Méditation lâcher prise, anxiété et dépression | méditation guidée

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Mike méditations

Mike méditations

5 жыл бұрын

Bonjour, je vous invite à faire un petit voyage intérieur. Ecoutez cette méditation guidée pour apprendre à lâcher prise et diminuer les symptômes de l'anxiété et de la dépression.
La chaîne "Mike méditation" est née de ma passion pour la méditation et le développement personnel. Passions que je souhaite partager avec le plus grand nombre. Vos suggestions m'aident à améliorer la qualité de mes méditations alors n’hésitez pas à commenter mes vidéos.
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Пікірлер: 1 100
@najakahiben4315
@najakahiben4315 2 жыл бұрын
A ceux qui vont lire ce commentaire je vous souhaite la paix le bonheur et la guérison de la dépression et le stresse …
@hamedmounchikpou4543
@hamedmounchikpou4543 Жыл бұрын
Merci 🙏🏽
@Alex-qg5ss
@Alex-qg5ss Жыл бұрын
Je vais me faire opérer de la thyroïde, cancer, j'ai très peur, des angoisses que je n'arrive pas à gérer, cette méditation arrive à m apaiser légèrement alors je l'écoute en boucle... 🙏🙏🙏
@jeanchristophekalinichenko
@jeanchristophekalinichenko Жыл бұрын
@@Alex-qg5ss tout va bien se passer
@Alex-qg5ss
@Alex-qg5ss Жыл бұрын
@@jeanchristophekalinichenko 🙏🙏🙏
@auroredurlet6208
@auroredurlet6208 Жыл бұрын
MERCI beaucoup à vous aussi LE meilleur réussite et guérison...tres belle journée
@zeliefischer6888
@zeliefischer6888 10 ай бұрын
Courage à tous ceux qui liront ce commentaire, on est ensemble je vous envoie tout mon amour ❤️
@michelledelhaye3473
@michelledelhaye3473 9 ай бұрын
Merci pour se cadeaux qui me fait du bien et me conduit verre.un mieux etre une conprention de moi meme Merci😂
@christophebarre2899
@christophebarre2899 Ай бұрын
❤❤
@KadafiBenkhedimallah-os3qs
@KadafiBenkhedimallah-os3qs 5 күн бұрын
Merci
@tityangel9679
@tityangel9679 2 жыл бұрын
Mercii, je souhaite la paix, l'amour et la joie à tous ceux qui liront ce message🙏et ceux qui n'ont pas cette chance♥️
@Superfox77
@Superfox77 8 ай бұрын
A tout ceux qui lisent ce commentaire, vous êtes les meilleurs vous êtes les maîtres de votre vie construisez ce que vous souhaitez de grands vous êtes des boss alors tu peux le faire car tu es courageux et discipliné de la tête au pied. Il y a du monde pour toi alors reste en paix avec toi même pour toi ❤️
@benoitkretz43
@benoitkretz43 Жыл бұрын
Vos remarquables méditations m'ont sorti d'une grave dépression. Syez en remercié chaleureusemeent.
@tutututu501
@tutututu501 5 ай бұрын
Pour toutes les âmes en souffrance comme la mienne, stressée, angoissée, brisée, incomprise. Je vous souhaite la paix intérieure que je n'arrive toujours pas à trouver 😢. Trop de tristesse, de déception de dépression en dépression. À toutes ces âmes, je vous dis: Love and Peace ❤.
@themostrelaxingchannel9218
@themostrelaxingchannel9218 4 жыл бұрын
Toi qui lit ce commentaire je te souhaite le meilleur
@ambrevta
@ambrevta 3 жыл бұрын
je lis cela en pleurant à cause d’une rupture, merci beaucoup
@polluxx9476
@polluxx9476 3 жыл бұрын
💪💪💪☮
@nathalieplante6824
@nathalieplante6824 3 жыл бұрын
The Most Relaxing Channel À toi aussi 😃
@LemayEvelyne
@LemayEvelyne 3 жыл бұрын
@@ambrevta J'espère que tu vas mieux aujourd'hui. Sinon, ne t'en fais pas, le meilleur viendra. Les ruptures, c'est un deuil, mais c'est aussi aller de l'avant. ;) Courage et plein d'amour!
@ambrevta
@ambrevta 3 жыл бұрын
Evelyne merci infiniment
@franckb8279
@franckb8279 Жыл бұрын
En ces temps difficiles, pour moi personnellement je trouve beaucoup de réconfort et de calme dans cette méditation particulière qui soigne mon anxiété et mes angoisses qui ne me quittent que rarement. Je suis né inquiet et intranquille avec un cerveau qui sur fonctionne en permanence, arriver à prendre le recul et le contrôle de ces pensées est la chose la plus difficile au monde. Merci pour ces minutes où le temps semble suspendu et où je fais la paix avec moi-même.
