مهم جدا جدا الفرق بين الاستشفاءالعضلي و الاستشفاءالعصبي موضوع لم يخطرعلى بال اي شخص وبعض الاسرار 😉
Рет қаралды 123,532
31,761 views 1 Jan 2022 القناة الرسمية للبطل والمدرب جانتي شعبان The official channel of the Campion and coach Jante Shaaban
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #jantee_shaaban
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي Facebook jantee
jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
janteeshaaban
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو...
kzfaq.info/get/bejne/qtySncaGlcDWhqc.html
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم
#الجزائر #تونس #مصر #العراق #الامارات #السعودية #قطر #الاردن #سوريا #الكويت #اليمن #السودان #فلسطين #المغرب #ليبيا #دبي #ابوظبي #عمان
@flnkz_ Жыл бұрын
وهاني رامبود شلون ماعندة جسم وهوه من احسن المدربين
@BigJantee Жыл бұрын
هاني كان عنده جسم سابقا وكان يتمرن ب ايران لكن ما وصل احتراف على مستوى جمهورية ثاني شي هاني رامبو ب اعتراف الايرانيين المحترفين و كثير من مدربين عالميين ما يعترفون بيه ك مدرب لانه ما صنع بطل من الصفر لليوم وهذ كلامهم
@su1440 Жыл бұрын
@@BigJantee جانتي ارجوك رد علي اني وزني 71.8 كيلو كم وجبه تنصحني باليوم
@yomomma98989 Жыл бұрын
@@BigJantee مو بالضرورة اخوي جانتي.. هذا شوف مارادونا افضل لاعب بالتاريخ كان وبعدين صار مدرب فاشل.. وعند ارسن فانجر كان لاعب قمة في الفشل وأصبح من أفضل المدربين بالتاريخ... العلم شيء والموهبة او الجينات شيء ثاني كليا... انت شوف ماشالله جناتك خرافية.. بس تاخذ هرمون بدون جروث ولا انسولين.. لو يجي واحد جيناته عادية ياخذ هرمونات وجروث وانسولين الدنيا كلها ما يوصل نص ولا ربع جسمك.
@bb-mz1ny Жыл бұрын
@@yomomma98989 شدخل كرة القدم بكمال الاجسام 🤣🤦♂️
@maomx8377 Жыл бұрын
@@su1440 ترى مالة علاقة الوزن بعدد الوجبات بس الشخص الينزل وزن يهتم لعدد الوجبات والسعرات. اكل 4 الى 6 وجبات بليوم وراح يصعد وزنك. بس ابدي زيد الوجبات تدريجي يعني اذا تاكل 3 وجبات سويهن 4 ومن تشوف وزنك بعد مايصعد ضيف بعد وجبة وهكذا
@Awadalzabedi Жыл бұрын
من لا يشكر الناش لايشكر الله 🌹 كابتن جانتي قاعد يقدم نصايح من ذهب ومعلومات بلاش وفي ناس تدفع فلوس على تاخذ المعلومات هذا
@saadhamidi4839 Жыл бұрын
و أنا عربي من المغرب و عنصري جدا لعروبتنا و أفتخر حتى الموت بعرقي العربي و اللي ما عجبو حال يشد فالمعلم .و الله ينصرنا أينما كنا و وجدنا .
