Militar do exército brasileiro fazendo mais de 20 barras no padrão
Рет қаралды 1,507,769
@arthurhenriquelf Жыл бұрын
ACESSE ESSE LINK PARA DESCOBRIR MAIS DO MEU METÓDO DE TREINO: guiadocorpoestetico.com.br/
@eduardorodrigues5488 2 жыл бұрын
No meu ano tinha um recruta com o apelido de "mini-game", pq ele era o menor de todo o batalhão. Vi ele fazer 32 barras no padrão, bracinho curtinho, parecia um Tiranossauro Rex 🤣🤣🤣
@dudacunha6922 2 жыл бұрын
kkkkkkkkkkk
@markpalmer1821 2 жыл бұрын
Menor braço, menor torque. O cara é abençoado pra fazer barra.
@umrei4332 2 жыл бұрын
É por isso que era forte
@paulovinicius7876 2 жыл бұрын
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@obscurethings5151 2 жыл бұрын
Oi sou eu
@joaobastida 2 жыл бұрын
Servi a marinha, turma 1-16 do DF. Tinha um maluco que serviu comigo que ficou entre os 3 primeiros no curso de formação, mas o cara faz coisas surpreendentes. Movimentos de calistenia! Segurava na barra e deixava o corpo retinho na horizontal! Um dia um suboficial desafiou ele nas flexões, falou que se caísse no chão pra fazer flexão não levantava mais não! Pois os dois chegaram a mais de sem flexões juntos, aí o que o garoto fez? Depois que o sub já tava morrendo, ele simplesmente firmou os braços e tirou os pés do chão e ficou apoiado apenas na força do braço e os dois seguiram fazendo flexões, até que o sub morreu e o moleque ainda continuou! Eu conto essa história e ninguém acredita, mas eu também não acreditaria se eu não tivesse lá vendo
@thiagocamargo2896 2 жыл бұрын
Verdade, eu era a flexão
@biladajump6034 2 жыл бұрын
Eu sou você e vi tudo
@erik1961 2 жыл бұрын
Eu assisti esse filme
@denislopes2129 2 жыл бұрын
Kkk pior que acredito já fui militar e já vi de tudo 😂
@davimedina5165 2 жыл бұрын
Subão desafiou o rec Kkkkkkk
@sergim9486 Жыл бұрын
Quando fiz o serviço militar obrigatório, tinha um amigo que era padrão do padrão!! O cara era excelente em todos os testes do TAF!! Foi um oficial lá e queria colocar ele pra representar o Brasil em jogos olímpicos!! Ele iria entrar como soldado!!O que serviu de empecilho era que ele só tinha até uma certa série do ensino fundamental!! Cara tem um coração enorme!! Fiquei triste por ele não ter ido!!
@PedroPedroPedro44 11 ай бұрын
Esse é o preço de largar os estudos. Lugar de jumento é pra puxar carroça mesmo, uai... Não sei da história dele, mas abandonar os estudos não é justificativa.
@sergim9486 11 ай бұрын
@@PedroPedroPedro44 amigo, entre digitar merda igual vc fez agora e se calar, melhor seria se vc ficasse calado! Não passaria vergonha como faz agora!
@darkmeme236 10 ай бұрын
*Porque ele não Fez um Supletivo???* Tudo não vida da Para dar um jeito.
@PedroPedroPedro44 10 ай бұрын
@@darkmeme236 ele pode fazer o ECEEJA, mas na nossa época não tinha isso.
@raidenjooj1152 9 ай бұрын
@@PedroPedroPedro44é por esse motivo q quem termina fundamental vira pedreiro, fundamental é so pra atrasar(nao largue o estudo de qualquer jeito, dependendo a pessoa pode aprender algo) mas se o cara estudar em casa ele consegue algo
@LucasGabriel-ob3zj 2 жыл бұрын
Melhor música de fundo, 100% autorizado no batalhão! Kkk
@caio5024 2 жыл бұрын
no rj é o proprio baile kkk
@_SILVA04 Жыл бұрын
Se o sargento pega eles ouvindo essa música! 🤣🤣
@dijonesilva7961 Жыл бұрын
Quando fui me apresentar escutei os soldados ouvindo MC Poze
@_SILVA04 Жыл бұрын
@@dijonesilva7961 Mas rapaz 🤣🤣
@024_ErikyRoberto 10 ай бұрын
@@dijonesilva7961As novas ou as antigas?