@zogourichantal4993
@zogourichantal4993 Жыл бұрын
Merci Seigneur je souhaite la gratitude , l'amour, la tolérance a tous ceux qui liront ce commentaire
@celine1839
@celine1839 3 жыл бұрын
À toutes les personnes atteinte d’anxiété ou de dépression vivant une période difficile en ce moment, sachez que vous n’êtes pas seul. Ne perdez jamais espoir et surtout plus que jamais : CROYEZ EN VOUS 🙏🏼 Nous nous en sortirons c’est une certitude. Courage 🌺
@brunette7898
@brunette7898 3 жыл бұрын
Nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnhnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn0nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnñnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn0nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnñnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn0nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnhnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn0nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnhnnnnnnnñnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn0nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn0nnnnnnnnnnn0nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn0nnn0nnnnnnnnnn0nnnnnnnnnnn
@drake1145
@drake1145 3 жыл бұрын
merci a toi aussi
@claudetterichard76
@claudetterichard76 3 жыл бұрын
Merci, cette meditation est juste sublime. Namaste
@domna27
@domna27 3 жыл бұрын
Merci... Ça me fait un bien fou 😊
@mariabrahim5266
@mariabrahim5266 3 жыл бұрын
Tu aurait des conseils pour arrête l’anxiété le plus possible
@fatimazainane827
@fatimazainane827 3 жыл бұрын
C est vraiment magique , une hypnose a effet incroyable, à tel point que je me suis séparée du monde, on dirait que je ne pourrai plus y revenir, ça m a fait bcp du bien, j en avais besoin, vous êtes un cadeau de Dieu, hier j'étais triste , déprimée, fatiguée à cause des pblm de mes enfants, et de la vie...par hasard je suis tombée sur votre vidéo juste avant de dormir, en l' écoutant, je n ai pas pu la terminer parceque tt simplement, j ai dormi aux premières paroles en écoutant votre voix douce, je l ai réécoutée ce matin toute entière , en se concentrant sur vos paroles, mes larmes coulaient sans cesse , j ai ressenti un relâchement total, que j en avait besoin, c est comme si je tenais qq chose de lourd, dans mon coeur et mon corps....à la fin de l hypnose, j ai senti que j ai déposé le fardeau que je portais.... je vais revoir et revoir cette vidéo Merci et grande gratitude 🙏🙏🙏
@sylvierenault5184
@sylvierenault5184 3 жыл бұрын
Rien n'est la et se fait par hasard, si vous êtes tombé sur cette vidéo c'est que vous deviez tomber dessus ☺️ tout est question de temps 😉 prenez soin de vous 😉
@mireillebertaud4957
@mireillebertaud4957 3 жыл бұрын
Vous pouvez vous aussi vraiment vous passerez une nuit douce merci à celui qui nous donne des nuits douces félicitations.. M B.
@charlottezanatta1987
@charlottezanatta1987 2 жыл бұрын
C’est un bon début pour continuer à pratiquer ce type de méditation ; vous en aviez besoin 🙏🏽et gratitude pour celui qui nous en fait profiter pour nous relaxer.
@evach5875
@evach5875 11 ай бұрын
Un immense merci à Mike, qui m'aide chaque jour grâce à toutes ces merveilleuses méditations. ❤❤. À vous tous qui lisez ce commentaire, je vous souhaite le bonheur, la paix de l'âme. Gratitude. ❤. Evs
@lobservatoire8603
@lobservatoire8603 11 ай бұрын
Moi aussi . Je vous souhaite paix , et douceur . Merci . Demain je partirai dans la montagne au frais , pour marcher et respirer, me poser au bord d'une rivière avec mon chien qui se baignera . J'aurai une pensée universelle pour vous tous, et je remercierai la nature du bonheur qu'elle nous donne. Que cette pensée vous inonde de lumière et de sérénité .
@tainmonttainmont
@tainmonttainmont 4 ай бұрын
Je vous souhaite à tous,guérir du stress et la dépression qui nous détruit de l'intérieur. Mike nous aide à sortir de ce cercle vicieux,par ses méditations qui nous font du bien à l'esprit le cœur et le corps .Merci ❤
@tiffanychabot3049
@tiffanychabot3049 3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour cette méditation qui est la seule jusqu’à aujourd’hui à m’avoir permis de lâcher prise durant cette période d’anxiété généralisée, je vous suis pleinement reconnaissante
@fabricedelor7583
@fabricedelor7583 3 жыл бұрын
Merci, ta voix est un temple dans lequel il fait bon se réfugier. Je te remercie et remercie la vie de mettre sur mon chemin la bienveillance. Prends soin de toi.
