No video

Меланома: лечение, профилактика и мифы. Врач-онколог Лев ДЕМИДОВ

  Рет қаралды 33,046

Телеканал ЖИЗНЬ

Телеканал ЖИЗНЬ

Күн бұрын

Гость программы Лев Вадимович Демидов - доктор медицинских наук, профессор, руководитель отделения биотерапии опухолей в НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина - даёт ответы на эти и другие вопросы:
Что должен делать человек чтобы уберечь себя от меланомы?
Чем опасны походы в косметические салоны по удалению родинок?
Какие меры должен применять каждый человек чтобы не довести начавшийся процесс до 3-4 стадии, где доля выживаемости очень низкая?
Автор и ведущая - Ольга Ушакова, лауреат Всероссийской премии "Будем жить!" за вклад в борьбу с раком, кандидат в мастера спорта и чемпион мира по пауэрлифтингу.
Режиссер - Андрей Холенко.
Продюсер - Алёна Шмакова.
Студия Фильмотограф
www.телеканалжизнь.рф

Пікірлер: 126
@user-eh9sw3un9e
@user-eh9sw3un9e 4 жыл бұрын
Вот это настоящий доктор.Спокойный,уравновешенный и добрый.Но как к такому попасть, это большой вопрос.Спасибо огромное Лев ВАдимович.
@sashamayska
@sashamayska 4 жыл бұрын
Очень колоритный доктор, артистичный, харизматичный.
@valentinakudzi3002
@valentinakudzi3002 3 жыл бұрын
Человеческое спасибо доктору и ведущей. Не перебивает и задаёт по сути вопросы.
@user-pu2fk5xm6k
@user-pu2fk5xm6k 6 ай бұрын
Вот именно так специалист должен объяснять обывателям, что бы его понимали. Терпеливо и въедливо. Отличное видео. Спасибо!!!
@user-oy4ce4xj4q
@user-oy4ce4xj4q 9 ай бұрын
Огромная Вам благодарность! Высокопрофессиональная , очень понятная, исчерпывающая информация. Это очень важно! Будьте здоровы!
@user-ds4ic2qr5o
@user-ds4ic2qr5o 3 жыл бұрын
Лучший доктор!!!!🙏🏻Будьте здоровы
@user-vx6sy6wd4l
@user-vx6sy6wd4l 2 жыл бұрын
Это лучшая информация по данной теме! Большое спасибо!
@kristic_love8400
@kristic_love8400 4 жыл бұрын
Какой адекватный доктор. Завтра иду к дерматологу проверять странную родинку. Страшно, молюсь пусть доктор будет такой же адекватный. ❤️
@erikastasovskaya1108
@erikastasovskaya1108 4 жыл бұрын
Как у вас дела? Как родинка?
@kristic_love8400
@kristic_love8400 4 жыл бұрын
@@erikastasovskaya1108 проверяла в 2 клиниках. Все пока спокойно. Та родинка за которую переживала оказалась бородавкой. Сказали проверять 2 другие периодически. У меня много родинок, разных. Поэтому солнце мне не друг)))
@erikastasovskaya1108
@erikastasovskaya1108 4 жыл бұрын
RELAX YOGA все будет хорошо) тем более с вашей бдительностью.... ох)
@aleona71
@aleona71 4 жыл бұрын
Очень доступно и понятно! Спасибо!!!
@user-pl5kf9fk1y
@user-pl5kf9fk1y 6 ай бұрын
Спасибо Доктор за информацию,вы Доктор от Бога,здоровья вам.
@antoninanovoseltseva1944
@antoninanovoseltseva1944 23 күн бұрын
Спасибо огромное, прекрасный врач и психолог
@mikarimar5450
@mikarimar5450 5 жыл бұрын
Спасибо! Очень полезная информация.
@user-lg9xl2zw6w
@user-lg9xl2zw6w 8 ай бұрын
Доктор прекрасный
@irina_strahova12
@irina_strahova12 Жыл бұрын
Я обнаружила на спине меланому. Мне 75 лет. Год назад ушла от нас сестра с лимфомой. В 71 год во время полугодового рецидива ей отказали в мед. помощи, имитируя заботу и внимание, ссылаясь на желание точно установить диагноз. Никуда не направили. Она лечилась в Петербурге, а рецедив произошел в Орске., где ее заверили, что здесь лимфому лечат. Скрыли, что не лечат. Ваша лекция подарила мне надежду. Только вот станут ли лечить в Орске старого человека!
