MengAnalisa - JOY OF MISSING OUT vs FOMO

Рет қаралды 41,215

3 жыл бұрын

#MengAnalisa #AnalisaChannel #AnalisaWidyaningrum
Kebalikan dari FOMO, ada istilah yang disebut JOMO (Joy Of Missing Out). Berbeda dengan orang-orang FOMO yang sering cemas kalau gak mendapat informasi terkini, cara hidup JOMO lebih santai dan gak masalah bila terlambat mengetahui sebuah berita.
Simak selengkapnya melalui video MengAnalisa kali ini ya.
Jangan lupa subscribe, like, comment, dan share ya..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hai! Saya Analisa Widyaningrum. Saya seorang Psikolog Klinis. Nama adalah doa sangat terjadi pada diri saya. Apa yang biasa saya kerjakan sesuai dengan nama saya. Tugas saya menganalisa apa yang terjadi pada diri manusia. Saya sangat senang bisa membantu orang lain untuk menemukan jalan keluar atau harapan baru. Saya juga senang membagikan apa yang saya tahu kepada orang banyak.
Di zaman tanpa batas ini, saya ingin ikut serta menciptakan 'positive vibes' melalui channel youtube. Karena saya percaya pikiran yang positif akan menular.
Semoga niat tulus saya ini bisa diterima, terlebih bisa membuat siapa saja lebih semangat, optimis, dan bahagia dalam menjalani hidup.
Love
- Analisa-
Instagram Analisa : analisa.wid...
Instagram APDC : apdcindones...
Podcast MengAnalisa : open.spotify.com/show/79bt8Aa...
Podcast APDC : open.spotify.com/show/53lICwd...
Contact:
Email: analisawidya.team@gmail.com
For Creative Digital & Medsos: 0858 63494114
For APDC: 0877 29692050

Пікірлер: 78

@dhiyaaananda7450 3 жыл бұрын

"Ketidaksempurnaan itu adalah pada saat kita berekspektasi semuanya harus selalu sempurna". that really hit me in the feels

@haarry8446 2 жыл бұрын

Point of view 1. Memilih aplikasi, informasi2, hal2 yg sesuai nilai dan tujuan hidup kita. Fokus yg penting aja untuk rencana masa depan biar ga cemas dengan hal2 baru yg tidak terlalu penting lainnya. Kontrol prioritas kita, ini yg bsa dikontrol.. kontrol di diri kita, agar tidak cemas dengan hal2 yg serba cepat dan padet 2. Mengoptimalkan alat yg digunakan agar lebih produktif 3. Menerima kenyataan bahwa ga semua hal kita harus bisa, harus tau dan up to date 4. Bener2 mindful di kegiatan yg sedang dilakukan, walaupun ketinggalan beberapa hal up to date lain, gpp.. JOMO aja (joy of missing out) 5. Ketidaksempurnaan itu adalah ketika kita berekspetasi semua hal harus selalu sempurna 6. Intinya jangan sampe kita jd stress berlebih, ini indikator ada hal yg ga beres dalam hidup kita. 7. Embrace hal yg tidak sempurna dari hidup kita. Agar kita bsa memaklumi dan menerima kelebihan dan kekurangan org lain tanpa kita jg harus push diri untuk jd sempurna. 8. Hidup bukan tentang cepat2an untuk jd bahagia. Tp kuat2an.. 9. Kita adalah aktor dalam hidup sendiri, jd kita bsa recreate cerita hidup kita kembali kok

@choryayuzulfaida9955 3 жыл бұрын

Terima kasih mba ana!! Relate bgt untuk aku yg baru jadi tunas masa quarter life crisis. Satu sisi lihat temen2 lain kok udah sampai didepan sana sedangkan aku merasa makin terbelakang. Sekali lagi value dalam diri sendiri jadi hal terpenting utk mengingat bahwa ini cerita hidupku bukan milik/sperti orang lain❤