@annebeguin2320
@annebeguin2320 8 ай бұрын
Merci à vous Mike et à tout ceux qui vous suivent: paix, force et courage ❤☮️ 🧘‍♀️
@frederiqueparpet4075
@frederiqueparpet4075 3 жыл бұрын
Après une énième mauvaise nuit, je me suis réveillée le plexus extra tendu et le mental qui ressassait des événements négatifs. Impossible de contrôler ces émotions seule malgré ma volonté .Ce même matin, j'ai lancé la vidéo sans trop y croire ( je n avais jamais tenté la méditation). Et miracle, petit à petit, mot après mot, sans m'en rendre compte, je me suis totalement détendue . A un tel point que je me suis endormie avant la fin. Je me suis réveillée après une belle sieste, le plexus et le mental détendus, relâchés, prête a démarrer ma journée à l'exact opposé de la façon dont elle avait commencé. Sincèrement mille fois merci 🙏
@Bienetreaveclou
@Bienetreaveclou 2 жыл бұрын
Plongez dans la fantaisie et dans un bain moussant et relaxant d'imagination, je serai votre conteuse du soir, un rendez-vous secret entre vous et moi chaque soir... kzfaq.info/love/2766TWaj8SE8YpR4r_te6w
@murielpertuisot3966
@murielpertuisot3966 3 жыл бұрын
Être profondément bienveillant à la voix magnifique et apaisante Merci infiniment 🙏🏽 pour ce que vous faites dans ce monde de brutes, c’est un réel plaisir d’avoir découvert vos audios que Dieu vous en récompense grandement amine
@tofct1977
@tofct1977 Жыл бұрын
Une belle voix, de belles paroles, de tout coeur merci Mike pour cette invitation à la sérénité
@soleaavignon4903
@soleaavignon4903 4 жыл бұрын
Vous n'imaginez pas à quel point vous m'aidez Mike... on dirait que vous êtes passé par là pour trouver les mots si justes que vous utilisez. Un immense merci et une très belle année à venir pour vous!
@melissalauwereys4953
@melissalauwereys4953 2 жыл бұрын
Merci pour ce moment de relaxation dans cette période difficile de ma vie
@coyanie1719
@coyanie1719 Жыл бұрын
c'est la première fois qu'une méditation m'emmène aussi loin, je me suis rarement sentie aussi légère et je vous en remercie :)
@linaforce3683
@linaforce3683 3 жыл бұрын
Les ondes négatives font malheureusement partis de notre quotidien faire face avec douceur et calme aide surtout essayons de voir le bon côté de la vie pour être positive ... Ma défunt mere chantait souvent ...le bonheur est dans le pré court y vite Sinon il va filé.... Prenez le bonheur le meilleur de la vie pour être bien..force à tous !
@SupaDadoo
@SupaDadoo 2 жыл бұрын
❤️
@jean-pierrevacher4642
@jean-pierrevacher4642 4 жыл бұрын
Durant ces derniers mois difficiles, j'ai souvent écouté vos méditations, très apaisantes grâce à votre voix très chaleureuse. Ça m'a apporté une sérénité réelle... merci du fond du coeur. Jean-Pierre, Paris.
@jennylhermite5651
@jennylhermite5651 Жыл бұрын
Merci, j'allais partir de ce monde vous m'avez apaiser en très peu de temps je continuerai à vous écouter quand le besoin se fait sentir.
@nicolecousineau4351
@nicolecousineau4351 2 жыл бұрын
Mike je fait de l'angoisse c'est temps si , je t'écoute à tout les soir pour m'aider a dormir et le matin pour commencé ma journée, tu est mon sauveteur, soit béni, merci ...... pour ton aide, on a besoin de toi merci Nicole
@mireilleblanchard6899
@mireilleblanchard6899 3 жыл бұрын
Merci, ça me fait du bien d'entendre votre voix, je suis apaisée, et en paix à l'intérieur. Encore merci
@delphinebloquet957
@delphinebloquet957 4 жыл бұрын
Tes méditations sont au top, je suis fibromyalgique et depuis que je pratique la méditation je souffre beaucoup moins 🙏🙏🙏 merci du fond du cœur
@celine1839
@celine1839 3 жыл бұрын
Je vous envoie tout mon courage ❤️
@maudelessard7164
@maudelessard7164 3 жыл бұрын
Moi aussi plus Elher Danlos, et sa m’aide énormément jai réussi à me guérir pas complètement encore mais je suis sûr le chemin de guérison si tu veux parler je suis très ouverte de donner tout la lumière nécessaire pour t’aider ✨✨✨
@sarahjosse5420
@sarahjosse5420 3 жыл бұрын
25 ans je viens de découvrir que j'ai la fibromyalgie et j'ai le syndrome du guillin barré arthrose partout et tumeur au cerveau begine
@maudelessard7164
@maudelessard7164 3 жыл бұрын
@@sarahjosse5420 as tu un Facebook peut importe qu’on puisse s’écrire svp je pourrait t’aider🙏🏼✨💛
@sachanneopium6817
@sachanneopium6817 3 жыл бұрын
Je suis fibromyalgique aussi
@jocelynerichard8260
@jocelynerichard8260 Жыл бұрын
Merci pour cette belle méditation j'étais perturber et j'ai toudesuite trouvé la paix. Merci
@sandrinecotdeloup4615
@sandrinecotdeloup4615 4 жыл бұрын
Merci pour cette douce méditation, c'est un joli cadeau que vous nous faites 🙏❤️
@ameliemolenat2869
@ameliemolenat2869 4 жыл бұрын
Je vous félicite et vous admire. Les mots me manquent pour vous exprimer tout le bien, la paix et la sérénité que me procurent vos vidéos. Je dois vous avouer qu elles font partie de ma vie, qu elles ont changé ma vision sur la vie au quotidien. Je les écoute à n importe quelle heure, chaque fois que j en ressens le besoin. Merci de tout coeur. Bien cordialement
@fanchetteforget7437
@fanchetteforget7437 2 жыл бұрын
Tu t'y go cc a eu vu de. En nombreux
@fanchetteforget7437
@fanchetteforget7437 2 жыл бұрын
En se
@gloriacorredera3192
@gloriacorredera3192 2 жыл бұрын
Merci merci
@sophiepalmadamore
@sophiepalmadamore 2 жыл бұрын
L
@13bimbou
@13bimbou Жыл бұрын
@fanchette forget ???
