#TitikTemu

Рет қаралды 55,870

2 жыл бұрын

Kita sering kali memberi label, membubuhi stigma, dan mendefinisikan orang lain, tidak terkecuali kepada mereka yang merupakan penyintas gangguan kesehatan mental. Pernahkah kita betul-betul mendengarkan cerita, pengalaman, dan perjuangan yang tengah mereka lalui?
Dalam Titik Temu kali ini, kami menghadirkan tiga orang dengan latar belakang yang berbeda. Mereka adalah penyintas gangguan kesehatan mental. Di sini, ketiganya saling bercerita mengenai pengalaman konsultasi dengan profesional dan perjalanan hidup dalam berdamai dengan diri sendiri.
#MenjadiManusia #TitikTemu #KesehatanMental
Tentang Kami
Salam Kenal! Kami Menjadi Manusia, media alternatif yang mewadahi berbagai cerita mengenai kehidupan. Selamat datang di kanal KZfaq kami dan selamat menjelajahi cerita-cerita kehidupan manusia.
Temukan kami di:
linktr.ee/menjadimanusia.id
Untuk jadi bagian di video-video kami:
goo.gl/forms/UCAX5sPWZHVbvVjL2
Mari bergabung dengan komunitas Teman Manusia:
bitly.com/TemanManusia
Untuk kerja sama dan partnership, silakan kirim surel ke:
manusiasepenuhnya@gmail.com
Furnitur didukung oleh:
shopee.co.id/pira.home

Пікірлер: 138

@MenjadiManusia 2 жыл бұрын

Bagaimana cara kamu menerima diri saat di diagnosa memiliki masalah kesehatan mental?

@wiwitwitasari7728 2 жыл бұрын

sebelum di diagnosa memang sudah menyadari ada yg salah dalam diri ini makanya kita butuh bantuan profesional dan terpenting lingkungan dan org" sekitar kitaa bisa membuat kita nyaman atau malah semakin down:')

@HH-ot4sr 2 жыл бұрын

Berdamai. Sering bertanya apa yang diinginkan, apa yang dibutuhkan, dan apa aja yang mesti di tinggalkan. Setelah tau bahwa aku mempunyai sesuatu yang luar biasa, aku tidak menolak, bahkan aku bangga. Terimakasih diri ini dan dirimu, telah bertahan sampai sejauh ini 🌻

@nurfitrihamid9995 2 жыл бұрын

Untuk sy, menjadi manusia yg religius, percaya semua mungkin bagi-Nya dan bersyukur atas apa yg terjadi dan yakin akan ada balasan yg jauh baik dari sekarang

@chocobanana1822 2 жыл бұрын

walaupun masih sulit sampai saat ini, tp selalu berusaha meyakinkan diri bahwa manusia tidak hanya fisiknya saja yg bisa terluka, namun mentalnya jg bisa.

@anisyanurlitashanti5428 2 жыл бұрын

Aku di diagnosa psikiater Bipolar, halusinasi, depresi, sama psikosomatis.. It's too much menurutku, aku kadang capek buat minum obat psikiater yang punya banyak efek ke tubuh. But after that aku belajar buat mindfullness, cara berdamai dengan diri sendiri, sering curhat sama Allah setelah sholat sampai sembab, cerita masalah ke temen/ortu. Itu lumayan membantu aku.. Ortu juga yang swbelumnya mengekang aku buat bergaul karena aku perempuan, sekarang setelah denger saran dari psikiater lebih open minded dan nyuruh aku jalan jalan mulu wkwk

@tryskemellolo7241 2 жыл бұрын

Berdamai dengan diri bahwa ngga ada 1 pun manusia yang mau sakit. Katakan pada diri untuk sehat sehat sehat

@AlanGASLY 2 жыл бұрын

Halo semua nya! So happy i found this channel. Aku terdiagnose bipolar disorder, post traumatic stress disorder, dan skizofrenia. Seneng banget tiap kali dengerin orang2 cerita di #TitikTemu bisa dengerin cerita2 dari orang2 yang berbeda dan bisa dapet pengalaman juga. Semangat buat kalian yang sedang berjuang. Trust the process! I love u all.

@agustinputrirahayu571 2 жыл бұрын

Semangat kak✨

@MenjadiManusia 2 жыл бұрын

Halo kak Aland, terima kasih sudah bercerita ya! Semoga video ini bisa menghadirkan perspektif baru untuk teman-teman yang sedang berusaha untuk pulih ya🖤🙌

@diarynandanan1699 2 жыл бұрын

Semangat!!

