No video
Miloš Škorpil: Jak začít s běháním
Рет қаралды 34,554
Күн бұрынRozhovor s Milošem Škorpilem na téma: "Jak začít s běháním."
ČT24, 18. 8. 2009
@MishaJoys 7 жыл бұрын
rozcvička před běháním neni důležitá?! WTF? To sna ne?! BOže to je fakt "odborník"!
@aleskozlik6816 6 жыл бұрын
Ono Misho opravdu před "POMALÝM" během není potřeba se nějak zvlášť protahovat, jelikož se to děje tak nějak automaticky právě při tom běhu... něco jiného jsou samozřejmě tempové běhy, sprinty, zkrátka silově... tam je samozřejmě statický strečink nasnadě...
@ivopostranecky8457 5 жыл бұрын
statický strečink se dává až po cvičení, dynamický strečing před během také nemá valný smysl, to je samotný pomalý běh (kotníky, kolena, pánev) . Možná tak ještě k tomu dát poskoky. Problém je spíš v tom, že někdo běhá dlouhodobě :-)
@tomasbarinka4504 4 жыл бұрын
Protažení před během určitě,líp se běží než když je člověk ztuhlí a má se jen tak rozběhnout.
@xafc11utek 6 жыл бұрын
Co je tibeťan?
@sallmi_cz 6 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/fKyRkqWkr63LYYU.html
Radiožurnál Sport
Рет қаралды 11 М.
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 21 МЛН
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 28 МЛН
Hodinky 365 smart
Рет қаралды 31 М.
Petr Horký
Рет қаралды 4,3 М.
DVTV
Рет қаралды 55 М.