Mengatasi Sifat Mudah Sedih dan Cemas (Ketika Kamu Sedih dan Cemas)

Рет қаралды 77,472

Satu Persen - Indonesian Life School

4 жыл бұрын

Perseners! siapa nih yang pernah sedih dan cemas? Wajar aja sih sebenernya. Tapi gimana nih kalau lo ngerasa cemas dan sedih terus menerus? Mungkin ada beberapa dari lo yang pernah atau sering. Nah gimana sih cara buat ngatasin sedih dan rasa cemas yang lama kelamaan ganggu itu?
Yuk, simak penjelasan dari Ifandi Khainur Rahim Co-Founder Satu Persen tentang mengatasi sifat mudah sedih dan cemas
Kalau lo mau daftar Kelas Online “Bebaskan Pikiranmu, Bye Overthinking”, silahkan klik: satu.bio/kelas-online-bye-ove...
Kalau lo merasa saran-saran di video ini masih belum cukup membantu, lo bisa menyelesaikan masalah lo bareng Mentor Satu Persen dengan klik link berikut ini: satu.bio/mudah-sedih
Kalau lo mau ikut Membership Satu Persen dengan #HargaMurahBenefitBertambah, klik aja link ini:satu.bio/membership-satupersen
Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:
satupersen.net/page/content-d...
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas.
Satu Persen memiliki layanan:
1) Konsultasi dengan Mentor: satu.bio/mentoring-satupersen
2) Konseling dengan Psikolog: satu.bio/konselingpsikolog
3) Webinar, Workshop dan Bootcamp: satu.bio/webinar-kami
4) Kelas Online: satu.bio/kelas-online-kami
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Email : partnership@satupersen.net
Speaking Enggagement : bit.ly/satumitra
Content Collaboration : bit.ly/satumitra2
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen: satu.bio/igsatupersen
Twitter Satu Persen: satu.bio/twitterofficialkami
LinkedIn Satu Persen: satu.bio/linkedin-kami
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA LAINNYA
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen for Career: satu.bio/kenali-spforcareer
Instagram Buku Self Knowledge: satu.bio/buku-self-knowledge-...
Instagram Mental Health Training: satu.bio/bmht-instagram
Instagram Cerita Konsultasi: satu.bio/cek-ceritakonsultasi
━━━━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Script: Larissa Serafina
Video Editor: Michael Pratama
Storyboard: Audrey Prameswari
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Designer: Faisal Amri
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen #HidupSeutuhnya #SelfLove #Healing #SelfHealing #MemaafkanDiri #MaafkanDiri #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental #Mindset #SemangatHidup #VideoMotivasi #KesehatanMental #Produktif #Overthinking #Psikologi #DiriSendiri #kataMutiara #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi

Пікірлер: 202

@SatuPersenIndonesianLifeschool 4 жыл бұрын

DAFTAR KELAS ONLINE "Bebaskan Pikiranmu, Bye Overthinking" bit.ly/kelasonline-4 Harga Promo: 100K Pemateri: Rizky Andriawan (Co-Founder Satu Persen) Pemateri: Fadhilah Eryanda, M.Psi (Psikolog Satu Persen) Di kelas online ini kamu bisa belajar gimana cara mengatasi overthinking dan gimana cara untuk lebih menyayangi diri sendiri. Ada banyak benefit yang kamu dapetin juga dari kelas ini: * Tes psikologi yang membantumu memahami overthinking * Personalized worksheet yang dapat dikerjakan untuk membantumu mengenali diri * Sertifikat mengikuti kelas online * Materi berbentuk PDF yang bisa dibaca kapanpun * Kelas yang selamanya bisa diakses dan ditonton ulang * Diskon Mentoring Satu Persen Paket Super sebesar 30%

@sorlanlumbanbatu4666 4 жыл бұрын

@angkzwiz hahaha. Sama. Di balas dong admin 1% tentang pertanyaan ini. Tks.

@muriahmad501 4 жыл бұрын

Bisa bantu sembuhin trauma bully, minder, susah gaul??

