МИКРОБЫ И ПИТАНИЕ: ПОЧЕМУ ВАША ДИЕТА ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ!

Рет қаралды 8,262

Күн бұрын

Привет, друзья! В этом выпуске мы углубимся в удивительный мир микробов и разберем, как наше питание влияет на их жизнь. Узнайте, что происходит с микробами в нашем кишечнике, когда мы едим правильно и получаем все необходимые микроэлементы, и что происходит, когда наша диета оставляет желать лучшего. Мы расскажем, почему микробы могут перейти в режим "зимовки" и поедать слизь нашего кишечника, и как это отражается на нашем здоровье. Не пропустите это захватывающее путешествие в мир микробиома!
00:00 - Вступление
00:50 - Теория прикрепления
01:52 - Зачем микробы прикрепляются в организме?
02:51 - Какое участие нашего организма в этом?
03:26 - В чем практическая польза?
04:28 - Хроническое голодание у микробов
05:18 - Итоги
🔗 Полезные ссылки:
Клетчатка для здоровья кишечника: ozon.ru/t/dWDyL1w
Косметика от Дмитрия Алексеева: indibio.me
Курсы по оздоровлению: indibio.me/7lite
Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#здоровье #микробиом #кишечник #иммунитет #метаболизм #питание #ДмитрийАлексеев #indibiomeTV #здоровыйобразжизни #детоксикация #детокс #натуральнаякосметика #клетчатка #восстановлениездоровья #очисткаорганизма
МИКРОБЫ И ПИТАНИЕ: ПОЧЕМУ ВАША ДИЕТА ВАЖНЕЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ!

Пікірлер: 50

@indibiomeTV 18 күн бұрын

Привет, друзья! 🦠 Если после этого ролика вы начнёте кормить своих микробов только самым лучшим - не удивляйтесь! 😃 Делитесь своими мыслями и вопросами в комментариях. Подписывайтесь и ставьте лайк, чтобы не пропустить новые захватывающие выпуски! 🍏🧬

@Tasha_doma 18 күн бұрын

Жду каждый выпуск❤

@user-rr6xd6bb9s 18 күн бұрын

Спасибо. Очень интересно и познавательно. ❤

@anders.85 17 күн бұрын

Спасибо Дмитрий, Вас очень интересно слушать и смотреть!

@user-bc5bt2sm7l 17 күн бұрын

Всегда познавательно и полезно! Спасибо!

@ruslan7096 10 күн бұрын

Благодарю за труд

@archi5502 17 күн бұрын

Bravo! Mister Dmitrij big thanks for your job.

@user-kp2hx6rb4j 17 күн бұрын

Спасибо большое за информацию❤

@emptyhumansuit 16 күн бұрын

Класс, спасибо, очень интересно.🙏🏻

@katyatashkent 18 күн бұрын

Спасибо 👍

@raimondamockuviene5038 17 күн бұрын

Очень интересно, спасибо!

@NastasiaShnaider 18 күн бұрын

Спасибо ❤

@user-jo4pu5lc3w 17 күн бұрын

❤ Дрброе время суток , Дмитрий . Подскажите , пожалуйста , потребление обычного растворимого какао в порошке , положительно влияет на "полезные " микробы ? И почему жирная пища - это пища патогенов ? Заранее благодарим Вас за информацию и ответ ❤ .

@user-pb6le1ky9l 10 күн бұрын

я не Дмитрий, но думаю так-надо отталкиваться от эволюции. Микробы начали заселяться в людей много тысяч лет назад. Чем тогда питались люди? Преобладала растительная разнообразная пища, грубое мясо, и т.п. Какао ну точно люди тогда не пили.

@user-iv9rd3hw2z 17 күн бұрын

Спасибо❤

@LoraR-RedFoxFishing 17 күн бұрын

Очень полезный контент👍😀

@user-ic5zd4ot2d 17 күн бұрын

Просто спасибо, такие тонкости лежат в основе зд образ А жизни 😊

@alexandrtretyakov4395 17 күн бұрын

спасибо Дмитрий

@user-raf 16 күн бұрын

Спасибо.

