Онлайн-курс Циклы Силы (начать бесплатно): meleshkod.ru/kurs Наш Telegram канал t.me/meleshkod_ru Бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье" meleshkod.ru/live ТАЙМ КОДЫ 0:45 Что такое поглаживания? Откуда взалась эта теория? 7:51 Расскажи про позитивные и негативные поглаживания. 10:20 Если поглаживания так важны, почему мы не используем всю их силу друг для друга? 36:38 Фальшивые (пластиковые) поглаживания. Что это? 43:40 Как поглаживания влияют на других людей? 47:42 Самопоглаживание. Что это и как оно работает? 50:46 Как правильно применять поглижвания в отношениях?

Десять лет не употребляю алкоголь, пятнадцать лет не курю, год рисую мандалы, занимаюсь саморазвитием, слушаю подкасты психологов, жизнь поменялась в лучшую сторону.

Мне скоро 70 лет. У меня большая семья. Я закончила институт иностранных языков . Всегда увлекалась психологией, но раньше возможностей было очень мало в этом плане, а сейчас такая колоссальная возможность улучшить свою же версию. Так вот я этим плотно занимаюсь. Закончила годичные курсы по повышению самооценки. Сейчас слушаю этого очень профессилнального психолога. Буду учиться дальше. Мне нравиться. Я кайфую от учёбы. Еще начала рисовать. Никогда не подумала бы, что смогу рисовать портреты!! Спасибо, что есть интернет и такие замечательные люди на экране и в комментариях. Всем добра!!!

1. Переехала в Японию и начала жизнь с нуля. 2. Учу уже третий иностранный язык. 3. Перевезла с собой кота, несмотря на то что это было очень трудно. Я молодец! ❤️

1. Снова начала есть мясо и овощи 2. сократила количество сладкого в день 3. завела разговор с подругой на тему поглаживаний и как мы можем улучшить нашу дружбу. Пожалуйста, поддержите меня ☺️

За последний год. 1. Вынужденно переехала с нулем денег, но выжила и смогла оплатить ребенку репетиторов, она поступила, куда хотела 2. Дошла до зубного, начала лечение. Боялась 15 лет 3. Первый раз пробежала 5 км, теперь бегаю регулярно 4.Тут грустное, но тем не менее. Боролась за мамино здоровье, она продержалась целый год, не получилось. Проводила в последний путь, все достойно получилось, мне это было важно.

Я родила двоих чудесных детей. Я каждый день немножко работаю с собой, становлюсь лучше. Больше стала поддерживать себя.

Я выбиралась из долгов,помогло банкротство,купила участок,учусь быть лучшей мамой своим детям.

Я окончила курс учебы по композиции. Я бросила курить. Я гуляю с ребёнком и рассматриваю жучков.

✨Я вошла в личную психотерапию, (наконец-то разрешила её себе) и нахожусь на ЦС ✨Осознала токсичные патерны в отношениях с людьми и впредь исключила это из жизни на сколько пока смогла. Работаю над этим. ✨Я разрешила себе мечтать и не стыдиться своих желаний, что я это могу, у меня получится и у меня есть на это полное право. Поняла, что среднего образования мне мало и я способна переехать в СПб и поступить на вышку. Всех читающих обнимаю👐💖

Обожаю фразу "Что гладишь, то и растёт" и ещё "Внутри каждого из нас есть 2 волка, которого ты кормишь, тот и растёт"

1. Был в отпуске с сыном 2. Купил еды, которая нравится, в том магазине, который нравится. Приготовил еду. Поел с удовольствием 3. Постирал кроссовки

1.Два прекрасных сына 2.Образование 3. Умение прощать и работа над собой.

1. Построила жизнь и семью в чужой стране 2. Избавилась от токсичных друзей с "пластиковыми" поглаживаниями 3. Люблю людей и жизнь, сам процесс и всегда восстанавливаюсь после потрясений Всем присутствующим много поглаживаний) обнимаю!❤🎉😊

Вообще психолог этот мне нравится, видно, что он горит своей работой, особенно когда говорит о том, как все это красиво

За 9 месяцев жизни в новой стране: -Пережила самую трудную зиму в своей жизни -понимаю местный язык и даже могу связать несколько предложений и сказать -нашла три работы -улучшила уровень английского и теперь без проблем смотрю фильмы и все или почти все понимаю. -вернулась в прежний вес

1. стал учителем йоги. Прошел обучение в Индии 2. начал работать с психологом 3. проговорил с отцом свои обиды на него

1. Вышёл из отношений в которых был несчастен. 2. Работаю любимую работу. 3. Похудел за год на 30 кг.