@fardazay 4 жыл бұрын

Cara mengatasi sedih dan cemas: 1. Mindfulness: kesadaran atas keadaan masa kini. Sedih berkaitan dengan masa lalu, cemas berkaitan dengan masa depan. Jadi, move on dari masa lalu & menerima akan masa depan. Fokus dengan masa kini. 2. Ubah pandangan terhadap situasi. Fokus dengan hal yang bisa kita ubah. 3. Minta bantuan ke orang lain. Intinya, fokus dengan perilaku yang bisa kita lakukan.

@TheIanoswald 4 жыл бұрын

Kalau boleh, aku mau request cara menghilangkan kenangan memalukan dong. Kadang suka cringe sama diri sendiri kalo udah dihantui sama ingatan ingatan ttg peristiwa memalukan 😄

@aken_yudoyo 4 жыл бұрын

up up

@pamelaindahlistiani8316 4 жыл бұрын

sama hehe

@nisrinarifda2516 4 жыл бұрын

@Lthiifah 4 жыл бұрын

Terbyang2 terus. Malunya ampe skrng pdhal mungkin orng2 udh lupa

@ditto960 4 жыл бұрын

wah boleh juga nih

@sandihakim3675 4 жыл бұрын

lagi cemas akan masa depan dan ada notif dari 1% , emang 1% tuh ada buat gua dan semua masalah2 gua, makasih min semoga sehat selalu

@mrsbiebshere 3 жыл бұрын

Aku sering banget ngerasa cemas dengan sesuatu yg kesannya receh bgt seperti diajak ke suatu tempat asing yang aku ga kenal orang2 nya aku bakal ngerasa cemas bgt dan ngeluh terus biar gimana caranya aku gajadi ke sana. Agak lega karena ternyata ga cuma aku aja yang begini. Tapi, sesungguhnya ini sangat2 mengganggu. Kadang sampe bad mood, dan pasanganku jadi sasaran. Juga sering tiba2 sedih dan cemas sampe nangis2 curhat ke pasanganku. Dia sendiri pun bingung kenapa aku bisa begitu, awalnya aku kira ini cuma masalah hormonal tapi ternyata lebih dari itu. Makasih bgt buat channel youtube satu persen sudah ngasih info yg sangat bermanfaat untukku. I will fight against my own anxiety.

@andylie1797 4 жыл бұрын

Mengatasi sifat mudah sedih dan cemas.. Satu persen.. Sedih dan cemas tjd saat kita lg mikir hal2 yg menyebabkan itu.. Cara ngatasinnya 1. Mindfulness, sadar dan fokus diri pada masa kini, move on 2. Ubah cara pandang dan menilai suatu situasi, jgn fokus terus dengan ngerasain sama perasaannya tp coba cari tau penyebabnya dan fokus sama perilaku yg harus dijalankan 3. Jangan sungkan minta bantuan orang lain, dukungan orang atau lingkungan akan membantu kita mengatasi masalah kita lebih baik, dan idealnya harus berani minta bantuan orang, harus percaya kalau orang sekeliling kita punya peranan besar dalam hidup kita Thank you satu persen God Bless

@arsytawd1728 4 жыл бұрын

Pas bgt, alhamdulillah videonya sangat bermanfaat, semoga sukses selalu kak 🙏

@sathindrafijar7755 4 жыл бұрын

Channel yang sangat bermafaat banget sumber ilmu yang tidak ada di kurikulum atau pendidikan sekolah. Sudah gratis dan sangat bnyak sekali ilmunya sayang sekali jika tidak banyak orang yang tau channel ini. Gua berterimakasih banget atas ilmu gratisnya ini yang sangat bermanfaat buat gua. Semoga semakin maju 👍👍

@febrianr2195 4 жыл бұрын

Bersyukur banget, barusan ngerasa down banget. Kayak hampir nyerah udah. Untung ada ini, mana baru banget lagi. Baru di upload 1 jam. THANKS!!

