MELHORE DO ZUMBIDO com exercícios práticos e simples antes de dormir

Рет қаралды 501,703

Dr. Paulo Mendes Jr - ENT in Curitiba

2 жыл бұрын

As causas do zumbido / zoada/ chiado que pode ser nos ouvidos ou na cabeça tem várias causas. E dependo do motivo, os sintomas podem durar por semanas, meses e anos. Desta forma, te oriento além do tratamento que você já faz com o seu otorrinolaringologista te incentivo a seguir as orientações deste vídeo das massagens na região do ouvido, pescoço e ombro com também em exercícios de respiração para relaxamento principalmente antes de dormir
Gostou deste tema?
Assista estes outros vídeos que fiz sobre este assunto:
➡️ 5 dicas para controlar o zumbido: • Livre - se do ZUMBIDO ...
➡️ Quais são os exames para investigar a causa do zumbido:
• ZUMBIDO NO OUVIDO E CA...
➡️ 7 causas para o zumbido? • 7 CAUSAS DE ZUMBIDO NO...
FICAREI MUITO FELIZ SE VOCÊ:
👍 Curtir
✓Compartilhar
🤩 Inscrever
🔔 Apertar o sininho no meu canal do KZfaq!!!
Sou médico otorrinolaringologista em Curitiba - PR.
Faço vídeos sobre: rinite, amigdalites ( infecção de garganta) , faringites, otites, halitose (mau hálito), sinusite, ronco, adenoide, vacina para rinite, cirurgia de amigdala, caseos amigdalianos
Dr. Paulo Mendes Jr. | Otorrinolaringologista
📍Centro de Rinite do Hospital IPO - Av. Rep. Argentina, 2069 - Água Verde, Curitiba - PR. ☎ (41)3314-1500
Agende uma consulta com o Dr. Paulo pela internet: bit.ly/DrPauloConsulta
📸Instagram: / drpaulomendesjr.otorrino
💡Meu Site: www.otorrinoemcuritiba.com
📱Telegram:t.me/s/Dr_Paulo_Mendes_Jr_Tel...
🎙Podcast: OtorrinoCast no Spotify, Apple Podcast, Deezer
Realizo consulta online por telemedicina. Acesse minha agenda: bit.ly/2MjXSmB

Пікірлер: 1 000

@anyone9603 2 жыл бұрын

É incrível que a medicina ainda não tenha cura pra isso. Acho válido treinar para diminuir a percepção do zumbido, ou ouvir sons relaxantes, porém eu penso que são medidas paliativas, principalmente para quem não tem uma perda auditiva (meu caso). É como se um paciente tivesse um câncer e o médico dissesse pra ele diminuir a percepção da doença. Pra mim não faz muito sentido. Logicamente, tudo é válido para aliviar o sofrimento das pessoas, porém eu espero que a medicina avance o suficiente para descobrir uma solução definitiva para esse mal. Seria uma bênção. Que Deus ilumine todos os médicos e cure todos nós.

@reginamaria5843 Жыл бұрын

Penso exatamente como vc , falou td q eu penso só Deus viu

@neuzalopes7528 Жыл бұрын

Também penso assim! Fui diagnosticada com hiperacusia, isso só aumenta o zumbido, todas as medicações nada resolveu

@rosindamateus2233 Жыл бұрын

Assim seja amém

@claudetedeoliveirasalvador557 Жыл бұрын

Eu sofro muito com chiado faz dois meses já, já tenho tonturas a mais de 10 anos é muito triste não sE ter cura pra isso 😭😭😭

@selmaselma8922 Жыл бұрын

@@claudetedeoliveirasalvador557 boa tarde, procure aqui no KZfaq "zumbido no ouvido ' autor da própria saúde

@dalvacirmorais3551 Жыл бұрын

Voce que está vendo essa mensagem que DEUS Te abençoe com toda sorte de bênção

@filantonio6192 3 ай бұрын

....procure um canal adequado a propagação do seu fanatismo !!,lembrando que o Mestre detesta fanáticos!!

@user-dz8jn1zh2i Ай бұрын

Absurdo a medicina não ter solução definitiva pra isso ainda. Que martírio!

@joselitobaiano1372 Жыл бұрын

Chá de Alecrim com ervas doce e cravo da Índia é ótimo Doutor, cura labirintite tontura e zumbidos. EU TAVA ha 3 meses com tontura e zumbidos terríveis, ouvido esquerdo ñ tava ouvindo bem, comecei a tomar esse chá, graça a Deus tô bem melhor.

