도움이 되셨다니 저도 기쁘네요~ :) 트레이더조 장보기는 정말 재밌는거같아요! 자주놀러오세요~~~

안녕하세요! 저랑 같은 포인트로 식재료를 고르시네요~ 정말 반가워요! 저번에 해바라기씨오일에대해서도Knowledge가 풍부하신거같았는데 역시나!!! 맛보단 이제 건강한 식재료에 집중해야할거같어요 :) 도움이 되신다니 기뻐요~ 오랜만에 트레이더조 가신다구요? 부디 즐겁고 안전한 쇼핑 하시기를 바랍니다 :)

구독해주시고 예전영상도 이렇게 관심있게 시청해주시니 정말 감사하네요!👍👍👍 많은 분들이 트레이더조 쇼핑하실때 항상 사던거 또 익숙하던거만 산다고 하시더라고요. 제가 좀 호기심이 많고 요리도 좋아하다보니까 경험해보고 노하우도 드리고 실패도 대신 해드리면서 그런 영상들 담아내고있어요. 앞으로도 많은 관심과 애정 부탁드립니다. 즐거운 주말 보내세요~~~❤️

영상 시청해주셔서 감사해요! 트레이더조를 샅샅이 보여드릴려고 해도 이 영상은 정말 빙산의 일각이라는 ㅋㅋㅋ 구경할게많고 고르는 재미도 있고 ;) 알록달록한 당근은 먹어본결과 당근 특유의 향과 맛보다는 단맛이 더 많이나서 꼭 드셔보시길 추천드려요~ 할라피뇨 들어간 딥은 다음 영상에서 후기 공유할께요! 투복치님 영상 이미 모두 보았답니다~ 저도 자주 갈께요~~~!!

안녕하세요! 와우~ 쿨 구독 감사합니다👍 제 코스트코 영상, 다른 트레이더조 영상도 많은 관심 부탁드려요! 이제 자주 뵈요~~~😊

안녕하세요~ 보스톤에 계시군요! 여행으로만 한번 다녀왔었는데 이쁜곳에 계시네요~ 저도 사실 영양사 출신이거든요. 유튜브 시작하면서 이름을 뭘로 지을까 고민한 후보중에 하나랑 채널이름이 비슷하네요! 아무래도 저도 이름을 다른걸로 해야할거같아요;;; 네 맞구독!!! 영상 열심히 시청하겠습니다!

트레이더조 장보기 넘재밌죠~ 갈수록 또가고싶은곳이예요 🤣 마미릴리님 채널도 쭉 다 보았습니다! 집도 넘 이쁘고 두 따님도 엄마처럼 이쁘더라구요. 유튜브 막 시작하신거같아요~ 저도 시작한지 얼마 안됐어요. 같이 파이팅해요!!! 😄

@@katesheen5252 봐주셔서 감사해요. 오픈한지 이제 일주일된 초보에요 ㅎㅎ 파이팅 파이팅입니다!

안녕하세요! 저의 트레이더조 영상 유익하게 시청하셨다니 저도 넘 기쁘네요~~~😆👍 저의 최신 트레이더조 & 코스트코 영상들도 많은 관심 부탁드려요! 더욱 재밌고 유익한 내용으로 찾아뵐께요~ 감사합니다!❤️

Thanks for watching my video! 😊

안녕하세요! 키토제닉 하시는군요. 저는 키토는 아니고 1년넘게 간헐적단식을 하고있어요. 단식을 깨고 첫끼때 탄수화물을 최대한 줄이려고 하거든요. 탄수화물은 많이 먹어 이로울게 없다는 주의라서ㅋㅋㅋ 하지만 간식앞에 무장해제당하는 현실이란ㅠㅠ 키토하시면 아마 더 까다롭게 보실거같아요. 그래도 여기 미국은 키토식하기에 식재료도 좋고 키토용으로 잘나와서 괜찮을듯요! 파이팅입니다!!! 시청해주셔서 감사해요 😊

