✅Menú SEMANAL sencillo, rápido y ECONÓMICO #47. OS ENSEÑO LA COMPRA.
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Жыл бұрынPrepara este delicioso MENÚ y ahorra tiempo y dinero en las comidas. Recetas súper fáciles, rápidas y ECONÓMICAS.
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Buenos días mis chicas y chicos! Siento no haber podido estar antes por aquí, pero los que me seguís por Instagram ya sabréis que estaba con la voz muy mal y no he podido colgarlo antes. Pero bueno, no pasa nada porque ya estoy bien y por aquí os dejo el video🤩. Esta semana tocaba menú semanal y ya sabéis que continuamos con el presupuesto de 20€!! SEGUIMOS AHORRANDO💪🏼 Espero que os gusten mucho las recetas de esta semana.
MENÚ:
-Tortilla de gambón con ensalada.
-Garbanzos con calamar.
-Arroz salteado con lomo y verduras.
-Espaguetis con salsa de tomate y huevos.
-Lomo con cebolla y patatas.
LISTA DE LA COMPRA:
-Garbanzos 0.79€
-Tomate triturado 0.95€
-Ensalada 0.72€
-Trozo de lomo 3.85€
-Arroz redondo 1.30€
-Tubo de pota 2.55€
-Huevos 2€
-Espaguetis 0.76€
-Gambón 4.03€
-Pimiento rojo 0.84€
-Pimiento verde 0.86€
-Zanahorias 0.20€
-Cebollas 0.75€
-Patatas 0.65€
TOTAL= 20.25€
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@mariap9913 Жыл бұрын
Vanessa, enhorabuena por Tu Trabajo. Digan lo que te digan TU "pa lante". El hecho de hacer un menú semanal ya es un esfuerzo. Hacer la compra con los productos que vas a necesitar para los 5dias y realizarlo explicando el paso a paso es my de tener en cuenta. Así que si repites recetas que más dá. Parami es muy importante que nos das 5 dias de comidas y compra, sin calentamos el coco. Es de agradecer tu trabajo y animo. Adelante y muchas gracias
@Angela-ex8md Жыл бұрын
Soy de Italia y vivo en Canarias En la cocina soy muí buena. Creo que eres muí buena cocinera,me encanta como haces la pasta,y también veo que tienes imaginación y fantasía por eso,de la nada,sacas una comida de rey todos los días Me gusta muchísimo tu canal,tu actitud y tu sonrisa de verdad que ilumina tu entorno Te copio muchas recetas y siempre me hacen muchísimos cumplidos Por eso te deso que crezca mucho más tu canal Sigues que eres meravillosa
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias Ángela 😍. Un besito muy fuerte preciosa 😘
@majocanillas Жыл бұрын
Gracias por estos menús!!! Paso un rato agradable y cuánto aprendo!!!
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias preciosa 💝. Un besito muy fuerte 😘
@isabelperez3197 Жыл бұрын
Oleee tu y tus ideas 🎉🎉🎉🎉💓🤩🎈💗💗💗👌👌👌👌👌
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Te comoo!!😍😍. Muchísimas gracias bombón 💓. Un besito 😘
@angelesvalladares4487 Жыл бұрын
Que alegría!!! Se te echaba de menos. Rico, rico todo. Cuidate
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias Ángeles 💝. Un besito muy fuerte preciosa 😘
@isabellopezmolina749 Жыл бұрын
Vanessa, gracias x tus maravillosas recetas 😘
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
@margothcastillosegura4216 Жыл бұрын
Q rico todo eres un ingenio,todos los menú los hago,según mi marido soy un genio en la cocina 😜😜👏🏽👏🏽😂😂
@piarvi6896 Жыл бұрын
Vanesa eres la alegría de KZfaq, tú sigue así que lo haces fenomenal , tú trabajo está genial ,no hagas caso de opiniones negativas
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Aix!!😍😍😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte preciosa 😘
@teresasorianoibanez1803 Жыл бұрын
Una semana más nos das ideas para cocinar… olé tu 🎉🎉🎉mil Gracias
@emydiez2068 Жыл бұрын
Madre mía Vanesa que riquisimo todo.muchas gracias guapa😘😘
@viridianahernandez255 Жыл бұрын
Todo como siempre delicioso y sois tan ingeniosa y que has de tener un sazón bárbaro 😊
@teregarmon2705 Жыл бұрын
Hola pues como siempre espectaculares recetas y a súper precio yo también en mercadona estoy bien xq encuentro todo en lild también pasa qe muchos días esta vacío todo y al final tiempo perdido y caro está en todos súper un saludo guapa y no nos abandones qe nose te acaban las ideas lo sabemos besitooooo
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
A que si? 😉. Muchísimas gracias bombón 💓. Un besito muy fuerte 😘
@pascualamacanas4780 Жыл бұрын
Unos menús exquisitos y muy bien de precio.