@lucassousa2844 2 жыл бұрын
Ao som de uma boa canção de exército “xerecard” FO+ kkkkk
@Luis.Rodrigoeb 2 жыл бұрын
Kkkkkkkkk vi logo kkkk
@dilihalford4158 2 жыл бұрын
Kkkkkkk
@marcoshenrique5302 2 жыл бұрын
Xerecard?
@maclovingameplay7524 2 жыл бұрын
@@marcoshenrique5302 sim,a música...!
@_silverx.7 2 жыл бұрын
This is Brazil
@Daniel-xc3lw 2 жыл бұрын
Tinh um Sd do meu pelotão que fazia 50... tinha o melhor TAF do batalhão inteiro, mas era alterado pra caralho kkkkkk
@EoEduzin 2 жыл бұрын
Comp assim era alterado? Oq significa "Alterado"
@PedroHenrique-zt7pf 2 жыл бұрын
@@EoEduzin da muito problema, briga, enche o saco, pega cadeia...
@LucasSantos-js7wy 2 жыл бұрын
50? Caraaaaai
@comandosf.e6958 2 жыл бұрын
Tipo kkkkk “ aeee 50 car.... Seus ruins aí chega outro e começa briga
@pauloarthur9535 2 жыл бұрын
Lembra se o nome dele era Felipe? Número 24?
@RS4NTE 2 жыл бұрын
No meu ano tinha o steve rogers ele era magrelo e baixinho. No dia do TAF ele fez mais barra que todo mundo. Todos vieram ver desacreditados kkkkkkk
@FdSSama 2 жыл бұрын
O cara filmando manda um "não vai" kkkkkkk, belo incentivo.
@davidluizdelima9331 2 жыл бұрын
Se fosse no taf da PRF o avaliador ia tá falando: joelho, joelho, joelho
@Valhala545 2 жыл бұрын
Aquilo foi uma baixaria do avaliador, muito desleal
@MULEQUIMMASSINHA 2 жыл бұрын
Como assim "joelho, joelho" ??????????????
@Valhala545 2 жыл бұрын
@@MULEQUIMMASSINHA tem um vídeo do cara fazendo barra pra entrar na PRF e o avaliador n tava contando as barras do cara por que o joelho n tava reto
@MULEQUIMMASSINHA 2 жыл бұрын
@@Valhala545 Aaah simm!!
@blacknegao2 2 жыл бұрын
Ele fez 16 padrão PF/PRF tranquilo. A partir do 17 começou a usar o joelho.
@hikiimr 2 жыл бұрын
Pro pessoal que tá achando normal ele fazer 20 e falando "eu faço também " parem de mentir que tá feio ksksksk, fazer mais de 20 igual ele fez è um sacrifício do caralho slk, só quem treina tlg!
@aplo1837 2 жыл бұрын
Não ligou os polegares
@hikiimr 2 жыл бұрын
@@aplo1837 gênio
@adautonogueira2601 2 жыл бұрын
@@aplo1837 Isso é algum problema?
@leozzinRj 2 жыл бұрын
@@aplo1837 Sem ligar fica um pouco mais difícil de fazer...
@RafaelPQD22 2 жыл бұрын
@@leozzinRj Msis fácil
@hugoraphael602 Жыл бұрын
O tipo de música que toca no quartel kkkkk
@moraes2628 2 жыл бұрын
O MAIS DE INTERESSANTE É A MÚSICA DE FUNDO KSKSKSKS
@joaoluiz8968 3 жыл бұрын
Mandou muito bem no meu CFC em 1987 eu fazia 15 cheguei a 20 morrendo parabéns Guerreiro !!! 🦅🇧🇷
@arthurhenriquelf 3 жыл бұрын
Brasil 🇧🇷
@MrMarcio9960 2 жыл бұрын
Meu Taf era MB no exército. Nunca cheguei a E por causa da barra. Fazia 10. Kkkk
@nicolasvitormoreiradomicia8231 2 жыл бұрын
Faço 10 hj, com foco acredito que chego a mais de 15/20
@anavitoriavitoria8198 2 жыл бұрын
Parabéns
@antsocial1382 2 жыл бұрын
@@nicolasvitormoreiradomicia8231 Consegue ate mais, servi durante um ano e no começo eu fazia 6-8, mesmo depois de sair do quartel continuei fazendo e hoje em dia eu faço 25-27 consecutivas com uma execução correta.
