Cox gozel insandi efsane idmancidi Vuqar Verdiyev

Birce saniyesini bele oturmeden izledim.En gozel hisse mene gore idmandan sonraki semimi sohbet hissesi idi.Vugar Verdiyev bir canli efsanedir ve olkemizin gelmis getmis en guclu bodybuilderidir

Çuc və qüvvət yalnız və yalnız Allahındır Allah istədiyini ucaldır.

Ay maşallah allah razi olsun necede gozel mentiqli izah elir minetaram

Allah Vuqar muellime can sagligi versin sade,gozel insan ve gozel idmanci🙏

Salam,Vuqar muellim Allah komeyin olsun.Men artiq 20-ilden coxdur bodybuildingle meshq eleyirem.Sizin dediyiniz o ,10 deqiqe oturub qiraqdan seyr elemek zalda mende defelerle olub.Lap kovreldim,Allah gucumuze quvvet versin.Amin.

Yaşayan əfsanə, Vüqar Verdiyev!

Sirvanimizin fexri.. Vuqar Verdiyev.

Bu buraxilisa hec baxmamisdim.cooox tesekkurler AZERBAYCANIN yasayan BODIBILDING EFSANESI VUQAR VERDIYEV...Vaxt var idi xarici idmancilarin qezet jurnallardan sekillerini kesib goturerdik deyerli bir sey kimi qoruyub saxlayirdiq.indi ALLAH gorun bizlere ne imkanlar yarafibki VUQAR kimi ustalar var bu boyuk nemetdi.tebiki bu idmani sevenlercun.Idmancilarimizin coxdu saylari MAŞAALLAH.yaxsi meslehetler verirler.bir coxlari danisir sadece gozlerin baxir.,ama VUQAR danisanda ise kenardan hec neyi esidmirsen his etmirsen.Bele idmancilarimizin qedrini bilmey lazimdi ve mumkun qeder yararlanmaq lazimdi.HAMIYA UGURLAR.VUQAR MUELLIMEDE ALLAHDAN CAN SAGLIGI UZUN ÖMUR HEYATINI SEVDIYI ISTEDIYI KIMI YASAMAGI ARZU EDIREM.🤲

Vüqar Verdiyev çox sadə çox gözəl insandı Azərbaycanda bele 2 ci bodybuilder yoxdu həqiqətəndə Allah Can Sağlığı versin Vüqar Məllim ❤️

İyirmi ildir bu idmandayam.Hər zaman da yeni bir şey öyrənə öyrənə irəliyirəm.Bu idmandan yaşamaq lazımdır 💪

Deyerli meslehetlerniz ucun tewekkurler Vuqar muellim.menim ucun boyuk motivasiya olduz

Şirvanın fəxri Vüqar müəllim👏

Super .. men bilmirdim bizdede bele videolar var. hemiwe ruslara baxirdim, cox sag ol Nsrosh. ugurlar .. hemiwe bele video rolikler gozlemet werti ili..Ehsen Halal olsun

Gözel insan ,hemişe sizi özümə favori elemişem

masAllah cox gozel basaha salir

Dəyərli məlumatlara görə çox sağ olun.İdmana motivasiya gəldi

Azerbaycanda bu idmanin birincisidir shubhesiz . videoda evvelden sona kimi baxdim . Cox gozel insan ve idmancidir

Birinci növbədə ALLAH, ikinci növbədə ailə! Əhsən sənə Vüqar qardaşım!

Maraqlı və faydalı vidyo oldu.

Vugar gözel insan,gözel idmanci,ugurlar

Qardas Allah yoluvu acsin.gozel proyektdi.hezz alaraq izledim👍🏼

Naros bu idmani cox sevirem men. Ve senin kanalin ve qonaqlarin hemcinin ozun cox eladir yeni her sey. Ehsen sene. Birde bu zal coox super zaldi

Vuqar muellim Su Bachoqunu hardan almisiz yaman xoshuma geldi

Ən xoşladığım bodybulder Vüqar mellimdi

In şaa Allah Allah supanatallah sənə qələbələr nəsib etsin in şaa Allah

Sagol.ay muellim halal.olsun.sene

1 ci videoyduki evelden axracan her saniyesin lezzetnen izdedim var olun

Cox super melimdi mansallah

cox gozel sade aydin duzgun basa salir.pesakarliq ozunu gosterir her cumlesinde

Masallah 👍 kanal cox yaxsidi cekiliw alt yazi , ugurlar

Super Allah can sagligi versin Vugar muellime

Qeweyyyyy❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👋👋👋👋👋

Vüqar müəllim bizim fəxrimizdir👍

Vuqar,mellim gozel insan be gozel idmancimizdir Allah can sagliqi versin

Yaxşı kontentdi.yəni belə saxlasan düşünürəm uğurlu olacaq.uğurlar

Allah Famil melimin canin salamat elesin balalarini saxlasin var elesin,, senede ugurlar Vuqar verdiyev

Azerbaycanda 1 nomre mellim allah razi olsun Vuqar mellim

Gələn veriliş Fuad Quluzadə olar inşALLAH

Allah canuvu sağ eləsin Amin İnşallah. Necə gözəl başa salır çox sadə insandı hala olsun Maşallah

vugar verdiyev efsanedi . 💪🏻💪🏻

Qardaş təşəkkür edirəm.Mən də məsləhətlərinizdən faydalandım.Maarifləndirici videolarınıza görə minnətdarlığımı bildirirəm.❤️🇦🇿❤️🇦🇿

sade muellim ve esl pro atlet. her saniyesinde bele cox diqqetle izledim.

qesey söhbedir qeseyde taktikalar gosterir hallal olsun

Allah böyükdür o insanlara qarşı çox mərhəmətlidi bu bir xatırlatmadır .