아무리 키토 해도 전 그렇게 꼼꼼하게 안봐서 ㅠㅠㅠ 여튼 너무 꼼꼼히 설명해주셔셔 감사해요 ~~~영상이 도움 됬어요 ~~~~👍👍👍

도움이 되셨다니 저도 기뻐요~ 또 놀러오세요~~~ :)

안녕하세요! 예전에는 진짜 아이 카트에 앉히고 시식도 해가면서 그야말로 쇼핑을 즐겼었는데.. 세상이 험난(?)해져서 이제 그런 낭만도 없고 말씀하신대로 쫓기듯 사갖고 얼른 나와야하는 현실🥺 공감백배입니다... 저는 미국에 살게되면서 나름 엄격하고 확신있는 식품선별기준을 가지게됐어요(또 저탄수화물식이를 지향하고 간헐적단식을 1년넘게 하고있답니다) 제 다른 영상들 보셔도 녹아나올거예요. 제 추천이 만족스러우시길 바래요. 시청해주시고 힘나는 댓글 남겨주셔서 감사합니다 😊😍

눈이 허락하는한 꼼꼼히 체크하고 성분 걸러내려고요! 저의 선택에 가족건강도 달려있으니까요😊 아.. 그리고 도미닉마트를 아직 못본거같은데.. 제가 시애틀에서 시카고오 이사온지 4개월밖에 안되서요😅 지나가다 보이면 다시 댓글 드릴께요~ 저의 지난영상도 관심갖고 시청해주시고 힘나는 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!❤️❤️❤️

@@katesheen5252 루테인/안토시아닌/비타민A영양제를 매일 복용하면 예방은 될 것입니다.물론 눈에 좋은 음식도 잘 챙겨먹구요

하하하~ 그럴께요! 좋은팁 감사해요 🥰

안녕하세요~ 도움이 되셨다니 기뻐요~~~ 저의 다른 트레이더조와 코스트코 영상도 많은 관심 부탁드려요! 시청+댓글 모두 감사합니다 😊

안녕하세요~ 트레이더조는 정말 사랑입니다.😊 매번 트레이더조에 장보러 갈때 이렇게 설레이는건 또 신기하고 재밌는 경험이예요😆많은 분들이 항상 사던거/익숙하던거만 집어오시다고하는데 제 영상으로 궁금증도 해결하시고 실패도 줄여보셨음 좋겠어요. 저의 지난 트레이더조 영상도 많은 관심 부탁드려요~ 감사합니다~~~❤️

맞아요! 정말 사랑입니다! 트레이더 조에서 시장보면 알뜰하게 맛있게 먹을수 있어요 😊👍

안녕하세요! Shaved beef로 샤브샤브도 가능하겠네요~ 약간 두꺼울수도 있는데 고기에 진한맛이나서 더 좋겠어요! 블루베리 고트치즈 안그래도 찜했었는데 넘 달까바 망설였는데 담에 함 도전해봐야겠어요~ 좋은팁 감사해용! 자주놀러오세요~~~

안녕하세요! 저의 영상 유익하게 재밌게 시청해주셔서 진심으로 감사드려요~ 또 가까이에 계신 구독자님이라고 하시니 정말 더 반갑습니다!😆👍 지난주 수요일부터 홀푸즈에서 제가 애정하는 쌀이 세일중이에요! 미국 쌀중에서 텍사스나 루이지애나주의 쌀, 특히 현미는 피해야 하거든요. 예전 목화밭에 마구 뿌려댔던 비소때문에.. 그래서 캘러포니아 쌀을 가장 안전하게 먹고있는데, Lundberg Family Farms의 Organic 제품들은 안심하고 드실수 있습니다. 홀푸드에서 지금 세일중이니 꼭 기회 놓치지말고 구입하시길 바래요! 저도 사서 냉장고에 쟁여두었답니다😆 www.amazon.com/dp/B01E6OKVY0/ref=cm_sw_r_oth_api_glt_fabc_BK0XQV9JYRBKW36N3DRT Basmati, Sushi 정도면 한국쌀같은 느낌으로 만족하실거 같아요! 도움되셨길 바래요~ 감사합니다!❤️