Сдала ГТО на серебро, воспитала взрослую умную дочь, получила второе образование по своему желанию

Мои достижения: 1.Мастерски прополола грядки с морковкой, свёклой и луком. 2.Освоила навык вязания бомбических трендовых шапочек-сеток 3. Папа начал считаться со мной и моим мнением. Желаю всем благ, мы все молодцы!!! ❤

Я классная❤ научилась любить животных, выучила несколько языков, сделала три иммиграции, вырастила сына, сделала карьеру в иммиграции, приобрела недвижимость, построила отношения с любимым человеком. И вообще просто сделала свою жизнь счастливой.

1. Купила квартиру в Краснодаре 2. Проработала свои проблемы с психологом, стала благодаря этому счастливее 3. Вышла замуж за мужчины своей мечты и родила прекрасную малышку ❤

1. Прекрасная замечательная дочка, говорящая отлично на 2х языках 2. Отлично знаю 3 языка 3. Самостоятельно переехала в Европу

1. Сняла квартиру в самом благоприятном для меня на сегодня месте. 2. Работаю тем, кем хотела, там, где хотела. 3. Приступила к реализации в творчестве!🎉💪🥳🔥🤩☀️☀️☀️☀️☀️☀️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Победила застенчивость,приобрела уверенность в себе, активно начала общаться с людьми в контакте.

За последние полтора года: Купила квартиру Вышла замуж Родила здорового сына в 39 лет За последнюю неделю: Сбросила пару лишних кг Купила себе красивую одежду для дома Чаще разговариваю с родителями

1. Осознала, что живу с нарциссом 12 лет и признала свою ошибку. 2. Подала на развод, выбрав Себя и не желая больше терпеть эмоциональное насилие. Признала, что мне важны эмоции в отношениях, которые он не может дать в силу воспитания. 3. Обеспечила крышу над головой (квартиру) детям.

1. Проработала директором компании в Италии в новом направлении 2. Выучилась на предпринимателя в сельском хозяйстве 3. Стала соммелье

У Дмитрия Мелешко удивительно красивые бирюзово-изумрудные глаза!! 😊

Я не попала на манипуляции бывшего мужа и не стала снова жертвой для него; Я не употребляю алкоголь уже третий год; Я стала спокойней реагировать на критику окружающих; Я работаю над собой в программе вда 💚

1 Закончила один из лучших лингвистических университетов России, имею уровень английского и немецкого С1/продвинутый/ 2 Получила международный сертификат TEFL/TESOL для преподавателей. 3 Являюсь внимательным и чутким преподавателем по отношению к своим студентам, потому большинство моих учеников достигли своих целей.

Мои 3 достижения за последнее время. 1 Стала делать зарядку КАЖДЫЙ день. 2 Пытаюсь медитировпть, пока в процессе понимания этого. 3 Ищу больше информации по психологии в разных местах. Этот подкаст без слов в любимчиках. Большие объёмы и всё понятно. Спасибо за всё, ребята ❤

1. Я сняла 3 видео на свой ютуб. 2. Я научилась давать себе наслаждаться своими деньгами. 3. Я свозила маму в тур по красивым местам. 4. Я отсепарировалась от родителей эмоционально и принимаю их такими несовершенными которые они есть. 5. Я принимаю себя такой какая я есть

Я пошел к психологу, записался к врачу,нашел игру которую долго искал

1.Я переехала в другую страну и полностью адаптировалась 2. Я смогла выучить второй язык 3. Я смогла стать финансово независимой

1. Проделала огромную работу с собой, чтобы перестать быть созависимой "женой алкоголика" И закончила разрушающие меня отношения. 2. Нашла любимое хобби,полностью изменившее мою жизнь. 3. Прошла курс терапии, встретила лучшего из мужчин и в 51 снова вышла замуж.