@SharingandCaring2809 3 жыл бұрын

Kok yang mba Analisa omongin bener banget. Aku ngerasa banget. Apalagi pas WFH ini dan semua aplikasi harus elektronik dan digital dong, kadang rapat zoom suka dijalankan 2-3 zoom di waktu yang sama. Bener banget jadi lelah fisik dan mental hiks. Oh iya banget disposisi kerjaan sering lewat WA dan kadang di jam malam. But anyway Saya jadi banyak belajar dari channel ini. Saya juga kadang kalau udah lelah, aku suka menulis dan saat ini aku coba buat podcast untuk nyalurin aja siapa tau bisa share dan dapat feedback. Malam-malam bikin balon tiup Balonnya warna merah Pentingnya value dalam hidup Tetaplah pandai memilah

@ifaazzahratulwardah1703 3 жыл бұрын

Sampe ada istilah "bikin SG biar dikira masih hidup" wkwk Life like theater, human as actors. Every human use a persona

@stg-061-sartini5 3 жыл бұрын

Role model saya ini mah😍😍😍masya Allah kk Analisa wanita cerdas penuh prinsip nan motivasi yg sangat membangun kepribadian, sy bisa lebih PD😊

@sofiahrohul6515 3 жыл бұрын

Apa yang membuat terburu-buru dalam setiap waktu? Takut ga diterima atau ketinggalan? Ini berkaitan dg penggunaan media sosial yang tidak berdasarkan kemampuan dan kemauan sehingga melibatkan rasa iri dan membandingkan dg hidup orang lain. Jangan sampai terjebak huslte culture yg berimbas tidak memiliki waktu (robot). Ini sbg salahsatu tuntutan masyarakat modern. Namun, menjadikan hidup slow move pun tidak dianjurkan. Balik lagi ke value ya teman2. Tq mba Ana 🙏

@astiyana5223 3 жыл бұрын

Setuju banget Ana utk kesimpulan nya... digital minimalism sbg bentuk lebih utk berbagi & bermanfaat byk orang.. drpd sekedar ingin memenuhi ekspektasi dunia medsos.

@riskaaffidatultrisakti7520 3 жыл бұрын

Era digital sekarang ini kalau kita enggak bisa kontrol kita bisa bablas lebih jurus ke arah negative life. Thanks mba ana sehat dan sukses selalu❤️

@elshee.flamer 2 жыл бұрын

Jam 11 malam masih kerja, sambil dengerin KZfaq dan ini lg ngebahas hustle culture, langsung berenti bentar, kyk ditegor langsung 😂

@4_zakigunawanrasyid127 3 жыл бұрын

Value itu yang agak sulit untuk diketahui. Saya memutuskan untuk berhenti main ig karena saya tidak mendapatkan value yang pas bahkan cenderung depresi dengan apa yang temen2 saya lakukan (ngerti si kalau kebahagiaan yang terlihat di medsos belum tentu sesuai dengan dunia nyata). Untuk sekarang berhenti main ig sangat membantu karena dapat mengontrol membandingkan diri yang tidak sehat dan fokus terhadap 'apa si yang saya suka' sambil mencari value dalam hidup.

@elbarthyuaro9958 3 жыл бұрын

Mantapp bro👍

@buoedakkbageur9041 3 жыл бұрын

Kata-kata pemilihan closingnya enak banget didengar,pisau,potong buah,trus makan bareng -bareng.👍

@sultanari405 3 жыл бұрын

Bener mbak ana sempet baca qoute dari buku quantum ikhlas yaitu "Yakinkah Kita jika ingin sukses harus bekerja keras, Banting tulang bahkan sampai titik darah penghabisan ?. Kalau iya, kenapa tuntunan agama justru menjanjikan kemudahan". Nah ini kan dua hal yang berbeda. Dan di video ini ada jawabannya thank you mbak ana 👍

@vinanovianti1577 2 жыл бұрын

Hidup itu seperti lari marathon. Kita bukan cepet-cepetan. Tapi bertahan lebih kuat dan lama ❤️ Terimakasih mba Ana 🥰

@primasolutions2747 3 жыл бұрын

Abis pulang tarawih terus lihat ini, nyess banget ya...Makasih mb Analisa, terus menginspirasi 👍😀

@saritasarita3988 3 жыл бұрын

iya bgt soal bikin whatsapp jd sebuah wadah untk komunikasi untk kerjaan. it happens all the time, kadang aku jd kebangun2 kalo ada yg WA ttg kerjaan pagi buta. jd kaya ga punya personal boundaries, tp ini emg tantangan org yg hidup di era digital deh mba.

