Менопауза: как компенсировать недостаток эстрогена
Рет қаралды 103,725
3 жыл бұрынГлавный дирижер женской гормональной системы.
Эстроген - это крепкие кости, здоровые сосуды, упругая кожа, трезвый ум и т.д… Все это его сферы влияния!
Давайте разберемся, почему женщины так зависимы от него, и как компенсировать его недостаток в период угасания, в период менопаузы.
В студии врач-эндокринолог Татьяна Подольская.
03:03 Как организм сигнализирует, что эстроген уходит?
07:34 Какие органы и системы наиболее нуждаются в защите эстрогенов?
09:40 Как поддержать гормональный фон женщины в менопаузе?
10:03 Продукты, употребление которых рекомендовано при угасании эстрогенов?
✔ Подписывайтесь на канал "Беларусь 1": / belarusonetv
➤ Все выпуски программы "Здорово здоровым быть!" подряд: www.tvr.by/videogallery/pozna...
✔ Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
- / zzb_belarus1
- / belarus1tv
- ok.ru/belarus1
@elenaishchenko 5 күн бұрын
Пью згт. Считаю это спасением. Исчезли все симптомы, которые отравляли жизнь. А самое главное, перестали болеть суставы на кистях рук, воспалившиеся с приходом климакса. Сама отказалась от сахара, белой муки и дрожжей. Сразу скинула лишние 16 кг. Держу вес уже 3 года, поменялись пищевые привычки. Мне 54г, вес 56,5 кг.
@user-yr8ex1gq1w Жыл бұрын
Очень хорошо доступно объяснили, охватив в кратце все.
@user-kn9rm1yk8b Ай бұрын
Нет слова ' кратце", есть слово (наречие) "вкратце "
@user-gn5xk8wg2n 14 күн бұрын
Не 46 лет, а все 56 лет, женщина которую пригласили участником
@Roza17D Ай бұрын
Спасибо большое!
@user-dz4hg7pq1g 3 ай бұрын
Очень полезная информация доступно и очень интересно❤
@user-fc1gx7dr1l 8 күн бұрын
Помог фитнес, с грамотным тренером, выйти из депрессии, после онкологии яичников..... Настроение улучшилось 👍, и я снова захотела жить..... Так что больше не жалею себя, хожу кайфую в зал
@user-ff1wb8zm8i Күн бұрын
Сама эндокринолог с лишним весом и говорит только о питании и позитивном мышлении, о спорте - ни слова. Жаль, а спорт очень помогает.
@olgamalishka6561 Жыл бұрын
Спасибо
@user-vf9jy7ie9e Ай бұрын
Супер
@user-th2po1rr4q Ай бұрын
При миоме нельзя эстрогены, и эстрогенные продукты, например пиво!!!!
@irinar9422 Ай бұрын
У меня в 45 лет начался и я счастливая на конец то переношу прекрасно надо делать спорт тогда не так тяжело проходит и следить за собой не расслабляться все будет прекрасно эта новая жизнь и в ней есть свои плюсы
@ksenianab Ай бұрын
Не у всех хорошо проходит климакс.
@user-kn9rm1yk8b Ай бұрын
Не радуйтесь, все ещё впереди ! Возраст 45 лет - это для климакса - ни о чем! Он - климакс - ещё покажет все свои "радости". Не обольщайтесь.
@irinar9422 Ай бұрын
Мне На данный момент уже 47 лет и все проходит хорошо я ждала его с нетерпением
@user-yd4it3ky1j Ай бұрын
Мне 52 года,2 года менопауза,но чувствую себя неплохо.
@vita1781 Ай бұрын
Мне 54 тоже все норм: диета, движения,фитоэстрогены ..
@user-gb6cm9id9u 21 күн бұрын
Подождите ещё несколько лет, вот тогда начнётся. Одним словом, как с горы на санках, 52 - это девчачий возраст.
@user-cr8ro3qd1p 15 күн бұрын
@@user-gb6cm9id9uа что начнётся если не секрет......мне 56 и у меня тоже все отлично, чувствую себя на все сто.
@user-oz9hd9re6b Ай бұрын
Климакс это ад
@user-zc2bh6wh2f Ай бұрын
Слова и слова!!!! А где рекомендации?????
@Kajlira Ай бұрын
10:03 Продукты, употребление которых рекомендовано при угасании эстрогенов. Просто надо быть немного внимательнее.