Спасибо за важную тему! Я всегда боялась, что детей "приучу" к рукам и потом они с меня не слезут. Как жаль, что я так заблуждалась! Но я рада, что сейчас получаю знания, потому что смогу дать подсказки своим детям! И да: я молодец! Я в свои 48 учусь быть собой, слышать себя, чувствовать себя. Учусь не строить из себя позитивного человека для окружающих. Учусь быть такой, какая я есть на самом деле. Я много лет подавляла свои эмоции, что привело меня к серьёзным проблемам. Ваши видео помогают мне во многом разобраться. Спасибо! Обнимаю вас крепко - по-сибирски!❤❤❤

Это характерно для Русского менталитета,я живу в Америке,там принято поглаживания, комплименты,это очень приятно❤

1. Учусь понимать и выражать свои чувства и эмоции, действовать не в ущерб себе в отношениях с родителями и супругом. 2. Родила детей погодок, одного недоношенного, посвятила много времени донашиванию, до 8 месяцев каждого ребёнка они были коалами на мне. 3. Вышла на работу в 2 года младшего сразу на должность руководителя и кайфую в этот момент жизни- от свободы, реализации, детей, семьи, более здоровых отношений с мамой после выставления границ мной.

1. Наконец-то начала учиться писать китайские иероглифы. 2. Нарисовала в графике несколько работ после 30 лет перерыва. 3. Прошла этап работы с тенью, тем самым закончив стадию «Индивидуальности».

Мне старший ребёнок сказал перед сном, как ему нравится с нами дома и что он по этому с удовольствием идёт домой. У меня не было во прям такого ощущения в детстве. Я часто боялась или не хотела идти домой или там оставаться. И я честно читая книги итп мечтала, что вот у моих детей будет по другому.

1. Начала чувствовать 2. Сделала много важного для себя 3. Работаю над своими границами

Спасибо за видео! Хочу поделиться. Когда я родилась, папа запретил маме брать меня на руки, сказав «что потом к рукам привыкну», только брали кормить и всё,спустя некоторое время (мама рассказывала), я перестала шевелить ногами, какие-то новые навыки приобретать перестала, потом мама как-то поняла, что происходит ужас, начала брать меня на руки, играть со мной и очень быстро началось физическое развитие

Родила ребёнка, имею высшее образование и выучилась на парикмахера, сейчас разрешила себе заниматься эзотерикой, астрологией, каждый день 2 месяца уже просыпаюсь для занятия йогой , эмигрировала, сложно мне, ноя кайфую от себя сейчас. Все кто здесь, вы все молодцы, вы сильные, вы классные 🎉🎉🤗

1. Провела свой день рождения так как хотела Я, впервые за свои 35 лет. 2. Слушаю своего внутреннего ребенка и исполняю её хотелки а не других, Не пытаюсь понравиться и подстраиваться под их травмы. 3. Хожу регулярно на тренировки для СЕБЯ. 4. Уволилась с работы и не испытываю по этому поводу угрызения совести. 5. Разрешаю себе быть бесполезной и просто отдыхать. 6. Работаю с психотерапевтом над внутренним критиком и последствиями нарциссичиского насилия со стороны отца. 7. Учусь любить безусловно душу а не плоть и прорабатываю зависимость к партнеру. Как то так.

1. Не пью и не курю 9 месяцев 🔆 2. Вышла из токсичных отношений 👏 3. Похудела, пришла в лучшую форму, регулярно тренируюсь и питаюсь сбалансировано💛

Бросила курить, начала ходить к психологу, нашла группы поддержки в интернете для опоры в тяжёлые времена)

1. Принимаю и люблю своих детей такими, как они есть 2. Принимаю и люблю себя такой, какая я есть 3. Позволяю себе идти учиться новой специальности (режиссёр- документалист) хотя мне 49 и туго с деньгами, но это прямо горит во мне

За последние 2 недели: 1. Выступила на Красной площади. 2. Прошла 34 тысячи шагов за день. 3. Познакомилась с умными и разносторонними людьми.

