entah kenapa kalo mba Ana tibatiba premiere tuh cocok bnget sama apa yg dirasain saat itu jg. dan ini pula salah satu alasan aku buat selalu simak konten mba Ana supaya tetap dalam kondisi "normal" :) terimakasih🌻

Aku juga capek kadang sama diri sendiri ataupun sama sekitar, kadang pas sudah bisa menerima kekurangan.. lingkungan sekitar mendesak aku buat jadi orang lain lagi, tapi mereka ga kasih support buat aku.. jadi akhirnya otak aku seakan meng sugesti bahwa aku harus bisa perfect harus bisa semuanya tanpa ada dukungan dari siapa siapa... Tapi sampai titik ini jujur aku capek banget, pengen berhenti memaksakan diri tapi saat melihat orang lain bisa sukses di bidang yg aku sukai/bidang yg ingin aku gapai.. rasanya sakit banget, akhirnya aku kembali memaksakan diri buat perfect dan aku capek banget, capek nangis terus, capek memaksakan diri trus, capek otak selalu ngomong "kamu harus bisa kaya dia, kamu hidup bukan di keluarga yg kaya!"

Kesempurnaan, sering kali menjadi sebuah tuntutan pd seorang perempuan, yg dituntut harus bisa melakukan semua hal, terutama masalah rumah, seperti bersih2 seakan2 itu menjadi kewajiban bagi seorang perempuan saja, miris melihat org yg menganggap remeh seseorang ketika ia memakai jasa pembantu bersih2, pdhal bnyak hal lain yg dilakukan oleh seorang perempuan, knp saat perempuan berkarir “membantu suami” terlihat biasa sj, dan ketika laki2 yg ikut membantu pekerjaan rumah tangga bisa disanjung habis2 an dan ketika istri yg bekerja suami yg dirumah, ttp khalayak umum itu ttp merasa bhwa tugas rmh tangga adalah kewajiban perempuan dan ketika suami mengerjakan tugas rmh tangga malah perempuan yg terlihat salah

Kita butuh kesuksesan. Tapi jika kesuksesan kita adalah tuntutan orang lain itu akan menjadi keengganan.

Ada batasan cukup dan realistis. Jadi perfeksionis yg sehat. Menerima bahwa tidak ada yg sempurna, selalu ada lebih dan kurang (yg bsa diubah, yg tidak perlu atau tidak penting untuk diubah dan yg memang harus kita ubah). Diri kita berharga, sangat berharga di mata Allah 100%, jadi penilaian, pemikiran atau perkataan orang bodo amat, jgn mempengaruhi kita. Embrace diri sendiri (memeluk diri), memaafkan diri 100% secara utuh dan apa adanya. Art: hiduo kita tidak sempurna atau banyak kesalahan2, kita punya seni, berpikir sederhana dan alamiah, menerima kekuagan dan kelebihan, menerima keunikan kita, kita tetap berharga 100% di mata Allah dan memang faktanya seprrti itu (selama masih ada nafas, masih bsa diubah jadi indah dan lebih baik). Seni yg dibuat jadi buat dir kita indah, dimulai dari mindset dan action yg benar, sehat, dan bijak. Jadi perfeksionis yg sehat.

kenapa ya konten mba Ana selalu pas sama apa yang aku rasain. Mulai dari proses dewasa, terus sekarang tentang kesempurnaan 😭

"aware sama kekurangan, beladar dari kesalahan" i'll noted it

Thank you. Issue ini sangat gampang ditemui sekarang. Banyak yang ngalamin juga karena kita udah ga punya barrier lagi sama kehidupan yg bukan standar kita sejak pake medsos.

Assalamualaikum Mba Ana Salam Kenal & Salam Silahturahmi. Aku suka dgn konten Mba Ana buat beserta team. Makasih ya Mba Ana sudah berbagi Ilmunya. Semoga bermanfaat.Aamiin.🙏🖐👍☺

Hai mba...saya diagnosa dokter jiwa perfeksionis yg tidak sehat. Rumah yang selalu berantakan aj bisa jd msalah buat saya bahkn sampai depresi tiap hari nngis.. dan pernah menyakiti diri sendiri. Padahal org sekitr gak masalah tapi bgi saya msalah besar. Akhirnya saya memberanikn diri untuk konsultsi ke dokter jiwa ❤

Menuntut diri sempurna merupakan sebuah kesombongan. Menjadi ciptaan itu sudah menunjukkan bahwa hanya Sang Penciptalah yg Sempurna.