@bebetosanva3349 Жыл бұрын

Seu zumbido sumiu totalmente ?

@joselitobaiano1372 Жыл бұрын

@@bebetosanva3349 só diminuiu por enquanto, uns 70% eu ainda tomo o chá de vez enquando. Mas năo mim incomoda como antes

@raykakrystinna6597 6 ай бұрын

Como faz esse chá ?

@CamilaSouza76397 4 ай бұрын

As vezes penso que é culpa dessas vacinas de covid depois dessas vacinas pareceu tantas doenças sem causa 😢😢😢

@mariamatos5035 Ай бұрын

Eu tenho muito Zumbido também, a médica me aconselhou a não comer coisas doces depois das 6 da tarde, coisas frutas ,andar sem muito impacto, beber muita água durante o dia, o alecrim é maravilhoso Más pode subir a pressão " temos que ter cuidado com os tipos de chás e ir mudando os que pode piorar, não tomo cafés e nem chás que contenha cafeínas" Vou fazer este chá que você indicou, vou tomar mais cedo por causa do alecrim que pode ajudar a fazer mais barulhos durante a noite! Muito obrigado pela dica!

@denisemariadasilva8670 Жыл бұрын

Escuto zumbido todo o tempo que estiver acordada,durmo bem,porque clamo a Deus então não atrapalha meu sono

@MariaJesus-pf6fs Жыл бұрын

Eu tbm é cruél misericórdia

@vandecimarques2968 Жыл бұрын

Que bom que consegue dormir bem. Às vezes o barulho é horrível e fico acordada. Outras vezes durmo um pequeno sono e me levanto no meio da noite.

@roseliserranomontesante1598 Жыл бұрын

Meu marido sofre muito 😢

@anamariaconceicao2097 Жыл бұрын

Não Dudu eu foi depois de uma de uma gripe muito forte que deu de mim eu tenho problema de garganta o teu problema de sinusite e começou a escorrer aquela água quente e junto com a pneumonia e depois eu fiquei com esse zumbido no ouvido e sempre tá doendo mas antes eu nunca senti nada disso e não tenho nada de ser no ouvido de ficar com esses um né só agora que deu isso muito obrigada e uma boa noite vou te escutar com toda atenção do mundo agradeço a Ti isso é maravilhoso tô muito grata viu🎉🎉🎉🎉🎉

@anamariaconceicao2097 Жыл бұрын

Não café eu parei de tomar faz tempo tô muito pouco e eu preciso de um médico para ele tá para tomar o remédio da labirintite pode causar uma labirintite Doutor tontura essa de vômito

@evadantas60oliveira29 Жыл бұрын

Nossa tenho zumbido no ouvido mais creio vai passar em nome de Jesus

@beneditacampos1728 Ай бұрын

Esse exercício eu faço aprendi com o Doutor Peter liu é muito Bom ajuda a Dormir mais rápido mas não Cura o Zumbido 😢

@flaviobernardo9894 Жыл бұрын

Eu sofro com esse zumbido no ouvido esquerdo, há 13 anos, fui a fonoadiologa fiz o exame de audiometria e foi contado que minha audição tá muito baixa nos dois ouvidos. Fui aconselhado pela do tutora a procurar um otorrinolaringologista, esse por sua vez requisitou uma tomografia e em seguida uma ressonância magnética, que não deram entre nada. Consultei a outro médico que disse que não tem jeito, porque o problema é neurológico, ou seja é no sistema nervoso do ouvido. Só me resta esperar pela cura divina.

@valsilva2780 9 ай бұрын

Fiz uma vez e senti o alívio imediato. Imagino fazendo diariamente por uns três meses. Acho que vou ficar curada. Acho não, vou. Doutor, gratidão imensa. Que Deus o abençoe muito por esse vídeo abençoado.

@Scott....... 7 ай бұрын

Melhorou?

@maristelanapoleao6065 6 ай бұрын

Obrigada. Ótimas instruções. Vou fazer os exercícios.