1.Выложила видео с упражнением в интернет. Вынашмвала эту идею 2а месяца и наконец-то сделала. И получила достаточно лайков. 2. Помогла мужу в одном деле. 3. Смогли слетать в Турцию с семьёй. Я нашла лучшее предложение, лучший отель итд. Классно отдохнули!

Огромное спасибо ❤три достижения - я люблю животных и они любят меня ❤, я выучила два иностранных языка и учу третий, я создала с нуля производственный бизнес ❤❤

Очень интересная тема про тех, кто не ставит сердечко. Т.е. про людей которые не проявляют взаимности. Я из таких людей, и я только недавно это поняла. Это очень мешает в жизни. Тебе нравится человек,а ты боишься ему проявить это. Ты боишься проявить обратную реакцию, потому что страшно быть отвергнутым, страшно быть уязвимым, страшно, что потом будет больно. И ты выбираешь такую отмороженную жизнь, в которой ты не проявляешься, а соглашаешься на все проявления других. И тебя, твоей личности в этой жизни вообще минимум, там царят другие люди. И страшно проявить свой выбор, тк ты всегда неуверен, а достаточно ли хорош твой выбор (если это музыка, еда, одежда). А про людей ты думаешь, что поставлю лайк,этот человек увидит и вот он уже знает,что тебе понравилось, ты уязвим, открыт, тебя можно ранить. Ты всегда сомневаешься и не знаешь, что ты думаешь,что любишь и можно ли это проявить, правильно ли это. Я только вот недавно поняла, что это ранит других людей. Раньше я не понимала, почему эти прекрасные люди не в моей жизни, ведь они мне нравились, а теперь понимаю, что они то и не знали, что они мне нравились,я то никак это не проявляла. А в моей жизни только абьюзивные люди, которым по сути и не нужна обратная связь, они заинтереслваны только в своем мнении. А раз я человек без обратной связи, значит в моей жизни вот только такие люди

Три свои победы за две недели: -Начала плавать в бассейне и заниматься на коврике -Перестала общаться с отцом нарциссом -Захотела срочно полететь в Россию, и смогла это себе организовать -4 начала делать то, что мне нравится в моменте и настраивать свой «локатор»

❤видео которое подтвердило и раскрыло мои мысли особенно о таких легких поглаживаниях как обмен в соцсетях , это ведь так легко но как приятно ☺️ Я стала фотографом и снимаю в разных странах, сейчас во Франции, я выучила французский и обожаю вкусно готовить , а еще начала вести ютуб канал о жизни на Лазурном берегу ❤😉

Три мои успеха -дочь, сын, дочь❤

Любимая фраза моей мамы, которую она часто повторяла: "Детей нужно любить когда они спят!". В итоге, - я крайне недолюбленый, тревожный, невротичный, неуверенный в себе человек. Но я над этим работаю!)

С каждым подкастом ваша работа набирает огромнейшие обороты силы и глубины !!!!! огромная благодарность Дмитрию и Павлу!

Отличная тема. Судя по росту лайков под видео очень многим хочется за него,, погладить,, Дмитрия.

Три "я классная" 1. Всегда следую правилу: делай свою жизнь классной в каждом моменте и в перспективе для себя и близких. 2. Воспитываю и выращиваю классных летей профессионально 3. 2 высших образования, интересная работа, интересные люди рядом.

Я сейчас на циклах силы, было задание на диаграмму поглаживаний, и да: оказывается, я не умею просить. Стала просить. В итоге сейчас довольная что твой лотос, и с удовольствием всех обожаю❤😂

Хвалю себя за обучение массажу и длительной практике в нем, преодоление последствий инсульта, преодоление последствий инфаркта

Принимайте поглаживание : крутой подкаст !) Только вчера договорились с девушкой о новом вечернем ритуале : сначала каждый дает самопоглаживания , потом друг другу .