@SpecialOne-b4x Күн бұрын
قسماً بالله شرحك داهية ، بحيث توصل الفكرة للشخص المثقف و الغير مثقف بدلائل و أمثلة سواءاً علمية أو طبية أو حتى بصورة كوميدية ... نتمنى نشوفك بالعراق و تفيدنا هناك
@MattarMattar911 Ай бұрын
رحم الله والديك وجزاك ربي الجنه ان شاء الله انت فخر العرب…. محب لك في الله من مملكة البحرين 🇧🇭 ❤
@mohamedsaif7099 Жыл бұрын
الله يشرح صدرك ويسر امرك ويحلل عقدة من لسانك يفقوه قولك الله يجعلنا شاهدين لك لا عليك يا افضل مدرب منذ خلق الله سيدنا ادم عليه السلام
@BigJantee Жыл бұрын
🥰🤗
@user-xx1wi1yz6k Жыл бұрын
انت الوحيد اللي لما اسمعه احس ارتاح لكلامك منطقي وطبيعي وقد الثقه الله يكثر من امثالك ويعطيك الصحه والعافيه جزاك الله خير 🙏
@muhammadadel7851 Жыл бұрын
كنت مستنيك تقول الصلاة يا كابتن فهي اهم وسيلة للراحة النفسية و العصبية اخوك من مصر و تحياتي لك يا كابتن و جزاك الله خير ❤️🇪🇬🇮🇶
@DES.AHMED47 Жыл бұрын
الف تحية كوتش من الجزائر الى كل العراقين .احبكم هوايه يا معودين .وكل العرب وجزائك الله على كل النصائح كوتش.واكولك شيء الذي يطلب السماح او الاعتذار هو شخص قوي .كفو كوتش ❤❤❤❤
@moboss23 Жыл бұрын
ياخي من تحجي كأنك اخ كبير فدوة لقلبك ممنونين جدا حبيبي
@bb-mz1ny Жыл бұрын
كلامك صحيح كابتن رجعت للجيم بعد راحة ٣ ايام لكيت نفسي اشيل أوزان اكثر من قبل 😁 و حسيت اني تطورت بعد الراحة
@user-bc8xn1lh5m Жыл бұрын
نفس الشي اخذت استراحه ٣ ايام رجعت اقوه
@bb-mz1ny Жыл бұрын
@hamadatawafsha3011 عليه افضل الصلاة والسلام ❤🤍
@asaamaasaana3019 15 күн бұрын
دائما في فئة من الناس بالتيك توك يقلك اذا نفسيتك تعبانة روح للجيم شكراً على المعلومات ❤❤
@M_star1848 10 ай бұрын
احلى انسان في العالم صريح ومستقيم
@mrmsm9068 Жыл бұрын
اول شي كابتن شكرا على مجهودك الي جاي تسوي النى وهذا شي طبعا بدون مقابل بسبيل الله والهذا الله وفقك وخله الناس تحبك شي ثاني نصحيه اللاعبين كمال اجسام حافظو على اوقات الصلاه وسوره البقره صدكوني راح تلكون الرحه والتوفيق
@TalalZe Жыл бұрын
كثر الله خيرك يا كابتن والله انك اكبر محفز لي في هذي اللعبة والله توب التوب شخص فاهم وباحث ويتكلم بعقلانية وادلة واسلوب مقنع يعطيك الف عافية اخوك طلال من السعودية Best motivation 🫡🫡
@BigJantee Жыл бұрын
الله محييك
@ameramer-xx2nk Жыл бұрын
حكيك من ذهب وانت تاج على روسنا ياربي والله لازم تندعم القناة اكتر من هيك بكتير 😢❤
@bachiriphone3269 Жыл бұрын
من لا يشكر الناس لا يشكر الله جانتي خويا و ماشي صاحبي اشكرك من كل قلبي لآنك رجل في زمن قل فيه الرجال زادها الله في ميزان حسناتك ❤ جزاك الله كل خير 🇩🇿
@kerokero2766 Жыл бұрын
ربنا يديك الصحه والعافيه احسن مدرب في الوطن العربي يفيد الشباب جانتي شعبان واحد بس ربنا يخليك لينا ❤️❤️
@scjenfjjeufjeiendjenfj2512 Жыл бұрын
ياالله اللهم صل على محمد وال محمد
@hamattoo_102 Жыл бұрын
والله يا كابتن مهما شكرناك ما راح نوفي حقك أسأل الله أن يكتب لك الأجر.
