Je pense que c’est vraiment un sujet qui touché beaucoup de monde ta vidéo est vraiment bien!

Vidéo très intéressante, merci pour ça ! 😉

Merci pour tes conseils ❤

J ai beaucoup aime la video merci beaucoup😊😊😊❤

Vidéo chill dont le sujet est intéressant car c'est vrai que beaucoup de personne on des difficultés pour dormir.😅 Petit conseil en + faites du yoga avant de se coucher cela aiderais à calmer le corps et son esprit🥰❤

J'aime trop ! Perso, j'ai du mal à gérer l'anxiété et surtout le soir j'ai énormément de mal à m'endormir il y a pas grand chose qui m'aide. J'ai tester des sirops/des "médicaments" ect et ça ne m'y fait pas du tout. Et par contre je lis quasiment tous les soirs mais quand je commence à m'endormir je bouge légèrement pour poser le livre et juste ce petit mouvement me réveille à fond et j'arrive plus à m'endormir ou être fatiguée 😂🤍