@Atelievaleriaekstein-221 Жыл бұрын

O bom mesmo seria a cura, com a tecnologia tão avançada, e a gente sofrendo com isso. Estou tendo isso a um mês, e chego a ficar extressada com isso, um tormento diário. Fui no otorrino, me deu remédio p tomar, cerumim pra pingar, após isso vou fazer audiometria. Ninguém merece ficar com esses grilos, zumbido, xiado sei lá o q 24 hrs por dia. Só tenho paz qdo durmo. Se eu ficar no barulho ou agitação "aumenta". Boa sorte pra nós.

@marcoslopes9382 5 ай бұрын

Estou passando por isso, vc conseguiu se livrar do zumbido? Att obg

@Atelievaleriaekstein-221 5 ай бұрын

@@marcoslopes9382 q nada, de vez enquanto ele ataca de tal forma q fico isolada, e só sei chorar... Tenho o barulho dos grilos, um barulho q não consigo definir, e qdo ataca é como um chiado da panela de pressão... Esses dias mesmo fikei assim... Tenho consulta com uma nova médica 🤔 ah fiz tudo em parte de exame auditivo, ressonâncias com contrastes e tomografia. Hoje estou com esse desconforto a 1ano e 4meses. E vc como está?

@inesfernandes7125 4 ай бұрын

Eu tb barulho e tumulto piora

@taniacordeiro4001 20 күн бұрын

Esses doutores do iotub são muito melhores do q as consultas q agente faz com os otorrino nos ambulatórios médicos são ótimos explicam encina como agente fazer os exercícios q Deus abençoe eles poderosamente

@lizabreu3565 Жыл бұрын

Tive zumbido por 4 anos. Comecei a tomar relaxante muscular de 10mg e fiquei curada

@patriciapereira45 Жыл бұрын

Qual relaxante tomou??

@cleoandradas386 Жыл бұрын

Qual medicação vc usou?

@jaquelineqf 11 ай бұрын

Que relaxante usou?

@marinacampos8956 11 ай бұрын

@@patriciapereira45 qual relaxante tomou?Por favor me fala estou com zumbido a 4 anos e já passei por 5 otorrino e não adiantou.obrigada 🌻🌻🌹🌹🍀🙏🙏

@patriciapereira45 11 ай бұрын

@@marinacampos8956 eu perguntei pra @lizabreu3565 qual ela tinha tomado, mas não respondeu ainda. Eu fui no otoneuro, fiz ressonância e outros exames do ouvido. Não deram nada nos resultados. Mas a médica me passou guia pra fisioterapia ma cervical. Pq eu percebo q quando mexo o pescoço eu percebo q aumenta o barulho, ou quando estou ansiosa o q faz contrair a musculatura. Estava tendo crises de pânico por conta disso, depois q comecei a tomar ansiolitico receitado pelo psiquiatra, não tive mais as crises. Eu ainda estou com barulho no ouvido, dias mais alto e dias mais baixo. Porém eu confesso que devido a correria não tenho tido muito tempo pra ir na fisioterapia, mas sigo tentando não me concentrar demasiado no barulho pra mão entrar em crise de ansiedade novamente.

@inesfernandes7125 4 ай бұрын

O meu não é zumbido, é uma pressão, como se fosse um pulsar,e agora estou sentindo dor do lado de fora do ouvido

@luziacarlos4768 3 ай бұрын

Sofro muito. Tenho otite média crônica desde criança. Há um ano comecei com a zueira e o zumbido. Não uso cafeína há muito tempo. Queria muito ter a liberdade de não ter esta dificuldade. Estou orando a Deus pra Ele me libertar. Obrigada pelas orientações.

@Fugyfugy1 2 жыл бұрын

Sensacional. Gostei

@mariaizabeldepaduatrevelin291 Жыл бұрын

Amei está explicação

@neidesantiago4831 2 жыл бұрын

Amei essa dica 🙏

@user-cv2ic2ou4g 9 ай бұрын

Já fui em 4 otorrinos nenhum soube o que fazer sobre o zumbido. Estou enlouquecendo. Quando minha pressão sobe, parece que vai estourar

@SimoneMoutta 25 күн бұрын

Que tristeza!! Estou com isso há 5 meses 😢o otorrino disse que tenho que usar aparelho auditivo, mas não vai resolve, só amenizar 😢

@joanavitoriaoliveiravitori6793 2 жыл бұрын

Muito obrigado doutor obrigada pela dica

@edilnabezerril3385 Жыл бұрын

Como eu amei as dicas

@EdnaMaria-sb2mk Жыл бұрын

Amei essas dicas doutor ❤

@vandecimarques2968 Жыл бұрын

Obrigada pelas informações. Sofro com isso a anos. Já fui a vários médicos e nunca melhorei em nada....só vem piorando com o passar dos anos.