@BOL-64
@BOL-64 11 ай бұрын
Лечить станут только чем? Как ваши дела?
@user-vr7fg6xb4p
@user-vr7fg6xb4p 4 ай бұрын
Спасибо. У меня впереди борьба с этими образованиями
@lilianaarpenti2434
@lilianaarpenti2434 4 жыл бұрын
Спасибо
@кьюкембер
@кьюкембер Жыл бұрын
Обоятельный мужчина
@Oleg63878
@Oleg63878 Жыл бұрын
Доктор - СУПЕР!!!)))
@user-zi2zj6wx1i
@user-zi2zj6wx1i 4 жыл бұрын
А вот моему сыну упустили драгоценное время Он обращался к врачам по поводу родинки ,но его успокоили и сказали что она обыкновенная и ничего страшного нет А когда она подросла и случайно на работе повредил ее ,стала кровоточить и вот тут началось Сделали одну операцию ,но видимо ,что то осталось ,Через два месяца прошло метастазирование в лимфу ,удалили 30 лимфоузлов под одной подмышкой и 18 под другой Но после проведения и второй операции диагностика показала ,что меланома имеется Это очень страшно Что дальше? Я ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА ЗА ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ ВЕДЬ РАНЬШЕ МЫ ОБ ЭТОМ НЕ ЗНАЛИ СЫН ТО У МЕНЯ БЕЛОКОЖИЙ И ГОЛУБОГЛАЗЫЙ И КОЖА ЕГО НЕ ЗАГОРАЕТ Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ ЗА НЕГО
@user-rj5zm8sb9y
@user-rj5zm8sb9y 4 жыл бұрын
Токо в Питер в песочный там помогут точно вакцина есть
@getfreelisting29
@getfreelisting29 3 жыл бұрын
@@user-rj5zm8sb9y расскажите подробнее что за вакцина пожалуйста
@user-lg3hr8cu6t
@user-lg3hr8cu6t Жыл бұрын
Как щас дела у вашего сына ??
@fgdgdrged
@fgdgdrged 3 жыл бұрын
ЕТО видео смотрят только те у кого болезьнь Грусний факт жаль нас
@user-su8os6uh6c
@user-su8os6uh6c 4 жыл бұрын
Спасибо за разъяснения.
@verasotn1931
@verasotn1931 3 жыл бұрын
Ведущая раздражает мешает слушать доктора
@bingobongo357
@bingobongo357 3 ай бұрын
Насколько доктор хорошо отвечает, настолько же плохо она задает вопросы
@user-gn6uk6nn5i
@user-gn6uk6nn5i 5 ай бұрын
Столкнулась, врачи базалиому опрелеляли полгода, а вы говорите, что врач могут распознать.
@vik.nikova
@vik.nikova 2 жыл бұрын
После удаления меланомы 1 степени когда можно беременеть?
@user-pm9vr2eg8w
@user-pm9vr2eg8w 6 ай бұрын
А ещё, если это пятно на волосистой коже головы сзади, вне поля зрения. И обнаруживается, когда уже возвышается над кожей и болит. Когда уже есть метастазы.
@user-mi7ez5jd9t
@user-mi7ez5jd9t 4 жыл бұрын
У мамы меланома внутри щеки, думала такое небывает что меланома только родинки а оказалось и такое бывает. Плачу второй день говорят врятли вылечиться.
@user-cn4ex9dp1b
@user-cn4ex9dp1b 4 жыл бұрын
Здравствуйте. У моей мамы мелонома на уретре, только диагноз поставили, я плачу постоянно и боюсь что не вылечат.
@luisagran5171
@luisagran5171 4 жыл бұрын
Анна Власенко у моей мамы поставили меланома вульвы . Под вопросом уретры . Сегодня находясь в Израиле развеялась последняя надежда на ошибку биопсии . Завтра идём к хирургу . Обсуждать детали операции вульвы и контрольного лимфоузла. Страшно и больно принять происходящее .
