklärt. Ich finde mich da total drin wieder. Bitte mach gerne weiter mit reels und posts und was auch immer. Das hilft und ist so wichtig

Finde deine Videos toll. Endlich beschreibt mal jemand, wie ich mich auch immer selbst fühle und denke. Habe mit 37 Jahren eine Diagnose bekommen. Davor habe ich immer gedacht, was mit mir nicht stimmt. Warum ich für andere Menschen oft anstrengend bin etc., warum ich immer müde bin, warum ich ständig am Denken bin, warum ich nicht abschalten kann. - Zuhause und bei der Arbeit liegen bei mir so viele Dinge rum. Meine Kollegen die Schütteln immer mit dem Kopf. Aber ich weiss wann man die Dinge wieder benötigt oder was man mit denen noch machen kann. - auch verstehen viele meine Gedankengänge nicht und sind oft genervt - dann unterbreche ich ständig Leute. Aber nur, weil ich schon weis was der oder diejenige sagen möchte. Und ich denke, jetzt bitte komm zum Punkt. Ich hasse auch SmallTalk, dass hat für mich kein Inhalt. - Bei der Arbeit muss ich auch ständig was tun, ich kann nicht rumsitzen und will mich ständig in neue Dinge einarbeiten und das perfekt beherrschen. - mein Schreibtisch kennt nur kurze Aufgeräumtheit. Ich mache Ordnung. Aber Tage später sieht mein Tisch wieder aus wie Sau. Alles durcheinander. - Dann meine ständige Unzufriedenheit - derzeit nehme ich leider noch Antidepressiva. Auch nehme ich Elvanse. Bei Elvanse habe ich das Gefühl nicht mehr so Viel zu Grübeln und das ich mehr Power über den Tag habe ohne gleich auszuticken. Darf ich fragen, was du für Medikamente nimmst? Auch wenn es mich nichts angeht.

📏 Danke für die Zusammenfassung :) Ich habs bis zum Ende gesehen, aber dabei auch gezeichnet. 😅 Finde solche Videos immer praktisch, um sie an andere weiterzuleiten! 😊

Danke für das tolle Video und die vielen Infos. Das hilft mir…📏

📏❤ Krass..ich bin Bj 72 und es fällt mir grad wie Schuppen von den Augen. Zig Verhaltenstherapien hinter mir, die ich nie verwerten konnte, aus vermutlich diesem Grund. Meine neueste Psychiaterin stellte diese Vermutung erstmals Ende letzten Jahres. Weitere Diagnostik nur cannabisfrei, schaffe ich derzeit nicht, da ich zusätzlich noch in die Wechseljahre gekommen bin und mit der Depression dazu, kriege ich grade nix gebacken. Aber gut zu wissen...dein Bericht könnte fast eins zu eins von mir sein🙈🤷‍♂️ Danke❤ Bitte weitermachen..auch mit den Hunden 👍❤

Story of my life… Bin zwar noch ohne Diagnose, da bei uns leider mit Wartelisten von 2 Jahren verbunden (WTF!)… Vielen Dank für deine augenöffnenden Videos, liebe Sarah, die mir helfen, mich nicht mehr ganz so „falsch“ zu fühlen. 📏 ❤

Danke liebe Sarah, es ist eine so interessante Zusammenfassung und hilft mir als Mutter meinen Sohn noch ein Stückchen besser zu verstehen. Ich werde ihm das Video zeigen, für ihn bestimmt toll zu hören "Hej die spricht ja das aus wie ich mich fühle."

Danke! Stecke grad mitten im ADS - rabbit hole! Dein Video hat mir sehr geholfen und Hoffnung gegeben.

So clever Sarah🧡🧡Ich hatte mehr ein Problem damit, ein Lineal hier zu finden als mir den coolen Video anzuschauen. Ich lebe als ADHS lerin sehr gut damit. Habe drei Jobs und darum verzeih ich mir dann immer meine Faulheit. Die haben wir uns ja verdient. Akzeptieren und auf den Körper hören, dann ist das die geilste Krankheit der Welt. 😁😁😁

📏 So angenehm & anregend dir zuzuhören. Apropos Apokalypse: Hab mal mit einer Kollegin einen Unfall beobachtet. Nix schlimmes zum Glück. Das ging so: Strassenbahn fährt auf Kreuzung, Auto fährt auf Kreuzung, will noch kurz vor der Strassenbahn durch. Mein Hirn "Oh, reicht das?" Zack - Auto knallt in Strassenbahn! Ich krame im Rucksack, hole Handy raus. Sage zur Kollegin "Soll ich die Polizei anrufen?" Kollegin "Äh..." Alles ist still, Autofahrer, Passagiere, Passanten ... nix tut sich ... Ich rufe an. Paar Minuten später sind sie schon da. Erst später - nach der Diagnose - wusste ich wieso niemand ausser mir das einzig logische tat. 😅