@olenaminnie436 Ай бұрын
Мне доктор приписывал два раза гормональные таблетки и два раза у меня начинались кровотечения. Отменил всё
@user-wn7kj1gj2k Жыл бұрын
Супер видео, из всех, что в просмотрела. Вот уже год, как я очень сильно мучаюсь от сильной сухости во рту, у меня даже слюна пропала полгода назад, правда потом появилась, но мне от этого легче не стало. Мне даже к психиатру направляли и заставляли пить психотропные препараты. Но от них я к счастью отказалась. Я успела только пропить Гидазепам, так как у меня в след за этой сухостью начался Синдром Раздраженного Кишечника, гормональный сбой и многое, многое другое!
@diasnartay6189 Жыл бұрын
8😊😊
@meerimbar1902 8 ай бұрын
Я пью в комплексе природные препараты, бады и очень довольна
@mariannacutseval9745 8 ай бұрын
Проконсультируйтесь с ревматологом , возможно у вас синдром Шегрена. Здоровья вам.
@masterklep 8 ай бұрын
Действительно, коротко, ясно, все по делу! Лучшее видео! ❤
@Crystalliss 7 ай бұрын
Сахар в норме был?
@rauelena3242 Ай бұрын
Есть у Комаровского видео про фитоэстрогены. Кому интересно,можете посмотреть... Не так уж они и безопасны и полезны.
@user-br1qq9pd7v 4 ай бұрын
Женщины с возрастом перестают активно двигаться, переедают, машут на себя рукой, отсюда и проблемы, а не из-за менопаузы, Мне 65 лет, я спортивная, выгляжу значительно моложе, много двигаюсь, прекрасно себя чувствую, менопаузу вообще не заметила.
@Oksana_el Ай бұрын
Конечно здоровый образ жизни очень важен, но генетика и наследственность здесь главные.
@user-zy3qh6wk7b Ай бұрын
Я врач психиатр. У меня есть такие пациентки,которые на почве менопаузы приобрели проблемы с нервами , психикой и стали лечиться у меня. А многие из них не имеют лишнего веса, физически активные. Тут очень большую роль играет генетика и психотип женщины. Чем слабее нервная система, тем хуже переносится климакс.
@user-cs3nu4oe6v Ай бұрын
@@user-zy3qh6wk7bвы правы!😊
@l-libre7917 Ай бұрын
Вы молодец ❤
@alinakrymova8181 Ай бұрын
не надо судить по себе, все люди разные, и причины у всех тоже разные,
@yayyay6318 Ай бұрын
47 лет уже начался климакс -АД !!! Я никогда не ожидала такого АДА… Берегите себя девочки 😔🌹
@user-co7dc1do1r Ай бұрын
У меня в 46 лет началась менопауза. Как только стала ощущать жар в теле я ударными дозами начала пить БАДы: лецитин, бета-аланин, магний и конечно же фитоэстрогены (я выбрала Хронолонг). Всё как рукой сняло, стала крепко спать, энергия появилась, исчезли эти ужасные приливы жара в теле. Мне помогло и буду продолжать пить.
@user-zy3qh6wk7b Ай бұрын
Реклама БАДов?
@l-libre7917 Ай бұрын
А что вы испытываете? Это приливы так мучают или есть ещё симптомы?
@ksenianab Ай бұрын
@@user-zy3qh6wk7b почему реклама? БАДы помогают, но не 100%.
@user-ef3nr9qe6r Ай бұрын
Скажите пожалуйста а вес от них прибавляется? Я замучалась с приливами, и вес растет, это ужас@@user-co7dc1do1r
@user-qf8zv2gu6z Ай бұрын
Одна передача дублирует другую!Неужели совсем ничего нельзя создать своего,нового?!Это формат был 10 лет назад в России.Топчемся на месте и повторяем изношенное.Где же наши молодые,прогрессивные умы?Или просто умные,талантливые люди?
@user-es9kj9fj2n 14 күн бұрын
Четыре месяца назад удалили шейку матку и яичники, мне 48 лет, и климаксом не пахло даже. Начался кошмарный климакс, приливы, потливость, тело начинает болеть как будто я переношу ковид. Пью и Циклим аланин, сейчас Менсе, выбираю пока фитоэстрогены
@user-nq1rc7tz2j 9 күн бұрын
Я три года не могу никак восстановиться после операции удалении матки, миома была большая. Мне 44 г после операции пошла тревожность, слабость, скачки давления, бессонница замучила, беспокойство, головокружение с тошнотой бывает. Похудела, но сейчас вес стал ползти вверх. Как дальше жить незнаю. Гормоны згт боюсь принимать так как камешки в желчном пузыре мелкие образовались. Неврологи назначают антидепрессанты пейте типа их.