@@katesheen5252 아 감사해요. 저도 비소얘기를 듣었던 터라, 한국가게에서 쌀을 사 먹으면서도 그닥 안심이 안되던 터라... 일일이 답하기 힘들텐데 연락줘서 감사해요. 전 여기 west suburb에 살고 있는데 미국온진 20년이 훌쩍 넘었네요 ㅎ~ 유익한 영상 계속 기대할께요.

안녕하세요! 제 채널 방문해주시고 영상 시청해주셔서 감사합니다~😊👍이웃으로 자주 뵐께요!😆

안녕하세요, 영상이 맘에 드셨다니 기뻐요! 트레이더조 저도 첨에 미국왔을때는 뭐가 너무 많고 복잡하고 모르겠고 그래서 안갔는데 조금씩 알면 알수록 재밌더라구요! 마스크쓰시고 안전하게 즐쇼핑 하시길요~ 곧 하울 시식 영상도 올릴예정이니 기대해주세요! ;)

네! 저도 Bobby 채널 애청자예요! :) 지금 추천드린것들은 바비가 추천하기전에 제가 먼저 구입하던 아이템도 있고, 바비 추천으로 알게되서 맘에 들어 2-3번이상 구입한것들만 추린거랍니다!

안녕하세요~ 영상 재밌게 봐주셔서 감사해요~~ 자주 놀러와주세요! :) 주로 요리할때는 아보카도 오일쓰고있어요! 제 코스트코 영상에 제품이 나오니 링크 걸어둘께요~ 제 애정템이예요! 영상 8:06부터 보실수 있으실거예요~ 그 아보카도 오일은 사실 트레이더조, 홀푸드에서도 구입가능하신데 가격은 코스트코가 최강이예요! :) kzfaq.info/get/bejne/oqycg69108C2lmQ.html

안녕하세요! 네~맞아요! 여기 벨뷰입니다. 이름이 멋져요~~ 워싱턴주에 계시군요! 넘반가워요~~~ 이웃으로 자주뵈요! 😊

미국사는 디온이네in Seattle 이름이요? 남편성이 워싱턴이에요 ㅋㅋㅋ 그리고 편리하게도 워싱턴에 삽니다! 저 벨뷰에서 일해서 너무 반가웠어요! 좋은영상 계속 올려주세여❤️

아.. 그러시구나.. 워싱턴에 사셔서 미세스워싱턴인줄ㅋㅋ 이래저래 좋은 이름이네요👍 영상보니 벨뷰에서 근무하시는 간호사 이시더라구요~ 멋지세요! 앞으로 채널에서 자주뵈요~~~

미국사는 디온이네in Seattle 하하 감사합니다❤️ 자주뵈요!

안녕하세요! 영상에 트레이더조 일부분만 담았는데도 엄청나져. 이곳은 정말 식재료의 천국같아요. 미국이나 유럽에서는 GMO / non-GMO 표기가 의무화되어있어요. 아직 한국은 아니지만요. 기름중에 특히 팜오일, 카놀라오일, 해바라기씨오일이 non-GMO표기가 되어있지않다면 유전자 변형일 확률이 거의백퍼입니다. 그래서 오가닉이라고해도 피하는게 좋아요.