@evach5875
@evach5875 Жыл бұрын
Un grand merci pour cette méditation de pleine conscience. Magique. Merveilleuse journée à tous ceux qui lisent ce message et à Mike bien-sûr. ❤
@michellaisne5815
@michellaisne5815 Жыл бұрын
Marie France laisné. Merci beaucoup. Cette vidéo est tout simplement magique pour la santé mentale🙏🙏🙏
@philippine87
@philippine87 2 жыл бұрын
Mille mercis pour vos enregistrements, votre temps, votre générosité qui nous apportent bien-être et sérénité. Vous participez au changement positif de ce monde, et je vous en remercie du fond du cœur 💓🙏✨✨✨✨✨✨
@samanthahardysh
@samanthahardysh 4 жыл бұрын
Un très grand merci! Grâce à vous et à votre voix "magnifique ". Une angoisse énorme depuis des années sans savoir gérer, impossible pour moi de bouger lors de mes angoisses et grâce à vous, je peux enfin me libérer . Je vous écoute pratiquement tout les soirs et le lendemain matin ,au réveil, je suis calme et reposée prête à faire ma journée de travail. Mille fois merci
@mikemeditations4714
@mikemeditations4714 4 жыл бұрын
Merci pour votre message 🙏 Je vous souhaite le meilleur pour la suite.
@patriciacara4874
@patriciacara4874 3 жыл бұрын
Bonjour j'espère que j'arriverai à me liberé de cet état d'anxiété dépressif, qui m'empêche de vivre et d'avancer parce que je ne sais pas combien se temps je le supporterai
@samanthahardysh
@samanthahardysh 3 жыл бұрын
@@patriciacara4874 Ça dépend de la personne, certains sont plus réceptifs que d'autres, vous devez en écouter plusieurs et trouver celle qui vous convient . Faite le vide,écoutez bien la séance (avec des écouteurs dans les oreilles) pour un meilleur résultat
@mieuxetre7370
@mieuxetre7370 5 жыл бұрын
Bonsoir merci beaucoup pour cette superbe méditation qui m a aidé à lâcher prise , soyez béni, merci pour votre travail et vos partages si bienfaisants, bonne soirée
@tahourlamia5060
@tahourlamia5060 3 жыл бұрын
Le meilleur...tu as un don ...fais nous en profitez encore plus chaque vidéo est une bénédiction...une voix faite pour faire du bien...merci❤
@moimeme1035
@moimeme1035 3 жыл бұрын
Bonjour, je voudrais dire que cette vidéo m'a fait un bien fou, je suis dans un état d'anxiété et de stress profond depuis plusieurs mois a cause d'un accident de voiture grave, j'ai 25 ans et j'ai perdu tout sens de la vie, de ma vie.... Ma psy m'a recommandé de faire ce genre de méditation de pleine prise de conscience et ça m'a vraiment beaucoup aidé, merci infiniment pour le bien que vous faites, ça ne règle pas tous mes problèmes mais ça m'aide, merci 🙏
@fabiennedantonel754
@fabiennedantonel754 4 жыл бұрын
Merci de nous apprendre à nous connecter a notre paix intérieur. Cela m aide tous les jours à voir la vie différemment.
@isaiahmelin9710
@isaiahmelin9710 3 жыл бұрын
Merci à vous, que la paix, la tranquillité et le bonheur soient toujours en vous, gratitude 🌈🌈💫💯🙇‍♂️
@mmrl1
@mmrl1 4 жыл бұрын
Je viens de perdre mon mari et avec le confinement je me retrouve toute seule chez moi et je suis assez angoissée. En ce moment je. Vous écoute à 5 am car je n’arrive pas à m’ont dormir avant. Ceci m’aide à retrouver le soleil plus sereinement.
@le_sommet9102
@le_sommet9102 4 жыл бұрын
Beaucoup beaucoup de courage vous n’êtes spirituellement pas seule🙏🏾🙏🏾
@yvettelheritier1859
@yvettelheritier1859 4 жыл бұрын
bonsoir , besoin de parler ? suis seule aussi !!
@mmrl1
@mmrl1 4 жыл бұрын
Merci infiniment
@christinebethencourt6197
@christinebethencourt6197 2 жыл бұрын
💖💖💖
@krissalibert2558
@krissalibert2558 3 жыл бұрын
Merci pour toutes ces guidances 🙏🕊️⭐ Vous m'apportez beaucoup de calme intérieure 💮
@corwil5983
@corwil5983 4 жыл бұрын
Un grand merci à vous Mike pour ce pur moment de sérénité réalisé tout en douceur, presque sensuel. Bienveillance et gratitude pour cette belle méditation.