@user-cn4ex9dp1b
@user-cn4ex9dp1b 4 жыл бұрын
@@luisagran5171 Мне тоже так больно. У нас в Бишкеке поставили диагноз переходно-клеточный рак уретры, в Алматы поставили беспигментная меланома. И кому верить... Теперь будем проверять в Москве, в Блохина.
@luisagran5171
@luisagran5171 4 жыл бұрын
Анна Власенко 🙏нам все таки предлагают оперировать . А это шанс . Вопрос только в том где делать операцию . У нас в Новосибирске нагнали жути на нас что мы умчались в Израиль . Здесь предлагают тот же вариант . Теперь надо принять решение : Израиль или Новосибирск . Не так страшна операция , как реабилитационный период . И как примут дома врачи нас после израильской операции ? Надо ведь наблюдаться потом . А если осложнения ??? Мы же не сможем жить постоянно в Израиле ... надо принять решение , но как не ошибиться ?
@user-cn4ex9dp1b
@user-cn4ex9dp1b 4 жыл бұрын
@@luisagran5171 Это да, нужно серьёзно подумать, но в Израиле думаю лучше, тут вопрос в финансах конечно, если есть возможность. Нам предложили убрать уретру и катетер через живот вывести навсегда. И признались что меланому такую лечить не умеют. А у вашей мамы она плоская или в виде полипа и шарика?
@rigkofftnt1203
@rigkofftnt1203 5 жыл бұрын
Могут ли онкологии ошибочно поставить диагноз меланома 3ей степени с метастазами в контрольные лимфоузлы после удаления образования и лимфоузла или это невозможно и диагноз не обсуждается в таких условиях?
@aleona71
@aleona71 4 жыл бұрын
Rigkoff tnt к несчастью, все возможно((
@valyavoroxobko8219
@valyavoroxobko8219 Жыл бұрын
​@@aleona71
@user-iz4qg7mq6l
@user-iz4qg7mq6l Ай бұрын
НМИЦ онкологии им.Петрова
@user-ou2tx9ik3h
@user-ou2tx9ik3h 4 жыл бұрын
Как к вам попасть 20 лет девушка много родинок на спине лице на спине. Назначили удаление срочно
@user-ou2tx9ik3h
@user-ou2tx9ik3h 4 жыл бұрын
+ 037377776697
@user-ou2tx9ik3h
@user-ou2tx9ik3h 4 жыл бұрын
Вайбер вацап
@aleona71
@aleona71 4 жыл бұрын
Марина Смирнова Вы профессор Демидов???
@aleona71
@aleona71 4 жыл бұрын
Лев Вадимович Демидов работает в Блохина. Записывайтесь!!! Он высококлассный специалист в этой области!!!
@user-dl4op9pz9s
@user-dl4op9pz9s 3 жыл бұрын
@@aleona71 а как попасть из Киргизии?
@user-ui1ie1rg1d
@user-ui1ie1rg1d 4 жыл бұрын
Уважаемый, Лев Вадимович, сегодня в праздничный день 8 марта , мой сын мне сказал, что у него появилась месяц назад на теле новая родинка расплывчатой формы, он живет в СПБ, а я в Н.Новгорде, места себе не нахожу. Еду к нему на днях , но переживаю ужасно. Может быть Вы можете посоветовать каких то хороших квалифицированных докторов в Санкт -Петербурге к кому можно обратиться. Буду очень Вам благодарна.
@user-rj5zm8sb9y
@user-rj5zm8sb9y 4 жыл бұрын
В песочном в питерепомогут вакциной из собст крови
@user-ey3qw1pk8f
@user-ey3qw1pk8f Жыл бұрын
Доктор очень хороший но та баба толстая его постоянно перебивает
@user-ke6cy3hp8d
@user-ke6cy3hp8d 4 жыл бұрын
А онкологи в основном многие пугают.
@Dino-Maxx
@Dino-Maxx 4 жыл бұрын
а всё почему, да потому что надо на каждом углу трубить про меланому, про про симптомы, про диагностику и про последствия не Лечения данного заболевания. а у нас еще до 2016 года , в онко больницах регионов, не беру Москву и мО, удалят меланомную родинку, и до свидания, лайфферон выпишут и идите лечитесь .Ужас и это 21 век
@aleona71
@aleona71 4 жыл бұрын
Ксения Котова вот мы и стараемся трубить на всю страну!!! Для этого и задумана наша программа!!!
