Perso quand je croise les voitures dans l'autre sens, elles sont en marche arrière pour aller vers l'avant. Nan nan j'te l'dis. Au passage chouette vidéo mon bungalow

Très bonne vidéo, ultra détaillée j'ai appris pleins de choses ! Merci à toi Matt continue ce que tu fais c'est top 👌

Merci pour ce tuto créneau impeccable et philosophie de vie

Excellente vidéo intéressante et divertissante. J’aime beaucoup le format. Merci !

Enfin un VRAI tuto qui ne te pousse pas à faire des exos compliqués et qui ne servent pas à grand chose ! Avec plaisir pour une prochaine vidéo muscu.

Super vidéo. Ça serait génial une vidéo sur ta diète périplasmique en polynôme linguistique professeur. Tu meumélange a la perféc'Tion le Hhhumour et l'informa'Tion. Merci x12 divisé par la racine carrée du Firby. Miocarde sur vous professeur. PS : Merci aussi à l'écriteau de la porte de la salle 😂😂

Excellente vidéo, c'est un plaisir de la visionner. Merci

Salut merci beaucoup pour tes conseils que je vais tenter d’appliquer, j’attends avec impatience tes autres vidéos sur la muscu ! J’écris rarement des commentaires mais j’aime vraiment beaucoup ta chaine youtube, tu me donnes envie de sortir et de faire du sport sérieusement en plus d’être super drôle.

Super contenu Jamilf !! drôle et instructif c'est vlaaa carré nan nan

Je suis ctuellement en position latérale de cortisol de manière stratosphérique. Moi qui fais beaucoup de squats, prend beaucoup de prot et qui adore les douches froides je viens de me prendre une turbo gifle de Saint-Pierre démoniaque. Sur ce je vais augmenter mon cortisol en me pompant bien fort les pecs, bon décès à moi et à très vite Matt et merci encore pour les conseils

Incroyable les conseils ont sens que t’es super renseigné et c’est vraiment appréciable

Super vidéo j'ai adoré, ça m'a donné envie de reprendre à mon rythme, hâte de voir les entraînements haut du corps !

Très bonne vidéo, parfaite avant d'aller se coucher

Je t'aime frérot ❤ merci pour tous continue ❤

🤣🤣🤣🤣🤣 garde toujours ton humour dans tes vidéos nan nan jteldiii 🤝

Notre Sam Sulek Français ! Tah le fitness 🇫🇷

Autant je m'intéresse peu à la musculation avec équipement, autant j'ai quand meme aimé ta video, donc bien ouej 😁

WoW je suis tah choqué de la qualité que tu vien de nous proposer. Tu m’a enfin motivé à me bouger mon gros cul 1 ans et demi que je paye un abonnement pour rien à la salle j’y vais 1 fois tous les mois la quand je me trouve pas des excuses. Alors aller op op op j’me sort les doigt et je vais suivre tes conseil 🙏🙏

très bonne vidéo c’est intéressant de voir cette approche de l’entraînement qui s’oppose à ce que l’on peut voir sur youtube

Beaucoup de plaisir ici! Il est bon eul gaillard! 👌🏽

Excellente vidéo, merci encore pour tous t’es conseils qui sont vraiment utiles !!

C'était très inattendu de te voir à la salle 🙂 t'es v'là gros en vrai !

Simple délicieux pas mal de conseil et on veut grave les exos que tu conseilles ! Nan nan

Je vais pas à la salle mais avec toi j'y vais tous les jours

Super. Bonne lucidité, bonne vision de l’entraînement, et tes infos santé sont fiables. Tu gères, continue tah fort sur cette lalancée.

comme d'hab matt tu ma tué! nan nan jteldi!!!

J'ai beaucoup apprécié ce contenu vidéo ludique, c'était tahhh intense, non non jte le dit

Un didacticiel de muscul tah qualitatif chef

Le meilleur gonz de l’internet 😂❤🎉

Vidéo de qualité, bonne nuit.

Video intéressante , j attend le haut de corps . Ok pour le "nan nan november"

Bonjour les lamis 😂❤

Vidéo forte en conseils pour les débutants comme les initiés, cependant un petit béMou,le pvc de 50 n’aurait-il pas été mieux adapté pour le squat bulgare avec Bâton ? Cela m’a tetaraudé le l’esprit peuprofesseur.

super vidéo

Qualitative la miniature !