@allanodias9418 2 жыл бұрын
0:48 eu tentando fazer uma barra
@thiagolacerda884 2 жыл бұрын
Kkkkkkkkkk
@User-07HD 2 жыл бұрын
Kkkk...
@wedsonjunio2387 2 жыл бұрын
Kkkkkkkk eu também
@sobreotempo.6609 2 жыл бұрын
Esse exercício é foda de fazer!
@AbraaoCastro 2 жыл бұрын
Ah mano, eu não aguentei com essa música, não tem como não rir kkkkjkjkkk Parabéns, mandou bem 👏🏽👏🏽
@matheusmuniz5850 2 жыл бұрын
Foi até a falha! Representou! 💪🔥
@JooW730 2 жыл бұрын
Adorei a música do quartel "vou sentando com os amigo"
@somaisumnomeiodamultidao820 2 жыл бұрын
A música de fundo bem interessante tocando no quartel!
@renanmoreira5066 2 жыл бұрын
Ao som daquela canção de infantaria padrão! 😂😂😂😂
@robertomarques6814 2 жыл бұрын
Esse é guerreiro....no TAF eram apenas 6 barras e tinha SD que ficava pedalando na 2°
@gabizaco 2 жыл бұрын
Isso se chama incompetência KKKKKK Caras que nem treinaram, a famosa frase de perdedor "na hora lá eu faço" kkkk Meu irmão tem 15 anos, com o pouco treino que tem já faz 3 barras padrão rsrs
@pedrocustodio22 2 жыл бұрын
@@gabizaco mds
@vkfelipe 2 жыл бұрын
fiz 28 no último TAF q teve no batalhão, bati o recorde de todos os recrutas de todos os anos 🇧🇷🙅🏼♂️
@marciosantos8622 2 жыл бұрын
Pôrra, mano!!😀 👏👏👏👏💪💪💪💪
@pedrosaymonxz4846 2 жыл бұрын
Fiz 39 quando recruta, más treinava muito barra antes isso justifica o número
@henriquegoncalvesmarques-b3036 2 жыл бұрын
Fiz 44 no TAF do ACAF, muito treino pra chegar aí
@pedrosaymonxz4846 2 жыл бұрын
@@henriquegoncalvesmarques-b3036 pqp agora o tiringa chegou
@latech1034 2 жыл бұрын
Fiz 109 no TAF qnd era recruta
@heversonlellislellis219 2 жыл бұрын
Representei o meu esquadrão em Brasília em 1999,50 barras virei negativo do sargento e de um soldado antigo atuais representantes só q as barras tinha q ser mais lentas só p sacanear agente,estou com 40 anos malhando ainda apto a vestir os camuflados de novo p brigar pelo Brasil,SELLLLVA BRAAASIL
@VINS416 2 жыл бұрын
Um cara da minha turma na Fab fazia 20 oitavas (fazia as barras dava a volta descia segurando subia e dava a volta ). Foi pra legião estrangeira e fez 30 barras, hoje é cabo lá.
@jonathand4125 2 жыл бұрын
Antigamente fazia 20 rindo. Hj em dia n passo de 5 😂😂😂
@fernandaalmeida4740 2 жыл бұрын
O melhor é a música kkkkkkkk socorro
@gabizaco 2 жыл бұрын
Caraca! 20 é coisa pra cassete mano! Eu estou conseguindo puxar 18 e meia, minha meta é exatamente conseguir puxar 20 barras. Estou me esforçando, trabalhando duro... vou conseguir!
@lucianosouza2918 2 жыл бұрын
vai conseguir, puxo 40, mas quando comecei, puxava mal 5
@gabizaco 2 жыл бұрын
@@lucianosouza2918 Quando eu comecei eu puxava 0 KKKKK Agora conseguindo 18.
@goncalvezz_pqd1882 2 жыл бұрын
O fd é que não tenho barra em casa, faço no pé da laje que tenho aqui em casa.