@fahirahmad1341 Жыл бұрын

Sukses terus buat channel ini, Sangat membantu Asspecially buat org” yg butuh support system, Gak cuman itu i feels like home here ♥️ Makasih juga udh ngertiin perasaan kita,.. Hehehe

@krisdyant5608 4 жыл бұрын

selalu mendalami semua video2 ttg 1%. krn dg melihat video2 dari channel ini gw jadi sadar aja sih :)

@inezjunitha7679 4 жыл бұрын

Aku ngefans bgt sama kak evan 😁 Thanks ya kak udh kasih banyak ilmu dan pencerahan selama ini, terimakasih udh hadir untuk banyak orang yg membutuhkan kepercayaan di dalam dirinya🙏

@rizkyputriiiii 4 жыл бұрын

Terimakasih satu persen! Mantep bgt videonya 😢

@susiatisuryono4185 4 жыл бұрын

"Focus dg saat ini, tdk sedih dg masa lalu dan tidak cemas dg masa depan" Thanks 1% buat tipsnya.😊👍

@najwaazahra9669 3 жыл бұрын

SUMPAHHH YA MAKASI BGT BUAT SATU PERSEN UDAH BUAT VIDEO INI BENER BENER MEMBANTU BGTTTTTT. ILY 1%

@maulwalker7990 4 жыл бұрын

Kok bisa pas banget ya, aku lagi ngerasain ini, dan pas ada notif satupersen :)

@sorlanlumbanbatu4666 4 жыл бұрын

Bersyukur banget kenal dengan content 1%.

@rafaulf8647 4 жыл бұрын

Berasa ada, ditemenin, ditenangin, malem malem gini...

@good_eat172 2 жыл бұрын

Kamu gak sendiri😊

@dewimariaulfa7298 2 жыл бұрын

Makasih kk semoga ini menjadi solusi overthinking... Thank you

@Ty-yn9yl Жыл бұрын

Terimakasih kak Video nya sangat bermanfaat. Sebelum nonton ini saya ngerasa down dan sedih, setelah nonton ini pas udah penjelasan tips ke 2 Alhamdulillah saya tidak lagi merasa down dan sedih

@ffitria3486 3 жыл бұрын

Terima kasih banyak. Pas banget lagi butuh ini.

@pocongonlen6711 4 жыл бұрын

Aaahh pass banget notifnya dateng di waktu yang tepat wkwk

@inspiratif-ihsan-0977 Жыл бұрын

Saya ucapkan makasih banyak buat tim 1 persennn karna dengan ini sayaa bisa bangkit dan berubahh🥰😇

@ikopempek 4 жыл бұрын

Kak request video "kenapa kita sakit hati banget ketika di judge buruk sama orang terdekat kita?

@jhelan876 4 жыл бұрын

Sangat bermafaat. Semoga sukses.

@ilhamalhalis134 4 жыл бұрын

Terima kasih. Sangat bermanfaat kak😀

@herupurnomo8983 4 жыл бұрын

sedih itu ketika kita belajar buat lulusan ya lumayan giat,,trus bersumpah selama pelajaran egk nyontek temen(karena temen2 punya kunci jawaban gelap) ,trus nilainya lebih rendah dari temen2 yg punya kunci jawaban,LULUS iya tapi yg bikin kesel nilainya,,

@dananghanggoro633 4 жыл бұрын

Kak bahas tentang puasa sosmed dong,hehehe yang setuju Bantu up dong

@agunghadiansyah2807 4 жыл бұрын

Up, masalahnya sama

@iqbaldhigho2328 4 жыл бұрын

Chanel panutan paling mantul

@MaspiHuzni 23 күн бұрын

Sangat membantu untuk saya yang sedikit” cemas entah itu cemas masa depan atau masa lalu selalu cemas tiba”,yang masih anxienty semangat yah jangan menyerah👍🏻

@krisnautama9283 4 жыл бұрын

Video 1% selalu pas dengan apa yang sering saya alami Thx 1%

@davaakbarm2660 4 жыл бұрын

Makasih kak sangat berguna 🙏🏻

@if-prayoginuraldi4195 2 жыл бұрын

Hai, Aku pejuang ptn angkatan 2020 aku tergolong ambis so pikiran aku kedpan nya cerah, langsung masuk ptn impian dan ternyata duarrrrr aku di tolak banyak ptn aku down se down nyampe aku harus masuk pts di daerahterus aku jalanin nyampe 1 taun, tahun 2021 aku ga ikut utbk karn banyak hal yang ga ngedukung aku putusin gapyear dan pts di lepas Tahun 2022 aku ikut utbk dan alhamdulillah lancar di kasih soal yang mudahterus aku hanya takut semua terulang lagi, tapi aku pasrah se pasrahnya Ke Allah Semoga yang terbaik iktiar sudah tinggal menerima hasil semoga di tgl 23 nanti hasilnya sesuai yang terbaik Aamiin Semangat pejuang PTN❤

@poetridessa2646 4 жыл бұрын

Satu persen, kenapa sih slalu benar aku tuh kadang sering begitu, terima kasih satu persen🙏🙏🙏

@eukharistinofitaliapatut2007 3 жыл бұрын

Terima kasih, Kakak.