Danke für die Aufklärung, liebe Sarah. 👍😘

Ihr Videos sind klasse, mindestens 90 Prozent der Schilderung treffen auch auf mich zu. Ich bin jetzt 62, habe drei Psychotherapien hinter mir und wenn der nächste Psychiater sagt, dass ich irgendwie deppressiv sei, dann schieße ich Ihm (oder Ihr) in die selbstgerechte Fresse. Nein, quatsch :D Vielleicht klappt es ja diesmal, wobei ich trotz meiner miserablen Lebenserwartung echt noch Schönes vorhabe, meine Fotokunst ist nicht übel und mein Wiedereinstieg in die elektronische Musik bringt geile Ergebnisse. Also nochmal vielen Dank für die tollen Filme!

📏👍❤️‍🩹 Liebste Sarah, danke, danke! Bin mittlerweile 52 (😳 wann ist das denn passiert?), gefühlt 12, manchmal vielleicht auch schon 19 oder 22....🤗 Jahrelang falsch diagnostiziert und immer geahnt, "da ist doch noch etwas anderes". Hyperfokussiere mich jetzt gerade auf AD(H)S und verschlinge alles, was ich in die Finger bekomme. Außerdem ist dein Video vielleicht für neurotypische Menschen (zu) schnell und etwas unsortiert, für mich als ADSler war alles gut und logisch und superverständlich. 😊 Danke, dass du auch diese elende Erschöpfung ansprichst, viele Menschen haben ja dieses Vorurteil, "die nerven und hopsen die ganze Zeit rum und haben unbändige Energie." Nonononono! ☝️😉 Als ich noch einen 9 to 5 Job hatte, fiel ich vor Müdigkeit spätestens um 14 Uhr vom Stuhl. Alle anderen waren gefühlt noch topfit. Scham ist da ein großes Ding. Heutzutage schaffe ich am Tag vielleicht 1 oder 2 Sachen und das war's. Wenn man aber weiß, warum das so ist, fällt es einem leichter, gnädiger mit sich selbst zu sein, finde ich. It is what it is. Ooops, oversharing. 😜 LG 🌸

📏 Ich habe gestern meine Diagnose bekommen. Vielen Dank für das Video, ich hoffe es kommen bald noch mehr zu dem Thema.

Hi Sarah, danke für Dein Video. Ich bin also nicht allein mit meinen Multi-Interessen, 8 Berufen und Langeweile kenne ich auch nicht. Ich liebe es, Dir zuzuhören. Jetzt verstehe ich auch die Schwierigkeit, Zeit für Freundschaften zu finden. Heute hatte ich Lust 5 Vokabeln von je 5 Sprachen zu lernen, lebe weil dauerübersteuert zucker-, alkohol-, nikotinfrei und vegan. Regelmäßigkeit und Buchhaltung muss schnell gehen und Spaß machen. Viele Parallelen, vielleicht sollte ich mich doch einmal testen lassen🧐

"Boom. Ein Fisch für meinen Mann." 12:56 Die Stelle gefällt mir am besten. Auch mit der Kopfbewegung danach.

Ich liebe - liebe - liiiiiiiiebe - liebe es, dir zuzuhören!

📏 😂 genussvoll zu Ende gehört. So schön schnell geredet! Ich weiß gerade erst das ich wahrscheinlich betroffen bin und es hilft ungemein mich selbst zu verstehen….gerade das erschöpft sein, danke für deine Beiträge zu dem Thema ❤

Lineal - und danke, auch wenn es wirklich schwer war bis zum Ende durchzuhalten.. Soviel ergibt Sinn wenn man endlich weiß worauf man den Finger legen muss... Danke!

Vielen Dank für deine Videos ❤! Mein erwachsener Sohn hat auch die Diagnose ADHS bekommen und deine Beschreibungen treffen auch auf ihn zu. Deine Erklärungen helfen mir sehr, Dinge besser nachvollziehen zu können! Danke 🤗

Ich weiß zwar nicht wo man einen Lineal hier einbaut, aber mit Geschwindigkeit 1,5 konnte ich mir das alles anhören. Ich erkenne mich in so vielen Dingen wieder. Danke für die Super Erklärung

Das geheime Zeichen 📏.... Was für ein augenöffnendes Video! Seit einer Woche nehme ich jetzt Medikamente und es geht mir schon so viel besser und mein ganzes Dasein macht einen Sinn.