@user-xz8co8cq6t
@user-xz8co8cq6t 3 жыл бұрын
@@aleona71 скажите, пожалуйста какая программа? Вот мне и выписали лайфферон.
@MrAltmari
@MrAltmari 4 жыл бұрын
ведущая все время агакает. Непонятно для чего.
@aleona71
@aleona71 4 жыл бұрын
MrAltmari ведущая не профессиональная ведущая, это онкопациент. Не судите строго))
@user-jl6xx8up8q
@user-jl6xx8up8q 2 жыл бұрын
29:00 30:00
@user-iz4qg7mq6l
@user-iz4qg7mq6l Ай бұрын
1:29 09о
@user-qw8nw1bx8g
@user-qw8nw1bx8g Жыл бұрын
6
@user-rb5bi8zr9p
@user-rb5bi8zr9p 2 жыл бұрын
ДА У НАС ПАРЕНЬ МОООДОЙ УМЕР 29 ЛЕТ ТАКОЙ МОЛОДОЙ И ЕЩЕ ЖЕНЩИНА УМЕРЛА ОТ РОДИНКИ ПОД НОГОЙ И СЫН ОСТАЛСЯ 6 ЛЕТ
@user-ts8iv2yv3d
@user-ts8iv2yv3d 2 жыл бұрын
Какая стадия у них была ?
@user-rb5bi8zr9p
@user-rb5bi8zr9p 2 жыл бұрын
4 СТАДИЯ БЫЛА У НИХ МЕЛАНОМЫ ЭТО УЖЕ СМЕРТЬ РАК КОЖИ
@Vitaliy_Utkin
@Vitaliy_Utkin 4 жыл бұрын
Кто не употребляет мясо, вино, табак и наркотики, кто держит в чистоте эмоции, - тот может не думать о раке (Агни-йога). Заболевшему раком или сходными заболеваниями имеет смысл полагаться, прежде всего, на собственные силы. Причину рака проследим со смысла жизни. Наша - человеческая - задача здесь состоит в том, чтобы, пройти путь от Творения к Творцу, утончая себя как сознание. Мы должны стать совершенными, чтобы стать достойным пополнением Творца В этом - Его Жизнь, смысл сотворения материальных миров. Бог-Отец, постоянно напоминает о Себе через Своих Мессий и пророков, через святые книги. Он пасёт нас как Своё "стадо", посылает нас раз за разом расти и взрослеть на "пастбища" Земли. Здесь, во взаимодействии с подобными себе и с предметами материального мира, мы обретаем и укрепляем те или иные наши качества - благие или дурные. Добрых, любящих, умных, способных жертвовать собой ради другого - Он воспитывает лаской и быстро приближает к Себе. А - тем, кто должны делать духовные усилия, но их не делают, - даётся, этот самый, рак, актуализирующий для человека его смерть, чтобы человек начал менять себя. И если человек намёк этот принимает и пробуждается - рак уходит. Если же мы не выполняем Его Волю, идем в обратную от Него сторону, то обрекаем себя на страдания. Эти страдания - «награда» за непослушание. …Бог - как отец семейства, прощает людям их проступки, если они раскаиваются. Механизмом роста раковых опухолей являются генетические мутации от химических до радиационных, но наиболее частым механизмом развития рака является внедрение в тела духов-подселенцев. Это - чаще всего, по их последнему воплощению - животные, они, будучи посланными Богом в тела жертв, начинают обустраиваться в них, изменяя генотип клеток тех или иных органов тела «на свой вкус». Этих духов можно наблюдать в виде чёрных сгустков. Они могут перемещаться внутри тела больного и даже покидать его на время, например, при воздействии целителя или при физиопроцедурах. Но потом они обычно возвращаются обратно, если человек не принял правильных решений в своём совершенствовании. Опухоль может быть удалена из тела больного хирургическими приёмами. Но канцерогенные духи покинут тело навсегда или надолго - лишь по Воле Бога. От этого и будет зависеть результат лечения. Посвятите свои жизни - духовному совершенствованию!