@MaspiHuzni 23 күн бұрын

Sangat membantu untuk saya yang sedikit” cemas entah itu cemas masa depan atau masa lalu selalu cemas tiba”,yang masih anxienty semangat yah jangan👍🏻

@yenioktavia542 4 жыл бұрын

Satu persen slalu relate sma yg aku rasain. Dan relate sma rata2 org usia 20 an✌️

@muhammadhidayat8055 2 жыл бұрын

Channel edukatif

@hidayaturrahman1036 4 жыл бұрын

Request... tentqng LOA mas... law of atractions...😀😀😀

@evinlnielv7882 2 жыл бұрын

thank you for this really. mean

@nisrinarifda2516 4 жыл бұрын

Kak, gimana caranya supaya kita berani menyampaikan pendapat ke org lain dlm suatu grup chat contoh kecilnya. Saya ragu utk menyampaikan krn takut salah pendapat seperti sebelum2nya..

@agniwkartika4564 4 жыл бұрын

Terimakasih satu persen👍

@ahmadfauzan4486 2 жыл бұрын

Thanks a lot

@qanayaratihhapsari9736 4 жыл бұрын

selalu pass!! sukses selalu kakkk:)

@SatuPersenIndonesianLifeschool 4 жыл бұрын

Terima kasih ya :)

@fritsedvis8653 4 жыл бұрын

Super sekali.... 😀

@widditsme4044 Жыл бұрын

Ini membantu banget serius!

@luluagustin6058 4 жыл бұрын

Baru ngalamin ini juga kemarin, terus dapat notif dari 1%♥️♥️♥️ terimakasih 😭

@SatuPersenIndonesianLifeschool 4 жыл бұрын

Semangat kak❤️

@evamardiana660 Жыл бұрын

Thank you ❤

@gustiraka7991 4 жыл бұрын

Setiap saya nnton vidio 1 persen, saya selalu sedih terlebih kalau nnton tengah malam saya pasti nangis, niatan saya terus pantengin vidio2nya 1persen simple aja cuma pengen ngerubah jdi pribadi yg lbh baik dan punya mental yg sehat agar anak2 saya tdk merasakan hal yg saya rasakan. Saya suka sedih tanpa alasan tanpa sebab tanpa angin tanpa ujan rasanya pengen nangis, pengen bnget tim 1 persen ngulas tentang pria yg mudah menangis tanpa sebab, kecemasan saya juga semakin parah, sering diikuti dngan telapak tangan dan kaki yg mengeluarkan keringat yg cukup bnya kalo saya biarin bisa sampai menetes2 kelantai

@gustiraka7991 4 жыл бұрын

Perasaan sedih yg sngat mengganggu, saya tdk tau ini apa Atau mngkin saya terlalu peka dngan apa yg ada disekitar saya atau karna hati saya yg tipis mudah down dan merasa tdk berguna

@user-zk2hv1dr9r 10 ай бұрын

❤sy suka sama semua video satu persen

@sayatau6277 2 жыл бұрын

Perasaan gue saat ini 1. Sedih terhadap yg lalu 2. Cemas terhadap yg akan dtng

@intanluthfia7191 4 жыл бұрын

Pas nton ini pas lagi makan juga.. auto ketawa sendiri wkwk.

@yolandaawk2830 Жыл бұрын

Bner" ngebantu bngt untukku saat ini😌

@ricky09audi 3 жыл бұрын

Makasi min. Intinya fokus dengan apa yang bisa Lo lakukan. Yang tak bisa kau rubah, lepaskan. Sadar yang mesti di tingkatkan...

