METAS DEVEM SER USADAS EM TREINOS, NUNCA NA PROVA
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Ай бұрынAprenda porque você deve sempre utilizar seus objetivos e metas, para ajudar durante seus treinos e sua fase preparatória para um triathlon ou esporte de endurance, mas no dia da competição, deve esquecer e focar somente na execução
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@lucianonunesferreira7592 Ай бұрын
SHOW... Problema são as comparações com os demais triatletas quando tu está bem (em especial, o clima), da mesma forma, comparação individual quando há intemperes climáticos. Mas creio que o dia do evento é o resultado da jornada da execução dos treinos. Gosto muito de treinar ao ar livre, seja natação (quando possível, no mar), pedalar / correr na rua... indiferente do clima (seja sol ou vento ou chuva ou frio ou noite). No dia da prova, tudo fica "mais simples".
@claytonrsm1 Ай бұрын
Estou tentando cumprir as metas dos treinos, mas está difícil conciliar com o meu trabalho que é muito exaustivo (manutenção industrial). Estou sentindo o overtrainig na pele 😰
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Довел до слез своего товарища , забив курьёзный автогол 😄 #football #гол #футбол #goal #юмор #прикол
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