@user-nj9ug4kr6n 17 күн бұрын

Спасибо супер

@basilius1313 17 күн бұрын

Cпасибо док Это прям про меня Летом 2-3 полноценных салата в день Зимой салаты с меньшим количеством зелени и реже Так уже много лет

@Indibiome 17 күн бұрын

Вот и сезонность

@eugeniussolarius5496 18 күн бұрын

super

@Uncle__D 17 күн бұрын

Расскажите пожалуйста про влияние фитиновой кислоты на микробиом

@user-sd1xn1wo8x 18 күн бұрын

Интересная информация, спасибо вам. Употребляю вашу клетчатку как дополнение на постоянной основе👍

@user-nr8ob4yd3b 17 күн бұрын

Я тоже, хотел. Но для нашего производства из наших продуктов больше 125 тыс. Руб это дорого за 250 гр. Очень. Можно накупить той-же свёклы ( капкейки) тыквы и так далее. Высушить в духовке или в сушилке и пробить в блендере. А тыкву у мамы с огорода. Дорого.

@fewmoreideas 17 күн бұрын

Добрый вечер, не подскажете, как она называется и где можно ее найти?

@user-cb9cn1jw7u 17 күн бұрын

@@fewmoreideas клетчатка Алексеева, есть на Озон

@hePirate 18 күн бұрын

Про сезонность поподробнее бы👍

@Indibiome 17 күн бұрын

У нас еще будет

@hePirate 17 күн бұрын

@@IndibiomeСпасибо, Дмитрий! Очень увлекательно рассказываете!👏

@user-yk1yo6fs7g 17 күн бұрын

Просто о сложном❤

@elenaterukova5773 17 күн бұрын

Очень интересно) спасибо) после длинных постов в православии всегда идет неделя без поста. Видимо, это и для того, чтобы « разбудить» всех полезных микробов ?! Как думаете?

@user-gf5vj7ly3s 17 күн бұрын

А какой режим интервального питания на Ваш взгляд оптимален? Темы интересные, спасибо!

@Indibiome 17 күн бұрын

Самый простой 8/16 1-2 раза в неделю

@loralorallora 10 күн бұрын

Я 2 года на интервальном питании 18\6...Избавилась от аллергии...Была бы интересна такая тема плиз...

@user-wz7iq3ms6t 17 күн бұрын

Пару лет голодал каждый понедельник, примерно по 40 часов, в итоге заработал атрофию антрального отдела желудка из за регулярных забросов желчи (все виды тестов на хели отрицательны) так что теперь я к голоданию скептичен немного). Мне 38, без вредных привычек. Наверное, неправильно голодал, но теперь как то стремно)

@Ботаник001 17 күн бұрын

Один голодный день в неделю не может навредить абсолютно ничему,не слушайте глупых докторов.

@Chiro-01 17 күн бұрын

Кроме пользы это не могло ничего дать...в вашем случае что то другое повлияло думаю

@tatjana6317 17 күн бұрын

Лет пять голодала по 42 часа, было классно. Но надо воду пить. Теперь возобновила. Это у вас от другого. Послушайте Берга, люди рак голодом излечивают.

@utin-ujlo 17 күн бұрын

Индивидуальный подход важен во всём, особенно, если это касается здоровья.

@user-wz7iq3ms6t 17 күн бұрын

@@Ботаник001 к сожалению может…неправильно заходил в голодание, выходил тоже -сразу ел как обычно, а завтрак у меня обильный, главный прием пищи за день…еще натощак каждый день выпивал сок 1 лимона, разбавленный до объема стакана водой, короче я развлекался как мог. Бросил все это, подлечил желудок и все пришло в норму.

@user-fz1pw6ep8f 17 күн бұрын

Ооооо Даааа🙏🙏🙏🤗🤗🤗🙏🙏🙏

@StasonST19 18 күн бұрын

Wazzzzzuppp!

@alexzaitsev6036 15 күн бұрын

то есть голодание полезно только веганам и иже с ними. кстати кето-гуру Меркола рекомендовал есть капусту и прочий силос без ограничения. кжк вроде как микробы делают у коров и у некоторых людей из клетчтаки - кетошный мем.