@Dragilav1 2 жыл бұрын
Tu tá bem amigo ! No auge do meu TAF no quartel eu puxei 16! Nunca consegui passar disso
@gabizaco 2 жыл бұрын
@@Dragilav1 Caraca! Hoje já consigo 19. Mas 20 tá osso. Mas um dia vai rsrsrsrs ✨❤️
@comedializei674 2 жыл бұрын
Começou botando muita carga na descida por estar com bastante gás.... isso fez ele cansar mais rápido, se não fosse isso ele faria muito mais, brabo 👏🏼
@raphaelsilvasouza2147 2 жыл бұрын
Quando eu era recruta eu fazia 35 barras ganhei até o prêmio de melhor aptidão física do ano 2014 😎
@rafaelsordidarochalima4279 2 жыл бұрын
Tá porra doido kkkkkkk
@blablasevero5309 2 жыл бұрын
Sempre tive um dos melhores TAF do meu batalhão, competir a aptidão. Fazia 22 barras, para mim depois das 14 o resto começa a ficar ralado kkk e o guerreiro aí fez numa boa kk.
@jamesfontexx1460 2 жыл бұрын
chega no 15 o resto e so ralado msm kakakak
@eletronicorion7285 2 жыл бұрын
Numa boa nada, o cara tá com uma instabilidade seríssima em manter os pés estável, caracteriza falta de esforço na lombar, se isso é num taf de concurso ctz que daria ruim pro guerreiro
@jamesfontexx1460 2 жыл бұрын
@@eletronicorion7285 se tem razão, um boa posicionamento muda MT
@VictorGabriel-mo8fm 2 жыл бұрын
nao vejo dificuldade em barra, acho mais dificil flexao flexao da uma dorzinha mas consigo fzr 10 ja barra faço 20, é so treinar certinho
2 жыл бұрын
Na turma 2017 do CPOR-RJ Tinha um aluno chamado Souza Martins que tinha o braço tão grande que coçava o joelho em posição de sentido. Passava sufoco na barra...
@tharurleal58 2 жыл бұрын
nem sempre tamanho significa resistencia
@cristianorobertohermesherm2731 2 жыл бұрын
Muito bom guerreiro sempre fiz próximo a 15 e muita força no braço e dedicação hoje faço 10 e já era credo
@cienciakid9921 2 жыл бұрын
Tá morrendo aos poucos
@lucasfelipe6174 2 жыл бұрын
É isso aí meu Jovem parabéns pelo desempenho 💪🏻💥
@arthurhenriquelf Жыл бұрын
tmj
@reusgrimes9491 2 жыл бұрын
Guerreiro, não desistiu
@nunt3 Жыл бұрын
Pra quem não e tendeu, nesse exercício o participante deve fazer as barras esticando os braços quando terminar e erguer o corpo o queixo deve passar por completo por cima da barra
@LucasSantos-rm2oh 2 жыл бұрын
Quando entrei na Marinha t1/16 fiz 10 easy, 14 morrendo kakak Só perdi pra um maluco que conseguia fazer 19 Foda foi que pouco tempo depois esse guerreiro foi gravado cometendo assaltos usando o fardamento ainda.
@rcarlosnunesrc 2 жыл бұрын
Putz vacilo do cara, usar a farda pra fazer esse tipo de coisa.
@gabrielcostasilva7947 2 жыл бұрын
@@rcarlosnunesrc pior nem é usar a farda, pior é assaltar kkkk
@zMort 2 жыл бұрын
@@gabrielcostasilva7947 Na... Desrespeito a farda mesmo kk
@BezmenovWasRight 2 жыл бұрын
@@gabrielcostasilva7947 Pois é!
@robertos4396 2 жыл бұрын
"VERGONHA PRA PROFICION!!"
@viniciuspiran8768 2 жыл бұрын
Excelente, ver um soldado vibrando em uma profissão como está
@marcuslorenzo8329 2 жыл бұрын
Hoje todo mundo quer ir
@pedroruan9319 2 жыл бұрын
@@marcuslorenzo8329 pq? Qual o motivo? Poderia me dizer?
@Helder157JK 2 жыл бұрын
É por essas que eu tenho que emagrecer e ganhar força no braço,pra quando mandarem eu pagar barra ou flexão,eu fazer mais de 50 sem me preocupar
@mariaesperitosanto5745 Жыл бұрын
Eis que o nerd caça de apanhar para os valentões :)
@divinotavaresdemero4500 2 жыл бұрын
Já fiz 200 flexões 💪, na aposta pôr comida… 58( Batalhão de Infantaria Motorizada). 1987!
@bjornironside9425 2 жыл бұрын
Fazia 20 tb na minha época de batalhão de guardas, hoje com 50 anos faço 3x10. Depois malho uma hora direto.
@markpalmer1821 2 жыл бұрын
Como faz pra aumentar o número de barra?