@tahtasangirofficial7712 Жыл бұрын

Tnks

@sepasangsandaljepit2_ 4 жыл бұрын

Pas banget nih ama gue, thanks banget buat 1%

@Rijalun Жыл бұрын

Seperti dikotimi kendali di teori buku filosofi teras

@tatamiata8922 2 жыл бұрын

Thank you bgttttttttttttt😭❤

@Saepullipey Жыл бұрын

Amazing😎

@chrisviana8450 4 жыл бұрын

Thankyou 1 persen 😄

@erdityaanggi8874 4 жыл бұрын

Sangat membantu

@JamalAgau 25 күн бұрын

Terima kasih banyak bang atas solusi nya 😢😅😅

@robiatuladawiah3308 2 жыл бұрын

makasi🥺♥️

@fauracantikaofficial5019 3 жыл бұрын

Gua skrng lagi mikirin gimana masa depan gua nanti ya? Apakah bisa sukses gue overthinking mikirin masa depan "(

@daffchanel6288 2 жыл бұрын

Sama

@aisyasyafakamila4564 Жыл бұрын

Terimakasih satu persen

@hidayaturrahman1036 4 жыл бұрын

Request... tentqng LOA mas... law of atractions

@AzeroAI 3 жыл бұрын

Makasih 1%, buat bikin hidupku serasa lebih berarti lagi

@SatuPersenIndonesianLifeschool 3 жыл бұрын

You are very welcome :D

@avi-hp4eh 4 жыл бұрын

makasih 1% bermanfaat bgt btw, podcast nya udah ngga update lg ya?

@SatuPersenIndonesianLifeschool 4 жыл бұрын

Hi, ditunggu ya kak :)

@isanfuz 3 жыл бұрын

makasih satu persen

@sebastianthomas9482 2 ай бұрын

liat ini krna besok pergi merantau, sedih bgt ninggalin rumah.

@lusyyuliantiximipa3152 4 жыл бұрын

Semoga jadi chanel yang selalu menebar manfaat dan kebaikan.

@SatuPersenIndonesianLifeschool 4 жыл бұрын

amiin, terima kasih sudah mendukung 1% :)

@nikilottes9912 4 жыл бұрын

Passt bgt,sdihnya gk ilang2

@lisma711 4 жыл бұрын

Thanks 1% Thanks kak evan

@khoirulyt1992 2 жыл бұрын

Semoga saya bisa lebih bisa percaya diri

@nuraidalathifah395 4 жыл бұрын

Ud ad aplikasi nya ??

@mardiahkhatatibdamar6106 4 жыл бұрын

Baru aja siap curhat tentang ini ama suami ampe nangis😭😭 Pas reda nangis malah dapat notif ini dari 1%.. Terima kasih banyak banget 1%. I love u❤

@karinrin6036 4 жыл бұрын

Pass bgt kadang suka gk ada apa apa atau gmn tbtb bisa nangis dah ngerasa sedih gtu 🙁

@khnsalfr3036 2 жыл бұрын

Iy kak ak jg sering gitu tiba2 sedihh mo nangis 😔

@RanzzAlways-kw5qt 3 ай бұрын

Sama sih gw juga sedih karena sesuatu

@MuhammadRidwan-ex1my 4 жыл бұрын

kangen konsep videoscribe nya satu persen :')

@fannfara 2 жыл бұрын

kenapa bener banget aku lagi cemas dan sedih dg intensitas sering , pikiran jadi ngambang dan ngga fokus 🥲

@SatuPersenIndonesianLifeschool 2 жыл бұрын

Halo, kak! Kakak bisa banget kalo mau cerita ke mimin kok, siapa tau mimin bisa kasih solusi untuk kakak. Atau kalo kakak ragu mau cerita ke mimin, kakak bisa banget untuk sharing ke mentornya Satu Persen, mana tau setelah kakak sharing sedikit bisa bikin kakak lebih tenang dan lega. Mimin taro sini ya kak untuk link mentoring satu.bio/yt-mentoring. Semoga membantuu^^

@safrudinilhami4720 4 жыл бұрын

Rasanya kehilangan, pahit, pahit sekali. Kamu bantu aku kali ini 1%.

@nailaamelina1612 7 ай бұрын

tentang kesadaran masa lalu itu, jadi apakah kita harus melupakan masa lalu itu? bukannya itu tindakan yang nggak dewasa? atau gimana?

@all3910 4 жыл бұрын

Tidur min

@muhammadsuwandi295 2 жыл бұрын

makasih ngab , saat ini gw lagi sedih .