1. Я мама двоих дочек 2. Я реализуюсь как фотограф 🩶 о чем мечтала в декрете 3. Я начала правильно питаться и заниматься спортом регулярно

Я воспитываю ребенка сама, я сама. Снимаю жилье и оплачиваю его, я нашла лучшую работу, я изучаю, как я могу себе помочь, даю себе время лениться и отдыхать, я купила себе красивый пиджак! Я себе нравлюсь❤

1) поняла куда двигаться в работе, и нащупала свой путь 2) сходила в зал и выспалась 3) выбрала себя в разных сложных ситуациях, в которых раньше бы не выбрала 🥹

Кто молодец?Я молодец!😊Я себе так говорю

Добрый день для меня эта модель вообще незнакомая. Мне 57 лет выросла в семье холодной и алкоголика. Мама жертва .только сейчас я вижу как я нуждаюсь в этом давать и брать сама поглаживанья .Была замужем 2раза и там тоже далеко непонимала этого .спасибо за разъяснение и помощь.

1.разрешил себе не скрывать своих эмоций 2.получил поввшение по работе,и понял что " я могу" 3.начал хвалить себя за то,что получается

Люблю вас , ребята . Последние года обнимашки с клиентами ( не со всеми ) при расставании . Прям любя и позитивно . Психологию и изотерику обожаю лет 20 уже . Благодарю за очередной полезный , очень глубокий эфир . Обнимашки , тактильные особенно , нужны ! Многое можно исцелить . Даже фраза моя любимая при окончании разговора , или встречи : „ пока дорогуля ( дорогой ) , обнимаю , целоваю ! Я парикмахер с 34 - летним стажем . Обожаю свою работу и Жизнь, во всех её разноцветиях и перепетиях ! Люблю песни и стихи Владимира Высоцкого ( Ой , это я уже философствую ) . 1 июня (день защиты детей) выставила ВК свой стих на тему : полюби ребёнка в Себе и обними его . Мой сводный брат по отцу ( его и меня отец не воспитывал ) , мне ответил : „ Я так не могу ". А , Я ответила - попробуй , вдруг получится . Раньше спрашивала у людей : Ты себя любишь ? У многих ответ был - нет конечно , за что ? Плохо помню правила русского языка ( прямая речь ) , может накосячила в написании . П.С. Начните с умственного поглаживания Себя и даже признания в любви своей Душе и Телу . Начните , плиииизз любить ЖИТЬ , просто жить без обид и обвинений , в том числе и Себя ( это в первую очередь ) . Простите Себя за всё , что было в Прошлом . Закройте эту скрипучую дверь , постоянно стукаясь лбом , открывая - закрывая её . Закройте - Точка ! Подойдите к новой красивой двери , откройте ! Это твоё доброе счастливое будущее!❤❤❤ Съешь конфетку , иди спать !!!😊🎉

1.Позволила себе не работать. 2.Позволила себе сессии с телесно - ориентированным психологом. 3.Позволила себе работу с психотерапевтом. Я молодец! ❤

12 лет назад я прочитала книгу Жан Ледлофф "Как вырастить ребенка счастливым". И там автор показала, на примере племени индейцев йекуана, как влияют объятья и стиль сближения на жизнь ребенка. Как можно применять опыт в современной жизни. Так у меня появился слинг и не было ни одной коляски. Подтверждаю, что руками ничего испортить нельзя. Ребенок контакный и с ним можно договариваться. Мой сын учил меня обнимать и поглаживать. Я рада, что сегодня говорят об этом. Что младенцев нужно носить на руках и обнимать. Вы делаете очень нужное просвещение. Спасибо.❤

Ребята , вы все умнички-красотулечки ! Я сегодня плодотворно учусь , общаюсь , забочусь о себе и близких. ❤ Спасибо СПАСИБО ❤❤❤

Дмитрий, Павел и все-все-все - спасибо за то, что вы есть!!! Обнимаю сердечно 🥰🥰🥰❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥🤗🤗🤗

Хочу поблагодарить Дмитрия за великолепный курс, за медитации за то что он столько труда и любви вкладывает в свои курсы! Великолепная команда психологов ❤️🥰🌺🌷🌹