@donnadonna264
@donnadonna264 3 жыл бұрын
Merci Mike pour ces moments de lâcher prise enfin !!!.... je débute mais ne compte pas m arrêter pour retrouver le chemin de la paix intérieure et vivre une vie plus sereine et ne plus être parasitée par des pensées inutiles mais plutôt par celles qui me font du bien et surtout par celles que je choisis en pleine conscience de garder Merci 🙏
@hewanteepy7639
@hewanteepy7639 2 жыл бұрын
Bonjour j'ai écouté cette séance comme je me sentais fatiguée, déprimée, stressée ça m'a fait du bien très apaisante gratitude merci beaucoup 🙏🙏🙏
@tontonjp22
@tontonjp22 3 жыл бұрын
Merci beaucoup Mike je passe un moment délicat de ma vie en ce moment et cette séance m’a bien relaxé et en même temps m’a fait prendre conscience de la beauté de la vie! Merci 🙏🏻
@celine1839
@celine1839 3 жыл бұрын
COURAGE ! 🌟
@brigittechamarandebrigitte9876
@brigittechamarandebrigitte9876 2 жыл бұрын
Merci bcp pour votre voix et ce voyage si doux et si réconfortant que vous nous apportez.. et la paix qui nait dans notre esprit en vous écoutant je me sens au milieu des étoiles ou immergée dans l océan au milieu des baleines et des dauphins... gratitude 🙏🙏 t
@divalarose
@divalarose Жыл бұрын
Courage 🌹 se débarrasser de l'anxiété 🤗
@claudettefortin8843
@claudettefortin8843 2 жыл бұрын
Cher monsieur merci pour tous ces video qui nous redonne le courage de reaprendre à s'aimer pour redevenir comme nous étions avant vous avez une voix exceptionnelle et tres relaxante je vous écoute à tous les jours et au coucher merci 😋
@flodess4326
@flodess4326 Жыл бұрын
Merci pour ce moment vraiment apaisant, j ai lâché qq larmes, Ça me convient totalement! Namaste 👍🙏
@kam-o-mille03
@kam-o-mille03 Жыл бұрын
Merci infiniment Mike pour ces merveilleuses méditations guidées, c'est exactement ce dont j'avais besoin pour me reconnecter avec moi-même. 🙏
@maialucie878
@maialucie878 5 жыл бұрын
Je fais des crises d'angoisse et cette méditation m'aide beaucoup...un grand MERCI ❤💪
@soleaavignon4903
@soleaavignon4903 4 жыл бұрын
Toutes les méditations de Mike sont top,,, je vous les conseille vivement en toutes circonstances car très douces et respectueuses. Et vous irez mieux petit à petit. Bon courage!
@katiatoutain9880
@katiatoutain9880 4 жыл бұрын
Pareillement
@stephane5744
@stephane5744 4 жыл бұрын
MAIA LUCIE bonjour faites vous encore des crises d’angoisse car moi aussi j’en ai
@oce_982
@oce_982 4 жыл бұрын
@@stephane5744 personnellement je suis sujette aux crises d'angoisses depuis un an et cela fait presque 1 an que je fais les méditations de Mike régulièrement, mes crises d'angoisses sont moins fortes espérant avec le temps que cela se calme. :) je recommande !
@bulleantistress1
@bulleantistress1 2 жыл бұрын
Bonjour, je tiens à vous remercier d'aborder le sujet de l'anxiété et le stress, si peu abordé en France. Il est primordial qu'un maximum de personnes entreprennent cette démarche positive. Ancien anxieux, j'ai à cet effet décider de créer ma chaîne KZfaq pour participer à cet effort: kzfaq.info/love/x-iw9QH0pZGaqbatwR4GtA Amicalement, Henri
@claudetterichard76
@claudetterichard76 2 жыл бұрын
Merveilleuse meditation,je ne m'en lasse pas. Namaste
@nadinelefeuvre1971
@nadinelefeuvre1971 2 жыл бұрын
J'ai passé un excellent moment, totalement détendue, calme, sereine ! C'est la meilleure séance de méditation que j'ai pu faire... Je méditerai le matin mais aussi le soir pour m'endormir. Merci !!!
@christellepoix9950
@christellepoix9950 10 ай бұрын
Pour les personnes qui on des membres de la famille qui sont morts 😢 toute mais condoléances et merci à Mike pour toute c'est méditation ❤
@zeynatraifi8246
@zeynatraifi8246 Жыл бұрын
Un immense Merci et toute ma gratitude pour ce moment de calme et d’appel à la guérison, que les Anges et l’Univers aient soin de vous comme vous avez soin de nous ✨🙏🌺
@jeannineollivier2242
@jeannineollivier2242 Жыл бұрын
🤩Merci pour cette méditation , votre voix m'apporte le calme qui m'apaise 💫🙏
@catherinegermain944
@catherinegermain944 Жыл бұрын
Encore un moment magique. Vous êtes exceptionnel. Merci
@lydievilo9314
@lydievilo9314 4 жыл бұрын
J’ai beaucoup aimé cette séance de méditation je suis en paix avec mon esprit et mon corps.