Thank you so much for watching my videos! Sorry for the delayed reply..☺️ I don't recommend Sunflower Oil for cooking or being used to make snacks or pre-made food. Because the oil is extracted using Hexane which is a Chemical Solvent. It's much better to use Expeller-Pressed or Cold-Pressed Oil to avoid Hexane. Therefore, I would highly recommend using Avocado Oil or Olive Oil. Hope it helps you to choose better oil!👍❤️ I made a Oil video for better understanding! Pls watch it as well.. kzfaq.info/get/bejne/pbiYdLBjqrqUg6c.html

안녕하세요! 반갑습니다. 아틀랜타에 계시네요~ 제가 처음 트레이더조를 갔을때와 아주!!! 똑같네요! 그래서 유명하다는 과자몇개만 사들고 왔었져. 여긴 뭐 세일도 하나도없고 물건이 다닥다닥 복잡하게 진열되어있고 뭐가뭔지 잘 모르겠어서 자주 안갔어요. 홀푸드가 짱이야~ 이러면서요ㅋ 근데 친구 권유로 다시한번 찬찬히 들여다보고 공부하고(?) 쇼핑을 가니까 점점 재밌는거예요~ 소포장이라서 도전해보는게 부담스럽지않고 시도해본 결과가 또 중간이상은 가더라구요. 그러니까 이것도 사보고싶고 저것도 사보고싶고 그러더라구요. 하지만 본인과 맞는 스타일이 있을꺼니까요~~~ 몇몇 가격대비 품질이 좋은 제품은 함 시도해보세요! :) 미국이면 코스트코져!!! 저도 코스트코 아주 좋아해요! 생일날 코스트코를 다녀올만큼🤣 제가 올린 코스트코 영상도 관심가져주세용~ 제 채널에서 최고의 조회수가 나오고있답니다ㅋㅋ kzfaq.info/get/bejne/oqycg69108C2lmQ.html

@@katesheen5252 당근요♡♡ 자주 들리겠읍니당♡♡ 구독+좋아요+알림하고가요♡

구독은 좋아요! 알림설정까지~~~ 👍👍👍 곧 트레이더조 쿡방먹방영상이 올라올 예정이예요~ 열심히 편집중이랍니다ㅋㅋ 기대해주세요~ 곧또뵈요! :)

안녕하세요!😊 기름은 저는 샐러드에는 엑스트라버진 올리브오일, 요리할때는 발연점이 높은 압착방식의 아보카도 오일을 쓰고있어요~ 제 영상이 장보실때 도움되시길 바래요!👍 디온이 이쁘게 봐주시고 항상 감사합니다~~~💕

트래이더조는 프로세스 푸드가 많져. 그게 재밌기도하고 하지만 안에 든 재료 선별도 잘해야하는 맹점이 있어요. 스낵들도 마찬가지구요. 맞는 말씀이십니다. 미국은 참 식재료가 발달되있어서 알고 거르고 현명하게 소비하는게 필요한거같아요! 자주 놀러오세요~ 좋은 영상 많이 만들도록 하겠습니다 😊

@@katesheen5252 식품영양학과에서 공부하고 졸업 후 영양사로 근무한 적이 있지 않았을까 추측해봅니다 ㅎㅎ

꺅~~ 어떻게하셨어요?😆👍💕

@@katesheen5252 영양성분에 관심을 보이는 직업은 한국이나 미국에서는 딱 2개로 봅니다.하나는 가정의학과 전문의 나머지 하나는 영양사구요, 한국에서 건강생활정보프로그렘 많이보니 그런 생각이 들더라구요! 전 아버지가 저 전공 대학교수로 근무해서 자연스럽게 그런 서적을 많이 봐서 관심이 생긴거구요 단 과학적인 것은 접근하기 어려워서 잘 안봤구요 ㅎ

와우! 어쩐지.. 해박하시다했어요~ 아버님께 좋은 영향 받으셨네요👍👍👍

안녕하세요! 저의 영상 애청해주셔서 정말 감사드려요~😆👍 오늘 치즈, 요거트, 버터 고르는 요령과 추천 제품을 업로드 할 예정이지만 살짝 팁을 드리면 올가닉 이상 등급을 구입하셔야 건강한 치즈입니다. 트레이더조에 올가닉 모짜렐라 치즈 옵션이 있으니 그걸 구입하심 되요~ 도움 되셨길 바랍니다! 감사합니다 💕♥️

