Maaf bantu jawab kak, berdasarkan ilmu yg sy peroleh dr narasumber terpercaya. 1. Coba usahakan sebelum memulai pelajaran tarik nafas dalam2 dan keluarkan perlahan-lahan, tujuannya agar pikiran mjd rileks dan keadaan emosi stabil (tenang). Kenapa saat emosi tdk stabil mempengaruhi kualitas belajar? Karena saat itu batang otak (otak emosi) sdg tegang shg akses informasi ke memori jangka panjang terhambat sementara dan hanya tersimpan di memori jangka pendek makanya jd cepat lupa. Kenapa tarik nafas? Karena membantu melancarkan aliran darah dan oksigen ke otak shg merilekskan batang otak dan akses ke memori jangka panjang jg lancar. 2. Usahakan tdk memikirkan sulit/ucapkan kata sulit kak karena secara tdk sadar, kita memberi tahu alam bawah sadar bahwa matematika itu sulit. niat dan tujuannya mesti diluruskankan / jelas kak. Serta rajin berlatih soal2 matematika karena semakin sering dilatih maka ikatan sel neuron di otak yang membentuk memori semakin kuat dan tebal. Kenapa seorang guru / profesional terlihat hebat? karena mereka melakukan aktivitas yang berulang-ulang, menyampaikan ilmu yang sama berulang-ulang. Seperti itulah kerja otak kita dlm menangkap informasi :)