@Jonathanuser 2 жыл бұрын
@@markpalmer1821 com repetições
@dubondsx 2 жыл бұрын
@Thomas eu recomendo fazer dia sim e dia não.
@gbcabelin 2 жыл бұрын
@@markpalmer1821 se não conseguir nem uma começa treinando flexão pra pegar força no braço dps vê o maximo de barras vc consegue fazer Ex: se fizer no máximo 5 faz o maximo de series de 5 barras q vc conseguir com intervalo de 30 a 60seg diariamente dps de uma semana ve o maximo de barras e faz o maximo de séries e ass vai
@gabizaco 2 жыл бұрын
@@markpalmer1821 Na primeira serie, faça o máximo que conseguir. Nas próximas series faça até falhar e não conseguir mais subir, descanse e faça dinovo. Descanse 2 dias. Depois faça a mesma coisa. Vai ver a diferença. Não faz todo dia não, quem fala para fazer todo dia não sabe exatamente nada do que está falando, tem o descanso muscular também, se não terá lesões.
@josiasdultra4061 2 жыл бұрын
Esse é o Exercício que Sempre Faço PRIMEIRAMENTE ao Começar os Treinos na Academia."show.gostei !
@aleixatondello1839 2 жыл бұрын
Fiz tanta força junto que doeu meu trapézio aqui kkkkkkkk
@leoreis84 2 жыл бұрын
Tá bem demais ué... parabéns aê irmão...
@DanielNL105 2 жыл бұрын
19 barras completas, no meu tempo consegui 17. No taf não me premiaram fazer mais de 15.
@natielNa21 2 жыл бұрын
Eu só consigo. 10 kkk
@carlosalbertodasilva5065 2 жыл бұрын
Nunca esqueço, tenho um colega que perdeu o teste físico para apf agente de polícia federal por não ter conseguido executar 8 flexoes na barra horizontal que é essa aí. Fiquei muito triste pois havia passado em tudo. Alô Inácio vamos treinar mais, rapaz!
@LuizGustavo-yd3mz Жыл бұрын
Bizu: Não dê aquela parada (pois ao invés de descansar) causa mais dor e desconforto ...
@soldadodepolicia314 2 жыл бұрын
Muito bom...tambem gosto de usar essa pegada( dificulta um pouquinho) atualmente faço 24 sem carga e 12 com carga de 20kg.
@RafaelPQD22 2 жыл бұрын
Dificulta não, facilita
@karwoski9093 2 жыл бұрын
@@RafaelPQD22 tu não tem noção nenhuma
@karwoski9093 2 жыл бұрын
Meu record foi 25, mas agora que estava sem treinamento faço 20. Vou começar a usar cargas também
@jeffersonnascimento3886 2 жыл бұрын
O dedao nao tá abraçando a barra por dentro guerreiro!
@vini784 2 жыл бұрын
exatamente, é bem melhor fazer assim, bem mais anatómico para a mão
@fnfuzileiro4327 2 жыл бұрын
Nada haver !!
@ruanxiv1700 2 жыл бұрын
Assim é o certo guerreiro
@GBnobre 2 жыл бұрын
A pegada não está incorreta
@andersonwanderley1860 2 жыл бұрын
@@GBnobre no padrão militar, essa pegada está incorreta!
@wagnerdiegobarbosadeolivei9578 Жыл бұрын
Ô guerreiro, dedão também é dedo 🪖
@palestrabr1914 2 жыл бұрын
Contei 19 ,mas tá monstro!!!! 💪🏻💪🏻
@luisgabriel9264 Жыл бұрын
17
@Um7PorAi 9 ай бұрын
21
@joaquimalmeida6128 2 жыл бұрын
Contei 17 certas, seria difícil pra mim, mas com treino do conta
@kywalsouza 2 жыл бұрын
O ST aqui é coroa hoje, mas quando era SD fazia 25, com as pernas pra frente, feito Bruce Lee. Meu concorrente no curso fazia 22, sem colocar as pernas pra frente. Vim ver se alguém no auge fazia mais. Chegou próximo.
@kaioherediabrocco 2 жыл бұрын
Brabo!!