@sisripatmawati5564 3 жыл бұрын

Selalu menunggu konten mba ana,, abis tarawih langsung liat ini maksih mba ana

@rezabuana4553 3 жыл бұрын

Ga sabar buat ntn nih

@ririnastianti2406 2 жыл бұрын

Kak ana terima kasih yah atas semua videonya. Boleh ga kak bahas dilema anak pertama yg ingin menikah tetapi masih merasa berat membuat kehidupan baru karena keluarga masih banyak bergantung pada kita. Hal ini sepertinya sudah mulai menganggu kesehatan mental sampai merasa kalau yaudah gue gausah nikah aja kalau kondisinya terus kaya gini. Semoga kak ana liat. Aamiin makasih kak. Sending virtual love & hug ❤🥺

@Agoraacme 3 жыл бұрын

Seneng bngtt si sama channel ini, sayang bngtt pdh kontennya bagus2 bngtt tp viewnya malah lebih sedikit dari konten2 unfaedah.. semangat menebar hal2 positif kak Analisa❤️

@dcharismaputra 3 жыл бұрын

wah wahh selalu menawan nih

@niarrose 3 жыл бұрын

Sangat bermanfaat sekali informasinya Kak Ana. Selain itu, saya ingin merequest pembahasan terkait gender dysphoria yang juga akhir" ini juga cukup viral di media sosial karena saya sendiri juga mendapatkan diagnosa tersebut setelah tes MMPI yang diberikan psikiater saya. Terima kasih sebelumnya Kak Ana, semakin berkembang dan maju untuk channel serta APDC Indonesia :)

@nursaidahhutabarat6352 3 жыл бұрын

Sering dengar channel mbak analisa secara gak langsung mengasah kemampuan berfikir kita supaya lebih open minded karna penyampaian yang tulus akan sampai ke hati para pemirsanya, suka sekali mbak sehat terus ya semoga makin bahagia terus 🤗

@tiaradiahmutiarasyamer8525 Жыл бұрын

Terimakasih kk.. adem dengernya

@maulidiyah_9966 3 жыл бұрын

Terimakasih mb Analisa, benar2 bahasan yg membuat ku tetap waras😍

@indahkurnia8555 3 жыл бұрын

Semoga Mba Analisa sukses selalu, dan aura positifnya bisa menular ke saya😊

@AKALSEHATFOOD.2019 2 жыл бұрын

Sadar Penuh Hadir Utuh Disini Saat Ini Kini Lakukan Singeltasking dan lambatkan ritme gerakan,pikiran, tindakan Selamat Berbahagia :)

@riosevtiawan5316 3 жыл бұрын

Analisa. Thanks for mind

@sofiawildayanti7794 3 жыл бұрын

Mbaa Anaaa psikokog kesukaannku 😍

@Kuni_salsabila 3 жыл бұрын

Thanks mbk analisa sudah membuka mindset Saya 😭❤️❤️

@kmasubah 3 жыл бұрын

selalu memberi insight baru, thank you kak analisa sukses terus :)

@shimaindahrosita8752 3 жыл бұрын

Bener banget apa yg disampaikan mbak Analisa. Ngena banget deh sama aku. Kadang mikir kalau kita harus tau lah apa aja info² yg update, harus tau kabar orang² tu kek gimana (dengan lihat² story orang di WA/IG), biar ga ketinggalan info. Tapi karena hal itu, pekerjaanku yg harusnya aku selesaikan jadi ga selesai. Hmm. Makasih mbak Analisa.. Chanelnya bermanfaat banget. 🤗

@sunerimichelle2252 3 жыл бұрын

Ka analisa my inspirasi ❤️

@m.nurhafidzin5748 3 жыл бұрын

Keren Kaka...