@fabiennedantonel754
@fabiennedantonel754 3 жыл бұрын
Je reviens régulièrement à cette méditation qui m aide de plus en plus à me recentrer sur moi même. Merci Mike
@laurencesliwinski7825
@laurencesliwinski7825 3 жыл бұрын
Io I
@laurencesliwinski7825
@laurencesliwinski7825 3 жыл бұрын
I I I o7 O
@laurencesliwinski7825
@laurencesliwinski7825 3 жыл бұрын
I p O7o7. pas On 7po 7o
@laurencesliwinski7825
@laurencesliwinski7825 3 жыл бұрын
I p O7o7. pas On 7po On 76 7p7o7o7o77
@laurencesliwinski7825
@laurencesliwinski7825 3 жыл бұрын
7.o7
@fabiennedantonel754
@fabiennedantonel754 4 жыл бұрын
Merci Mike.ce lâcher prise fait partie petit à petit de mon quotidien car je l écoute régulièrement. Et je continuerai. 💙
@alicemonique4672
@alicemonique4672 2 жыл бұрын
Merci pour cette belle méditation pour commencer ma journée.douce journée à vous tous .
@TortueDeMer17
@TortueDeMer17 4 жыл бұрын
J'aime énormément votre voix... calme, posée et chantante. Un pur bonheur et un agréable moment de détente. Merci
@odilesaez9410
@odilesaez9410 4 жыл бұрын
On sent une vraie bonne intention dans la formulation, le tempo c'est propre, c'est beau
@chantalmaheo2894
@chantalmaheo2894 3 жыл бұрын
Bonsoir bon moment de détente pour la première fois je souhaite continué car la vie ne ma pas fait de cadeaux merci
@jocelynejocy8089
@jocelynejocy8089 3 жыл бұрын
Merci à toi Mike
@katiatoutain9880
@katiatoutain9880 4 жыл бұрын
Aujourdhui ta personne qui nous souris . Moi je cesserai jamais de sourire car cest le soleil que on envoie .....ne cesser jamais de sourire dans se monde si dur
@poluxbellassimo9092
@poluxbellassimo9092 3 жыл бұрын
Un sourire ne vaut rien sauf s'il enrichi celui qu'il le reçois
@fabiennedantonel754
@fabiennedantonel754 4 жыл бұрын
Vous êtes le capitaine de mon bateau, qui navigue plus facilement sur une mer parfois agitée, grâce à vous j arrive à garder Le Cap.😃
@gwenlc369
@gwenlc369 4 жыл бұрын
Un vrai moment rien qu'à moi de pure détente en ce temps de confinement ça m'a fait un bien fou. Merci.
@emmanuelleperals3332
@emmanuelleperals3332 4 жыл бұрын
exactement pareil !
@annickthiebaut1792
@annickthiebaut1792 3 жыл бұрын
Merci de ce moment de pure Sérénité dont nous avons tant besoin. Merci 😘❤️
@severinecrespin1111
@severinecrespin1111 4 жыл бұрын
Je me suis tellement relâchée que j ai pleuré ..je suis en sevrage d un anxiolytique...la méditation m aide beaucoup ...un grand merci...
@mikemeditations4714
@mikemeditations4714 4 жыл бұрын
Merci 🙏
@fredericmichel7200
@fredericmichel7200 4 жыл бұрын
1@
@marieclaireferrand473
@marieclaireferrand473 4 жыл бұрын
Merci Mike une merveilleuse détente dans ce temps de confinement.🙏
@severinecrespin1111
@severinecrespin1111 4 жыл бұрын
@Estéban Pain ne paniquez pas c'est normal ...il faut y aller progressivement pas d un coup ...prenez la moitié au début et puis des petits bouts ..votre corps et esprit est habitué.....le magnésium peut grandement vous aider...
@severinecrespin1111
@severinecrespin1111 4 жыл бұрын
@Estéban Pain ...il m a fallu bien 1 mois . Ne vous découragez pas ....le brouillard...la concentration c est normal...après ça dépend de la dose que vous preniez... chaque individu est a part ...la cohérence cardiaque peut vous aider également à gérer vos angoisses... apprendre à respirer...portez vous bien...
