Ania, fizjoterapeutka z Centrum Rehabilitacji MULTI MED, przy ulicy Prostej 69 w Warszawie opowie na czym polega terapia z wykorzystaniem metody PNF.
PNF to proprioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe. Jest to neurofizjologiczna metoda terapii, której głównym celem jest odzyskanie utraconej bądź kształtowanie zaburzonej kontroli ruchu. Terapeuta poszukuje przyczyn problemów zgłaszanych przez pacjenta, a następnie bierze pod uwagę mocne strony i indywidualne możliwości pacjenta i pod tym kątem dopasowuje terapię. Podczas ćwiczeń wykorzystany zostaje mechanizm przeniesienia siły mocniejszych grup mięśniowych na słabsze. Dzięki temu silne i zdrowe rejony ciała uruchamiają aktywność motoryczną w słabszych obszarach narządu ruchu. Cały ten proces odbywa się poprzez stymulację układu nerwowego w trakcie indywidualnych ćwiczeń prowadzonych i kontrolowanych w sposób manualny przez fizjoterapeutę.
Dodatkowo odzyskanie prawidłowego, fizjologicznego wzorca ruchu ma na celu zapobieganie pojawieniu się nowych lub utrwalaniu istniejących patologicznych wzorców ruchowych.
Terapia PNF to szeroka gama technik, które pozwalają, by dobrać je indywidualnie, w zależności od rodzaju dysfunkcji pacjenta. Obejmują takie rodzaje aktywności jak:
- nauka ruchu i koordynacji
- rozluźnianie
- stabilizacja
- mobilizacja
- działanie przeciwbólowe
- ćwiczenia funkcjonalne na macie
- nauka prawidłowego chodu.
PNF dedykowany jest pacjentom:
- neurologicznym - z niedowładami, zaburzeniami czucia powierzchownego i głębokiego, zaburzeniami równowagi i koordynacji po: przebytych udarach, urazach czaszkowo - mózgowych, w przypadku SM (stwardnienie rozsiane), SLA (stwardnienie zanikowe boczne) i innych.
- ortopedycznym - osobom z osłabioną siłą i wytrzymałością mięśniową, ograniczeniem zakresu ruchomości w stawach, zaburzeniami prawidłowej pracy pomiędzy przeciwstawnymi grupami mięśniowymi, a także w przypadku niefizjologicznego wzorca chodu u pacjentów pourazowych, czy też interwencjach chirurgicznych w obrębie stawów obwodowych - endoprotezy, artroskopie itd.