… Первым признаком правильного понимания направления является ориентация на Бога-Отца, начните с внедрения в жизнь любого вида духовности, проповедующую любовь. Эмоции - это состояния наших душ (сознаний). Любя или ненавидя, мы несем другим благо или зло - даже на расстоянии. Наши мысли порождают эмоции. Поэтому следует отслеживать свои мысли, избегая негативных мыслительных доминант. Заметив неправильную тенденцию в своём мыслительном процессе, надо переориентировать мышление - на позитивную тему. Освоение искусства психической саморегуляции, позволит овладеть сказанным очень легко и просто. Высокие состояния сознания нам дарит: нежность, в том числе, сексуально окрашенная, состояния, возникающие при эмоциональной сонастройке с гармоничными явлениями природы (утро, весна, уют, покой, пение птиц, игры животных и т.д.), с соответствующими произведениями разных видов искусства. Особый вид вредоносных мыслей и эмоций - это сострадание к себе. Такие состояния лишают человека силы и останавливают духовный рост. Не может быть истинной духовности там, где нет Любви. А одной из главных составляющих Любви является Сострадание ко всем живым существам. Убийства - ради собственного чревоугодия являются суперэгоистичной "любовью" к себе. С чего начать лечение... 1.Начните питаться безубойно, люди, питающиеся безубойно, из СОСТРАДАНИЯ к животным, раком не болеют. 2.Попробуйте "моржевание", но в сочетании с покаянной работой и если вы психически готовы к нему. У энтузиастов «моржевания» уже накоплен определённый опыт и в лечении детей. 3.Примите принцип покаяния. Именно раскаяние, которое следует за интеллектуальным самоанализом, является главным очистителем души. В процессе выявления в себе пороков - должно наступать эмоциональное раскаяние. Покаяние должно быть искренним, ему нет и не может быть замены. 4. Есть изумительная по эффективности медитация. Представляйте образ: «Едете по ночной дороге, освещая свой путь “дальним светом” фар, посылающих вперёд яркий белый и чуть золотистый свет…» из груди. Осваивайте этот приём все и не только на случай необходимости исцеления, но и, что важнее, - для своего духовного роста! Но надо всегда вначале исцелять душу! (При этом я не советую отказываться и от обычной помощи врачей: имеет смысл в таких ситуациях сражаться всеми возможными способами одновременно!) Более продвинутые, раскрывайте своё Духовное сердце. От состояния чакр (их чистоты и развитости) подробнее в "Экопсихология", автор В.Антонов, зависит непосредственно состояние эмоциональной сферы, а значит и наше совершенство. Мы можем делать усилия, чтобы стать лучше. Ну а Бог - делает соответствующие выводы.
@elenak863
@elenak863 2 жыл бұрын
Дяденька, ты свою чушь нёси в Гималаях. Даже святые болели и страдали. Они настолько безгрешны и чисты, что тебе даже не снилось!
@alisasazonova7211
@alisasazonova7211 11 ай бұрын
среди вегетарианцев куча раковьіх больньіх и верующих, что вьі несете?
@ANw689
@ANw689 6 ай бұрын
Благодарю вас,замечательный комментарий🙏🙏🙏
@densusdbdhs6384
@densusdbdhs6384 5 жыл бұрын
Меланома в 13 лет возможно ли?
@unclevadik2011
@unclevadik2011 4 жыл бұрын
Может быть и в 4 года. Знаю два таких случая, один из которых год назад у себя описывал
@MihaRadio
@MihaRadio 5 ай бұрын
Легендарный доктор, жаль, что проще на аудиенцию к Путину попасть, чем к этому к профессору. Надеялся пройти осмотр "родинок" у него в частной клинике, за любые деньги, но и там сказали .. увы.
@user-uw5nr7gi6j
@user-uw5nr7gi6j 2 ай бұрын
А чего так не доступный?
@larissavoilova7764
@larissavoilova7764 Жыл бұрын
У ведущей прединфарктное состояние. 😯 Так разговор через себя пропускает.