Спасибо! Да услышат вас молодые родители! Детей надо любить! Для меня очень важны и нужны поглаживания различного рода. В детстве отец почти не прикасался ко мне. А сейчас муж "наказывает" меня, лишая даже обычных прикосновений. Будто я заразная какая. Какие прикосновения.., молчит злонамеренно:"А что ты сделала, чтоб я с тобой разговаривал? " Не могла больше терпеть такое, ушла. Живу отдельно, но дико оголодала по обычным обнимашкам. Обидно до слёз.. Вот как с таким человеком идти на контакт и внедрять ваши правила? Опять загонять свою самооценку "под плинтус" и опять искать пути примирения? Я так и делала всегда, первая. Прошёл месяц, а он не звонит и не пишет.. 28 лет брака за плечами.. Спасибо вам, добрым людям! Крепко обнимаю сама себя за плечи и говорю:"Молодец! Всё будет хорошо! Ты справишься! " Хвалю себя ежедневно и благодарю Бога за всё!

Дмитрий, Ваши подкасты действуют как поглаживания, морально становится легче. Спасибо за Вашу доброту и помощь людям.😊💖 А Павел хороший собеседник и слушатель.

Почуствовала, что мне сейчас важно поспать, и позволила себе это, отложив дела. Научилась воспринииать ответ "незнаю", как "нет" И принимать его. Учусь не принимать на свой счёт плохое настроение близкого человека, переводя свой фокус внимания на свои интересы, дела, потребности.

Моей дочери уже 27 лет. Но до сих пор помню это потрясающее ощущение абсолютного счастья когда она родилась и мне её положили на живот.

Тема на миллион. Сколько в НЕЙ, оказывается. Спасибо, Дмитрий

Спасибо огромное вам за еще один потрясающий, глубокий подкаст. Даю вам тысячи позитивных поглаживаний, ребята 🙏❤️

1- самое большое: я смогла отделиться от мамы, наступила себе на горло и перестала с ней общаться для своей дальнейшей спокойной жизни. 2- нашла силы закончить долгий путь учебы и перестать расстраиваться, что может буду работать в другой сфере 3- после поокрастинации не виню себя за него

Что гладишь,то и растёт В точку!

Спасибо Дмитрий) После Ваших подкастов реально открываются глаза на собственную жизнь.Наступает осознанность в коммуникации с собой и окружающими.

Ваш тандем - это что-то невероятное! Спасибо.

1. Самое моё главное достижение -- таки смогла себя излечить! Я молодец!!!!!! Ура!! ❤❤❤ [ 12 лет мучалась с желчным и жкт, из-за этого не было завтраков и ужинов, только обед и то после него было плохое самочувствие, постоянные обострения. Не сдавалась: ездила по врачам клас. медицины, йога, травы, аюрведа, диета, гипноз, антидепрессанты, эзотерика, магия, молитвы... ситуация не менялась. Я уже не жила, а выживала, сил и надежд было мало. Почти все усилия и методики приводили к обострениям. Но не сдавалась! Я осваивала и изучала всё новые и новые методики лечения, пробовала. Стала изучать краткосрочные динамические методы психотерапии, разные. Не всё заходило. В одном из курсов было на проработку психосоматики заболевания. Попробовала. И ура!!! Я ем! У меня есть завтраки! Я вообще не понимаю как у меня могло там что-то спазмироваться столько лет! Уже набрала пару кг! Я смогла!!! Я молодец!! Я вернула себя к жизни и очень себе за это благодарна!!! 2. Продолжаю учиться эмоционально-образной терапии, практикую, углубляюсь. Я молодец!) 3. Восстаналиваю себя, питая любимыми хобби, высыпанием, качественной едой, наполняющими подкастами)! Молодец я! ______ Все кто читает и смотрит данный подкаст -- Молодцы! Вы - Солнышки!!! Посылаю всем лучики тепла и поддержки! У Вас Всё получится!

Благодарность великая! Каждый подкаст готова слушать и слушать. Такая помощь в жизни. Пока не могу попасть к вам в программу, но мечтаю.