@adamabdallh4291 Жыл бұрын
كابتن جانتي ،،هذا الفيديو ليس فقط معلومات رياضية هاد درس اخلاق ودرس بالحياة وتنمية بشرية بلهجتنا البسيطة ،،،تنمية للذات من اخ من صديق بدون البروتوكولات الرسميه،،، ،الله يوفقك ويرزقك ويفتح عليك من رحمته
@delvr8810 Жыл бұрын
ما شاء الله كابتن عندك مواضيع وشرح اقسم بالله ما نسمعها من أي مدرب. ألف عافية عليك كابتن ويخلينا ياك يا رب
@hassankabit9867 Жыл бұрын
تحياتي كابتن وشكرا على المعلومات القيمة لي استفادنا منها في هذه اللعبة تحية من المغرب الله احفظكلنا
@haideraqeel3091 Жыл бұрын
والله انته اللي تغير النفسية وتريح الجهاز العصبي وتسرع الاستشفاء، الابتسامه شاكة حلكي، موفق
@Faz1020 Жыл бұрын
ع عينا و راسنا، انت اخونا و القدوه لنا، بارك الله فيك و احسن اليك
@theunknownw5724 Жыл бұрын
كابتن نريد تمرين اسبوعي كامل بالدمبل فقط في البيت ياريت لو تعمللنا سلسلة عن هذا الموضوع بالتقنية والتمارين الصحيحة
@mohammedmudallal4337 Жыл бұрын
اخي اغلب تمارين الكتف تنلعب بلدامبل اذا بحثت تستفيد بهل موضوع و تمرين الصدر تقدر تلعب تمرين الجست برس العادي مستلقي على الارض او اذا علوي تقدر على الكرسي او تعمل ستريتش فتح شبيه لتمرين الفراشة او تلعب pull over الكبتن جانتي نصح بيه اخر تمرين ولاكن الارجل تحتاج على الاغلب اذا بلبيت استخدام جسدك فقط او ركض او تمرين السكوات اثناء رفع الدامبل او المشي بلدامبل جيد للعضلى الامامي و تقدر تمرن العضلة الخلفي بحثي تكمش الدامبل بعدمك من تحت و تستلقي على حرسي مسطح و ترفعها بتكنيك معين تقدر تبحث عنه و الظهر تقدر تلعب تمرين سحب بستخدام الدامبل
@HappyEffect17 Жыл бұрын
الفديو مدته 30 دقيقة وشاهدته كأنه 3 دقائق 🫡😶🌷 لا تطول علينا الغيبة كااااابتن 😮💨👊
@BigJantee Жыл бұрын
🥰
@B5U8_ Күн бұрын
انا سباح وكلامك ينطبق ب حذافيره برضو علي رياضي السباحة كلامك من ذهب والله فعلاً كلام صحيح ميية فالمليون
@amazingamazing4909 Жыл бұрын
جانتي اتكلم عن الظهر والتمارين الاساسيه وتعريض الظهر
@user-vn3ui3kz3m Жыл бұрын
انا من مصر وبقولك انت معلم
@mohammedalsamarray6784 Жыл бұрын
افضل مدرب ينطي نصائح حتى للمدربين مو بس للمتدربين هو كابتن جانتي
@houcinejridi7713 Жыл бұрын
الصلاة أيضا تعمل راحة نفسية ❤❤
@omarkhalel1351 Жыл бұрын
تحية محبة واحترام كابتن..اتابعك من اوستراليا واستفدت كثيرا من فيدوهاتك👏 ممكن تسوي فيديو على ال(love handles ) وكيفية التخلص منها..مع جزيل الشكر
@ali69h7 Жыл бұрын
والله ياكابتن طورت هواي ع برامج مالتك ونصائح الي تقدمه مع انوم صارلي ٩اشهر اتفوقت بجسمي ع جميع لاعبين الي صارلهم سنين وتمرن ع منهج يوم بيوم راحه ربي يوفقك
@rangerare80 Жыл бұрын
انت بروحك كابتن تنطي طاقه ايجابيه النه ❤لازم الشباب يعرفون شنو الطاقه الايجابيه والطاقه السلبيه 👍👍
@aalsaeed7542 Жыл бұрын
رفع القبعة لجانتي شعبان، هذا الفيديو مؤثر والنصايح اللي فيه من ذهب، شكرا جانتي
@HappyEffect17 Жыл бұрын
خطرت ببالي فكرة ✌🏼 هواي = كثير هممالتين = وأيضا باوع = انظر احجي = اتكلم على مود= من أجل شخباركم = كيف حالكم شقا = المزح بس حبيت اكتبهم مشان اذا في متابعين من دول ثانية يفهموا عليك بيغ جانتي 🫡
@user-ip7yr2fe8h Жыл бұрын
سلام عليكم كابتن ممكن تعرفنا كيف نصنع تمريينا الخاص لان هواي من مدربين ماينطون جدول تمريني وبعضهم مايعرفون ينطون الجدول الصحيح ..تعديل صعدولي التعليق شباب خل يشوفه
@user-gl5fc4ws2h Жыл бұрын
معاك حق
@user-gq4st8xr4p Жыл бұрын
اي نعم والله
@naya..1 Жыл бұрын
👍🏻
@kalevdoti6489 11 ай бұрын
الله يجمعنا فالجنة ونتمرن كمال الأجسام
@theywork142 Жыл бұрын
ياخي هل كابتن يفهمك بالتفصيل ويحجي ادق التفاصيل الي يجهلها لاعب كمال الاجسام…..،
@robertmargaya7478 Жыл бұрын
أرحب كوچ جانتي 👋🏼👋🏼
@ziadziad2021 Жыл бұрын
أهم شيء إقترابك من الله و اقرأ كل يوم جزء من القرآن صدقني راحة نفسية و عصبية روعة و شكرا على مجهودك جانتي 🙏🙏
@user-rh6js5kn9d Жыл бұрын
نعم أحسنت أخي بارك الله فيك
@abderrahmanebelhouari6214 Жыл бұрын
اقسم بالله ان روحك جميلة يا كابتن، الله يبارك فيك وفي صحتك ومالك وأهلك ويقويك ويحميك. وما ندعوه لك بظهر الغيب من خير يعلمه الله. رسالتك تصل من العقل للعقل ومن القلب للقلب. حفظك الله.