@user-es9kj9fj2n 9 күн бұрын
@@user-nq1rc7tz2j а яичники у вас на месте? Если да то почему такое происходит у вас?
@aterinamartynova9253 28 күн бұрын
Думала, что в Беларусии каналы хоть расскажут, что не всегда надо назначать гормоны, но все тоже самое. Спорт, вода, косметология и проверить витамины(первые важные группы В, железо и нет никаких симптомов и старения
@yelenagora Ай бұрын
Мне 54 ,с 47 у меня климакс.И это не бесследно. О всем о чем говориться про меня.😢
@Millyhatesgelaipachecothequeen 5 ай бұрын
Очень полезно, спасибо буду употреблять семя льна
@user-zx2th3st2d 2 ай бұрын
Семя надо перемолоть, или так можно употреблять?
@user-du5hu3re3k Ай бұрын
@@user-zx2th3st2dберегитесь неконтролируемых оргазмов во время сна при употреблении семян льна.
@shshsh555 18 күн бұрын
Перемолоть, причём перед приёмом. Желательно свежеперемолотое, 2 ст ложки в день 🤗🍀
@umidafayzieva1272 3 ай бұрын
Говорят делай что сказали а не делали. Пословица 😊😊😊
@user-rx8jr9qi1x 8 ай бұрын
за что женщинам столько испытаний?
@user-zy3qh6wk7b Ай бұрын
Поэтому женщинам надо себя беречь, любить и поддерживать друг друга, дочерей своих, матерей, сестёр, подруг. А не жертвовать собой ради мужиков, не жить для них.
@lisichka67890 Ай бұрын
затем что их Боженька их наказал за поедание праматерью Евой запрещенных яблок."Рожать будешь в муках и болезнях" это даже в Библии написано.
@user-kh1by5lw1y Ай бұрын
@@lisichka67890 о климаксе ничего не написано 😊Могли бы и без него обойтись 🙏
@MissisMe Ай бұрын
@@lisichka67890вы в это верите?🤣
@ksenianab Ай бұрын
@@lisichka67890 хватит религию приплетать к месту и не к месту!
@user-zc2bh6wh2f Ай бұрын
Пожалуйста, из раза в раз признаки?!!! А как это с этим справляться конструктивно, эффективно??????????
@zannak.6731 Ай бұрын
Так выдали же целый список продуктов и напомнили о питьевом режиме, не забывайте о физической активности. Здоровья вам.
@user-tb5pf8zl8y 2 жыл бұрын
👍🙂
@user-ej3kb8kb1e 17 күн бұрын
Кето питание,растительные гормоны👍👍👍
@user-hv9fn4jd8g 9 күн бұрын
Трудно поверить что женщине 46 лет 😕
@user-mf8jo4by3m 10 күн бұрын
46лет 😮героине ужс, страшно жить, блииин
@user-li7ri7pf8w 16 күн бұрын
А как же наши мамы, бабушки обходились в этот период без гармонов? Я слышала, что они одно лечат, а другое колечат.
@user-th4dh9fj4e 9 күн бұрын
Ну и ходили наши мамы, обливались потом с приливами
@user-li7ri7pf8w 8 күн бұрын
@@user-th4dh9fj4e ну так это не только наши мамы, а все женьщины проходят через это
@user-li7ri7pf8w 5 күн бұрын
@@user-th4dh9fj4e Ну это естественные процессы в организме, а гормоны зачем? Это же синтетический препарат.
@olenaminnie436 Ай бұрын
Не все женщины набирают вес. Многие теряют вес и много, почему? Причем порции еды у них большие...
@user-wo1dp7oj8p 10 күн бұрын
Таких примерно 5% в популяции. Наследственность, причем примерно от троюродной сестры прабабушки. Таковы законы генетики. Еще причина в остеопорозе. Анализ обязательно сдать в 50 лет@
@user-hf3yf6dh2p 26 күн бұрын
Есть ли у менопаузы срок, сколько она длится или это приговор?