Я за последние 2 недели: 1. Осмелилась и пошла в свой страх, оказалось что боялась отвержения и пошла туда ❤❤❤это было самое сильное переживание и опыт. 2. С удовольствием одеваю свою одежду которую заказываю в аренду, страшно горжусь этим)) 3. Кормила и занималась еще двумя подростками приехавшими на каникулы к моим детям)) Спасибо всем кто прочитал, обнимаю вас 🫂🫂🫂🫂

Ребята вы такие крутые, что объясняете такие ценные темы. Мне 58 лет и я уже пенсионерка. Я слушаю каждую тему по многу раз и восхищаюсь вами и изучаю, изучаю эту жизнь. Благодарю Вас и низкий вам поклон. Счастья вам. Вы улучшаете жизнь людей. Я горжусь вами.

1. Выучилась на психолога ( мечта , которая осуществилась через 20 лет) 2. Научилась говорить клиентам цену моих услуг не чувствуя вину или неудобство (повысила свои ценность в своих глазах) 3. Стала регулярно заниматься спортом, похудела до желаемого размера. Спасибо всем кто меня в этом поддержал!

Благодаою вас ❤ Слушаю на 7 минуте, захотелось поделиться ✨ Была недавно ситуация в трудовых отношениях. Работаю над новым проектом в совершенно незнакомой для меня области. Наступил момент когда вопросы возникли, которые не могу решить самостоятельно. Нужно обсудить с руководителем. А завал на всех фронтах, сдача объекта. Я 2 дня тактично говорила, что мне нужно минут на 15 уделить время, не могу дальше двигаться, вополсы дальше зоны моей ответственности, сорвем сроки. Но руководитель меня "игнорит" (это в моем понимании 😅) Ощущаю напряжение, что хочу опустить руки и либо молча, без объяснений сбежать (оставить пооект) либо терпеть некомфортные для меня условия. Но я ж давно в терапии. И накануне прослушала эфир по циклам силы 🎉 Прислушалась к себе. "Мам, ты лучше накричи на меня, только не молчи и не плач 😢" Ну капец 😮 Стало таааак спокойно и нарочжение ушло "на стадии подросткс мне нужно научиться коммуницировать, разделять ответственность, и выходить из отношений " Не по-английски" Как итог, еще раз наромнила , он сказал что мой вопрос в приоритете. Обсудили, наметили разные пути реагирования. Продолжаем сотрудничество 😊 Нашли еще один пперспективу поект на перспективу И вот слушаю на 7 минуте и понимаю на своем недавнем опыте как важно родителю уделять внимание ребенку 😢❤

Потрясающая тема, спасибо! Я буду 30 дней практиковать 3 победы сегодня. Ещё хотела сказать, что у ваших подкастов вдвоем есть какой- то шарм ❤ Именно от того, что один эксперт, а другой обычный человек и может в режиме реального времени не только следовать всем своим вопросам, но и выражать свои мысли. Интересно.

Я молодец, продлила курс ЦС на год 🎉 я так рада, что на ближайший год я с вами 🩷

Спасибо и много позитивных поглаживаний вам за видео!😊❤ Меня озарило правило, что не нужно принимать негативные поглаживания, в такой формулировке ещё не слышала. Будем учиться и тренироваться применять. Как обычно по привычке давать легче, принимать труднее. Всем успехов и хорошего настроения!🎉

Книга Кэтрин Кволкс" как воспитывать детей без наказания" . Там описано как раз то, что дети хотят чтобы их, погладили ведут себя плохо, чтобы погладили даже ремнем😢

Дмитрий, Павел, благодарю вас за ваши подкасты и такие важные и нужные темы, которые вы так доступно объясняете! Успехов вам!

Да, вот разница бесконечная между похвалой, поддержкой и просто выражением любви

Спасибо за подкаст! Тема про меня. Не могу поставить лайк. Не могу похвалить. И три пункта написать не могу. Неловко, это же личное. Но в уме их назвала) Спасибо, буду применять)

Мне котик принес птенца, им задушенного, ну и как мне было его не погладить? ! Я когда его сквозь слёзы погладила, он такой был удовлетворенный! Он же мне его принес как свою добычу, мой добытчик, чтоб я его похвалила! 🥲

Дмитрий,спасибо. Тема интересная. С большим удовольствием слушаю вас. У вас, без сомнения, талант сложные вещи простым языком передавать. Ждём новых подкастов. Успехов!💪

Вас послушала и жить захотелось, благодарю❤❤❤