Se libérer de la colère - François-Marie Dru - Série Respiration et Musicothérapie (Ép. 4/6)

Рет қаралды 9,025

10 ай бұрын

Bienvenue dans la Série Respiration et Musicothérapie avec François-Marie Dru, musicothérapeute, musicien et compositeur. Durant 6 semaines, François-Marie Dru nous invite à plonger avec lui au sein de respirations libératrices avec différentes méditations sonores envoûtantes. La musique ayant un impact profond sur nos émotions et notre bien-être, nous aborderons dans cette série différents sujets ayant pour but de détendre le corps et l’esprit, afin de mieux appréhender nos insécurités.
Aujourd’hui on se retrouve avec François-Marie pour parler de la colère. Cette émotion si difficile à contrôler… Toutefois, il est important de ne pas la laisser nous dépasser. Voyons aujourd’hui comment s'en libérer. Épisode #4
Retrouvez François-Marie Dru dans un précédent podcast de Métamorphose : #353 François Marie Dru : Les pouvoirs du son
• #353 François Marie D...
Cette méditation sonore commence par des exercices de respirations assez intenses qui permettent de rapidement détendre les corps et de ressentir les effets bénéfiques de la pratique en profondeur.
Cependant ces exercices de respirations ne sont pas recommandés si vous avez des problèmes cardiaques, ou si vous souffrez d’épilepsie , ou si vous êtes enceinte ou si vous souffrez de glaucomes aux yeux.
Dans ces cas là merci de ne pas faire ces exercices de respirations.
Qui est mon invité François-Marie Dru ? :
Diplômé du Berklee College of Music, François-Marie Dru est musicien et compositeur pour le groupe FM LÆTI et l’association La Maison Rose. Il est responsable du pôle musicothérapie à l’Institut Rafaël, Maison de l’après-cancer à Paris. Musicothérapeute, il donne des soins et des formations fondés sur le pouvoir thérapeutique du son.
Retrouvez François-Marie Dru sur son site Internet : www.sonicmedecine.com/
#François-MarieDru ##éditionsleducmusicothérapie #Toutestvibration #sonicmedecine
Retrouvez Métamorphose Podcast sur Insta & Facebook
metamorphos...
/ metamorphosepodcast
Inscrivez-vous à la Newsletter ici : www.metamorphosepodcast.com/
Découvrez gratuitement La Roue Métamorphose et les 9 piliers de votre vie !
metamorphosepodcast.outgrow.u...
Soutenez la Tribu Métamorphose, devenez actifs !
metamorphosepodcast.outgrow.u...
Abonnez-vous à Métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur KZfaq
www.youtube.com/@metamorphose...
Apple Podcast
podcasts.apple.com/fr/podcast...
Spotify
open.spotify.com/show/4hHandf...
Deezer
www.deezer.com/fr/show/70581?...
Google Podcasts
CastBox
Photo DR

Пікірлер: 46

@metamorphosepodcast 10 ай бұрын

Pour faire le test de la Roue Métamorphose, il suffit de vous rendre sur ce lien: metamorphosepodcast.outgrow.us/rouemetamorphose. Il s’agit d’un test de 39 questions sur des piliers de votre vie tels que l’amour, la spiritualité, la famille, l’abondance, la psychologie, la santé/bien-être et d’autres encore. À la fin du test, vous recevrez le rapport complet de votre Roue Métamorphose ainsi qu’une sélection personnalisée de podcasts selon vos résultats et ce test dure moins de 10 minutes.

@loulette96 9 ай бұрын

Merci ❤️

@hereticsoul666 Күн бұрын

Magnifique, jeudi, 1 août 2024. Merci à vous tous, salutations cordiales d'un fils de l'Amérique française

@metamorphosepodcast 13 сағат бұрын

Merci ! 🙏🏻

@magalysoula831 9 ай бұрын

Merci beaucoup pour cette magnifique pratique.

@pb8255 9 ай бұрын

Merci beaucoup

@aurore9279 9 ай бұрын

Un grand merci ! Très libérateur💫 Quel cadeau précieux vous nous faites 🙏🏼

@user-yg8xj3qm9k 8 ай бұрын

Merci pour cette session ! La colère est souvent présente, cette méditation permet de la canaliser et de tenter de la transformer ! ❤❤ Ça fait tellement de bien !