안녕하세요~ 영상 시청해주셔서 감사합니다 😊 기름 고르는 제 기준은, 저의 코스트코 영상중에 애청자분(Cupcakelover님)께서 댓글 달아주신거랑 제가 답변 드린거 보시면 도움이 되실거같아요. 간단하게 우선 말씀드리면, 저는 고를때 Soybean Oil, Sunflower Oil, Palm Oil은 최대한 피하려고합니다. 두가지 이유에서 인데요, 첫째는 위에 3가지 재료들이 GMO원료일 가능성이 상당히 높기때문이예요. 미국과 유럽에서는 GMO인지 아닌지 의무적으로 표기하게 되어있어서 포장에 NonGMO라고 쓰였으면 의심하지않으셔도 됩니다. 둘째는 압착방식이 아닌 화학적 추출방식으로 기름을 채취한것이기 때문예요. 보다 많이 그리고 저렴한 비용으로 기름을 얻기위해 화학적 방식으로 추출하고 또 엄청난 가공을 거치기때문에 그것들이 우리몸에 들어와서는 독소(Toxic)이 되어 쌓이는것이죠. 어쩔수없이 위의 저 기름이 들은 제품을 사야할때는 Expeller Pressed(압착방식)의 것만 사려고해요 주로 요리할때는 아보카도 오일쓰고있어요! 제 코스트코 영상에 제품이 나오니 링크 걸어둘께요~ 제 애정템이예요! 영상 8:06부터 보실수 있으실거예요~ 그 아보카도 오일은 사실 트레이더조, 홀푸드에서도 구입가능하신데 가격은 코스트코가 최강이예요! :) kzfaq.info/get/bejne/oqycg69108C2lmQ.html

안녕하세요! 저도 처음에는 Natural Flavor 이름이 건강해보이고 나쁠게 뭐있겠어 생각했었답니다. 우연한 기회에 한 유튜버를 통해 알게되고 더 공부하게되었는데요, Natural Flavor는 식물이나 동물을 통해 얻어지는거지만 Lab(연구실)에서 Chemical(화학물질)로 재탄생해요. 한마디로 화학물질 인거죠. 그럼 Artificial Flaver는 Natural Flavor보다 더 나쁜걸까요? 출처가 다를뿐 둘다 똑같이 화학물질입니다. 이것들을 우리가 섭취하여 장에 들어오게되면 어떻게 들러붙을지 작용할지 모르는거거든요 (이것들이 아직 긴 세월 우리와 함께하지않아서 임상연구와 데이터가 부족합니다) Natural Flavor가 너무 만연해 있기때문에 모조리 피하는건 불가능할거예요. 단지 우리가 이를 인식하고 지혜롭게 거르는게 필요해보입니다. 도움이 되셨길바래요 :) 제 영상 시청해주셔서 감사합니다!

안녕하세요! 시청해주셔서 감사합니다 😊 제 영상이 도움이 되셨길 바래요~~~ 자주 놀러오세요!

안녕하세요! 우선 찍고 더빙하고있습니다~ 요즘 TJ’s가 정말 인기같아요. 그 인기 비결을 알것도 같구요.. 촬영은.. 지점마다 틀린거같아요. 어떤 지점은 찍지못하게 하고 어떤 지점은 찍고있으면 스텝이 비켜주기도 합니다. 계속 찍으라고 얘기도 해주고요😁 시청해주셔서 감사합니다!