@rosaseis6 Жыл бұрын
Buenas tardes Vanessa. Hoy te superastes de nuevo y con dos platos marineros de diez. Una abraçada desde l'Ampurda.
@cristinagarcia1481 Жыл бұрын
De rechupete, como siempre 😜🥰🥰🥰
@martablazquezhigueras5647 Жыл бұрын
Olee como siempre .hasta mi niña de 6 años le gusta verte .
@carmentarrespratsevall820 Жыл бұрын
Me han encantado todas las recetas las encuentro riquisimas
@aliciacollteres6203 Жыл бұрын
Vanesa, esta muy bien que des otras alternativas, siempre es bueno conocerlas, no cambies nunca sigue que no pasamos muy bien ❤
@isabelurreatordesillas7098 Жыл бұрын
Se m ha hecho la boca agua, aparte de bueno, buena presentación, que gusto da verte,un besito, saludos
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias Isa😍. Un besito muy fuerte 😘
@mariadoloresbautista7122 Жыл бұрын
A mi me encanta tus menús ,me estás ayudando mucho con tus menús !!! Eres una crack ,tienes mucha creatividad y resolutiva en cocina .un abrazo vanesa
@maiterodriguez8976 Жыл бұрын
Muchas gracias por todas estas ideas. Que buena pinta. Nos facilitas mucho las cosas.
@vicentehuerga493 Жыл бұрын
Hola Vanessa soy Marta, me alegro mucho que estés de vuelta con tu cocina. Que pintaza tiene todo, espero verte pronto. Un saludo.
@carmenpalomo3052 Жыл бұрын
Reyna qué menú tan impresionante como tú madre mía Vanessa yo alucino con tigo con tan poco dinero y que bien aprovechado
@martamariasaizfernandez936 Жыл бұрын
Hola Vanesa linda espero todas las semanas verte me encantas siempre con esa alegría desde Asturias Gijón Bravo 😘
@sp-xq2hc 6 ай бұрын
Me enca tu canal, sobre todo que hagas tantos sofritos. La sopa esa de calamar es una idea genial. No se me habría ocurrido nunca y tiene que estar de lujo
@olvidoaldereteortega5539 Жыл бұрын
Bueno, bueno... Me han encantado todos los platos, riquísimos y fáciles, gracias!! 😋🤗
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Gracias a ti bombón 😍. Un besito muy fuerte 😘
@violetaserrano5441 Жыл бұрын
Un espectáculo 😜
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Te comoo!!😍. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@helenaa6383 Жыл бұрын
Estupenda, como siempre. Un saludo.
@crismolina986 Жыл бұрын
Una pasada!!!!!Los espaguetis con huevo, esa tortilla, los garbanzos..etc muchas gracias 😘
@isabeldomiguez344 Жыл бұрын
Espectacular como siempre Vanessa. Mil gracias💋👏🏻👏🏻
@pilarmorotehortelano8246 Жыл бұрын
Génial cómo siempre 👏👏👏👏👏
@jahairacarolinacentenovile8207 Жыл бұрын
Me encanta, muchas gracias.
@maricarmensastre6898 Жыл бұрын
Q bien!! Un video de menú semanal... Cogiendo ideas! 😘
@mariajesusserramoaerrano395 Жыл бұрын
Super m encanta
@mariaangelespalau8222 Жыл бұрын
Espectacular 😻😻👍
@maisancall2953 Жыл бұрын
Me encanta
@LorenaHdezGuti Жыл бұрын
Fenomenal como siempre
@vickyrodriguez2860 Жыл бұрын
Que rico Vanesa, gracias 🤗
@angelalopez4870 Жыл бұрын
Como siempre, genial! Gracias por tu trabajo Vanesa!😍
@marialopezcazalla3858 Жыл бұрын
Como siempre... espectacular!!! 😍😘
@isabelaw4572 Жыл бұрын
Excelente menú 🤠
@rogo2939 Жыл бұрын
Felicidades, cada día te superas. Muchísimas gracias por tantas ideas tan ricas. Eres un amor de persona y eso se refleja en el cariño que le pones a tus recetas. Mientras estés aquí aquí estaré en tu canal . Un besitoooooo
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias bombón 💓. Un besito muy fuerte 😘
@doloresfernandez1457 Жыл бұрын
Muy buenas recetas sencillas y ricas felicidades
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@maitezamora2777 Жыл бұрын
Muy rico todo 😋
@RosaMaria-xt4ov Жыл бұрын
Muy rico todo 😋😋😋😋😋 Gracias tesoro 😘
@franciscapachecorey1336 Жыл бұрын
Vanesa, buenísimo. Gracias
@ludy5682 Жыл бұрын
Esperando..este video..para preparar mi menú..Gracias Vanesa...🥰
@beatrizmazquiaranplaza6984 Жыл бұрын
Super menú con los precios como están haces magia y nos das un montón de ideas
@concepciongarzon1476 Жыл бұрын
Vaya super recetas!!!😘😘😘😋😋💃💃💃🍻🍻
@soniamoyacortes3842 Жыл бұрын
Me encanta tus recetas Vanesa😋😋
@Imperfecta_mujer Жыл бұрын
Wow!!! Vanesa, cada vez te superas nas! Gracias!❤
@almudenagomezdominguez4081 Жыл бұрын
Todo ESPECTACULAR como siempre. Muchas gracias guapa
@mariangelesguimu7189 Жыл бұрын
Tu grandeza está en tu sencillez.Gracias por tus recetas y tu alegría.