@nadiacej7593 2 жыл бұрын

Ibuku mantan guru agama bahkan anak ustad, justru mendukung aku dalam menjalani pengobatan dengan psikiater. Karena dalam jalani pendidikan sebagai guru, ada pelajaran tentang ilmu kejiwaan.

@storysenja5284 8 ай бұрын

Boleh minta wa buat sharing kk??

@AdyCahaya-ni2dr 8 ай бұрын

@@storysenja5284 ayoo kalo mau sharing

@Aulisukma 2 жыл бұрын

Ini bakalan panjang, tapi aku harap reply aku bisa bantu orang lain yg ngebaca ini. Aku ngerasain sih pas dapet diagnosis itu malah bikin aku ngedown dan emang bikin aku tetep berobat cuman pikiran aku tetep ngerasa sakit. Aku baru banget ditahun 2022 bener-bener menerima diri bahwa kendali semuanya ada di aku. Mulai belajar mencintai diri,menghargai diri sendiri,awalnya karena terpaksa tapi setelah aku ngerasa 'self love' gak cuman berpengaruh ke penyakitku, tapi lifestyle bahkan sampai hubunganku ke orang lain, ketika ada orang lain yang baik ke aku, aku jadi merasa bantuan mereka jadi lebih besar dan bermakna buat aku. Aku juga belajar bahwa 'duduk' bersama emosiku, menyadari emosi itu ada bikin aku tenang kedepannya. Aku pernah ketrigger, dan yaudah aku biarin aja, aku curhat sama diri aku sendiri, kalo gak kuat aku cari orang yg ahli/professional buat bantu aku cari solusi. Begitu sih proses aku menerima diri

@afifahmidi 2 жыл бұрын

Mba yg pakai kerudung, Aku ngerti bgt perasaan mbanya:" daku juga gapyear lulus 2020 thn ini mau coba lagi dan lumayan tertekan bgt selama hampir 2 th ini sebagian besar hidup dirumah terus. Capeknya dibully, Capeknya ngerasa keknya idup gaada yg mihak kita gaada yg sayang:" Peluk jauh buat mbanya dan masnya:" Kalian gak sendirian💞

@annassetyarini7419 2 жыл бұрын

Sama aku juga dirumah terus, tapi alhamdulilah sekarang udah kerja jadi ada kesibukanan lainnya

@novirahmawati2225 Жыл бұрын

Aku juga ka, udh llus tpi masih drmh skitar hmpir 2 tahun

@nayaayak3908 2 жыл бұрын

tuhan begitu baik mnciptakan mahluknya sehingga saya berfikir sakit ini tuhan pilih dan berikan kepada saya karena tuhan tau saya spesial tuhan ingin menguji saya mnjdi lebih baik .mnjdi mahluknya yg pndai bersyukur

@maahlil_ 2 жыл бұрын

Trust the process, semua akan baik-baik .

@MenjadiManusia 2 жыл бұрын

❤❤❤❤

@rissazahra5194 2 жыл бұрын

Related sm abang nya:) cuma blm berani blg ke orang tua dan orang tua gatau apa yg kita rasain:)

@NailaAliyaMarhama 2 жыл бұрын

Bukan hal mudah menerima dan menjalaninya. Terima kasih sdh bertahan dan berupaya. Doa terindah untuk para penyintas dan support systemnnyaa...

@danyaa23 2 жыл бұрын

Selalu mau kabur dri rumah, tpi jga trlalu takut dgan dunia luar. Pgen banget bisa kumpul dgn org2 yg punya kondisi mcem ini dan ngobrol. Aq perlu ngobrol sm org yg bisa paham ap yg aq rasain jd ga akan dijudge