@edilnabezerril3385 Жыл бұрын

Deus te abençoe grandemente

@eniavila8922 Жыл бұрын

Deus te abençoe grandemente dr

@madalenaemidio1882 Жыл бұрын

Obrigado pela dica Dr. O sr. é Benção!

@jacyexposito7848 Жыл бұрын

Gratidão por essa bela explicação 😍

@mariahelenabarbosabarbosa8962 Жыл бұрын

Boa noite obrigado Dotor

@robeliafreitas7473 Жыл бұрын

Maravilha 👏👏👏👏

@evadantas60oliveira29 Жыл бұрын

Obrigado doutor Deus abençoe pelos exercícios

@marileneoliveira7160 Жыл бұрын

DEUS TE ABENÇOE, DOUTOR

@isabelreginato7656 Жыл бұрын

Obrigada Dr. Vou treinar

@darcipereirasilva7786 Жыл бұрын

Obrigada Dr Paulo vídeo excelente.

@izicreliadacruz6641 Жыл бұрын

Boa tarde D. Doutor muito obrigado esse vídeo vai me ajudar muito 🙏🙏

@eutaty 8 ай бұрын

Pelo amor de deus médicos que consigam descobrir uma cura algo pra acabar com estes sofrimentos Zumbido é terrivel

@Scott....... 7 ай бұрын

Verdade 😢 queria que tivesse um remédio q acabasse com isso

@eutaty 7 ай бұрын

@@Scott....... dms pior é quando aumenta o som,pra dormir é muito ruim causa stress ansiedade Espero que um dia isso acabe amem

@selmafloresta994 2 ай бұрын

Sofro com barulho no ouvido diariamente a três anos. Deus tem misericórdia de nós.

@eloisaantunes1768 Жыл бұрын

Obgda 🙏

@helenaprocopio3423 Жыл бұрын

Gratidão 💙

@CamilaSouza76397 4 ай бұрын

Gratidão pelas dicas Dr. estou quase enlouquecendo por causa do zumbido 😢 não tenho mais paz para ler um livro que é uma das coisas que mais amo fazer 😢

@elietecalmom393 2 жыл бұрын

Ótimas dicas Doutor Paulo, obrigado.

@mariazeliafeitosadesantana7313 Жыл бұрын

Gratidão gratidão gratidão 🙏🙏

@franciscasousa9844 Жыл бұрын

Valeu Dr gostei

@lenitomaz1338 Жыл бұрын

GRATIDÃO,Dr ADOREI OS EXERCÍCIOS E AS INFORMAÇÕES ❤🙏

@mariaamelia3221 Жыл бұрын

Olá! Muito obrigada,pelas orientações. Boa noite,e sucessos em sua vida!

@fatimaalencar6107 Жыл бұрын

Amei, obrigada

@marcoskranz7620 Жыл бұрын

Gostei dos exercícios dr.

@anamarialeaodecarvalhocoda2954 Жыл бұрын

Dr.obrigada pelas dicas. Está me ajudando muito.

@valdirenemoreira4420 Жыл бұрын

Dr . És muito agradável ! Obrigada pela orientação e pelo detalhamento sobre as especialidades a ser buscada ...

@luisaugusto8091 Жыл бұрын

Show! 10

@mariadasgracassilvaesouza8881 Жыл бұрын

Gratidão 🙏

@marilenenc Жыл бұрын

Muito bom Dr. Paulo 👍 obrigada, vou fazer os exercícios e cuidar a alimentação 😀

@soniamariavieiravaladao5315 Жыл бұрын

Obrigada Dr. Paulo!!! Parabéns pelo seu dia, hoje se comemora o dia do médico. Deus lhe abençoe, belíssimo trabalho!!! 🙏🏽💖

@lindalvadeoliveiraramos8246 Жыл бұрын

Me ajudou muito doutor deus abençoe vc é um anjo doutor

@michelmalts9053 2 жыл бұрын

Obrigado, Dr Paulo!

@elianepoliceno6769 Жыл бұрын

Consultei hoje ,e vou fazer as técnicas, obrigada Dr Paulo !