@DRbassnawi 8 ай бұрын
رحم الله والديك ويرحم الي رباك دنيا واخرة كلام القلب يصل الى القلب والمخلص ليس له جزاء الا الجنة اسأل الله يوفقك ويبارك لك فيما اعطاك
@wailconstantine8097 Жыл бұрын
شكرا لك يا أفضل مدرب في العالم 🔥🔥🇩🇿🇩🇿 أنا مريض و مارحة الجيم 3 أيام لأن جسمي لم يكتسب القوة الكافية للتمرين ما حبيت اضغط على جسمي حتى اشفا تماما و ارجع انشاء الله للتمرين كلامك من ذهب و أنا اطبق بالحرف لأني مبتدأ
@Hussein.7x Жыл бұрын
هو هاذ الصح مو مثل بعظ الناس الي عدهم إصابات ويروحون يتمرنون 🇮🇶❤️
@wailconstantine8097 Жыл бұрын
@@Hussein.7x لا شي ناس يتمرنون بغباء و يفكر انو لازم يتمرن حتى و هو مصاب أو مريض لاكن فالحقيقة هو يهدم في جسمه
@naya..1 Жыл бұрын
👍🏻
@hayderalameer9811 Жыл бұрын
……… كابتن سلام عليكم اني ساكن بأستراليا واقسم بالله اخذ نصايح من عندك رغم انه اني مختلط بالأجانب ومدربين وشهادات وكله نفس الحجي وبلعكس اكو شغلات ع كوله اهلنه توكع ع جرح ،،، لذلك اقترح عليك انه تسوي app وباشتراك رمزي للمتابعين ولو 10$ بلشهر واليحب يحجز موعد خاص يكدر من خلال ال app وتسوي برنامج شامله توصل لانواع الجسم ولو توصل لل ٧٠٪ اما العنده بطوله او شي فيكدر من خلال الاب يرتب حجوزات وياك ،،، واذا تحب مساعده او شي بهلموضوع اني حاضر 🇦🇺🇮🇶
@rasolthegost Жыл бұрын
احسن وافضل كابتن هوة جانتي يشرح بالتفصيل🌹تحياتي الك
@vethasabo-go2kc Жыл бұрын
جذا الله كابتن جانتي الف خير الكابت الوحيد اللي يقنعني كلامه لان كلامه علمي ومؤكد بالتجربه مع العلم اني دكتور لذا اتابع الكابتن جاانتي واقتنع بكلامه وتوجيهاته ❤❤❤❤❤
@iupito7810 Жыл бұрын
الفيديو يفسرلك المثل الي يكول (اسأل مجرب ولا تسأل حكيم ) شكرآ على كلشي كابتن واخونه وحبيبنا وصديقنا جانتي شعبان 🫶
@BigJantee Жыл бұрын
🫡
@iupito7810 Жыл бұрын
كابتن اتمنه اتشوف تعليقي وتاخذه بجد اريد حلقه عن نقص هرمون التستيرون لانه حاليا كثير اشخاص جاي يصير عدهم نقص واني من ضمنهم اخذت فحص طلع كلشش ضعيف هرمون التستيرون بس مانعرف اش نسوي شنو الشي الي يفيدنا ياريت اتخلي ضمن جدولك اني جسمي تغير من تابعتك الله يحفظك ويحميك
@alipk1935 Жыл бұрын
@@iupito7810 موجود حلقه عنده
@tareekalriys8330 Жыл бұрын
احكيلنا قصه حياتك وكيف بدأت ف كمال أجسام ياكابتن والي معايا يحط لايك يارجاله
@BigJantee Жыл бұрын
ما اريد تلعب نفسك 😅
@tareekalriys8330 Жыл бұрын
@@BigJantee ياكابو انت قدوتي وربي بحبك ف الله😂❤️✨️
@user-fz2ok3pl5k Жыл бұрын
الف شكر لحضرتك الكريمة يابطل العراق 🇮🇶ياافضل مدرب بلعالم كلها الله يخليك لينا وميحرمنا منك يا رب
@adhammaheromromr8689 Жыл бұрын
شرف للعرب انك واحد منهم تحياتي كابتن
@Hawaiofciel Жыл бұрын
keep going big jantee
@hyudgeg Жыл бұрын
كابتن نريد تمرين حسب نوع عضلة جسمك ايش شكله لكن الجسم كله 😅❤️
@dauodabubaker1528 Жыл бұрын
هذا الرجل جانتي ادعيلك من قلبي ربنا يحفظك
@faresbougue Жыл бұрын
لا نمل من كلامك تعلم وترفيه وضحك بارك الله فيك