@user-ku4ih1ld4i 26 күн бұрын
У всех индивидуально
@Gardenia- 22 күн бұрын
Мой климакс прошёл почти незаметно. Не багровело лицо, не обливалась потом по ночам да и днём особо не мучилась. Следующим был этап, когда я пыталась вспомнить последний прилив. Всё изменилось 3 года назад летом. При малейшей физ. активности начинаю слегка потеть. Например, лёгкая уборка в квартире. Если вымыть окно, к примеру, то уже сильнее потею и в основном голова. Льются ручьи по вискам, шее. Лето для меня самый страшный период, живу под кондиционером. Зимой оживаю. Мне скоро 61
@user-ts1pw3eb7t 2 ай бұрын
Попала на ваш канал ,у меня менопауза наступила и лицо изменилось появились марщины большие и выглядить стала старойи не привлекательной и что делать.Галина
@l-libre7917 Ай бұрын
Женщина, мы ещё и умрём все, представляете?)) Что делать ??
@user-nq1rc7tz2j 9 күн бұрын
У меня тоже кожа стала портится пошла пигментация сильная.
@user-om4yu5oy2e 2 ай бұрын
Самое нужное с 10 минуты
@user-io3wd1ec4v Ай бұрын
Спасибо.
@user-ms5hs4gu8f Ай бұрын
Спасибо
@user-hp6cp1tk7e 4 ай бұрын
Веселенькая перспектива,послуаешь,аж жить не хочется. Кто ,что говорит ,кто толстеет от горомональной терапии ,кто нет.Непонятно.
@user-dg1xs2hd5c 5 ай бұрын
Те женщины, которые получают такие знания всегда могут себя поддержать. А по поводу льняного семени? Что же вы не говорите, что его перед употреблением надо размолоть, иначе не усвоится. И почему в сельской местности рожают в 80 лет. И, вообще, что такое менопауза? Вы понимаете слово пауза? Вы же гинекологи-эндокринологи? Цикличность то продолжается при отсутствии менструации!
@sevkinauskas Ай бұрын
в 80 лет? ты перегнула мать
@user-dg1xs2hd5c Ай бұрын
@@sevkinauskas Нисколько не перегнула!
@user-du5hu3re3k Ай бұрын
@@user-dg1xs2hd5cкто и где рожает в 80 лет, у вас с головой всё в порядке? 🤦♀️
@user-dg1xs2hd5c Ай бұрын
@@sevkinauskas Я однажды слушала хирурга Амосова. Так вот что он сказал: А вы знаете, что может натворить статистика? Вопрос:Так что может натворить статистика, гинекологи - эндокринологи? Вы же практически никто не выполняете свои профессиональные должностные обязанности.
@user-dg1xs2hd5c 26 күн бұрын
@@user-du5hu3re3k У меня с головой всё в порядке. Если мужчина не отращивает живот, ведёт подвижный образ жизни, то у него сохраняется выработка и подвижность сперматозоидов. И, что же вы думаете в этом плане Господь Бог женщину обделил? Нет Нет И нет! Гинекологов надо трясти, как грушу, чтобы они говорили правду. Они только своим родственникам и приятельницам рассказывают, что и как!
@user-tk4ks8bg1e Ай бұрын
Как- то врач Ваша выглядит не очень...( все - таки генетика рулит)...
@user-wo1dp7oj8p 10 күн бұрын
Генетика - 95%! Остальное на силе воли спорт, коррекция питания и позитив! Держать уровень трудно, но надо стараться.
@user-jx4op3jv3o 8 күн бұрын
Семя льна и соя тоже не всем полезны. В частности, при гипотериозе. Если принимаете эутирокс, нельзя сою и семя льна.
@user-dn2uu8cy9e 8 ай бұрын
Не надо бояться.... Ага! Летит всё! Суставы,вес, приливы,сухость, короче ужас просто! Бегаешь по врачам толку никакого. Деньги улетают! Я пропила гармоны 3 года, через 3 года выросла миома от 15 мм до 25 мм. С испуга бросила. Сейчас без гормональных, хреново!))
@tat9503 8 ай бұрын
анжелик микро пейте или мажте гель
@OKSANAIZKURGANA 8 ай бұрын
Сходите к специалисту гинекологу-эндокринологу, я сходила, меня бросал в жар, мне прописали дюфастон, после востановились месячные и перестало в жар бросать. После выкидыша, у меня перестали эти гормоны действовать и мне прописали другой препарат фемостон 2/10, месячные востановились. Но уже пила я каждый день эти гормоны, пачка заканчивалась, начиналась другая. Сейчас я пью прогинова, так как я беременна
@mahluganasirova2343 7 ай бұрын
Вам сколка лет у меня тоже самая гармоны бросила вырасла миома фибродинома груди вес суставы балит не чего не помагайут как у вас дела мне 45будет
@user-dn2uu8cy9e 7 ай бұрын
@@mahluganasirova2343 Здравствуйте мне 55.
