Методи психотерапії. Що працює, для чого краще підходять КПТ, EMDR, гештальт-терапія та інші

Рет қаралды 6,169

Күн бұрын

У цьому блозі психологині Мар’яна Франко та Божена Садова обговорюють різні методи психотерапії, аналізують який з них вважається найкращим серед самих психотерапевтів та по чому ми можемо визначити доказовість методів?
Важливе у цьому епізоді: науковий експеримент, який доводить, що психотерапія працює навіть на рівні нейробіології мозку:
А прочитати про це дослідження можна тут:
☝️вплив дисоціативних розладів при кПТСР на зменшення розміру гіпокампа і як в подальшому психотерапія впливає на відновлення/збільшення гіпокампа:
www.researchga...
За мікрофоном:
✅ Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.
✅ Божена Садова - психологиня, якраз розпочинає свій шлях в консультативній практиці та здобуває освіту психотерапевтки.
▪️познайомитись з нами ближче: ⁠www.sens.lviv....
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Пікірлер: 27

@AP-nx3yf 2 күн бұрын

Дякую, що можна слухати через ютуб мьюзік

@OlenaSvachii-wi5fj Ай бұрын

Слухала багато подкастів про психотерапію, але ваш вподобала найбільше. Дуже багато цінної інформації, дякую! Сподіваюсь, буде продовження) Успіхів Вам ❤

@marianafranko8246 Ай бұрын

Дякуємо, нам дуууже приємно. Я перекажу Ваші слова Божені також🤗

@olena_da_kyiv Ай бұрын

Супер корисний контент, дякую ❤

@marianafranko8246 Ай бұрын

❤

@user-jc7ts4jx6b Ай бұрын

Дякую, цікавий етер !

@alexhavrylian2027 14 күн бұрын

Дякую, чудовий подкаст.

@albinashamanska4125 Ай бұрын

Дякую! Було круто! Продовжуйте! Слухаю із задоволенням 💙💛

@CenterSens Ай бұрын

Будемо старатися 🫶

@marianafranko8246 Ай бұрын

Дякуємо, Альбіна! Ви наша незмінні підтримка та натхнення😊

@albinashamanska4125 Ай бұрын

@@marianafranko8246 , а, завдяки Вам, я розпочала Щоденник досягнень! Вже другий місяць продовжую. Вважаю його ідеальним для зміцнення самоцінності. 🤗🤗🤗💝

@user-wk8sy3cc2f Ай бұрын

Дуже дякую

@CenterSens 24 күн бұрын

🙏❤️

@olenazelena 28 күн бұрын

Вдячна. Дуже цікаво

@olenastep5519 Ай бұрын

цікаве інтерв'ю

@CenterSens Ай бұрын

Дякуємо! 🙌

@lavieestbelle7854 Ай бұрын

Підкажіть будь ласка як навчитися керувати гнівом та загалом негативними емоціями

@user-fx7cx6vz4s Ай бұрын

❤дякую

@CenterSens Ай бұрын

❤️

@user-nw7nu1yz8d Ай бұрын

Що називати травмою привʼязаності? При схильності до залежних стосунків і тривожній привʼязаності що буде найефективніше? Теж ЄМДР?

@marianafranko8246 Ай бұрын

Травма привʼязаності може сформуватись через пережите в дитячому віці нехтування, страх покинення або фізичне, емоційне, сексуальне насильство. Що буде найефективніше залежить від індивідуальної ситуації. В EMDR теж є протоколи роботи для опрацювання такого досвіду.

@user-kv8xd4gm9e 24 күн бұрын

Дякую, корисна інформація. Скажіть, а яка терапія може бути ефективною при БАР 2, біполярній депресії ?

@marianafranko8246 24 күн бұрын

Вітаю! При БАР ефективні ті методи, які розвивають емоційну регуляцію та стрес менеджменту - ДБТ, КПТ. Оскільки БАР належить до розладів настрою, то психотерапія може допомогти навчитись його регулювати самостійно і зменшити імовірність наступних епізодів. Але шукайте фахівця, який вважається компетентним саме серед колег-психотерапевтів у цих напрямках, шукайте рекомендації і досвід

@user-kv8xd4gm9e 24 күн бұрын

@@marianafranko8246 Дякую !

@marianafranko8246 24 күн бұрын

@@user-kv8xd4gm9eбудь ласка)