Jadore ton petit blouson nan nan je tel' dis , tu as sa ref ou son nom ? C'est une super video merci de produire des choses dune tel qualité !

Je peut avoir plus d’explications sur le vinaigre de cidre ? Tu bois ça comme ça le matin ou mélangé dans l’eau ?? J’ai pas compris.

Nan nan jvous l'dit je valide le nan nan novembre 😂

Super vidéo, merci ! Mais du coup j'ai plein de questions : - Pour la séance "upper", tu fais combien d'exos, et c'est toujours les mêmes sur les 3 séances upper de la semaine ? Car j'ai essayé de faire du upper/lower mais j'avais tendance à faire trop d'exos en upper car entre le dos, les bras, le chest, y a beaucoup de muscles ! - Tu fais tous tes exos en rest pause set ? Ou juste ceux des ischios (pas sûr d'avoir compris) - Pour le shaker de whey, tu le prends entre les repas ou pendant les repas ? Pendant les repas, si on mange déjà des protéines, ça fait beaucoup et du coup risque de transformation en sucre, mais entre les repas, ça fait monter la glycémie (sauf si c'est pas le cas du fait de la prendre sur 20-30 min ?). Merci pour ton expertise ! Soutien vla gros !!!!!!

Salut l'ami, après ta réflexion sur les bains glacés je suis allé jeter un coup d'oeil à l'étude mise en description et de ce que j'ai compris, l'exposition au froid serais bénéfique quand même pour la récupération de la force ? Extrait de l'étude : "Compression garments and cold water immersion also enhance recovery of muscle strength (50, 62)." De plus je n'ai pas trouvé de passage qui parle d'effets néfastes de l'exposition au froid. Sauf erreur de ma part, on pourrait conclure que le froid est bénéfique ? Sinon merci pour ta vidéo très intéressante, hâte de voire la prochaine pour plus de détails !

Salut, merci pour ta vidéo et les conseils apportés. J'entends souvent parler du jeune intermittent mais je le trouve difficile à appliquer lorsqu'on s'entraine tôt le matin (entre 6h et 8h) étant donné que la faim se déclenche dans l'heure qui suit la fin de l'entrainement et que, pour ma part, cela empêche une bonne concentration sur le reste de la matinée. Que conseillerais-tu ? De passer à un jeune intermittent le soir (c'est à dire de ne manger que de 8h à 16h) ? Je prends tout conseil sur ce sujet. Bonne continuation et félicitation pour ton travail.

Salut super video quelle est la musique du début (quand tu viens d'arriver à la salle) stp ?

Vous êtes vla musclé professeur 👨‍🏫

Je tiendrai le nan nan november

Ben du coup je vais stoper les douches froides. Je faisais ça pour diminuer les courbatures mais si ça empeche la prise voluminique de l'exosquelette interne alors nan nan. Merci profess..... heuuurr heur heur. ah non confondutifri. CQFD: sympa le zoom sur le muscle veul'hu.

Bonjour Pe-professeur, vous vous vous supplémentez vous avec de la créatine ? J’aimerais savoir si il n’y a pas de dangers liés aux discriminants oléagineux ?

Nan nan j'te l'dis! Je suis coach en oach et le mieux pour le muscle c'est la turboreproduction en levrette sous scapulaire pour activer la testostéshybrax ionique à neurotransmetteur vélosymétrique

Les mollets de physique quantique du professeur !

NAN NAN NOVEMBRE MEUH MEUH MERCREDI

💪🏼🔥

Merci pour cette vidéo! une question qui n'a rien à voir...c'est quelle modèle ta montre?

Fait des potcast mec

Tah les ouf la vidéo, mais moi mangé, moi poussé lourd, moi musclé, vla mon science mmmbeuh

Merveilleux mais cela n explique point comment guerir de la rupture de l anemonevrisme en cas de taillade de schlass

Salut ! Très bonne vidéo ! J'ai une question : quand tu dis de boire ton shaker doucement c'est a dire? Moi je met 200ml d"eau je le bois généralement le matin après le petit déj, + un le soir apres la séance (donc généralement avant ou après le repas). Vu que c'est pas très très bon des fois je le bois cul sec quasiment (même si c'est rare). Peux -tu m'expliquer / risques ou quels sont les freins si il y en a et si je consomme ma whey au bon moment/ bonnes conditions selon toi stp ?