@user-if6sp5ly8j Жыл бұрын
كلامك 100 بل 100 صحيح انا في قبل 3 اشهر كنت مضغوط اخدت راحه 3 اسابيع رجعت اقوه من قبل و صرت كل ما اشوف حالي مضغوط ان تعبان ما ادرب شكرا الك يا كابتن جانتي
@abrahemgaber6546 6 күн бұрын
انته زلمه محترم تحياتنا الك
@sultanouda6583 Жыл бұрын
كلنا مرينا بفترة الاوفر تراينينق بالبداية والواحد ما يتعلم لين ما ينقرص ههههههه موضوع الدايت والراحه والنوم الخ.. هو 80% في كمال الاجسام، مسالة التمرين وطريقته بسيييطة جدا وتجي مع الوقت
@BigJantee Жыл бұрын
صح اني من الناس مريت بيها اكثر من مرة
@user-of4wc9dn7w Жыл бұрын
كلامك ونصائحك لا تقدر بثمن جزاك الله كل خير يا ريت يا كوتش اعاشرك واتعلم منك ومن تجاربك عن نفسي بحاجة هيك انسان صادق متلك
@benabdallahraouf8851 Жыл бұрын
الله يفتح عليك على قد ما تنفع الناس و تفيدهم الله يجازيك كل خير يا غالي 🌹🌹❤️❤️🇹🇳🇹🇳
@unlimitecoach3908 Жыл бұрын
حياك الله كابتن عندي سؤال نومة الظهر صحيحة بعد التمرين؟؟ و خصوصا اذا كان التمرين في الصباح الباكر
@hamzayahia6832 Жыл бұрын
و الله يا كوتش في فيديو اليوم حطيت يدك على الجرح ،في المدة الاخيرة عندي اعراض كثيرة حكيت عليها في الفيديو وما كنت فاهم اسبابها ووين الخلل حتى اني بدات امل و افقد الشغف بهاذ الرياضة حتى تفرجت على هذا الفيديو و كل شيئ اصبح منطقي ،و الله حتى من غير شهادة انت دكتور كمال الاجسام بدون منازع في العالم كلو .الله يعطيك من السماء الى الارض قد ما تتمنى و اكثر ،فقط الشباب المهتم حقيقة بهاذ الرياضة يعرفون قيمة المعلومات التي تقدمها ،الله يجازيك خير عن كل معلومة و عن كل شخص استفاد منها ،بارك الله فيك. حمزه من 🇩🇿
@ihabbour1321 Жыл бұрын
بارك الله فيك يا كوتش تحية من اخوك جزائري 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🔥🔥
@abosaleh9668 Жыл бұрын
اخيرا شفنا حدى فهمان بلعبة ما شالله عليك ربي يحفظك حتى انا تطوور جسمي كثييير على نصايحك
@massemilianopatrik5483 Жыл бұрын
والله موضوع الاستشفاء العصبي من اهم الاشياء الغافلين عنها يا كوتش، انا كان جسمي مرهق اخر اسبوعين و من يوم ما شفت الفيديو من ٤ ايام خففت حدة التمرين و اخذت يومين راحة و اليوم حسيت الطاقة رجعت فعلا خصوصا لاني طبيعي…التمرين على قدر طاقة الانسان ما اكثر فعلا…شكرا كوتش
@n3z4r.74 Жыл бұрын
كم مرة تتمرن بالاسبوع
@massemilianopatrik5483 Жыл бұрын
@@n3z4r.74 كنت ٦ ايام و الحين ٥ ويومين راحة
@BigJantee Жыл бұрын
🫡
@mohamedalazab5746 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. مجهودك محترم. ممكن تفاصيل عن تأخر ظهور التعب بعد التمرين. ؟ مثلا تمرين صدر . الم الانسجة العضلية يظهرلي بعد اكتر من يوم و نصف. ؟؟
@BigJantee Жыл бұрын
هذ الصحيح
@salimsalim-ws1rt Жыл бұрын
أنت بطل هذي اللعبة والله يفتحها بوجهك ويرزقك دنيا وآخره كثر ما نستفاد من العلم والخبره الي انرزقت بيها وفعلاً أنت تحب الي حواليك وفعلاً انت عنصري بعروبتك♥️
@capibra4336 Жыл бұрын
