Hallo, ich habe das Privileg einer ausgiebigen Morgenroutine nur am Wochenende, da ich unter der Woche wegen der Arbeit bereits um 7 Uhr aus dem Haus muss. Am Wochenende ist es für mich das Größte, in Ruhe zu frühstücken mit einer schönen Kerze auf dem Tisch. In einem Haushalt mit mehreren Personen ist das mit der Routine so eine Sache! :)

Hallo Mimi, ich freue mich, dass du ein neues Video hochgeladen hast 😊 Ich schaue sehr gerne Morgen und Abendroutinen. Für mich ist es schwierig, eine gute Morgenroutine zu etablieren, da ich im Schichtdienst arbeite und immer zu verschiedenen Uhrzeiten aufstehen muss. Trotzdem versuche ich gewisse Dinge nachdem aufstehen zu tun z. B. Einen Tee zu trinken oder in mein Tagebuch zu schreiben.

Danke liebe Mimi für das schöne und entspannte Video. Ich könnte Dir stundenlang zusehen und zuhören. Ich trinke morgens ausgiebig meinen Kaffee und schaue mir dabei gute und inspirierende Videos an. Damit starte ich dann meist positiver und motivierter in den Tag.

Danke für dieses Video. Du bist eine große Inspiration für mich. Mag deine Art sehr gerne.

Liebe Mimi, danke für das neue Video. Ich freue mich auch immer, wenn Du ein neues Video hochgeladen hast. :) Ich habe auch schon seit Jahren Sport in meine Morgenroutine etabliert. Zur Zeit mache ich jeden Morgen eine halbe Stunde Yoga und danach fühle ich mich immer viel besser. Ich habe nach Antibiotikabehandlungen auch immer Probiotika in Tabletten genommen, wie Britta schon empfohlen hat. Die haben mir ganz gut geholfen. :)

Danke für das entspannende wohltuende Video liebe Mimi! Ich überlege auch gerade, ob ich mich in einem Fitnessstudio anmelden soll. Daheim mache ich einfach nix. Dass es Dir so gut gefällt motiviert mich. Da ich aber gerade vom Krankengeld ins Arbeitslosengeld übergehe, weiß ich nicht ob zusätzliche Kosten gut sind. Bei McFit kann man monatlich kündigen was ich sehr gut finde. Bei Fitstar habe ich mich sehr geärgert, da ich 2019 trotz 3fachem Knöchelbruch nicht aus dem Vertrag rauskam.

Danke für den Einblick in deine Morgenroutine. Ich bewundere deine Disziplin im Sport . Schaffe ich selber nicht 😄 Ich würde dir empfehlen zusätzlich noch probiotische Tabletten zu nehmen . Gibt es z. B. bei dm . Damit hilfst du deinem Darm wirklich . Zu meiner Morgenroutine gehört immer ein gemütliches Frühstück mit Kerzenschein , Verse aus der Bibel und ein Hundespaziergang . Ganz lieben Gruß 💖

Schönes Video, danke Mimi! Meine Morgenroutine ändert sich je nach Früh- oder Spätschicht. Bei letzterer stelle ich bei Bedarf die Waschmaschine an und gehe dann 1 Std. mit meiner Hündin im Moor spazieren. Hiernach wird Hausarbeit erledigt, und endlich kommt ein ausgedehntes Frühstück dran, bevor ich gegen 13:00 Uhr in die Bahn steige. Bei der Frühschicht ist die "Hunderunde" kurz und das Frühstück gibt es am Bahnhof im Pausenraum, bevor die Arbeit beginnt. Kurz zur Darmflora: Mir hat eine Heilpraktikerin vor Jahren empfohlen, nach der Einnahme von Antibiotika - die sich leider nicht immer vermeiden lässt - "Omniflora" 1 x / Tag einzunehmen. Es sind Kapseln, die es nur in der Apotheke gibt und alle wichtigen Bakterien für unseren Darm beinhalten. Ich habe auch schon andere ausprobiert, aber Omniflora macht wirklich den Unterschied aus!

Ich stehe morgens um 06:30 Uhr auf und benutze mein Fitnessrad zu Hause. Dann ist der ganze Tag voller Energie!

Ich liebe deine Videos. Ich bin danach immer geerdet 😊

Würde mich freuen über ein Video von dir : was du als selbstständig so machst und wann du so arbeitest bzw wow viele std so am Tag bzw am Wochenende?! LG😊 2:17

Danke liebe Mimi, für diese Inspiration. Zu meiner Morgenroutine gehört, dass ich immer vor dem Frühstück 15 Min. Dehnübungen mache. Das hat mein Leben auch sehr positiv verändert. Eine weitere Routine ist, dass ich immer um 5:55 Uhr aufstehe - und zwar überhaupt nicht freiwillig 😉 Wenn ich es mir aussuchen könnte, wäre das def. später. Eher so zw. 7:00 und 8:00. Ich freue mich schon auf deine Abendroutine.