@galihhaidar8539 3 жыл бұрын

Thanks for sharing with us mba analisa! FOMO vs JOMO ini jadi inget sama Filosofi santuy vs Hustle Culture. Jadi intinya yang bisa menilai baik atau buruk suatu hal adalah diri kita sendiri dan indikatornya jika sudah merasakan berbagai dampak negatif dari kita seperti stress burnout atau terlalu egois.

@leadershiptoolbox2701 3 жыл бұрын

Keren keren nih topik yg diangkat..🙏🙂 trimakasih..sukses terus utk channelnya ya...🙂🙏

@berlianasetyawati1726 3 жыл бұрын

TERIMAKASIH MBAK ANALISAAAA, LOV BGT

@nabilaarifah6581 2 жыл бұрын

masyaaAllaah terimakasih mba analisa udah memberikan motivasi yang bikin aku semangat lagii seperti di recharge lagi energi aku, semngat aku.. banyak konten2 mba analisa yg relate bgt sama kehidupan aku saat ini🥲 doain ya mba skrg saya masih menjadi mahasiswi di jurusan psikologi semogaa kedepannya bisa seperti mba analisa yang menginspirasi dan menebarkan aura positif untuk orang lainn hihi

@alyadaratullaila308 2 жыл бұрын

Thank you mba Ana, it really add my new insight!!

@riskyraudlatul381 4 ай бұрын

Selama 4 tahun sudah melakukan JOMO, dan aku sudah merasakan bagaimana dampak yang aku rasakan. Hidup jauh lebih tentram.

@ryyan783 3 жыл бұрын

Sehat terus kk Analisa🖒

@zakiahalatas6155 3 жыл бұрын

Team JOMO... makasih mba Ana penjelasannya

@fawsharam 3 жыл бұрын

Relate banget sama aku yang dulu... 🙈

@trisnandamarselinaariyanto157 3 жыл бұрын

Terimakasih kak

@syahzanifiqri6504 3 жыл бұрын

Thnku kak analisa

@viniannisaf344 3 жыл бұрын

Makasih ❤️

@hubbunnabisaw2040 3 жыл бұрын

Assalamu'alaikum mba analisa semoga sehat selalu, mksh ilmunya, barakallah

@eldafitriaawalani1934 3 жыл бұрын

Related banget mba ana :)

@silviantidika4133 3 жыл бұрын

nah sepemikiranku.. menyerap informasi itu ya sesuai dgn kemampuan/value diri, bukan utk diterima atau pembuktian ke orang lain bahwa kita selalu paling ter- ter-.. kak.. boleh tolong bahas tentang bagaimana membaur dengan sebuah lingkungan baru (misalnya lingkungan kerja) tanpa menghilangkan jati diri kita sendiri? karena aku merasa hidupku simple, orang menerima masuk ya aku membaur, orang tidak menerima yasudah aku gapapa.. aku jg sedang belajar memperbaiki diri dalam beragama, tp terkadang selalu dinilai kaku dan ketika aku aktif utk memulai sebuah pembicaraan selalu dipandang serius (yg menurutku itu biasa saja), akhirnya itu menyebabkan diriku menjadi pasif dan hanya ingin masuk ke obrolan orang lain tanpa bisa utk menciptakan topik sendiri 😞 (klo itu baik ya nimbrung, klo itu tdk baik aku diam) hingga aku dipandang tdk flexible, kaku, naif, terlalu lugu, kuper, tanpa mereka beri penjabaran jelas, tidak mau mendengar dan memahami kondisi yg aku alami, dan tidak memberi solusi baiknya aku harus bagaimana (harus mikir sendiri dan berusaha sendiri, sedangkan aku jg kesulitan dan bingung harus bagaimana menghadapi lingkungan yg seperti itu) circle pergaulanku pun memang kecil, tp mereka itulah yg menerimaku apa adanya dan kami saling peduli (mendengar, mengingatkan ketika ada yg salah) bahkan dgn teman SD, SMP, SMA dan kuliah pun aku sampai saat ini msh komunikasi msh sering nongkrong bareng.. terimakasih 🙏🏽