@giovanirodrigues8033 2 жыл бұрын
Vi um cara fazer 35 mas ele tinha uma tecnica de balanço de perna bem sutil que o ajudava. Na minha epoca eu so perdia na barra pra ele, fazia no maximo 22 mas no padrao! e eu tinha uns 20 kg a mais que ele
@kaioherediabrocco 2 жыл бұрын
@@giovanirodrigues8033 uma mulher fazendo mais do que eu kkk, consigo fazer 25 beeem treinado kkk
@giovanirodrigues8033 2 жыл бұрын
@Thomas mulher nada tem uma trouxa que não sai das minhas coisas
@alissontds 2 жыл бұрын
Esse coroa da net adoram mentir kkk
@micro2979 2 жыл бұрын
A trilha sonora é a melhor
@marcosaquino1680 2 жыл бұрын
Muito bem, postura correta, passando o queixo, certinho, mas, o polegar deveria estar entrelaçando a barra e não virado para cima, por esse motivo a barra deixa de ser padrão do exército.
@giovannimello3082 2 жыл бұрын
Hoje já é facultativo envolver ou não a barra com o polegar
@silvadossantos6803 2 жыл бұрын
Parabéns, dava ate p ser FE dos USMC, mas como VC ta no Brasil p infantaria você é "padrão".
@Renato.Pereira 2 жыл бұрын
Tenho 1,86m de altura, peso 75kg, e já fiz mais de 20 também.
@lutasquequerover1632 2 жыл бұрын
Massecão! Kkk Tenho 1,70 e 75kg e me acho magro!
@Renato.Pereira 2 жыл бұрын
@@lutasquequerover1632 Tenho muita dificuldade em ganhar peso, sou magro mesmo! KKKKKK
@Renato.Pereira 2 жыл бұрын
Vou fazer 19 anos em maio.
@derickrios-contapessoal9992 Жыл бұрын
Lembro que, quando comecei a treinar, usei esse vídeo como referência. Em março de 2022 consegui fazer 20 repetições. Hoje, meu recorde são 22 (padrão Exército Brasileiro)
@pauloprofissional9091 Жыл бұрын
A MÚSICA... TUDO A VER COM A SITUAÇÃO DE FORÇA! KAKAKAKAKA
@nicolasmartinellicoelho2122 2 жыл бұрын
TINHA UM GORDINHO ONDE EU MORAVA QUE NO VERÃO FICAVA NA PRAIA PERTO DAS BARRAS, QD ELE VIA UM MAROMBA ELE APOSTAVA QUE FAZIA 40 BARRAS A MAIS QUE O CARA, SEM SABER O TANTO QUE O CARA FAZIA. EU VI ELE FAZER 65 E O CARA ERA GORDO, JUNTAVA PLATÉIA EM VOLTA, QUEM CONHECIA NÃO APOSTAVA. ELE FAZIA BARRA DESDE PEQUENO O IRMÃO DELE FALAVA, ELE NA ÉPOCA TINHA UNS 23.
@marcosvinicciuz 2 жыл бұрын
Mentira do caralho.
@rukasulrr9707 2 жыл бұрын
@@marcosvinicciuz ue so pq vc n viu n quer dizer que seja mentira, ce n viu o virus mas ele ta matando um monte de gente ai
@marcosvinicciuz 2 жыл бұрын
@@rukasulrr9707 O vírus matar milhões sendo invisível tudo bem, mas um gordo fazer 65 barras é demais kkkkk
@rukasulrr9707 2 жыл бұрын
@@marcosvinicciuz ce ja parou pra pensar que o cara pode ter tanta massa muscular quanto tem de gordura ? Nao é so pq vc n viu que n seja real
@isaactimao17 2 жыл бұрын
@@rukasulrr9707 não confunde banha com músculo, amigão.
@Angelodki 2 жыл бұрын
Sem roubar, excelente!
@kawan8268 2 жыл бұрын
É pra isso que serve, cri-cri,Restelo,Juntar folha,carpir grama etc... , Te faz fica em forma kkk...
@user-un6hf1nr3g 2 ай бұрын
“No padrão”
@gabizaco 2 жыл бұрын
Boa mano! Eu faço 16 barras, minha meta até então é chegar a 20. 🇧🇷💪🏼🙏🏽
@facao8272 2 жыл бұрын
Kkkk quem diria, nós encontramos novamente kkk, muito bom 👊
@gabizaco 2 жыл бұрын
@@facao8272 E aeeee 😆😆
@claudintatai5616 2 жыл бұрын
Muito bem condicionado! 👏🏽👏🏽🇧🇷🇧🇷
@kleitonkent3342 Жыл бұрын
certinho e movimento completo...boa guerreiro!!!