안녕하세요! 저는 키토식을 따로 정해서 하고있지는 않아요. 탄수화물 제한식이라고 하는게 맞을거같아요. 사실 저는 1년 반넘게 간헐적단식중이예요(16:8) 그래서 단식을 깨고 처음 먹는 첫끼를(점심) 탄수화물을 극히 제한하려고해요. 공복에 탄수화물이 넘쳐들어오면 도루아미타불이 되니까요 🤣 미국 식재료는 정말 한국보다 많이 발달한거같아요! 인정해야하는 현실... 그래서 더 장보는 재미가 있네요! ㅋㅋ

안녕하세요!😊 저의 이전 영상 관심가져주셨네요~! Sunflower Oil / Safflowe Oil을 보셨다면 무조건 Expeller-Pressed 여야 해요. 그렇지않다면 화학적 추출방식이 되니까요. 더 궁금하신 사항 있으시면 언제든지 댓글로 알려주세요! 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다!👍💕

안녕하세요!😊카놀라오일은 절대적으로 비추천드립니다. 포도씨유도 역시 압착방식만 추천드려요. 마침 이번에 제가 기름에 대해 정리한 영상이 있으니 꼭 참고하시길 바래요. kzfaq.info/get/bejne/pbiYdLBjqrqUg6c.html 영상 시청해주시고 댓글 남겨주셔서 감사드립니다~~~👍💕

안녕하세요! V.yogi리니님! 트레이더조 키위가 글쎄 제스프리였어요!! 작지만 실한 트조 키위 강추요~! :) 트레이더조 시간내서 함 다녀오세요~ 저는 주로 문여는 아침일찍 다녀와요. 사람이 적어서 줄도 안서고 왠지 덜 위험할거같은 느낌적인 느낌.. 오늘도 영상 시청 감사합니다 😊

미국사는 디온이네in Seattle 감사해요! 유타는 자꾸 확진자가 느는 추세라 다녀올 타이밍을 놓친 거 같기도 하구 ㅠㅜ 넘 잘 모르겟어요! 항상 건강하세요🙏😊

유타에 계시군요~여기 시애틀도 확진자가 사상최고예요. 미국 선진국인데 정말 코로나대처는 실망스럽네요ㅠㅠ 저도 요즘 바깥출입을 간과하고있었던거같아요.. 줄이고 또 조심해야져. Stay Safe! :)

트조 커피믹스도 맛있군요! 역시~ 실망시키지않는 트레이더조! :) 추천감사합니다~~~

트레이더조에서 탄산음료나 소다워터는 봤지만 코카콜라는 못봤던거같네요.. 하하 아무래도 다른 마트가셔야함이.. :)

안녕하세요! 저의 지난영상 시청해주셨네요~😆👍 궁금하셨던 Natural Flavors에 대해 설명드리면, 저도 처음에는 이름이 건강해보이고 나쁠게 뭐있겠어 생각했었답니다. Natural Flavor는 식물이나 동물을 통해 얻어지는거지만 Lab(연구실)에서 Chemical(화학물질)로 재탄생해요. 한마디로 화학 물질인거죠. 그럼 Artificial Flavor는 Natural Flavor보다 더 나쁜걸까요? 출처가 다를뿐 둘 다 똑같이 화학 물질입니다! 이것들을 섭취해서 우리몸에 들어오면 어디에 어떻게 들러붙을지 또 어떻게 작용할지 모르는거예요(이것들이 아직 긴 세월을 우리와 함께하지 않아서 임상연구와 데이터가 부족한 상태입니다.) 하지만 화학물질을 매번 우리 몸에 넣는건 원치않으실거예요. 우리가 구입하는 제품들에 Natural Flavor가 너무 만연해있기때문에 모조리 피하는건 거의 불가능합니다. 단지 우리가 이를 인식하고 지혜롭게 줄이면서 거르는게 필요해보입니다. 저는 드링크류에 들어가는 NF는 우선적으로 피하고있어요. 궁금한점이 해소되셨길 바래요~ 또 궁금한점 있으시면 언제든지 댓글로 알려주세요! 감사합니다~👍💕

@@katesheen5252 감사합니다 ☺️