@lavender-amyy 2 жыл бұрын

seneng banget nemu ni channel, bisa denger & saling bercerita

@muggleborn16 2 жыл бұрын

Udah sekitar 3 tahunan aku mencoba berdamai dgn diri sendiri dan keadaan.. Bagiku sulit sekali, tp aku mencoba mensyukuri hidupku dan mencoba utk tidak menyerah dgn hidup dan keadaanku.. dlu sempat pernah berpikir bahkan sudah hampir mencoba suicide, tp alhamdulillah ga sampai kejadian.. capek bgt rasanya bertahan dan menjalani hari demi hari yg terasa sgt hampa.. tp disinilah letak ujiannya.. ujian dari Tuhan yg aku ga pernah tau smpai kapan.. Sedih dgn masa lalu dan takut akan masa depan.. 2 hal yg terasa seperti menghimpitku hingga aku tidak bisa menikmati hidup yg saat ini aku jalani.. Pelan2 aku konsultasi dan berobat ke psikiater, konsultasi dan terapi ke psikolog juga, namun masih belum sembuh sepenuhnya... tp alhamdulillah gejala2nya sudah mulai membaik.. setidaknya aku masih bisa menjalani hari2ku dgn lbh baik dibanding sebelumnya meskipun jiwa terkadang masih terasa hampa.. Utk teman2 yg saat ini sedang diuji jg, tetap semangat ya.. 😇 kalian ga sendiri.. 💕💕💕

@aprilliachindylorensa828 2 жыл бұрын

Sama kyak aku 😓

@iknemr Жыл бұрын

Lihat mb baju hijau. Itu persis kaya diri sendiri. Maksdnya dalam kondisi kurang nyaman kaki selalu gemeter gitu

@esterwulan3014 Ай бұрын

Mnghdpi putriku yg sdng didiagnosa depresi bisikan ditelinga cemas brlebih pnic bhkn self harm....😢😢smoga Allah kuatkn dirinya dn diriku...

@jerrysandyramadhan2022 2 жыл бұрын

Sabbesatta Bhavantu sukitata : Semoga Semua Makhluk, hidup bahagia :)

@simbathelion123 2 жыл бұрын

Dalam Nama Tuhan Yesus, Halleluya, Amin!

@sridarwati5540 2 жыл бұрын

Sadhu Sadhu Sadhu

@wahitatyaspuspajati130 2 жыл бұрын

Akupun di diagnosa depresi dan bpd, capek bgt

@verisstieanandita 2 жыл бұрын

Saya senang dengan konten nya. Kalau ada kesempatan saya juga pingin berbagi cara saya untuk melewati mental issues disini. Saya senang masih ada orang indonesia yang aware dengan mental health issues

@elayas3427 2 жыл бұрын

Saya ga ngalamin tapi saya berinteraksi sama orang yg punya gangguan mental, dan itu anggota keluarga saya sendiri, walau dulu saya ga punya masalah mental apapun paling cuma kesal sedih seperti biasa, tapi setelah kejadian anggota keluarga saya pernah ekstrim saat lg struggling menghadapi hal itu, jujur sekarang saya juga punya kecemasan berlebih, bahkan sampai gemetar kalo ada di dekat dia yg mana harus saya tekan karena sekarang dia udah sembuh, saya ga mau ngebuat keluarga saya yg sudah baik² saja ngalamin hal seperti itu lg saat dia ga stabil, makannya saya kira dengan menekan perasaan saya dia bakalan lebih baik, memang lebih baik karena saat orang merasa berharga semua pikiran negatif itu menghilang, tapi ada efek samping yg saya alami karena menekan perasaan sendiri demi membuat sodara saya kembali ke kondisi sosialnya lg, saya ga tau apa yg saya lakukan benar atau salah tapi saya bersyukur dengan keluarga saya sekarang karena sudah berjuang melewati semua itu sampai keadaan tenang dan normal seperti sekarang, walau sekarang tekanannya berpindah pada saya

@ahmadyanwarn Жыл бұрын

Halo para survivor dimanapun berada. Saya belum pernah ke psikolog. Tapi saya suka relate sama buku2 yg membahas tentang childhood trauma/ complex ptsd.

@cicitwsap9735 Жыл бұрын

Saya nangis dengan cerita teman2 disini. Saya juga ga tau harus lari kemana. Ga bisa cerita ke orang lain dan ga akhirnya gada satupun orang yg relate jadinya. Ga ada yg bisa bantu meluk rasanya, meluk tanpa bicara 1 kata pun.

@adek_kakak.channel Жыл бұрын

Peluuuukkkk.... peluuuukkkk.....

@poetri3144 2 жыл бұрын

Gangguan mental sama dengan penyakit. Apa iya, kalau orang kena stroke harus dibawa ke Ustadz? Engga, kan? Pleasee... Ubah pikiran-pikiran kalian yang katanya; kami jauh dari Tuhan. Kami juga ingin 'Normal' secara pikiran, keseharian, bahkan cara kami bersosialisasi.