@andrelucasmiranda737 2 жыл бұрын
Deu impulso com a perna saiu do padrão,maas brabo ele é
@jerusalinaribeiro4461 2 жыл бұрын
Show não é pra QUALQUER UM PARABÉNS GUERREIRO
@arthurhenriquelf Жыл бұрын
tmj
@hiltonpires762 2 жыл бұрын
Parabéns!! Todo o militar tem que se esforça para ter resistência no campo!!
@gilvanmaia 2 жыл бұрын
Bom demais. Um país sem guerra é molezinha
@jeremiasbrandao8290 2 жыл бұрын
Isso eu faço depois que chego do rodízio 😂
@GuDoBem Жыл бұрын
Barra no padrão militar é MUITO difícil ☠️
@vagner210121 2 жыл бұрын
Não e possível que uma música dessa está tocando no quartel.
@Warmachineee 2 жыл бұрын
No alojamento toca de tudo
@dilihalford4158 2 жыл бұрын
Só a música que lascou com tudo kkkkkk
@Leonardo-qy5tz 2 жыл бұрын
Aí é que dá o gaz Kkkkkkkk
@alissontds 2 жыл бұрын
Tu nunca quicou pros aliados então....
@breno_0646 2 жыл бұрын
RECRUTA É A IMAGEM DO CÃO QUAL MÚSICA VC QUERIA VINDO DA IMAGEM DO CÃO KKKKkkkkk, eu pedi pra um amigo meu me gravar fazendo 15 barra e ele tava escutando um forró escrotão kķkk mas não tirei a música postei do msm jeito kkkkk
@dilihalford4158 2 жыл бұрын
@@breno_0646 kkkkkkk por mim seria um rock pelo menos 😌
@anngeliquee 2 жыл бұрын
Sim kkkkk mas uma do Metallica seria foda
@sergioandrade8488 Жыл бұрын
Falaram com ele se fizer mais de 20 barras vamos desligar o rádio....!
@thiagofonseca2024 4 ай бұрын
Ainda bem que o Brasil não entra em guerra...😮
@RuanSMC 2 жыл бұрын
Entretanto, ele é muito bom!
@compadreleninho3396 2 жыл бұрын
Se a ideia é quantidade, tá bom mesmo. Agora se for a qualidade do movimento, pode refazer tudo de novo
@matheusvinicius7231 2 жыл бұрын
Tu é paisano, tenho certeza.
@hariellagoas1152 2 жыл бұрын
@@matheusvinicius7231 Tu que deve ser, por que o "paisano" ai falou a verdade, no meu batalhão isso ai nao conta 1. Pra uma pessoa comum ele ta bem, pra militar, nao passaria no taf com essa execução, corpo reto, estende braço, sobe passa queixo, estende braço, tempo todo tem q estar totalmente ereto, reto, a perna dele nao ta desde o começo, umas 5 se o avaliador fizer vista grossa daria pra contar, e olhe la
@hariellagoas1152 2 жыл бұрын
@@matheusvinicius7231 e ainda por cima ele joga o tempo todo os pés de contra peso pra subir. Sinto mto mas tu que é o paisano por nao saber disso, e todos q curtiram teu comentário são também.
@andersonsantos4865 2 жыл бұрын
Quality zero
@dhchefe 2 жыл бұрын
Boa, soldado! Tem que manter o físico. Energia sempre pois o mato não vai ser cortado sozinho.
@analuizacarvalho7545 2 жыл бұрын
Com essa música aí eu perdia todas as minhas forças KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
@HumorSemFiltro. 2 жыл бұрын
Estourou 🙅🏽♂️🔥
@wagnerpaz8880 2 жыл бұрын
Barra, assim como flexão ou corrida, é treino. Entrei no EB fazendo cinco barras e saí fazendo 25 barras. Mas quanto mais leve o militar, mais fácil para ele fazer muitas barras
@CIBSkull 2 жыл бұрын
E quanto menor ele for (altura), mais fácil. O torque auxilia muito.
@roledepop1104 2 жыл бұрын
O melhor aptidão do batalhão fez 78 barras, ele era de 2015, ninguém superou até hoje.
@carlospaolo5027 Жыл бұрын
Nos concursos da PM só o pézinho dele já iam anular as barras kkkkk
@mateusbraziliano6365 2 жыл бұрын
Brabo demais, tem gente que não faz nenhuma direito.