وولله يا كابتن يوم كان زفتتتت بس شفت الفديو تبعك ارتحت نفسيًا وجسديا وكل شششش رحم الله والديك ♥️
@amazingamazing4909 Жыл бұрын
جانتي انا طالب وعندي دراسه وما اقدر اروح الجيم غير يوم واحد فقط ب الاسبوع إيش اسوي وايش اتمرن وكم مجموعه؟؟؟؟؟؟؟(❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤لايك يا شباب عشان يشوف التعليق
@user-zi4vg9st2u Жыл бұрын
خلصت القلب علينا
@ahmadjaradat7896 Жыл бұрын
مستحيل وقتك كله دراسة
@i3ash783 Жыл бұрын
لا تروح احسن
@dudpjlshcvhtssriovg9158 Жыл бұрын
ليه ياحبي بتدرس كم تخصص؟
@ghassan_alsalhi Жыл бұрын
اتمرن بالبيت
@1st_pedro Жыл бұрын
شكرا كابتن .... هل مدة تمارين ساعة ونص سيئة للمبتدئ وانا امشي على نظام حقك الاول وتحياتي لك ❤️
@mohammadkhalil2162 2 ай бұрын
وين ممكن الاقي النظام تبعو ؟؟
@1st_pedro 2 ай бұрын
@@mohammadkhalil2162 في القناة اكتب نظام مبتدئين
@theywork142 Жыл бұрын
كابتنا العضيم ،فخر العراق الاسطوره.
@user-or5ss9dx1y Жыл бұрын
والله انت فيك الخير وتستاهل كل خير واحنا نحبك ورح اتابعك بكل مكان وان شاءالله الله يكتبها لي اني اشوفك شخصيا .انا خوك فلسطيني .واحلى تحيه للعراق والشعب العراقي الطيب والأصيل وتحيه لكل الشعوب العربيه .
@mohamadbohlok3791 Жыл бұрын
يعطيك العافيه كابتن. ممكن تمرين ضاغط نبدا في للرجلين بديل leg extension امامي ؟
@BigJantee Жыл бұрын
صح
@user-bx3wb3ug3w Жыл бұрын
مشكور كوتش جانتي سؤال بتمنى تجاوب وانا استفيد وكل شخص بهمو الموضوع يستفيد سؤالي هو كيف فيني صير مدرب كمال اجسام انا صرلي حوالي ٥ سنين لاعب
@BigJantee Жыл бұрын
تعلم من جسمك و اشتغل على نفسك علميا و عمليا
@falkaabi66 8 ай бұрын
اول مرة استفيد من موضوع الاستشفاء العصبي. لم اسمعها من احد غير. بارك الله فيك. وزادك علم. 🫡
@survivorwolf7649 Жыл бұрын
اقوى فيديو تحفيزي بشوفو لحضرتك كوتش كل الحب والاحترام من حلب. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@NGXdream Жыл бұрын
اتذكر مرة لعبت ظهر بعد اسبوعين ما ماخذ راحة وطلعت دايخ من شدة التمرين وراها كبل نمت بدون اكل وسبح ووراها يومين متشنج وتعبان عصبيا وجسديا وإلا بريك شكم يوم يله رجعت، صح الواحد ابدياته دافع اشتراك ويكول اروح ما اضيع يوم عباله زين بس بعدين يصير بي مثلي وينسدح يومين😂
@BigJantee Жыл бұрын
اي تصير هواي هاي
@user-su1gs8gu2x Жыл бұрын
هل احتاج نضام آكل اذا كنت تحت سن بلوغ ؟؟؟
@AH_1992- Жыл бұрын
واضح من الاسم انك تحت سن البلوغ
@user-su1gs8gu2x Жыл бұрын
@@AH_1992- عبسي اش جابك يوتيوب
@BigJantee Жыл бұрын
لا اسحك الاخضر واليابس لكن ابتعد عن السكر
@theywork142 Жыл бұрын
الاسطوره كابتن جانتي من يفهمك كلشي، ربي يوفقك ويسعدك على المعلومات
@amerhellany1422 Жыл бұрын
أفضل مدرب في العالم
@najdisarkesian8589 Жыл бұрын
ولله كابتن جانتي ياريت كول مدربين كماله أجسام يكونون مثلك و مثل قلبك النظيف، ولله واحد بس يسمعك نفسيته يرتاح لان انته تريد من كول قلبك شي زين للناس. لله يحفضك
@i239v Жыл бұрын
.