@divalarose
@divalarose Жыл бұрын
Ça aide à se relaxer 💗💕👍
@freddubray2915
@freddubray2915 Жыл бұрын
Je suis encore une fois de plus surpris de la résonance de tes mots dans la réalité de ma vie. Ils ont cette justesse qui, je l'espère aussi pour d'autres, sait redonner l'équilibre et la direction positive. Un grand merci. Fred
@salomefourcatfrct2403
@salomefourcatfrct2403 2 жыл бұрын
Je m’endors avec. Ça me détend à la moindre angoisse. Merci
@rachrach8479
@rachrach8479 3 жыл бұрын
Slt, C'est pas évident j'ai une Dépression qui me suis depuis 20 ans croyez moi j'ai dépassé les limites de la souffrance, j'y crois encore et toujours qu'il y aura une Fin à cette torture je l'espère de tout mon cœur. L'espoir fait vivre.. DIEU et Miséricordieux Omnipotent et Puissant pour l'humanité tout entière.. ®®
@adessamc4581
@adessamc4581 2 жыл бұрын
Depuis 35 ans...j ai un petit rituel depuis peu...lait chaud miel et mon anxiolytique et cette vidéo en me.couchant...et j arrive a bien dormir...je dis un peu de méditation...du moins j essaies car j ai l.esprit très embrouiller entre mon passe et le.present ou j apprends maladie..bref...déjà bien dormir est important ça aide ...prenez soin de vous
@jean-sebastienpaquin5586
@jean-sebastienpaquin5586 2 жыл бұрын
Si Dieu existe il sert a rien
@marie-pierreblanc4728
@marie-pierreblanc4728 5 жыл бұрын
Merci☀️ Merci☀️ Vous nous donnez beaucoup ! 🌟
@lililoro2901
@lililoro2901 Жыл бұрын
Merci beaucoup pour c'est paroles d'encouragement🙏🙏🙏
@isabellebeier3045
@isabellebeier3045 6 ай бұрын
Merci Mike je vous transmet toute ma gratitude et mon amour
@fabiennedantonel754
@fabiennedantonel754 3 жыл бұрын
Je reviens souvent vers "le lâcher prise ".car ma tête et mon corps ont trop besoin de cela pour ne pas etre trop emporté par l agitation de ce monde.et qu est ce que ce fait du bien d être en paix.merci Mike
@claudetterichard76
@claudetterichard76 3 жыл бұрын
Merci infiniment pour ce bon moment 🙏🙏🙏
@soniatherapeuteenergeticie8580
@soniatherapeuteenergeticie8580 8 ай бұрын
3 ans que je vous suis attentivement et le recommande vivement ( puisque cette période karmique y est propice pour libérer ce qui se doit d'être ) à ma patientèle )! Même si cette vidéo dâte, je trouve qu'elle est d'actualité plus que jamais !!! Gratitude infinie ❤️🕯❤️
@nanoufreychet9980
@nanoufreychet9980 2 жыл бұрын
Bonjour, j'écoute depuis quelques mois vos méditations. Je suis infirmière en pédopsychiatrie et j'ai besoin de me recentrer sur moi régulièrement. J'ai bcp donner dans ma vie et aujourd'hui, je veux prendre soin de moi. Votre méditation me fait un bien fou. Grandement Merci 🙏🌟
@migalle1615
@migalle1615 4 жыл бұрын
Je n'ai jamais trouvé une méditation aussi forte que celle-ci... C'est ma méditation de secours, ma valeur sûre. Elle m'apporte toujours, à chaque fois quelque chose de neuf... Sans doute ma 5e fois ce soir, je me décide à vous remercier, très sincèrement. Cette méditation m'a énormément apporté.
@mikemeditations4714
@mikemeditations4714 4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ce message 🙏
@annesophielecouffe6896
@annesophielecouffe6896 3 жыл бұрын
Bonjour, merci pour cette méditation qui m'a fait un bien fou. J'étais dans un état d'anxiété. Je me sens maintenant apaisée.
@christinebethencourt6197
@christinebethencourt6197 2 жыл бұрын
💖
@krysshaes2835
@krysshaes2835 2 жыл бұрын
Cette médiation était incroyable, 5 minute et poff j'ai bien senti que ce n'était plus moi directement qui l'écouter 🙏 merci
@marinehascoet5010
@marinehascoet5010 2 жыл бұрын
Méditation très bien guidée, merci pour ce moment de paix dans le tumulte actuel du monde et des consciences. Vibrons tous positivement ! Gratitudes ❤️❤️🙏♥️❤️
@mauricenegro6217
@mauricenegro6217 4 жыл бұрын
Merci c'était très positif, cela aide vraiment. Tes mots lisaient mes sensations comme si tu étais à côté de moi. Bravo et bon vent à toi aussi!
@isabellesaumon5208
@isabellesaumon5208 3 жыл бұрын
Ga a.2:
@murielcaron8645
@murielcaron8645 3 жыл бұрын
Réalisé à 5h ce matin. Je me suis libérée. J'ai dormi ensuite jusqu'à 8h45. Sourire au réveil. Merci monsieur. 🙏
@alexsohier6245
@alexsohier6245 3 жыл бұрын
Je suis en PACES, ça fait depuis 1 an que je ne dors pas en ayant tout essayer. Des nuits horrible à cogiter, en espérant que cette méditation m'aide. Heureux de voir que je ne suis pas seul
@user-bu3el4ef2j
@user-bu3el4ef2j 6 ай бұрын
Merci pour cette vidéo qui apaise et relaxe avec votre voix si douce ma gratitude 🙏🙏
@amarietarbes
@amarietarbes 4 жыл бұрын
Méditation très douce, très équilibrée et equilibrante. La musique a juste le volume qu'il faut, pas trop présente, et la voix très apaisante. Merci infiniment je l'adopte ☺
@kalinkajade2939
@kalinkajade2939 3 жыл бұрын
Merci infiniment. C'est pour moi un nouvel exercice, car je n'ai jamais fait de méditation de plus de 20mn. Mais celle-ci m'a fait énormément de bien et je compte poursuivre avec vous 🙏🙏
@suzypicque3893
@suzypicque3893 4 жыл бұрын
Comment ne pas aimer vos méditations elles sont magnifiques merci 💕 merci 🙏 Mike 🙏😇
@annettesusigan5285
@annettesusigan5285 4 жыл бұрын
Merci beaucoup....ce que je n'arrivais plus à faire depuis si longtemps....lâcher prise ...me relaxer me procure un bien-être profond de quelques minutes..c'est déjà beaucoup le fait de retrouver cette sensation
@cameralomane
@cameralomane 3 жыл бұрын
C'est la meilleure vidéo de relaxation que j'ai écoutée, le seul hic c'est que pour moi le son n'est pas suffisant parce que je suis sourde. Merci infiniment. Superbe travail. Au plaisir.