@user-dn2uu8cy9e 7 ай бұрын
@@tat9503 Здравствуйте. Что такое микро?
@Oksana_el Ай бұрын
Можно принимать фмтоэстрогены, но только после консультации с врачем (разные препараты). Эффект - после 2 недель Минус в том, что они действуют 6 месяцев, потом надо менять препарат.
@user-db5me1yr6k Ай бұрын
Можно конечно принимать, но не помогает!!!
@user-tj4gs8kl1u Ай бұрын
Менять надо фитоэстрогены,месяц одни ,следующий месяц другие,плюс афобозол,омез на ночь,овесол+креон или панкреатин,для влагалища свечи с гиалуроновой кислотой,,,,чем больше хронических болячек,тем больше таблеток!Пропивать периодами.....и так далее,,,а не начинать пить и через 2 нед бросать фитоэстрогены,,,,,гормоны нельзя при миомах,тольк заменительная терапия@@user-db5me1yr6k
@user-jt5it8fx9h Ай бұрын
С эстрагенами поаккуратнее, если есть проблемы с грудью. Будешь семя льна кушать, увеличивать эстрагены, а у тебя хоп, и гармонозависимая опухоль о которой ты не знаешь.
@user-ny1ou4db4c 8 ай бұрын
Ужас,как же все плохо,такое чувство ,что жизнь закончилась. Талии не станет ,зубов тоже ,станете толстой с плохой ужасной кожей.Такое преподнести климакса ,уже страшно даже слушать.Извините.
@OKSANAIZKURGANA 8 ай бұрын
Ни чего не страшно мне было 37 лет, когда начились приливы. В 40 у меня закончились месячные. Я была стройной. И не поправлялась. Потом меня посадили на гормоны, потому что я не могла забеременеть. И я за год растолстела на гормонах на 10кг.. Сейчас 43 года. По прежнему сижу на гормонах. Морщин как небыло, так и нет. Сон был хороший и сейчас ни чего не изменилось. Жду малыша.
@user-ny1ou4db4c 8 ай бұрын
@@OKSANAIZKURGANA Я просто сказала с юмором.Все можно пережить ,выдержать ,выстрадать. Мне 56,хроническое заболевание суставов ,пороки сердца,болею всю жизнь с 5ти лет.Сейчас просто начались приливы они день и ночь через каждые 30 минут.все это нормально ,раньше сколько себя помню была мерзлячкой ,теперь выбегает на улицу с голыми ногами и в мороз(живу на земле,чувствую себя терминатором.Смотрю за старыми родителями у нас на Донбассе нет воды ,тягач им воду ,тягач уголь ,топлю печки.Капаю огород,держу хозяйство....Самок страшное это для меня внезапные кризы когда давление поднимается резко и очень высокое ,(180/100,200/120,,моё рабочее давление 115 /60.И просто противно когда опускают суставы ,особенно кисти ,я все роняю .Но когда бывает улучшении,понимаю ,приливы это мелкая добавка к тому ,что я имею.
@user-yy4vi6oq4g 7 ай бұрын
Рада за вас что ждете малыша! Пусть он родится здоровым! А мне 52 месячные идут не предохранялась- забеременела , вот что делать?! Беда Пришла а врачу говорю хочу сдать кровь на гормоны, проверить Меня послали типо есть месячные - свободна , только за деньги это было перед этим
@OKSANAIZKURGANA 7 ай бұрын
@@user-yy4vi6oq4g уже не родится..
@OKSANAIZKURGANA 7 ай бұрын
@@user-yy4vi6oq4g а вы рожайте, бог даёт-берите!!!
@user-eu2ht8ke7i 21 күн бұрын
В менопаузу. стала плаксивой , И всё
@user-jd8sk8si7u Ай бұрын
Не надо его компенсировать, у вас не хватало главного сцецивлиста-онуолога, который бы рассказал в приличных словах что он думает о приёме гормонов в менопаузе
@user-nq1rc7tz2j 9 күн бұрын
Сейчас гинекологи всем назначают гормоны згт при климаксе. Как быть, что принимать.
@user-jd8sk8si7u 9 күн бұрын
@@user-nq1rc7tz2j не принимайте, все ваши симптомы лечатся симптоматически другими препаратами, с конкретным проблемами идите к профильные врачам. Даже при гинекологии изучив анамнез мне сам гинеколог назначил метилурацил вместе рекламированного овестина с гормонами. Приливы лечатся препаратом клималанин или типа его, они тоже без гормонов.