@marthamariaisabelbetancurt9554 Жыл бұрын
Gracias guapa,eres de gran ayuda
@CarmenGarcia-vi3oq Жыл бұрын
Esquisto todo , eres una artista 👏
@cristinanietoamado7239 Жыл бұрын
Ostras! Y sigues a piñón con los 20€. Ole!!. Eres maravillosa. Un saludo.
@vcv1ceide607 Жыл бұрын
Mmmmm!!! Una artista
@olgamurillo5374 Жыл бұрын
Vanessa todos los menús riquísimos como siempre, mañana cae los garbanzos y por la noche la tortilla seguro, gracias eres fantastica
@manuelamartinez1748 Жыл бұрын
Maravilloso Vanesa 👏👏👏😋😋❤️
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias bombón 💓. Un besito 😘
@elenatorre5350 Жыл бұрын
Gracias Vanesa todo muy bueno y economico que hoy día es esencial 😊
@encarnahuescargarcia8457 Жыл бұрын
Jooo buenísimaaas Manessa con lo que está cayendo y fijate como organizas éstos menús tán ricos, 😋😋gracias preciosaaa besitooooos😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘🕊✨🕊✨🕊✨🕊✨🕊✨✨
@juangjijongijon8450 Жыл бұрын
Una semana más nos sorprendes, gracias por tan prácticas y grandes ideas, un abrazo
@recetasfacilesyVariadas Жыл бұрын
Siempre te sigo porque me encantan tus menús semanales! Me das muchas ideas para el día a día, gracias 😊😊
@madygarcia9145 Жыл бұрын
Como siempre que recetas más ricasss Vanessa mil gracias guapísima muchos besitos 😘🤗❤️
@maricarmensoler9833 Жыл бұрын
He hecho los fideos con pescado con tu receta y están geniales.
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Oleee!!😉. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@maricarmenmartin4786 Жыл бұрын
Hola Vanesa ,madre mía qué ricos platos,cada día nos sorprendes con tus recetas ,te felicito guapísima,,,👏👏👏🙅🥰👍🌹🌷🍀
@conchidelarosa1879 Жыл бұрын
Que rico todo Vanessa 😍 no puedo decir cuál de ellas es más buena...me encantan todas.Desde luego no se te acaban las ideas🥰 y que siga así mucho tiempo 💪 que tú puedes y nosotros te lo agradecemos mucho,guapa😘😘
@raquelnaranjomanzanares6533 Жыл бұрын
Vanessaaaaaa!!!!! Que espectáculo de menú por 20€. Enhorabuena 👏👏👏👏❣️❣️❣️
@isamorales9820 Жыл бұрын
Menú genial, muuuuuchas gracias por el trabajazo!! 😘
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Gracias a ti 😍. Un besito muy fuerte 😘
@anagonzalezsanz5715 Жыл бұрын
Cómo siempre genial nena 👏👏
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias Ana 😍. Un besito muy fuerte preciosa 😘
@user-lx1nv7sj8n 10 ай бұрын
Me encantan tus recetas.Una maravilla!!