@brigittemaziere8048
@brigittemaziere8048 2 жыл бұрын
Un grand merci Mike pour cette méditation très juste et fidèle à l'enseignement et à la pratique bouddhiste. 🙏💖
@patrickzoeller3948
@patrickzoeller3948 4 жыл бұрын
Merci Mike Cette meditation me calme et me remet en contact avec moi meme etant une persone qui fait de l'anxiete a repetion surtout en ces temps de confinement vous m'aider enormement.
@faouziachebaane189
@faouziachebaane189 3 жыл бұрын
Merci Mike. Tes méditations me touchent beaucoup et j'y reviens tous les jours pour me ressourcer. 🙂
@francoisealidor3314
@francoisealidor3314 3 жыл бұрын
🙏 pour centrer méditation de lâcher prise anxiété et dépression. Différent mais agréable.gratitudes à vous à vos guides à la Source eta l’Univers. Namaste
@katiatoutain9880
@katiatoutain9880 4 жыл бұрын
J'ai perdu confiance en moi le monde m effraie je suis isolée part choix tout ce qui est agité m angoisse...vous etez mes minutes de silence entendre votre voix me fait un grand bien .Merci a vos mots si doux .
@tigerclaw3395
@tigerclaw3395 4 жыл бұрын
Courage à vous Katia! Parfois il vaut mieux se retrouver seule un petit moment pour mieux repartir de l'avant. Faites vous confiance. Bien à vous
@nadinebruere6462
@nadinebruere6462 5 жыл бұрын
merci infiniment pour cette méditation car malgré une grande anxiété j'ai réussi a un lacher prise total très puissant je le ferai chaque jour namasté
@mikemeditations4714
@mikemeditations4714 5 жыл бұрын
Merci beaucoup 🙏
@sophiehass5491
@sophiehass5491 3 жыл бұрын
Merci infiniment pour ce précieux moment qui m''a fait un immense bien alors que j'en avais tant besoin. J'ai apprécié chaque phrase et je les écouterai souvent car elles sont une nourriture divine. Merci mille fois.
@charlottezanatta1987
@charlottezanatta1987 2 жыл бұрын
Je vous remercie beaucoup pour votre méditation. Je vous écoute régulièrement et cela fait beaucoup de bien, on est relaxé, en paix et c’est très agréable. Merci . (La paix en nous grâce à vous)🙏🏽
@charlottezanatta1987
@charlottezanatta1987 2 жыл бұрын
Toujours aussi agréable et reposant ; ds les moments de stress. Je vous remercie beaucoup pour votre aide et je me sens beaucoup plus sereine après vous avoir écouté 🙏🏽
@brugidoucathy2573
@brugidoucathy2573 4 жыл бұрын
Merci beaucoup, j'aime beaucoup votre voix très apaisante pendant ces moments de méditation. C'est très efficace et constructif.
@meriemchourak6649
@meriemchourak6649 3 жыл бұрын
Je suis dans le le test rapide si non dans non dans le cartable e et bienvenue à la tête tête tête de vie vie à l'éducation l'éducation nationale et bienvenue à la tête Trop de vie à l'éducation des enfants des enfants et bienvenue bienvenue bienvenue à la tête Trop de vie vie à l'éducation des enfants et bienvenue bienvenue bienvenue à la la tête Trop de Trop de vie à l'éducation des enfants et bienvenue à la tête Trop de vie à l'éducation des enfants enfants enfants et bienvenue à la tête Trop de de vie à l'éducation des enfants et bienvenue et bienvenue et bienvenue et bienvenue à la tête tête tête tête de vie à 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@claudetterichard76
@claudetterichard76 3 жыл бұрын
Encore merci pour ce beau moment, c'est en ce moment ma meditation préférée, votre voux est magnifique. 😇
@joypaillaud340
@joypaillaud340 Жыл бұрын
Monsieur je peux me permettre de vous dire je t aime car c est grandiose ce que vous faite .❤️🙏❤️
@manonmichaud8712
@manonmichaud8712 3 жыл бұрын
Merci infiniment de tant de générosité à nous guider vers le bien-être. J’ai adoré et vraiment réussi à lâcher prise.
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣
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