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Tudo que sei foi aprendido aqui e na tay. Perfeitos! Super didáticos

CAIO VC MERECE TODOS OS.LIKES POSSÍVEIS E IMAGINÁVEIS ❤❤❤VC É UMA BÊNÇÃO QUERIDO ❤❤❤

Hoje eu sei treinar por conta dos seus ensinamentos

É o melhor profissional do KZfaq. Parabéns!

Merece 1000 likes

Perfeito Professor

Um excelente professor

Esse cara é fera, estou aprendendo muito com ele, muito sucesso pra você Caio ❤

Caio vc p mim o melhor , meu aperfeiçoamento devo mto a vc gratidão ❤❤❤

Cada vídeo seu que eu assisto, eu aprendo cada vez mais 👏👏👏

Fui aluna dele durant 1 ano e posso dizer que a equipe e top! Sempre volto aqui pra corrigir passíveis erros. Gente, se vc faz corretamente e mantém boa alimentação seu resultado é visível e compensador. Eu sei que falho 🙈. Mas não desisto..Obrigada Caio e equipe

Adoro os seus vídeos caio...vc é top demais 👏👏👏

Parabéns pelas dicas...👏👏👏

Obg Caio Signoretti

Vc é sensacional

Sensacional 👏👏👏

Boa noite Caio

Fazer treino de perna não é bolinho não.Mais amo fazer principalmente com suas dicas . Valeu Caio grata 💪💪🔥💪🔥🔥😘

Dicas top 👏👏👏

Excelentes dicas

Top demais Caio eu te admiro !!!!!

Vc é nota mil

Ótimas dicas 👏👏👏

Ótima dica

Excelente, vídeo

Massa !

Top. Obrigado 😀💪👍🏻

Parabéns .caio adoro seus ensinamentos.

Quero muito aprender

Ganhou mais uma seguidora tô amando

Eu amo as tuas orientacoes. Muito obrigada.

Vc é ótimo

Toledo-MG. Adorei. Gratidão

Ótima explicação!

Caio gosto muito de assistir vc pelos detalhe que no seus treino

Faço todos estes e tudo como VOCÊ ensinou!!

Boa tarde !!!! Amo ❤ todas as dicas , você é muito, engraçado, ótimo em tudo que faz. Estou muito encantada, fascinada

Verdade

Toppp

Suas dicas sao maravilhosas. Estou usando elas no meu treino. Obrigada 🙏🙏❎❎

Glúteos sapinho foi foda! Kkkk! Ótimo vídeo! 👏

Cara .........obg pelas dicas malho em casa

Kkkk é bom aprender rindo. Boa, boa...aprendi muito com você Caio. Passei a ter mais resultados. Pensa num corpo invejável que estou. Onde passo, me perguntam: se vou na academia e quantos anos d tenho de academia? Eu faço só em casa com suas técnicas. O que mais me motivou? Foi quando meu marido disse que eu não adquiria músculos por estar com quase 40 anos. Hoje tenho 41 e estou melhor de que muitas meninas de 15. Ouvi você dizer: que quanto mais idade, mas tinha que treinar musculação, mostrei pro meu marido o vídeo, e comecei a botar* em prática. Eu precisava pois a flacidez já estava me incomodando. Sempre fui magra, e ultimamente estava magra de mais, flácida e caindo a bunda kkk. Mas consegui ufa, graças a Deus por ter me dado saúde, "disposição", disciplina, persistência, paciência, dedicação e força de vontade física e mental... e graças a Caio por ter me ensinado as técnicas corretas...

Você é top! E, suas técnicas são eficazes! 👏👏👏👏👏.. Parabéns por seu novo ciclo! ❤❤❤💪❤

Muito massa as suas explicações! Parabéns 👏👏👏 super didático. A galera que erra só erra porque quer, porque na internet tem acervo de qualidade.

Treino também tô certa até sábado

👏👏👏

👏👏👏😍😍

Boa tarde!! Doida pra me inscrever ....adoro tds as suas explicações!! Valeu e até amanhã.!! 👊🏼💪🏼

Faço os 7 exercícios 😎🍑

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏❤

Boa Noite ☺ não me canso de ver seus vídeos melhorei muito meus treinos com você só gratidão Caion 👍 parabéns pelo seu trabalho 💯💥👊

❤🎉

Hola! Favor traducir en Español 🇻🇪🤗 Gracias saludos cordiales. Desde Valencia Venezuela.

Muito obrigada pelas dicas, mas fiquei com uma dúvida, na segunda vez que você usou a mini band na parede, não mostrou muito bem como foi feito, seria a execução de glúteos por trás na polia. Se puder me explicar como é na mini band eu agradeço! Um abraço!

Melhor professor

Boa noite Caio quero saber sobre varizes quem tem varizes pode treinar pernas pegar muito peso

Tenho visto alguns treinadores dizendo que o sapinho é bom somente para ativação do gluteo! Qual a sua opinião em relação à ativação, ela é indispensável?

Pena que a edição cortou bem na hora que ele fez com o elástico!

Tô fazendo bunda um dia e três 👏🏻 tá certo ótimo dia 💕💕 sempre. 👍😘😀❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

O afundo doe joelho. Na verdade nao doi, mas sinto a falta de sustentabilidade

E vdd que pode fazer agachamento todos os dias?

Kkk cabelo comprido, cabelo curto, loira, morena, ruiva kkk