Es tut mir sehr gut dir zu lauschen ❤️

Deine Videos sind immer soo entspannend... am Ende denke ich dann etwa "ach schade, hätte so gerne weitergeguckt "😂 die Produkte von Everdrop sehen gut aus und ich dachte nicht dass sie so lange halten, wie oft wäschst du denn die Haare? Ich muss meine nämlich höchstens alle 3 Tage waschen. Deine aktuelle Morgenroutine finde ich auch gut und bestimmt gibt sie dir Energie für den Tag. Ohne Frühstück würde ich es persönlich aber nicht schaffen 😅 LG aus Italien

Zu meiner Morgenroutine gehören definitiv Kaffee, Fertig machen und meine Haustiere füttern 😊

Liebe Mimi, so schön wieder von dir zu hören und zu sehen. Deine Morgenroutine find ich toll. Auch ich habe mich nach langer Sportunverträglichkeit vor einem Monat wieder in meinem Lieblingsstudio angemeldet und wurde so herzlich begrüßt, das regelmäßige Training fällt da viel leichter. Es ist in der heutigen Zeit so wichtig bei sich zu bleiben und in der Ruhe, ich habe mir ebenfalls diese Zeiten der Ruhe eingeräumt und genieße das sehr. Liebe Mimi, ich habe 2 Anmerkungen zum Video; deine Wurzeln sind doch russisch, ich nehme zur Zeit Narine als Lactobacillus ein, lies mal darüber und vielleicht kann es dir helfen. Handyfasten ist total wichtig; ich habe den Elektrosmog in meiner Wohnung gemessen und bin fast umgekippt wie viel Strahlung da auf den ganzen Körper einwirkt. Seitdem habe ich alles erforderliche wie WLAN Router, Erdungsmatte, Shungit fürs Handy ( ist fast immer im Flugmodus); und noch einige andere Dinge für mich umgesetzt. Da man Strahlung weder hört noch sieht riecht - aber die den Körper stark beeinflusst. Hab noch einen schönen Tag, liebe Mimi

Liebe Mimi, also ich könnte ohne Frühstück gar nichts machen. Brauche jeden Morgen erstmal mein selbst gemachtes Müsli und am Wochenende Rührei. 😉 Sport findet bei mir eher nachmittags statt. LG Andrea

Liebe Mimi, hast du auch Urban Sports erwogen? Das finde ich persönlich so großartig, weil man wenn man möchte auch Yoga, tanzen, Spa, schwimmen,.Fitti und einfach so viel verschiedenes machen kann - mit monatlicher Kündigungsfrist - so toll!

ich habe zufällig die exakt gleiche Morgenroutine wie du und liebe sie :)

tolles video, mimi! könntest du sagen, was für übungen und geräte du im fitnessstudio nutzt?

So langsam fühle ich mich beim gucken wie in einem commercial.Aber wenn Du die Produkte so toll findest passt es ja. Ich habe jetzt 3 monate Physio am Gerät hinter mir sprich auf Rezept und will jetzt auch selbst ins Fitnessstudio gehen. Kürzere Einheiten sind auf jeden Fall grad am Anfang viel sinnvoller. Ich war immer nur 45 min. dort unter Anleitung einer studierten Trainerin also nicht die die nur einen Schein gemacht haben. Und sich total auspowern ist nicht unbedingt das Ziel. Also ich musste mich bisher noch nie danach duschen und das wäre mir auch zufiel Aufwand und Zeit. Ich mache 10 min. Fahrrad und dann Geräte. Aber einen Tag Pause um die Regeneration anzuregen würde ich schon machen, sonst gibt es ja auch noch Yoga bzw. Stretching.

Ich (58) gehe seit Jahren täglich 1 Std. zu Superfit. Ich kann überhaupt nicht verstehen, dass 95% der dort Sporttreibenden diese Knöpfe im Ohr haben, um sich dauernd zu beschallen! Zudem sitzen die mit dem Smartphone ständig herum und chatten. Die trainieren nicht, ... höchstens die Daumen beim Scrollen. Dann machen sie 3 Übungen mit Höchstgewichten, unter geräuschvollem Gedöns, um dann wieder zu scrollen. Super ätzend! Die halten sich selbst nicht mehr aus. Bin gespannt, wieviel die Psychotherapeuten zu tun haben, wenn die mal 40 sind! Keine gesunde Entwicklung, wenn man nicht einmal eine Stunde Ruhe aushält.

Dein Video hat mir sehr gefallen und mich inspiriert. Welchen Stift benutzt du zum Schreiben. Ist es ein Druckbleistift aus Holz ? Da du dir sehr viele Gedanken notierst, habe ich eine Frage. Da du ja sehr minimalistisch lebst, frage ich mich was du mit einem vollgeschriebenen Heft machst. Sammelst du sie, oder entsorgst du sie wenn sie vollgeschrieben sind ? Ich meine mich zu erinnern , dass du mal sagtest, dass du irgendwann mal ein älteres Heft durchgelesen hättest aus einer Zeit als es dir nicht so gut ging , und das hätte dich dann in dem Moment runtergezogen. Bin mir aber nicht mehr sicher ob du dann erwähntest dass du sie von da an nicht mehr aufbewahren würdest.

❤

Unterstützungskommentar 💕

Mimi ich hab dich grade im polizeiruf gesehen 🤩😍

Arbeitest du dann am Mittag oder wie läuft das? Durch die Morgenroutine geht ja schon viel Zeit ins Land...

Hi, Ich hab das Problem dass die festen Shampoos und Seifen immer nicht richtig trocknen, deshalb nehme ich die ungern mit zb wenn ich im Schwimmbad Dusche oder so weil ich die dann schlecht einpacken kann und das voll das Geschmiere ist. Wie handhabst du das?

Wie lange brauchst Du von Zuhause bis ins Fitti? 😺

🤍

❤