@user-rj8wg5ve5r 5 күн бұрын
Если организм позволяет, лучше сразу перейти на згт. Всё остальное - плацебо. От гормональной перестройки страдает весь организм: от щитовидки до суставов и кожи
@user-sx5zc6ec5f 13 күн бұрын
Да, девочки, с настроением беда, то вдруг такая тоска, ничего не хочу, это нехватка эстрогенов, наверное. Хотя пью гормоны и бады
@NK-gq7fd 6 ай бұрын
Доктор сама с лишним весом...???
@user-hi7ef7xt6o 5 ай бұрын
А она в ее возрасте должна быть как супермодель? Гены никто не отменял, смотри и 20+ с лишним весом много девушек
@user-mr2uj2iy1n 3 ай бұрын
Да и в возрасте менопаузы
@kapitannemo-ke4td Ай бұрын
Она подтянутая и пропорциональная..жира нет
@user-pn5wc3df8o Ай бұрын
Предположительно,что врач сама сидит на гормонах?
@user-uq9yy1xr2r Ай бұрын
@@user-hi7ef7xt6o😮ага,в блокадном Ленинграде гены отменяли.жрать надо меньше.
@lisichka67890 Ай бұрын
все в спортзал и бассейн! и будет все тип-топ и вторая молодость
@alinakrymova8181 Ай бұрын
если бы так было, многим ничего не помогает, кроме гормонов.
@MissisMe Ай бұрын
Спорт не заменит гормоны не хватающие
@user-wq3jt1ww7r Ай бұрын
@@alinakrymova8181 это пишут, кто никогда не испытывал прелести климакса, а это ад при жизни, когда готов и гв..о есть, лиж бы это прекратилось....
@olenaminnie436 Ай бұрын
Бананы нам в помощь! (Шутка)
@vita1781 7 ай бұрын
Вспомните наших прабабушек они это все знали и делали и про климакс не знали даже!
@MissisMe Ай бұрын
А что они делали? Все от климакса мучались во все времена
@user-wq3jt1ww7r Ай бұрын
Мои внуки, тоже незнают, какой ад я испытываю от климакса, что Вы чушь пишите, Вам прабубушки лично говорили, что у них все прекрасно было))))
@Marina13ru Ай бұрын
Фитоэкстрогены и продукты не помогут. Только ЗГТ + БАДы.
@user-cn2vj8fr2k 10 күн бұрын
В 46 лет так нельзя выглядеть, как героиня! И одеваться тоже. Это же прям тётка!🙄
@user-wc2lp2gm9s 14 күн бұрын
Все фитоэстрагены действуют месяца два, а потом состояние климакса возвращается
@lisichka67890 Ай бұрын
а у ведущей тоже нехватка эстрогенов?
@user-ss5we9sm6m Ай бұрын
По-моему у неё всего недостаточно😂
@user-zc2bh6wh2f Ай бұрын
Ничего практического не дано!!!!
@user-vc1ct6bh6k 5 күн бұрын
Ага и ни слова о том что эти мед препараты ухудшают кровообращение!!! И ты станешь постоянным клиентом! А им это и надо! А вот фито препараты - это супер! И активная нагрузка!!!
@om199 Күн бұрын
А почему врач сама с лишним весом? Сапожник без сапог?
@user-fb8mh6lk5x 7 күн бұрын
Что же врач на себя махнула рукой
@irinairina9083 Күн бұрын
Девчата это сдохнуть можно😢приливы, бессонница, бешенство.
@user-ow6iv9pj9x 10 ай бұрын
Бедные мужчины. Как они без эстрогена живут?
@haidiklum3772 8 ай бұрын
В смысле? Мужчины не живут без эстрогена, он у них тоже есть.
@OlaShumyn-nw1dx 8 ай бұрын
Чичивица нет ето вранье в ней нет естогенов никаких орехов никаких видержок з косточек только соя вас наполнит естогенами непожалеете Ето отличное здорове вас ждет у менопаузу
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2 МЛН
Волкова Екатерина
Рет қаралды 231 М.
Долго и Счастливо
Рет қаралды 1,7 МЛН
Сама Меньшова
Рет қаралды 1,8 МЛН
Клиника Щербатовой
Рет қаралды 115 М.
Сама Меньшова
Рет қаралды 2,7 МЛН
Яна Павлидис
Рет қаралды 170 М.
Dr. Elena
Рет қаралды 4,4 МЛН
Телеканал Беларусь 1
Рет қаралды 108 М.