@cebeakhasavlog 2 жыл бұрын

Gw mah cemas pas ninggalin kucing sendirian di rumah, gw pergi ke rumah sodara yang jauh, kucing gw sering di cakar,gigit sama kucing lain 😌😭😭

@triaanggita2005 Жыл бұрын

Sama seperti anakku dengan kura kura kesayangannya

@HidaNochu-t6k 16 күн бұрын

Memang aku cemas mikirin masadepan dan aku sedih karna aku punya rasa sakit di masalalu inerchild.. Setiap hari setiap saat aku memikirkan masalalu dan masa depan sampai aku tidak bisa menikmati hidupku. Aku merasa hidupku hampa aku tidak punya tempat bercerita. Suami pun tidak bisa menjadi tempat ku berkeluh kesah karna aku merasa isi kepala ku rumit. Bercerita pun aku ngga tau harus dari mana. Aku hanya terbelenggu. Di tambah aku introvert aku tidak terbuka kepada teman dan orang di sekitar. Setiap saat aku hanya bisa menangis. Aku berfikir jika sperti ini terus aku akan berahir menjadi depresi atau jadi amit2 jadi gila.. Untuk menghibur diri aku selalu main hp kerja sambil main hp yutube dll karna itu hiburan ku supaya aku lupa masalah ku.. Tapi saat aku tidak main hp aku teringat dan menagis lagi. Dan karna aku harus terus main hp jadi aku malah ngga bisa menikmati hidupku saat ini. Yg aku lihat hanya hiburan. Jika tidak ada hiburan aku hanya teringat masa lalu dan masa depan yg menyesakkan dada. Aku ngga tau lagi harus gimana..

@eviwahyuni__ 4 жыл бұрын

Semua hal slalu kepikiran

@railfansrayadaop9180 Жыл бұрын

Mks bang 😭😭😢

@aridermawan9986 Жыл бұрын

Min, minta judul backsound ny,,please.. 🙏

@icha_4999 4 жыл бұрын

Ya Allah tepat banget, kemarin pendaftaran ppdb dan siang hari juga ga keterima zona sma, mau daftar prestasi nilai takut soalnya nilai sekolah jelek karena indeks nilai sekolah rendah dibanding sekolah lain. Rasanya kek semua mimpi itu pupus, kecewa sama diri sendiri padahal udah usaha sampe less banyak tempat, beli buku banyak dipelajari. Sekarang takut banget gabisa masuk sekolah negri, takut membebani orang tua dan menyusahahkan. Mau bangkit itu susah, takut banget gagal lagi:") Terima kasih, ngebantu banget🙏

@SatuPersenIndonesianLifeschool 4 жыл бұрын

Semangat kak❤️

@handayanihandayani5100 4 жыл бұрын

Hilangkan rasa takut..krna kalau selalu merasa takut nanti hasilnya malah jadi menakutkan.. Perasaan,pikiran menentukan kenyataan..😄semangat terus y dik

@icha_4999 4 жыл бұрын

@@SatuPersenIndonesianLifeschool terima kasih🙏

@icha_4999 4 жыл бұрын

@@handayanihandayani5100 terima kasih kak🙏

@auliarahman4801 4 жыл бұрын

Semangat yaa, sama aku juga ngerasa gitu.. Sama juga lagi mikirin sekolah

@heindrikaekapramudita5969 4 жыл бұрын

aku banget. bahkan sampai drop

@asthasatara8905 4 жыл бұрын

Saya banget, tiap hari temenan nya sama sedih, sekali nya seneng gak bertahan lama

@elroysinaga6512 4 жыл бұрын

Mantap bat

@adzanassharies142 2 жыл бұрын

Lagi cemas nih bisa lolos gak ya bisa lolos univ yang di inginkan

@fuspitasari8533 4 жыл бұрын

Berasa lagi di nasehatin sama kakak

@aprivkanaya Жыл бұрын

Kalau tiba tiba sedih/cemas/murung karena misalkan kenaikan kelas dan kita masih terjebak dalam kenangan kenangan itu gimana ya. Karena aku tipe manusia yang suka terjebak dengan kenangan yang pernah tercipta jadi agak susah untuk mencoba hal baru/diluar zona nyaman yang biasa dirasakan😢

@evinlnielv7882 2 жыл бұрын

betul