100 % besser hätte man das nicht erklären können ich schaue deine Videos echt gerne und bin durch zufall drauf gestoßen und finde mich in vielen Situationen wieder...Du machst das mit so einer leichten und humorvollen Art wirklich klasse. 😊👍

Hi, ich habe zwar schon einen Kommentar hier hinterlassen, aber ich bin auf deine empfohlene Seite gegangen und habe mir alles durchgelesen über ADS bei Frauen und ich habe selber auch schon gegoogelt und Information gehabt aber tatsächlich hatte ich noch nie so viele tränen in meinen Augen und mich so sehr gesehen in einer Beschreibung wie auf dieser Seite und ich denke, das ist irgendwie auch so ein bisschen das Problem mit den ganzen Insta Mems ... na ja also ich bin dir so, so dankbar für diesen Link! PS ein bisschen wierd, weil ich dich damals als Promi schon immer gefeiert habe, aber ich war bestimmt ein Teenie oder so und dann warst du irgendwie aus meiner Bubble ein bisschen weg. Fantastisch, dass du dich hier für uns so ausziehst und uns hilfst :) DANKE

Jaaa mega Video, unbedingt mehr davon, ich habe das lustige Video eben zum zweiten Mal angeguckt, konnte wieder schön lachen 😂😂😂🎉🎉🎉😅😅😅

📏 Danke. Das mit dem Lineal ist schon lustig 😉 Wer sich fragt, was Lineal? Schaut das Video an. Finde mich immer mehr in diesem Thema wieder. Danke.

DAS hier ist einer der besten Uploads zur Killer-Entwicklungsstörung.

Sehr guter Beitrag, liebe Sarah, und ein wahnsinnig interessanter Einblick in das Seelenleben eines ADHSlers. Ich glaube, ich werde mir die empfohlene Webseite mal näher anschauen und mir den Selbsttest zu Gemüte führen. Vielleicht erklärt das meine Hibbeligkeit... Danke!

📏 Hab's tatsächlich bis zum Ende gesehen, oder so, weil ich nebenher gearbeitet hab. Anders ging's nicht😅 Danke für deine Worte. Es hilft einfach immer wieder bestätigt und abgeholt zu werden. Jemand der einem sagt: "Du bist nicht faul, du bist nicht inkompetent, du bist nicht dumm. Du bist du und musst lernen dich zu respektieren."

Moin Sarah, ich habe mich sehr oft in deinen 21min ( 📏) wieder erkannt und mußte genauso oft vor mich hin schmunzeln, weil es so sehr „ICH“ bin. Vielen Dank für diesen Beitrag und das ich Dein Video anderen schicken kann, damit sie mich endlich oder einfach besser verstehen können. 🥳👍🏻 🙂🙏

📏 Alter - wtf - da musste man aber suchen!! Danke für deine Videos!! Gerade das zur Selbstdiagnose - da bin ich gerade seit 2 Tagen und ich fühle diese waahnsinnige Erleichterung, nich falsch zu sein und so hoffentlich auch besser in der nächsten depressiven Phase mit mir umgehen zu können.... die sind mies, ich bin da mies zu mir und ja... brauchen wir nich auszuführen... aber danke!! Bitte mach weiter, denn im Grunde hab ich durch deine Videos erst gepickt, whaaat?? Thats me, wat die da vertellt... 🙏🙏🙏

I feel, feel, feel, feel you!

📏 ich liebe die Art und Weise, wie du das Thema einfach auf den Punkt erklärst! Danke!!!!

📏 faszinierend, wie viele Smileys es hier gibt ;) Musste erst mal das Lineal suchen. Das Video ist mega gut! Ich hab meine Diagnose mit 27 bekommen. Ich finde, das Thema sollte noch viel mehr Aufmerksamkeit bekommen, so viele denken leider immer noch, mit 18 Jahren hat man es nicht mehr. Spiegelt sich schon in der Zulassung der Medikamente wider. Leider. Also mach bitte weiter so, ich finde das klasse. Und ja, man kann es auch als ADxS`ler gut anhören, weil es nicht so monoton ist wie der großteil der Videos über das Thema.

📏😆👍i feel you😍, du bist einfach mega, wirklich das erste Mal, dass ich jemandem zuhöre, der genauso schnell redet wie ich u.doch so unglaublich viel Information in allem Gesagten verpackt. Mein Freund sagt immer, ich rede ohne Punkt und Komma, gefühlt ohne Luft zu holen und ja, entweder lasse ich niemanden zu Wort kommen oder aber, ich falle demjenigen bereits nach kurzer Zeit wieder ins Wort, einfach weil mir die Leute zu langsam sind, in allem was sie sagen, sagen wollen oder auch nicht sagen, meistens habe ich den Punkt schon zu Ende gedacht,bevor andere anfangen zu reden😆🙈.