@ludiyanti 2 жыл бұрын

Apalgi bagi para generasi lampau yang belum begitu paham tentang gangguan mental sehingga lebih ke arah yg cenderung ke mistis.. semua rasa sakit hanya ke ustadz atau bahkan yg katanya"orang pinter"...

@artadwiguna1494 7 ай бұрын

Kalian semua sudah hebat mampu melewati semuanya,kalian bukan kurang iman atau ibadah karena beberapa orang kurang mengerti apa yang kalian rasakan, Tetaplah jadi orang baik.

@mahirtutorial680 2 жыл бұрын

Selalu ikut channel ini untuk kenal diri sendiri seperti apa dan mendengar kisah mereka yg membantu banget

@MenjadiManusia 2 жыл бұрын

Halo kak, terima kasih sudah setia untuk menonton video kami ya❤🙌

@irulzarief9620 11 ай бұрын

Kita jg perlu mendengar, bukan hanya di dengar.

@rahmat-1988 2 жыл бұрын

semangatt yah buat kalian, kalian hebat bisa bertahan sejauh ini, kalian luar biasa bisa ngadepin kehidupan di dunia ini, kalian berharga kok, kalian juga layak hidup didunia ini, salam dari saya yang sembuh dari bipolar dan depresi🤗

@ismednofiyantoro9246 2 жыл бұрын

Lagi g semangat kak

@ayuskandar2199 2 жыл бұрын

Bukannya bipolar nggak bisa sembuh ya?

@znhm5938 2 жыл бұрын

San, semoga kamu bisa berdamai dengan diri kamu. Aku nunggu kamu San💕

@fitriayu9332 2 жыл бұрын

Umur 31 satu punya kecemasan berlebih , susah tidur sampai kena maag parah, kadang punggung sakit sampai bongkok kalau maag kambuh

@intanariesta6836 2 жыл бұрын

Dulu aku parah gitu juga kalo maag kak, terus coba rutin minum habbatussauda jadi mendingan. Mungkin cocok juga 👍🏻

@aazizahnf_ 2 жыл бұрын

Mbak udah berkeluarga apa masih single? Mohon izin bertanya🙏🏼

@muhammadnurulhuda5845 11 ай бұрын

baru disini saya bisa merasa ada teman yg mengalami perasaan yang sama❤

@diandaaprillia7316 2 жыл бұрын

Semangat utk semuanya. Menurut aku sisi kita yang selalu mau terlihat kuat dan keren dimata orang lain ataupun keluarga sendiri itulah yang malah bikin kita jadi makin depresi. Jadi gapapa sesekali kita menunjukkan sisi lemahnya kita dan ngasih tau juga ke diri sendiri didepan cermin dan mengiyakan kalau kita lagi lemah capek dan ga baik2 aja. Makin kamu menerima apa yang terjadi makin sayang kamu sama diri sendiri dan jadi lupa utk mikir macam².

@nurilipad9491 Жыл бұрын

Mbak yg pke baju ijo, ak relate bgt

@oliviagunawan6675 Жыл бұрын

Semangat teman2

@marthas2171 2 жыл бұрын

Kecewa kan waktu orgtua nggak mengerti bahkan sangat lama baru mengerti masalah kesehatan mental. Kayak cerita mbak yg kerudungan di video malah dibawa ke ostad ketika OD, itu sedih dan kecewa bgt pastinya..

@Nurulfayani2 2 жыл бұрын

Same here. Sering dibilang kurang bersyukur, kurang ngaji, kurang sholat malem. Sakit hati dengernya ya :")

@Rara-mw8zj 2 жыл бұрын

alfi mirip bgtt sama gue sama persis masanya sama gue nangis sendiri dengernya

@shintacass997 2 жыл бұрын

Mbak yg berjilbab hitam releate banget sama situasi aku skr. Aku angkatan 2020 dan gapyear 2 thn krn mencari jurusan ituu. Sd dibully krn kendaraan yg begitu dan sampe dibuat lagu sama mereka. Pdhl aku anak pindahan yg baru dtg ke Indonesia di kelas 6 sd. Left out and everything sudah sering terjadi.krn hal itu aku mencoba semua gaul2an org ,tpi its not enough for them. People pleasure. Kyk menanyakan apakah ini aku ? Smp kelas 1 terasa left out. But kelas 6 sd dibully verbal, please masih trauma aku. Ingin ke psikeater tpi tkut dianggap ama org lain gmn. Pandangan org buat aku ovt krn trauma itu. Selalu teringat soal bully. Please jgn ada yg bully. STOP BULLYING!!