@gabrielmonteiro6934 2 жыл бұрын
Eu sou essa pessoa que não faz uma kkkkk
@mateusbraziliano6365 2 жыл бұрын
@@gabrielmonteiro6934 poh, Gabriel Monteiro, que isso ..
@mateusuribe7 Жыл бұрын
Aí sim mano da hora, consigo fazer no máximo 7 mas tou evoluindo aí cada vez mais tlgd
@wandersonjuniorteixeira1389 2 жыл бұрын
Tem bastante força e prática parabéns mn
@arthurhenriquelf Жыл бұрын
tmj
@aominekns2039 2 жыл бұрын
19 no padrão excelente
@CondeDeMonteCristoOficial 2 жыл бұрын
19 no padrão.... Muito bom
@danielmadeira3975 2 жыл бұрын
Na minha graduação de jiu-jítsu fiz 97 flexões , mais barra dessa só fiz 12 com essa pegada que pega mais dorsal agora na outra pegada pra biceps da pra fazer mais
@evandrovictorino1238 2 жыл бұрын
Cara axo errado graduar, assim deveria ser só focado em técnica a graduação, salvo se as barra era Kimono pra pegada
@danielmadeira3975 2 жыл бұрын
@@evandrovictorino1238 tipo teve muita técnica mais pediu fisico também flexão abdominal agachamento
@ninguemliga3437 2 жыл бұрын
@@evandrovictorino1238 Não. Um artista marcial é formado pelo corpo também, então deve haver sim o exame físico.
@miguelvalcanover6667 2 жыл бұрын
@@danielmadeira3975 quantos anos vc tem mano? É lutador? Já te vi em um vídeo do buyandhold
@danielmadeira3975 2 жыл бұрын
@@miguelvalcanover6667 opa blz eu mesmo vídeo , agora estou com 24 , lutador ainda não mais faço umas lutas sim 🙌🏻
@pedrohenriquesantos3125 2 жыл бұрын
Só não pode correr 1700 nos 12 hein ! Hahaha mandando bem moleque
@josearimateia4547 2 жыл бұрын
Meus parabéns cara gostei muito show de bola Parabéns
@LobaoGPlayX 2 жыл бұрын
Isso aí é em Salvador né kkkk maior pagodão elétrico atrás
@lucas_lz_oficial2917 2 жыл бұрын
Eu bati o recorde de 57 barras perfeitas ,eu treinava calistenia ,dos meus 15 anos até os 17 ,eu era uma máquina !, Em 2022 eu não faço 15 kkk
@k4iquesx402 Жыл бұрын
O mentiroso é foda
@CarlosAlberto-cx1qh Жыл бұрын
O mentiroso mente e nem sente
@matheussousa3596 10 ай бұрын
Tá maluco 57 😅😅😅 isso aí tu teria que treinar a uns 10-15 anos pra chegar próximo a isso😅😅
@kainarb 5 ай бұрын
@@matheussousa3596claro q não doidão
@jefersonsouza6885 2 жыл бұрын
Quase morrendo mais conseguiu determinação é o que vale
@MatheusFerreira-iu5xe 2 жыл бұрын
Aí tu quebra com essa música de crossfit aí de fundo né soldado kkkkk
@ryanreis7713 2 жыл бұрын
19 barras ele fez, as 2 últimas o sargento não contaria de fosse um taf
@italodotta7457 2 жыл бұрын
Na verdade, nenhuma seria contabilizada, visto que o polegar não abraça a barra.
@Edgar9655 2 жыл бұрын
@@italodotta7457 Onde tem essa regra? 😂
@gabrielcogo01 2 жыл бұрын
@@Edgar9655 barra padrão tem que ter o dedão envolvendo a barra, a primeria coisa que se aprende quando está começando a se preparar para o TAF.
@italodotta7457 2 жыл бұрын
@@Edgar9655 Pelo menos no EB, que é a instituição representada no vídeo, existe. Qualquer um que tenha passado por lá deveria saber.
@ranierecantanhed6132 2 жыл бұрын
É difícil mesmo isso, mas eu faço tbm.. talvez porque tenho uma barra em casa. Rs
@PauloRoberto-iq3zu 2 жыл бұрын
Mandou bem guerreiro tá bem condicionado fisicamente
@chspassos 2 жыл бұрын
Show de bola, sempre tirei excelente no TAF, pior era fazer barra com a cabeça na frente da barra, essa era sugada demais