@toklovich
@toklovich 4 жыл бұрын
Меланома относится к самым агрессивным видам рака. Иммунная система слабо реагирует на меланому, из-за чего опухоль быстро развивается - от начальной стадии до опасной для жизни стадии проходят недели, а в отдельных случаях дни. меланома быстро метастазирует, при этом метастазы проникают как на соседние кожные покровы, так и в отдаленные органы и лимфоузлы. Вылечиться полностью можно только на первой стадии, далее прогноз неблагоприятный. Меланома склонна прорастать в другие ткани. Уверен, что конечно, может и наследственность влияет, но главное, по-моему, это ужасная экология. У сестры меланома.. Сейчас активно применяет специальный гель для кожи. Называется Regenezis-гель. Подробнее: znahar.farm/regenezis.php Может кому будет интересно. Эффект очевидный, положительные результаты появились через полмесяца. наносит уже 3 месяца, что будет дальше - посмотрим.
@angelahalamina8809
@angelahalamina8809 4 жыл бұрын
ЗДРАСТВУЙТЕ У МЕНЯ МЕЛОНОМА, ПОЛУЧИЛА УЖЕ ТРИ МУНОТОРОПИЯ, ЧТО ЖДАТЬ ОТ
@toklovich
@toklovich 4 жыл бұрын
Angela Halamina я не понимаю вопроса
@allakosajenko9467
@allakosajenko9467 3 жыл бұрын
@@angelahalamina8809 как вы ?все в порядке ?
@user-ts8iv2yv3d
@user-ts8iv2yv3d 2 жыл бұрын
Евгений Шереметьев здравствуйте
@toklovich
@toklovich 2 жыл бұрын
@@user-ts8iv2yv3d добрый день
@justperson2853
@justperson2853 4 жыл бұрын
У ведущей ипохондрический синдром.
@aleona71
@aleona71 4 жыл бұрын
Doctor Pro А что это такое? У ведущей рмж - это я точно знаю!
@safaya_
@safaya_ 5 жыл бұрын
На деле это 100% смертность.
@unclevadik2011
@unclevadik2011 4 жыл бұрын
Ерунду пишите. Даже если брать просто лекарственный средства (есть такая комбинация Ервой+Опдиво), то на сегодняшний день на IV стадии вылечиваются около 50% пациентов
@safaya_
@safaya_ 4 жыл бұрын
@@unclevadik2011 а кто этими лекарствами лечит? они есть по рецептам? 90 тыс одна упаковка. У нас совокупный семейный доход меньше.
@unclevadik2011
@unclevadik2011 4 жыл бұрын
@@safaya_ Если вы проживаете в РФ, то вам ВСЕ лекарства для лечения меланомы положены бесплатно. Все лекарства есть в рекомендациях Минздрава cr.rosminzdrav.ru/#!/recomend/766 и перечне ЖНВЛП. В определенных случаях нужно "пободаться", но получить их совершенно реально А стоят они очень дорого. Курс каждого препарата - это несколько миллионов рублей
@user-je7qr6yc6x
@user-je7qr6yc6x 4 жыл бұрын
@@unclevadik2011 пока будешь бодаться, уходит драгоценное время
@Dino-Maxx
@Dino-Maxx 4 жыл бұрын
@@unclevadik2011 на деле нет ни одного пациента, который вылечил бы меланому, не вводите в заблуждение. Мой близкий человек умер от этого заболевания, и о меланоме наша семья знает практически всё, 15 человек с разными степенями диагностирования! , которые одновременно болели с моим близким человеком ушли в одно практически в одно время.Можно лишь продлить жизнь и всё .
@user-ri2gf6ql7s
@user-ri2gf6ql7s Ай бұрын
Интересно врач не брат Михаила Горбачева? Так похож.
Мифы о меланоме и их реальное трактование
21:14
Ассоциация онкологических пациентов «Здравствуй!»
Рет қаралды 14 М.
Get 10 Mega Boxes OR 60 Starr Drops!!
01:39
Brawl Stars
Рет қаралды 15 МЛН
黑天使遇到什么了?#short #angel #clown
00:34
Super Beauty team
Рет қаралды 42 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma #comedy
00:40
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 38 МЛН
Онколог: рак - такая же болезнь, как грипп
31:24
Раскадровка
Рет қаралды 1,5 МЛН
Главные признаки онкологии и что с этим делать
31:25
Александр Дзидзария
Рет қаралды 6 МЛН
How my melanoma began
19:20
My Melanoma World
Рет қаралды 83 М.
Get 10 Mega Boxes OR 60 Starr Drops!!
01:39
Brawl Stars
Рет қаралды 15 МЛН