Des muscles tah gros tel un hyperboiloide à 6 nappes de boltzmann orthoradiale

Des études sur le bon fonctionnement du Shilajit ?

La machine des bois ... non non haha

Les molleton Teh solid

Cet homme est drôle.

superbe vidéo ! bonne soirée à TOOOOOOOOOOOOOOOOOOOIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII SOYOOOOOOONS HEEEEEEEEURRRRRREEEEEEEEEEUUUUUUUUUUUUUUUX DAAAAAAAAAAAAAAAAANNNNNS LLLLLLLLLLLLA VIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE J'AIME VIVRE OH OUI VIVE

Ton tongkat ali tu l'as eu où ? J'arrive pas à en trouver en France de vrmt legit. Je sais que t'es dans les parages de la somme donc si tu as un shop dans le coin le suis preneur ! Superbe vidéo au passage

Je voudrais tester le Tongkat ali. Tu arrive à en trouver où qui soit bien (niveau contamination au métaux lourds, concentration ...) ?

1 à 1,2g de protéine par kg de pdc c’est réellement suffisant pour une prise de muscle optimale ? Je trouve ça surprenant

Salut c’était juste pour te demander quel tongkat ali et quel shilajit tu utilises stp ? Ça serait intéressant. Sinon superbe vidéo

5:25 omg loann lv reference ?

Super , je me demadais si ca allait de commencer la muscu a 15 ans ?

C'est super intéressant mais les sujets que tu as abordé semble tellement vaste et complexe au niveau de l'alimentation, t'as des livres à conseiller pour apprendre ou une autre même manière ?

Quand je roule, est-ce que c'est moi qui vais en avant ou est ce que c'est la Terre plate qui va en arrière et moi je reste sur place ? Mais alors si la Terre va en arrière pour moi, comment elle va aussi en arrière pour celui que je croise?

Si c'est un gainer et pas de l'isolate faut il manger quand même du solide à coter ?

Upper lower tu fais pas des seances haut du corps de 4h?

La séance le matin a jeun qui fini a 19h20??

Montée en temperature avant déchaînement élémentaire taahhhhh genshin impact nan nan jte ldis

Début de vidéo : je m'entraîne de préférence le matin Fin de vidéo : bon les amis il est 19h20 Workout de 13h tmtc

Oula ça prend du " fixateur de proteine " .

Moi je propose le Not Natty November (NNN) en gros ont peux prendre des stéroïdes tout en restant Natty pendant tout le mois de novembre.

matt jte kiffe ya zéro vanne j'ai jamais vu un personnage aussi singulier que toi

NAN NAN TU NOUS L'DIS

Pas tout compris à l’histoire des tongs de Jacques Attali en shaker vla riche en oligo-intermittents mais on va s’accrocher 🤓📝

1,2 g par kilos o-o j'entend de tout et partout 2,1 ou encore 2,5 !! je ne sait plus qui écouter !

Jeune intermittent

Bonjour, combien de temps a duré la séance ?

y a un gars avec des yeukous qui a prefque voler ton la voiture mais la lacamera l'acidaminé...

Ton avis sur le chie v’la vite ? Nan nan faut l’dire

Eh ben on regarde les vidéos de Kemar ?

Le seul NNN qui fonctionne pour augmenter le taux de testo = Not Natty November

j'y connais rien en muscu ducoup je sais pas dutout si il a full troll ou si y'a des truc vrai

Ok pour le Nan Nan Novembre 😂

Tu le prends ou ton tongkat ali ?

N'oubliez pas les lamies, les astéroïdes à consommer avec moderathion. Nan nan jte ldis

Je déteste les brocolis je haïs les brocolis personne ne me fera manger des brocolis ( sauf si la personne crie)

Les mollets sont pas rigolo

C’est vraiment écris ça sur la porte ? 😂 j’en peux plus ça m’a atomisé

C’est dingue d’être en mesure de dire autant de conneries ( vous écrivez un peu ou c’est comme ça vient ?). Je ne parle pas des conseils en muscu évidemment

une idée pour une vidéo bushcraft . kzfaq.info/get/bejne/e7eBasuU2dCxc2Q.htmlsi=FrOKgIDql3TVl1L0