@vanessa.mallorca 10 ай бұрын
Muchísimas gracias bombón ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@rosajimenez2431 Жыл бұрын
Gracias por tus recetas me gustan muchos saludos desde Alemania
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias Rosa😍. Un besito muy fuerte preciosa 😘
@kristinabarcelona8042 Жыл бұрын
Que buen menú guapísima ,pienso hacer todos los platos pues tienen muy buena pinta mil gracias preciosa 🎉❤❤
@carlinagiavotto6157 Жыл бұрын
Que bueno todo, gracias!!!!!!😋😋😋
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias Carlina😍. Un besito muy fuerte 😘
@luisasantosmaestro8871 Жыл бұрын
Cómo siempre: Expectacular. Tienes mucho talento y creatividad. Además de un carácter maravilloso. Felicidades una vez más, da gusto verte y aprender 👍👏👏👏
@mariamallorca5789 Жыл бұрын
Ole ole ole Vanesa👩🏼🍳 y la Secretaria🎥👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Te comoo!!😍. Muchísimas gracias bombón 💓. Un besito 😘
@paquiquiles80 Жыл бұрын
Ya se te hecha a de menos, que recetas más ricas 😋 un beso preciosa
@xailagordo431 Жыл бұрын
Vanesa, te vuelves a lucir con este menú. Chica que alegría verte, gracias!!!!
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias bombón 💓. Un besito muy fuerte 😘
@soniarueda5308 Жыл бұрын
Qué alegría cuando veo un vídeo tuyo,me encantan tus recetitas fáciles y ricas ricas!!! Besos desde Málaga 😘
@miriamgarcia1331 Жыл бұрын
Saludos vane , esos menús alucinan , no sabes lo q me ayudas en el día a día , amiga en verdad no te conocen ,esas creatividad vivirá en usted para siempre,bendiciones a todos,cariños milesssss
@meryherr9448 Жыл бұрын
Vanessa cariñoso, gracias👏👏
@elviratorresalvarez86 Жыл бұрын
Buenísimo todo como siempre😁
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@gloriasalvatierra6337 Жыл бұрын
Pero mira que tienes ideas me encantas ❤
@mariadoloresgarcia8548 Ай бұрын
Me agrada mucho el menu
@macabacaro7027 Жыл бұрын
Pues si todo muy bien, gracias por compartir un saludo
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias bombón 💓. Un besito muy fuerte 😘
@esthersantamariaibanez5575 Жыл бұрын
Maravilloso como siempre!! Ya podría tener yo el 10 por ciento de las ideas que tienes tu😂. Un besín y gracias🌹🤗
@lolimorenofernandez4613 Жыл бұрын
😍👏👏👏 (No hacen falta palabras) 😘🌹💜
@encarnigallegoreyes5500 Жыл бұрын
Que buenooo Super Menú Vanesa😋 Que alegría das eres un cielo Gracias guapaaa💃🌞🌻🌹
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias Encarni 😍. Un besito muy fuerte preciosa 😘
@ampa3326 Жыл бұрын
Eres de lo más gracioso q se ve por KZfaq. Y encima m das cada idea d cocina rica y económica q vale todo el oro
@manuelrodriguezgutierrez4114 Жыл бұрын
muy rico
@rosaguemezcortes3552 Жыл бұрын
Vanessa eres estupenda y mira que haces cosas cada vez más variadas y apetitosas😋👏🥰🥰🥰
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias bombón 💓. Un besito muy fuerte 😘
@nancyavila8575 Жыл бұрын
Buenísimas recetas Vanesa !!!
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias ❤️. Un besito 😘
@mariadolorestejena6026 Жыл бұрын
Q rico todo lo q has hecho te felicito un saludo Vanessa
@ludy5682 Жыл бұрын
Que rico...todo...gracias ✨️
@peparuiz2344 Жыл бұрын
Que pinta todo, lo pruebo 👌👍🌷💚🍀🌻💃💃💃
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias bombón 💓. Un besito muy fuerte 😘
@Reinadebastos. Жыл бұрын
Gracias!🎉
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Gracias a ti 😍. Un besito 😘
@isabel1980 Жыл бұрын
Madremia Vanessa,te felicito. Qué recetas tan ricas, eres maravillosa 😘
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias Isabel 😍. Un besito muy fuerte preciosa 😘
@ofeliaromanhuertas9691 Жыл бұрын
Genial.. Vanessa..te superas! ricos menús..que hay q hacer.. muchas gracias 👌😋😋
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias preciosa 💝. Un besito muy fuerte 😘
@mariateresacandil1481 Жыл бұрын
Vaya menú rico!!!! Esta semana lo hago!! Gracias
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Oleee!!😍😍. Ya me contarás 😃. Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
@angelesgil1063 Жыл бұрын
Menu riquisimo
@vanessa.mallorca Жыл бұрын
Muchísimas gracias bombón 💓. Un besito 😘
@silvialoureiro9601 4 ай бұрын
Muy buen trabajo, cuantas ideas nos das Mil gracias ❤
@vanessa.mallorca 4 ай бұрын
Muchísimas gracias ❤️. Un besito muy fuerte 😘
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