@rosanafernandes4162 Жыл бұрын

O melhor vídeo sobre zumbido muito obrigada Dr ajudou muito 🙏❤️

@armelindatrabuco8072 Жыл бұрын

Obrigada doutor foi muito bom

@antoniaoliveira3640 11 ай бұрын

Exatamente isso!

@citavares9466 Жыл бұрын

Consegui diminuir o zumbido que era terrivel, tipo um som de pressão. Comecei diminuindo a cafeína, fazendo massagens na face ao lado do ouvido e exercicios fisicos, alinganento em casa mesmo, melhorou muito em apenas três dias. 👏👏👏👏😊

@andreluisribas9212 Жыл бұрын

Em apenas 3 dias já sentiu resultado 👏, então vale apena 👍

@ednadarochapinna7460 Жыл бұрын

Endereço por favor

@roniabatista2361 Жыл бұрын

Eu tbm esse problema a anos só Deus sabe o quanto e terrível 😘

@Peasmr58 Жыл бұрын

Qual o tipo d exercícios melhora o zumbidos

@luanamuniz2089 Жыл бұрын

Eu tomo cafeina e percebi que foi depois que eu comecei tomar a cafeina para treinar q me apareceu o zumbido,será?😢

@penhabonela4515 Жыл бұрын

Dr Paulo Boa tarde, Foi ótimo ouvir suas dica sobre zumbido, Sinto todos esses sintomas!!

@fatinhadossantos4715 Жыл бұрын

BOA NOITE ADOREI

@antoniosebastiao1634 Жыл бұрын

muito bom Dr..Paulo vou fazer estes exercicio obrigado.........

@gildeonebrito8563 2 жыл бұрын

Vou praticar hoje mesmo. Foi muito esclarecedor. Simples e direto.

@adrianaheidenreichbernarde8662 Жыл бұрын

Você é fera no assunto e tem muita empatia. Gratidão!

@rotinadoemanuel3260 9 ай бұрын

Obigada

@arraialdocabopraiadofornog6988 2 жыл бұрын

Obrigado pelas informações Doutor

@madalenaemidio1882 Жыл бұрын

estou sofrendo a quatro meses com esse zumbido, ja fiz lavagem no ouvido e nada adiantou, as veses nem consigo dormir direito, mais creio que Jesus vai me curar, ai volto pra contar o testemunho, estou em oração! muito dificil consegui otorrino no sus!

@rinaldalucia7356 Жыл бұрын

Eu já estou com zumbido desde 2019, já operei em 2020, fiz vários exames, e continuo, eles dizem que não tem cura

@rinaldalucia7356 Жыл бұрын

Só durmo com fone de ouvido e calmante

@MariaJesus-pf6fs Жыл бұрын

Misericórdia

@layanneee Жыл бұрын

@@rinaldalucia7356 Amiga deixa de usar o fone de ouvido pq piora o zumbido. Eu fico escutando o zumbido do lado esquerdo do ouvido,aí dependendo do dia ele aumenta eu fico passando mal,aí ele tampa todo o ouvido e não consigo dormi nem fazer nada... Tô eu aqui ainda acordada vendo se diminui. Não sei qual é meu caso ainda,mas tem muitos.

@marcosdasilva6444 Жыл бұрын

Dr eu tenho zumbido no ouvido lado direito ja fiz tomografia ressonância audiometria tudo normal e o zumbido continua tomo gingobiloga de 120

@beneditosilva2706 Жыл бұрын

Boa tarde Dr Paulo pela explicação já estou melhorando que Deus abençoe sempre o Senhor

@JoaoBatista-sp9np Жыл бұрын

Gostei das dicas

@raimundolustosa6632 Жыл бұрын

Muito bom maravilhoso

@anabungenstab6005 Жыл бұрын

Eu tenho zumbido a muitos anos parece que os grilos do mundo inteiro está na minha cabeça vou tentar fazer essas dica , obrigada doutor

@franciscoelieziobezerra2424 Жыл бұрын

Melhorei só em ouvir esse vídeo. Esses exercícios são muito bons. Obrigado doutor.

@joanavitoriaoliveiravitori6793 2 жыл бұрын

Amém asimseja saúde e paz pra todos nós cuida

@lenitaat798 Жыл бұрын

Parabéns!Obrigada!