@marimo12100 2 жыл бұрын

jadi sebenernya kita ga sendirian, kita hanya varian dalam masalah yang sama, perbedaannya hanya di pengambilan keputusan akhir, apakah kita akan berdamai dengan kekurangan kita atau malah menyerah

@fadlihermawan9123 Жыл бұрын

Dan butuh proses yang terkadang juga nggak selalu berjalan mulus, tapi optimis tetap diperlukan

@ahmadmalikmalik8800 8 ай бұрын

Kasus ku hampir sama kayak mbak yg baju ijo cuman gak seekstrem itu. Semangat terus kalian semua ya. Kalo ada masalah gak ada salahnya buat cerita ke orang yg kamu percaya.

@anneaiko6717 2 жыл бұрын

Kerreeeeennnn.. Syemangat yaaaa.. Aku jg didiagnosa Bipolar disorder dan baru tahu kurleb 1th ini. Dgn mengetahui ttg gangguan mentalku, aku bs lbh aware dan tdk menyalahkan diri sendiri.. 😍😍

@danyaa23 2 жыл бұрын

Aq bisa untuk gak nyalahin diri aq, tpi org2 dskitar yg nyalahin aq, dgn mental problem q, aq jd ga mau relationship dan kerja macem org pda umumnya. Jdi di rumah aq jd sumber masalh krena ga hidup macam org normal pda umumnya

@rahmift8131 2 ай бұрын

❤

@realnabill9450 2 жыл бұрын

Abangnya ganteng

@papeda7961 10 ай бұрын

Syukur adalah berlaku adil Syukur adalah terima kasih Syukur adalah kasih sayang. Kurang bersyukur atau tidak bersyukur kepada diri sendiri adalah Tidak atau kurang berlaku adil kepada diri sendiri Kurang bersyukur atau tidak bersyukur kepada diri sendiri adalah, kurang atau tidak menerima diri sendiri apa adanya dan kurang mengasihi atau kurang memberi kepada diri sendiri (suka menghujat atau mengkritik diri sendiri tidak memotivasi nya) Kurang atau tidak memberikan kasih sayang kepada diri nya sendiri Tidak menghargai diri nya sendiri Tidak mencintai diri nya sendiri Memaksakan bergaul di lingkungan yg tidak menghargai diri nya, sehingga menimbulkan rendah diri karena kurang penghargaan

@febriciarayani6237 Жыл бұрын

Ini kenapa tiga2 nya ceritanya ada yg relate sama gue deh

@pidriananhar2855 2 жыл бұрын

Saya kurang tau mengenai definisi berdamai dengan keadaan diri sendiri atau menerimaa keadaan yg sesungguhnya itu seperti apa. Namun yang saat itu saya alami apalagi waktu itu usia 17 tahunan masa masa remaja, gw pernah masuk dan di rawat inap di salah satu rumah sakit kejiwaan, ntah faktor apa yg jadi pemicu sampai sya di bawa ke psikiater untuk menjakankan terapi dan disarankan untuk minum obat rutin setiap hari sampai berbulan bulan . Awal nya sya juga menangis nangis ada apa dengan diriku sampai harus berobat rutin kontrol ke Rs, setelah tahu bahwa kejiwaan saya terganggu menurut dokter diagnosa skizofrenia heberaktif, saya kaget tentunya dan bertanya tanya pd diri sendiri, karna gak berani kan harus bilang bilang kepada orang orang takut nanti dikata aku orang "tau sendiri lah" dengan berhubungan jiwa gimna reaksinya kalau orang* mengetahui itu ada dalam diriku namun sya harus mau tak mau menerima keadaan yg telah ada dalam diriku mungkin dengan cara bersyukur masih bisa diberi hidup itu buat cara menerima keadaan dan berdamai dalam diri saya sendiri..

@sitimuarofah7518 Жыл бұрын

Eh sebelumnya maaf. Pengalamanmu sama dengan adekku sekarang. Dia depresi berat dan masuk rsj semingguan. Minum obat usah sebulanan. Dan kontrol rutin. Boleh ga aku tau perjuanganmu melawan penyakit ini.? Terimakasih

@pidriananhar2855 Жыл бұрын

@@sitimuarofah7518 silahkan ... sekarang saya Alhamdulillah sudah melewati fase itu dan sekarang udah hidup seperti biasanya . damai dan tenang gk lagi tentang penyakit.