Terimakasih kiriman konten yg sangat bermanfaat

Capek bgt kayak hari ini tiba2 mikir kok gue blm punya rumah, mobil mana belum nikah tp usia udah mau ke-30 sedangkan temen2 se usia gue udah meleset jauh :")

Sedang di posisi stuck dan "tegang" dengan kondisi ini...melihat Vidio ini dpt pencerahan yg menenangkan...sehat2 mba Analisa dan berkah ilmu nya...

Hadir coach...

"rayakan keunikan diri sendiri "

saya cowo, umur masih di bawah 20 tapi suka liat konten psikologist mba ana makin semangat belajar arti kehidupan dan sekaligus pendamping ibu online aku🤗

Ntah kenapa saya senang aja nonton konten motivator mbak analisa 😊

Terima kasih atas semua ilmunya mba ana

Izin Share Ya Mba Ana.🙏👍🤗

Makasih banget mba analisa .. sehat dan sukses selalu y mba cantik... topik nya bagus banget...😊

🙏🙏

Topiknya keren tapi punteun mba ana menurutku kecepetan mba ngomongnya padahal kontennya penting jadi ku perlu berulang2 kali nonton buat bisa memahami ..

Pernah ngalamin gtu, pngen keliatan sempurna bgt dimata s doi biar ga bandingin aku sama cewe lain, ga selingkuhin aku lagi, intinya biar nyaman setia dan cukup sama aku, eh udah ngelakuin ini itu tapi tetep hasilnya nihil , malah cape sendiri dan alhamdulilah skrang jdi sadar sendiri jga dan lebih bersykur sama apa yg dipunya dan ga pduli lg klo doi bandingin aku sama cewe lain, skrng lbih ke mau setia doi ya sykur klo ngga ya gpp

Terima kasih mba ana

Tetap inspiratif Mba Ana

Thanks a lot Mba Ana💞 it's helpful

Mbak ini mirip afikah anak kecil di iklan Oreo dulu

Terimakasih mba ana 😍😍

Thankyouu kak ana. Salam dari bogor

Cerita orang yang bisa sudah aku kabarkan bersama annavita

Awak ada liat orang2 yang di indikasikan terjebak dalam tuntutan baik sebagai perempuan atau laki laki, baik datang nya dari orang lain atau dirinya. Perfeksionis itu perlu, sangat perlu tapi kalau sudah berlebihan, tidak relevan atau bahkan tidak realistis misal aku pengen punya motor dlu, mobil dlu, rumah baru mau menikah, atau bahkan mengharapkan hal itu ada pada orang yang mau dia nikahi (umum orang anggap matre, tpi bagi awak matre dan perfeksionis itu kdg2 beda tipis, bisa saja dia matre, bisa saja krn perfeksionis yang sudah tidak sehat).

Analisa videonya sudah keluarga

dicuekin... 😢

Hai mpok lisa.. 😁 Mau ngasih masalah nih!? 😅 Gimana kalau kasusnya terkait ideologi masyakarat sebuah tempat yg orientasinya cuma mempertahankan pengaruh politik dengan narasi utama budayanya mencari kambing hitam? 🤔 ini mah kasus dinegara wakanda mpok, bukan di negara kita!? 🤔😅 Mereka mempertahankan cara lama(feodal/kesukuan) yg gak koheren terhadap kondisi sosbud yg terus berkembang dalam pola khususnya di melting point/pasar sebuah negara!? Orang2 lama punya standart tinggi untuk mungkin dipenuhi, atau memang hanya sebuah cara dalam maintaining kemapanan, jelas gak adil bagi mereka yg menolak untuk patuh tanpa percaya, sebuah kondisi yg hampir seperti "musuh masyarakat" bagi mereka yg terjebak perilaku dari para primordial mindset yg selalu sibuk dengan plotingan narasi gelap yg kita liat di berita tv dan sosial media,termasuk kolom komentar!? 🤔😅 Narasi ideologi dengan nuansa benar dan salah sangat menyita fokus mereka yg mengaku pelajar, sementara realitas objektif dilapangan semua terbalik dan meciptakan banyak distorsi dialetika yg bikin migrain dan ngerusak banyak hal dan kesempatan karena selalu merasa kurang dan belum faham, sepertinya agak sulit untuk percaya bahwa ini semua takdir bagi hidupnya manusia untuk terus tumbuh dan berproses, apa saya sebenernya kucing atau burung hantu yg ngerasa manusia!? 🤔🤣 Mohon pencerahannya mpok lisa!? 🥺 #justupidea.. ✌️😁

Aku sering mnyalahkn diri sendiri jadinya

Cantik nomor wa dong