@lourdesartes6750 Жыл бұрын

Glórias a ti senhor, que nossos jovens trilhem sempre nos teus caminhos 🙏

@lourdessampaio1262 11 ай бұрын

Trabalhou ito darulho

@veraluciabertoldodasilva1893 Жыл бұрын

Parabéns Dr Paulo. Pelas excelentes dicas.. nunca nenhum otorrino me falou de fazer esses exercícios.. 👏👏👏👏👏

@solangerodrigues3664 Жыл бұрын

Obrigada pelas dicas úteis!!

@SkayondelLuxDiHaizel Жыл бұрын

Muito bom!

@isabelreginato7656 Жыл бұрын

OBRIGADA Dr.vou fazer esses exercícios a muito tempo que sofro

@doralucia5123 Жыл бұрын

Nossa que dicas maravilhosas obg dr vou usar muito a primeira vez já melhorou 😍

@janetecelestina2613 11 ай бұрын

Adorei sua orientação

@soniasoninha5586 11 ай бұрын

Vou fazer.

@delzapereira3670 Жыл бұрын

Meu esposo sofre com isso, más tenho fé q esses exercícios vai ajudar e muito,Deus abençoe por esse vídeo maravilhoso!!!!!

@josefadelzuitanascimento4947 Жыл бұрын

Boa noite gostei muito da suas dicas bem esclarecedora eu tenho zumbido a muitos anos já fiz vários tratamentos e só piorei

@rosinhazanco6692 Ай бұрын

Gostei vou fazer

@estelamarisvolochenkolinsk161 Жыл бұрын

Muito bom , adorei as técnicas.

@AnaLucia-ve2nx 2 жыл бұрын

Obrigada Dr. Adorei. Parabéns

@rosamariajuntollirebelo5132 Жыл бұрын

Muito boas suas informações.Tenho zumbido faz muitos anos,procuro não pensar nele.Vou fazer os exercícios que o Sr ensinou.Muito obrigada.

@andreiacruz417 2 жыл бұрын

Adorei as dicas doutor 😃

@dr.paulomendesjr 2 жыл бұрын

Fico feliz em te ajudar

@jacyexposito7848 Жыл бұрын

Gostei muito 😊

@fatimaseixas8576 Жыл бұрын

Valeu 👍 Dr.

@vanessalimadonascimento9122 Жыл бұрын

Gostei muito doutor. Tenho um zumbido forte no ouvido. Procurei um otorrino ele me passou um remédio que fez mau e me disse que isso não tinha cura. Voltei pra casa revoltada. Fiquei muito feliz em saber que tem cura sim obrigada

@mariaamelia3221 Жыл бұрын

Dr Paulo, obrigada pelo seu carinho nas orientações,as quais nos dá, obrigada pelo seu desprendimento em nós ajudar! Parabéns pelo seu interesse de fazer o bem! Que Deus lhe abençoe, sempre!

@elisaoliveirabarros3563 Жыл бұрын

É terrivél o Zumbido tanta médeçina e ainda não encontra o que provoca à causa

@taniamariamoreiradacosta7097 Жыл бұрын

Gratidão dr Paulo.

@edilnabezerril3385 Жыл бұрын

Muitissimo obg

@marlenesantos7183 Жыл бұрын

Muito obrigada Dr. ,vou fazer todos esses exercícios, Deus o abençoe sempre !🙏🙏

@dr.paulomendesjr Жыл бұрын

Espero ter te ajudado www.otorrinoemcuritiba.com

@marialuis2429 Жыл бұрын

Gostei da forma como abordou o assunto. Vou pôr em prática, tudo o que aprendi. Obrigada dr.

@derci1761 Жыл бұрын

Obrigada Dr.👍👍👍

@albanunesramos8662 9 ай бұрын

Adorei❤❤

@patriciapereira45 2 жыл бұрын

Gostei muito das dicas, vou colocar em pratica. Trabalhei como telemarketing por anos e sofro com esse zumbido a muitos anos. Também já usei aparelho por causa da disfunção da ATM mas vejo q mesmo depois de tirar o aparelho, o zumbido continua e sinto dores n mandibula direita onde tenho mais zumbido. Percebo tambem q ele piora quando tenho quadros de renite ou sinusite, ficam mais altos. E meu emocional ultimamente ta muito abalado, acho q deve estar influenciando também. Espero q dê certo. Obrigada pela dedicação. 🥰🥰