@sitimuarofah7518 Жыл бұрын

Beri aku tips dan bagaimana aku harus bertindak dan berbicara

@pidriananhar2855 Жыл бұрын

@@sitimuarofah7518 kalau adek nya masih berobat jalan , tuntaskan dulu kak obatnya diminum rutin. istirahat yg cukup terutama malam jangan dibuat begadang .. lalu bicarakan bahwa ini bukan masalah berat dan semua akan baik baik saja . perlahan juga nanti dia sadar bahwa dia akan berdamai dengan keadaan ny sendiri dan dia akan berdamai dengan diri nya

@sitimuarofah7518 Жыл бұрын

Dia sekarang malah sering nangis ga jelas

@elfiraelsarida Жыл бұрын

Kadang orang tua sendiri yang bikin sakit, down. Jadinya bingung siapa yang bisa dimintai tolong

@tasyasyafira1125 2 жыл бұрын

eh temen gue ❤️❤️❤️

@nbsbmnur2270 2 жыл бұрын

Rumah menjadi salah satu tempat yg ditakuti, ada yg sama?

@rizkycaesar18 2 жыл бұрын

rumah bukanlah rumah bagi saya

@intanariesta6836 2 жыл бұрын

Rumahku juga bukan rumah, bukan tempat pulang, aku ngerasa ini cuma dinding yang dari luar kelihatan kaya rumah padahal di dalamnya kosong nggak ada apa²

@rizkycaesar18 2 жыл бұрын

Ternyata saya tidak sendiri :(

@monitorsyt6131 Жыл бұрын

Kok iya kaya trigger bagi aku

@MReyhanNIhsan Жыл бұрын

waduh iya sama

@helgasilviaparchan1865 Жыл бұрын

Nonton ulang episode ini dari menit ke 12 klo kamu merasa ga nyaman dan perlu sesuatu buat ngingetin lagi🙂

@ariustiningsih9738 7 ай бұрын

Saat ini..Aku butuh psikiater

@caramellsss 2 жыл бұрын

nangis bangetttt, ceritaku hampir sama kayak Alfi di menit awal Vidio, hal yang selalu bikin aku ke triger ya itu ttg pendidikan, dan sekarang udah dua tahun gapyear dan aku ngerasa makin tertinggal, mau memulai juga takut karena ya ga semua org bisa dapet support yg baik terutama dari keluarga, itu yg bikin aku berat bgt buat ngelangkah ngambil keputusan buat lanjutin pendidikan.

@hilimbuasi7405 2 жыл бұрын

Tapi udah yakin belum dgn pilihan studi yg akan dipilih? Gapyear gak membuat km tertinggal kok. Yg paling penting, gali dulu tujuan yg mau dicapai dr hasil akhir pendidikan yg akan km ambil. Fyi, gw umur 34 dan mutusin utk ubah karir. Tapi krn gw yakin dgn tujuan akhir yg mau gw capai, jd gw ga merasa tertinggal.

@caramellsss 2 жыл бұрын

@@hilimbuasi7405 makasih kak atas penguatnya, tapi orang lain selalu memandang sebelah mata akan seseorang yang memang memilih buat gapyear, terlepas apa itu alasan dibalik nya mereka kan ga tau, contohnya aku, aku tunda kuliah sampe udah dua tahun ini ya karena belum keterima dan masih berusaha buat nabung buat biayain diri sendiri, karena kan ga semua orgtua sanggup buat membiayai anaknya kuliah, terlepas aku juga anak pertama dan ortu ku masih punya anak, adekkkk dibawah aku yg umurnya lumayan jauh sama aku, yg harus mereka biayain juga

@hilimbuasi7405 2 жыл бұрын

@@caramellsss soal orang yg menganggap sebelah mata terhadap anak2 gap year, itu di luar kendali mu. Biarin aja mereka sibuk dengan opini mereka kepadamu. Kalo kamu kesel, tulis aja kekesalan2 yg kamu rasakan, tulis di jurnal, tumpahin semua amarah dan kekecewaanmu, terserah kamu mau maki2 sepanjang tulisanmu, gak apa2. Jangan pendam emosi negatif mu dalam hati dan pikiranmu. Biarin jurnal mu yg menanggung semua emosi negatif itu. Setelah itu, kembali fokus dgn plan mu utk belajar dan bekerja supaya bisa diterima di ptn dan supaya bisa biayai kuliahmu. Jauhi pihak2 yg omongannya selalu melemahkanmu. Apresiasi dirimu untuk usaha2 yg udah kamu lakukan dan sedang kamu lakukan. Kamu luar biasa.