@azkaramdani733 3 жыл бұрын

Mirip laudya Cintya bella

@education2179 3 жыл бұрын

Mba ana cuantik,, masya Allah

@sepdwianto_workout 2 жыл бұрын

Saya tuh sebel sama anak buah saya yg kebanyakan terdistraksi sama medsos, fomo, gamers, saya gak benci mereka, cuma kesel aja mereka jadi gak produktif saat bekerja.. padahal sudah saya Bebaskan saat istirahat atau saat tak ada kerjaan..

@tantiafidayani9704 3 жыл бұрын

Love

@ayufitria7653 3 жыл бұрын

Assalamualaikum kak analisa, saya sosok wanita pengharap, agresif, pemarah. Sejatinya saya sangat tersiksa dengan sikap saya, tapi saya tak tau bagaimana cara mengatasinya. 😢 boleh minta solusinya kak.... 🙏😢

@iingsetiana8406 3 жыл бұрын

mirip bella

@fr-kd1rx 3 жыл бұрын

😍

@Supri_-gn8hp 9 ай бұрын

Iya menganalisa apa kabar annavita bertemu

@hannnn6383 2 жыл бұрын

Gw bener bener baru aja mikir,mungkin ketika kita gak secepat orang lain,kita tuh diberi waktu untuk berpikir apakah hal yg mau kita kejar itu worth it? Dan apakah yg udh dilakukan org org itu bener atau jgn jgn malah bikin menderita? Dari situ kita bisa membuat keputusan yg tepat. Yap mungkin kita bukan yang tercepat, tapi setidaknya kita bijak dalam membuat pilihan. Dengan kebijaksanaan itu ketika kita gak secepat org lain kita bisa JOMO karena bisa menganalisa dulu dampak apa yg diterima org lain.

@24_ketutwahyuadisaputra13 3 жыл бұрын

Kak gimana cara mengatasi rasa losing the present moment kak. Kayak aku terus memikirkan the future or the past tpi selalu lupa dan never look on the present. Aku ngerasa takut aku tiba² udah tua karena always thinking the future. Aku mau banget enjoy the present tanpa terbelengu dengan masa depan yg tidak pasti kak. Gimana rasa nya enjoying the present, karena present moment lah yg menentukan masa depan kita kak, pliss kasih saran iam really strugling with it kak

@HG_Clips 2 жыл бұрын

Samaan nih bli. Saat SMA memikirkan kuliah, saat kuliah memikirkan lulus dan bekerja, saat bekerja memikirkan arti hidup, tiba" sudah sampai di masa tua,berlanjut memikirkan akhirat.

@elbarthyuaro9958 3 жыл бұрын

Sorry ka di akhir Vidio recommend buku apa ya?

@maudiaulia9810 3 жыл бұрын

Mbak ana cantik bgt hehe

@pedehofficial445 3 жыл бұрын

Mba ana oke bangett

@dinarmaharani1058 3 жыл бұрын

Mba ana.. bajunya bagus, beli dmn? 😍

@gajahmada5416 Жыл бұрын

Aku cinta kamu kak

@hafiskiluthfinuddin2759 3 жыл бұрын

Whatsapp saya pada hari Sabtu dan Minggu - terakhir dilihat kemaren😆

@nadyasnta 3 жыл бұрын

Team JOMO here🙋🏻‍♀️ anyone with me?

@4_zakigunawanrasyid127 3 жыл бұрын

Mee, cuma lagi bikin balancing antara slow dan fast agar kebutuhan dan kewajiban tetap terpenuhi secara maksimal, bukan sempurna lho ya wkwkwk

@nadyasnta 3 жыл бұрын

@@4_zakigunawanrasyid127 yees, jomo disini konteksnya bisa lebih memilah mana hal hal yang menjadi prioritas dan lebih esensial terutama berkaitan informasi digital yang kita terima di hidup kita jadi dalam menjalankan hidup juga ga banyak distraksi👍🏻