😍 So einfach geht's: Cremige Overnight Oats mit Mango zum Frühstück | Thermomix® Rezept 🥣
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Overnight Oats aus dem Thermomix ® - das perfekte Frühstück für alle Morgenmuffel. 🥭🥣 In nur 3 Schritten zaubert Thermomix® Expertin Dési diese leckeren Oats. Genieße cremige Haferflocken, saftige Mangos und proteinreichen Skyr für einen gesunden und tropischen Start in den Tag! 🥄 Spare Zeit am Morgen und freue dich auf ein fruchtig-sättigendes Frühstück. 🕒
🥣 Zutaten für 4 Gläser à 400 m
Fruchtfleisch von 2 Mangos, in Stücken
80 g getrocknete Datteln, entsteint
200 g zarte Haferflocken
200 g Skyr
4 EL Chiasamen
4 EL Kokosraspel
600 g Kokosdrink
20 g Kokoschips zum Garnieren
1️⃣ 3/4 der Mangostücke in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben und 10 Sek. | Stufe 6 pürieren. Das Püree umfüllen. Den Mixtopf kurz ausspülen.
2️⃣ Die Datteln in den Mixtopf geben und 3 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben und den Vorgang wiederholen. Haferflocken, Skyr, Chiasamen, Kokosraspel und Kokosdrink zugeben und alles 20 Sek. | Stufe 6 vermengen. Auf die Gläser verteilen, das Püree daraufgeben und die Overnight Oats im Kühlschrank über Nacht ziehen lassen.
3️⃣ Die Overnight Oats vor dem Servieren mit übrigen Mangostücken und den Kokoschips garniert servieren.
@heikeschomaker8580 2 ай бұрын
Sehr lecker😊😊und empfehlenswert lieben Dank 👌
@meinZauberTopf 2 ай бұрын
Das freut uns zu hören, Heike! Vielen Dank für dein positives Feedback. 😊
@sandramohr9604 2 ай бұрын
Kokosdrink gibt es von Alpro fertig zu kaufen. Schöne Grüße
@anitagassner-pc2gm 2 ай бұрын
Hallo ich hätte eine Bitte hast du ein Rezept für Dattel Sirup das wäre super lg
@meinZauberTopf 2 ай бұрын
Hey, da muss ich dich leider enttäuschen. 😚
@margherita5765 2 ай бұрын
Tolles Frühstück aber wie lange hebt so ein Glas im Kühlschrank?
@meinZauberTopf 2 ай бұрын
Hallo, du kannst es ohne Probleme 1-2 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Liebe Grüße
@margherita5765 2 ай бұрын
@@meinZauberTopf Dankeschön
@angelapursche1701 2 ай бұрын
Kann man die Datteln auch gegen Honig ersetzen? Oder gibt es eventuell eine andere Alternative?
@meinZauberTopf 2 ай бұрын
Ja, Angela. Du kannst die Datteln durch etwa 3-4 Esslöffel Honig ersetzen, je nachdem, wie süß du es magst.😊
@angelapursche1701 2 ай бұрын
@@meinZauberTopf danke 🙋🏻♀️
@HannasProjekte 2 ай бұрын
Sieht lecker aus. Aber was ist denn genau ein Kokosdrink und wo bekommt man sowas her, wenn man keine Palme im Garten hat 😅
@udokorbanka8228 2 ай бұрын
Bekommt man im Supermarkt
@barbaradangl537 2 ай бұрын
Hallo Wo bitte finde ich die Kcal Angabe? Danke, Lg Barbara
@siggihonig 2 ай бұрын
Da musst du wohl selber ausrechnen mit einer App
@meinZauberTopf 2 ай бұрын
Hallo Barbara, alle Nährwertangaben findest du zu jedem Rezept direkt im Club unter dem jeweiligen Rezept: www.zaubertopf-club.de/rezept/tropical-overnight-oats.html
Ай бұрын
Hallo, wie viel gramm gefrorene Früchte sollte man da nehmen? LG
@meinZauberTopf Ай бұрын
Hallo! Wenn du in deiner KZfaq App unter dem Video auf den „dicken“ Schriftzug, unter dem Video klickst, öffnet sich die Beschreibung.
Ich habe es dir einmal angehangen.
💛 🥣 Zutaten für 4 Gläser à 400 m Fruchtfleisch von 2 Mangos, in Stücken 80 g getrocknete Datteln, entsteint 200 g zarte Haferflocken 200 g Skyr 4 EL Chiasamen 4 EL Kokosraspel 600 g Kokosdrink 20 g Kokoschips zum Garnieren 1️⃣ 3/4 der Mangostücke in den Mixtopf geben und 5 Sek. | Stufe 5 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben und 10 Sek. | Stufe 6 pürieren. Das Püree umfüllen. Den Mixtopf kurz ausspülen. 2️⃣ Die Datteln in den Mixtopf geben und 3 Sek. | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel nach unten schieben und den Vorgang wiederholen. Haferflocken, Skyr, Chiasamen, Kokosraspel und Kokosdrink zugeben und alles 20 Sek. | Stufe 6 vermengen. Auf die Gläser verteilen, das Püree daraufgeben und die Overnight Oats im Kühlschrank über Nacht ziehen lassen. 3️⃣ Die Overnight Oats vor dem Servieren mit übrigen Mangostücken und den Kokoschips garniert servieren.
Ай бұрын
@@meinZauberTopf danke für die Antwort, das habe ich gelesen. Aber in dem Video heißt es, mit tk Früchten aufgefüllt, auf wie viel gramm denn? Wenn ich nur tk Früchte nehme weiß ich ja auch nicht wie viel davon 1 Frucht hat. LG
@meinZauberTopf Ай бұрын
Hey, das kannst du gerne nach Gefühl machen. 300 g wären schon eine gute Richtung.
Ай бұрын
@@meinZauberTopf Dankeschön 😊
@heidischulz1520 2 ай бұрын
🥰😘
@britaholscher648 2 ай бұрын
Also mit Kokosdrink ist nicht Kokosmilch gemeint?
@meinZauberTopf 2 ай бұрын
Kokosmilch ist dicker, Brita. Kokosdrink ist eher das. Schau mal bitte: www.motatos.de/produkt/alpro-kokosnussdrink-original-8er-pack Bekommst du bei Rewe beispielsweise. 😘
@britaholscher648 2 ай бұрын
@@meinZauberTopf ok, vielen Dank
@meinZauberTopf 2 ай бұрын
Gerne. 👐
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Надежда Стрелец
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