@caramellsss 2 жыл бұрын

@@hilimbuasi7405 makasih banget kakkkkk, kebetulan aku juga aktif dalam ngejournal. setiap emosi yang aku rasain aku selalu tumpahinnya lewat journaling dan lewat puisi, makasih banget kak ini bener bener bikin aku kuat

@adek_kakak.channel Жыл бұрын

Kamu adalah versi terbaikmu, fokus dg goal kita, kalo pendapat orang lain biarkan mereka sibuk dg pendapat dia sendiri. Yang kuat ya kk ❤❤❤

@ohmaymai5826 2 жыл бұрын

Gimana ya klo yg aku alami rasane lebih rumit banget bahkan kadang bener bener ngerasa kok aku aneh banget ,rasanya kya udah gk punya keberanian buat ngadepi hidup tpi sampe mikir kenapa gw di kasih hidup klo gw gk punya keberanian buat ngelakuin apapun selalu di selimuti keraguan dan ketakutan

@aazizahnf_ 2 жыл бұрын

I feel u

@devyfebrina1915 Жыл бұрын

kaka yang baju hijau cerita nya sama banget kayak aku tapi aku cuma sampai ke psikolog online jadi pas kehilangan si cowo tuh dunia aku hancur banget banget sehancur hancurnya, mulai selfharm dari kelas 8 smp sampai sekarang juga masih (klo kambuh)

@rizkinurulfahmi5420 Жыл бұрын

jadi inget ke adik saya:( disini ada yang tau tempat/yayasan/komunitas buat menangani hal hal tersebut ga? jadi biar ada kegiatan buat adik saya

@nihayaarofah93 2 жыл бұрын

tergantung cara pandang diri sendiri ya, karena ketenangan jiwa itu diri pribadi yang merasakan, 1jt:35jt jiwa mungkin tidak layak hanya diwakilkan 3 orang saja dengan emosi yang sama faktor lingkungan.. ada beberapa orang saya kenal ya memang merasakan hal yang tidak bisa di ungkapkan dengan kata-kata.. namun balik lagi jika faktor lingkungan bisa jadi ya memang tekanan batin yang mesti dikuatkan dengan pendekatan dan penenang salah satu nya mungkin berobat atau sebaliknya ibadah bagi yang yakin mampu membawa damai saya rasa cukup

@Wawwawaw 2 жыл бұрын

Mau dong curhat begini tapi malu Dan ga pernah curhat ke Satu orang pun

@hulyahdiana6186 2 жыл бұрын

Katanya lebih lega kalau curhat dengan orang yang belum pernah kita kenal, random aja

@Wawwawaw 6 ай бұрын

Karna orang baru topeng lebih enak ngobrol yg udh tau lu dan lu jg tau dia

@Wawwawaw 6 ай бұрын

Orang baru cuma penasaran blm tentu peduli

@nbsbmnur2270 2 жыл бұрын

Keluar rumah karena tidak mendapat perhatian dari orang tua

@user-vo3md9sg5q 4 ай бұрын

kak alfi kita sma, peluk jauh

@muhammadnurulhuda5845 11 ай бұрын

penderitaan yang paling menyakitkan adalah kebanyakan orang belum memahami penyakit mental, jadi nggak ada tempat untuk bercerita

@nam6962 2 жыл бұрын

Nyetel ini niatnya nyambi tugas, malah nangis di tengah-tengah

@dodyalfarrakh4067 2 жыл бұрын

gw susah fokus keluar pikiran negatif tdk masuk akal yg trus berputar di otak gw smpai bikin depresi

@luckyday2031 2 жыл бұрын

Ga cukup satu psikeater ya? Kaya nya gue pengen ke psikolog juga tp nda punya dana... Gue dipsikeater didiagnosa mayor depresi skrg putus obat jdi sering nanges dan tersinggung.... Ngerasa ga ada org yg ngerti gue :) tp hari ini gue ngelawan rasa ketakutan gue walaupun kulit gue terasa panas dan pikiran gue masih kacau... Stop terapi krna ngerasa ga cocok bgni" terus gue gamau ngeluh lagi deh gue harus bertahan walaupun pikiran gue selalu blg gue nyusahin keluarga ortu dan ga pantes punya temen baik oflline maupun online walaupun gue ketawa haha hihi . 😁

@CeritaMisteri15 2 жыл бұрын

Semangat kak! kamu baik. semoga ini bisa segera terlewati.