Super

👍👍👏

Qızıl xirdaliyir

Tan destey ! Paylawmag lazimdi bu kanali baxiw sayini qaldirmag lazimdi Vuqar mellim cooox aydin rahat daniwir tam olaraq fikirleri catdirir. Mativasiya verir 👏

👍👍

superr

VUQAR YENDE VUQAR AZERBAYCANDA

Salamlar. İlk önce qardaş təşəkkürlər bizləri maarifləndirmək üçün bu işin ustalarından məsləhət alıb bizimlə paylaşırsan Ama bir mövzuyada toxunmaqınızı isdəyərəm Steroid zərərli haqqında vidyo çəkməyinizi.

Vuqar mellimin danisigi eladiye adam hec bezmir oz sahesinide yaxsi bilir.Allah omur versin

Super . Daniwir Vuqar qardaw

👍

Halaldi Vuqar muellime💪🏻

Нужно тренироваться до отказа это когда в четвёртом подходе больше шести раз Не получается

Nadim Gasanovla video gelsin ) xususi ile saxta naturallar barede :D

cox maraqli insandir

💪💪💪💪💪💪ehsen

Qaqa Camtasia Studio proqrami ile montaj ele sadedi cox keyfiyyetlidi ve en esas azerbaycan herflerini taniyir.

Esl Motivation !

Vuqar mellim 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

minimal sayin 8-10oldugunu dediniz mellim.bes yanasmalar arasi istirahet nece deqiqe olmalidir?

Bu zal harda yerləşir? Yazardız zəhmət olmasa

Protein surtendemi bele olaram yoxsa atandami?🙄

Salam idman vaxtı məndə möhkəm baş ağrısı başlıyır ağırlığ qaldıranda sizcə nədən ola bilər çox ağır qaldıranda deyiləm təşəkkür

Нарош, во первых хочу поблагодарить тебя за столь интересный контент, в Азербайджане на родном языке не хватало качественного контента. Ты молодец. Что касается классификации базовых и изолирующих упражнений, я не совсем согласен с маэстро. Базовые упражнения со штангой - это многосуставные упражнения, используемые в силовых тренировках для набора мышечной массы. Базовыми считаются приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на прямой скамье, жим штанги стоя над головой, становая тяга и тяга штанги к поясу в наклоне. Исследования говорят о том, что при их выполнении организм вырабатывает больше всего тестостерона. Изолирующие это когда используется один сустав, вся разница в этом. С уважением

Bozbaş e lezzet eldi ha orasi

Разведения гантелями тоже включается и плечи бицепс и груд.

Salam. Mən bench press-dən əzələni hiss edə bilmirəm, istədiyim kimi təzyiq edə bilmirəm. Bench Press-ə alternativ nə ola bilər?

bir zehmet ata bilersiz

6 cı dəfədi baxiram bezmirəm

Məncə bu işle prof məşqul olmayanlar steroidlərə yaxın durmamalıdır gənclər həvəsə düşüb bildi bilmədi bundan istifadə edir Təbiki burda özünü maliyələşdirən qruplar var Gənclərin bunlara inanması natural vəziyyət de meşq etməsi üçün maarifləndirici vidyolar cəksəz çox gözəl olad

Salam definasyon haqında video çeke bilersiz

nolar mene bir cavab yazardiz onu nece vaxdi axtariram

Чох сагол идманын деринлийини ва анатомиясыны елмли шекилде изах едиб гостердийине горе. Сени Москвадан саламлайырам.

Yoxsa

Qəşəng qolları var 55 sm olar

nomresi varıydısa zehmet olmasa atardis

COX YAXSI BASA SALIR HALALDI SIZE

Çox kömək oldunuz hər iki insana təşəkkür edirəm

salam narosh men vugar verdiyevin yanina getmek isdeyirem onun nece tapa bilerem

Narosh bu neon rengi hevesi nece yarinib?

Vuqar kimi idmancini dovlet maliyelesdirib meksikaya gondermeli idi.. buda doveltimizin idmana qaygisidi.. qaygi bele olmur..

Vuqar mellim ayaqlara iwdemiyene men flaminqo deyirem...))))))

👑♥️🧿🇷🇺🇦🇿🇹🇷

Mellim cox geshey izah edir

vugar mellimi harda tapa bilerem

Vuqar muellim niye goresen Famil muellimin adini cekmir bir defede olsun

Sadəcə əfsanə

narosh mellim sizde var nömre

Vüqar müəllim xırdalayır.

Dərman atırsan

Quqi Elibayramlinin fexridi

onun yanina getmek istiyirdim

Şirvan şəhərinin fexri QUQU LEQEBLİ VUQAR MUELLİM VAR OLASAN.

o vaxtlar steroid varıydı ?

Vuqar Allahın adını cox cəkir ma şa Allah amma Allahın dinində lüt qəzmək olmaz , bu idman növü haramdı . Allah hidəyət eləsin