@maudletondal5464 10 ай бұрын

Toute ma Gratitude 🙏❤️

@metamorphosepodcast 10 ай бұрын

😍😍😍

@clemaurisse 10 ай бұрын

Merci, c’est bien on ne s’ennuie pas, c’est complet. J’aime l’idée de la voile qu’on gonfle (sans doute parce que c’est mon élément et pour moi le pur bonheur) et le sac qu’on vide (surtout après ablation de la vésicule biliaire lié à la colère ! C’est très concret pour moi). Merci Anne et François-Marie pour ce(s) partage(s). Je vous envoie plein de bonnes ondes pour le vent souffle dans vos voiles vers l’abondance ❤

@metamorphosepodcast 10 ай бұрын

🥰🥰🥰🥰🙏🏻

@laurencedaminelli5002 10 ай бұрын

Encore un merveilleux cadeaux.. merci infiniment de nous partager cela, d'œuvrer pour notre mieux être.. Laurence

@metamorphosepodcast 10 ай бұрын

Un grand merci ! 🙏🏻🤩🤩

@daphnelalonde1749 9 ай бұрын

Merci du fond du Cœur 🤍 Cette méditation-respirée est un baume qui panse les blessures vers plus de Paix. Un vrai cadeau si utile, si précieux et si libérateur ⭐️⭐️⭐️

@metamorphosepodcast 9 ай бұрын

Merci infiniment !! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@delfynne51 10 ай бұрын

Un très bon moment, plein de sensations, et d émotions, merci à vous ❤

@metamorphosepodcast 10 ай бұрын

Avec grand plaisir 😊

@arnodino 10 ай бұрын

Merci ! J'ai passé une journée pleine de colère, ce podcast m'a fait un bien fou

@metamorphosepodcast 10 ай бұрын

Oh.... prenez soin de vous 💫💫🫶🏼

@Sam-fq2mh 10 ай бұрын

Merci merci merci ❤

@cecilenenci7868 10 ай бұрын

Merci beaucoup, un pur plaisir 🙏🙏🙏

@metamorphosepodcast 10 ай бұрын

Avec grand plaisir, merci à vous 🙏🏻🙏🏻🥰

@chantaldee2193 10 ай бұрын

Merci ❤

@nadegegirardet1496 10 ай бұрын

Un énorme merci pour ta générosité et tes partages💓💓ma colère s en est allée ma journée est lumineuse 😊

@metamorphosepodcast 10 ай бұрын

Magnifique🥰🥰🥰

@isabellerolland3308 10 ай бұрын

Merci infiniment ! Je me suis libérée de la colère aujourd'hui grâce à vous et j'adopte cet audio pour m'accompagner au quotidien. Cela me donne envie d'en savoir davantage sur vos sur votre travail. 🙏🌺✨☀️

@metamorphosepodcast 10 ай бұрын

C'est génial !! Bravo 🫶🏼🫶🏼😍

@virginiabos5695 10 ай бұрын

Merci beaucoup ❤

@metamorphosepodcast 10 ай бұрын

Avec plaisir ! 🥰🥰

@Coachingprofessionnel 10 ай бұрын

J’ai kiffé merci 🙏

@metamorphosepodcast 10 ай бұрын

Ahaha génial ! 🥰🥰

@LaChaineSociale 10 ай бұрын

Merci pour ce moment de bien-être ❤

@metamorphosepodcast 10 ай бұрын

Avec grand plaisir ! 😍😍😍

@asmrtarot13 10 ай бұрын

🙏🏽🙏🏽🙏🏽

@metamorphosepodcast 10 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🤩

@chrysgarden3175 10 ай бұрын

Je rigole de joie 😂🙏🙏🙏

@sabrinaguillou677 Ай бұрын

J’ai beaucoup aimé ! Merci pour tout votre travail. Par contre , j’ai pas osé rester en apnée lors des 2 cycles. Et est ce normal d’avoir la sensation d’être en tachycardie ?