@ludiyanti 2 жыл бұрын

Semoga kamu bisa bertemu dg siapapun itu yg bisa mjd tempat untuk ungkapin apa pun yg km rasakan... Semangat sehat y ka

@behuman3811 2 жыл бұрын

Kalo aku, mulai dari psikolog dulu untuk mencari akar masalah kenapa aku kayak gini. Baru psikolog minta aku temui psikiater setelah 4 pertemuan. Aku ga mikir bakal butuh ke psikiater sih. Ini aku minum obat, tapi efek sampingnya ngeri bgt, ga cocok, dan utk saat ini aku merasa baik aja tanpa obat. Setelah konsul dg psikolog dan psikiater, aku merasa lebih lega dan ngerti ttg diri dg konsul ke psikolog. Mungkin karena aku BPD dan depresi, tapi bukan depresi berat. Jadi kemampuan berpikir aku ga ada masalah. Aku pikir, sebaiknya kamu kalo ada dana, temui psikolog lebih baik. Karena cara komunikasi dan alur berpikir psikolog dan psikiater berbeda

@bukukotak8623 9 ай бұрын

Itu akibat kamu putus onat sebeleum waktunya banggg semangat yahh

@purwokertopwt4568 9 ай бұрын

Saya seorang ibu, sdh lama bngt menderita depresi. Anak sy kecanduan judi online. Sedih, rasanya pengin mati sj.

@nadiyanurjannah9759 2 жыл бұрын

Pengen banget curhat.

@adek_kakak.channel Жыл бұрын

Ayooo DM aja

@rahmift8131 2 ай бұрын

Change your mymine

@eginanda9324 2 жыл бұрын

kalo digua bisa sih selesai lewat agama meskipun nggak sengaja juga, awalnnya ketemu kajian materi tazkiyatunnafs, na dari situ gua mulai sadar, trs nyoba lebih mendalami konsep iman, itu sih kalo pengalaman pribadi gua

@rayss6632 Жыл бұрын

Gak semua orang bisa semudah itu kak karena kondisinya beda2. Seringnya harus ada bantuan profesional dulu, walaupun ujung-ujungnya tetap ke Spiritual Journey. Aku jauh sebelum didiagnosa dokter, suka dengerin kajian materi taskiyatunnafs juga, setelah merasa ada gangguan jiwa, saat dengerin itu rasanya malah kayak dihakimi.

@iqbalefendi3920 Жыл бұрын

Gw gatau harus minta pertolongan kemana, ke Sikiater/sikolog pun gw ga bisa, kendala dari biaya

@chococheese274 Жыл бұрын

mon maap tapi aku salah fokus,, kakak cowonya cakep banget masya allah

@zakirwalad650 Жыл бұрын

pengen ikut ini bisa gak ?

@notavailable8183 2 жыл бұрын

Monmaap min, nama gue ketuker wkwkwk

@journalbyfia2509 2 жыл бұрын

WKWKWKWKW

@Budi-vx1gq 7 ай бұрын

Overthinking bisa disebabkan Dari masa kecil tuntutan menghapal tuntun ngerjain pr tuntunan juara tuntutan bully karena gak PD karena gaadak perlawan tuntutan bermain tuntutan emosi tuntutan dimarihi orang tua karena melakukan kesalahan tuntutan menyalahkan diri sendiri insecure dan tuntutan dosa dan masa dewasa tuntutan tuntutan cinta tuntutan kredit tuntutan menikah tuntutan kehidupan ekonomi layak dll jadi beruntut sakit mentalnya 😅😅😅😅 ?..

@journalbyfia2509 2 жыл бұрын

Mohon maaf nama gue ketuker :)

@LiburBarengINFJ 2 жыл бұрын

Mau tny nih, bisa di jwb bagi yg tau atau pernah, cara konsultasi ke psikiater & psikolog prosesnya gmn ya?

@toyimaha6806 2 жыл бұрын

Ke psikiater cukup minta rujukan dari faskes pertama pake bpjs gratis kok,tapi kalo psikolog katanya ga ditanggung bpjs jadi harus bayar dan biayanya tidak murah