@mohammeds8489 Жыл бұрын
سبحان اللهِ، والحَمدُ للهِ، ولاَ إِلهَ إِلاَّ الله، واللهُ أَكبرُ.
@sayedbadr9029 Жыл бұрын
ربنا يعطيك الصحة والعافية وطول العمر وشكرااا علي النصائح الي مافي حد بيقول نصها
@Lovely-sj7jj Жыл бұрын
اكثر بشر محبوب بل يوتيوب وكلبه طيب كلش اشكرك بك جانتي على ناصح الحلوه هاي 💜
@nassimgym6523 Жыл бұрын
الله يحييك ويحفظك على تقدم لنا من نصائح وتوجيهات والله مدرسة
@AmeerAldrom Жыл бұрын
اذكروا الله وصلو على النبي ❤🥰🌹
@theblakwolf7455 Жыл бұрын
الصمت في حرم الجمال جمالو
@gxs8363 Жыл бұрын
دون أي طول ومجاملة بالكلام أنا وكثير غيري نتمنى نقدر نكافأك على جهدك ونصائحك مابقدر قول غير شكراً كثير
@abdullaal.maqbali2371 Жыл бұрын
كنز من المعلومات ما شاء الله تبارك الله عليك كوتش.. ياليت سمعنها من زمان كا تفيدينا كثير من الاخطاء و الخرافات..
@user-hy1tc2fn8c Жыл бұрын
احسن شي يريحك هو القران الكريم خاصه سوره طه اذا كنت مخنوك اسمعها او اقراها
@mohammeds8489 Жыл бұрын
{إِنَّ اللَّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ} [الرعد: 13/11].
@user-th6jm9rh4c Жыл бұрын
الله يعطيك العافيه والصحه يا كوتش محبيك من اليمن .. كلامك ونصائحك نحطها في قلبنا 🌹🌹❤️
@redaelmoussa8546 Жыл бұрын
تحيا من القلب الى البغ جانتي ، و شكراً على كل هل المعلومات التى بفضلك تطور جسمي جداً
@user-du6eb3su5v Жыл бұрын
شكرن ربي يحفظك ويسعدك مثل ما جاي تسعدنه معلماتك بارك الله فيك كابتن
@Noha5_3 Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد
@louaimoh8844 Жыл бұрын
والله كلام في الصميم بالفلوس ماتصيبه براك الله فيك من القلب اخي جانتي
@nahdinet 10 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله معلومات ذهبية لا يمكن تسمعها من اي مدرب ولو كان دكتور بارك الله فيك يا ولد شعبان وشكرا لك
@ahmedabohmos8887 Жыл бұрын
انت تأتي بكل ما هو جديد ومفيد كل التقدير والاحترام جانتي العالم كله ❤️❤️❤️
@moinuaimi6104 5 ай бұрын
الله أوفقك كابتن كل الفديوات استفاد منها، ربي يحفظك
@mohamedmagdy3472 Жыл бұрын
احسن مدرب والله الله يعطيك العافية
SetrispossBoss
Рет қаралды 1,2 МЛН
Ortus Martial Arts
Рет қаралды 2,3 МЛН