“La salida es hacia dentro, Mindfulness práctico para el día a día” LYSANDER
Experiencia enriquecedora diseñada para ayudarte a cultivar la atención plena y aplicarla de manera práctica en tu vida cotidiana. Basado en los principios del mindfulness, este taller te invita a explorar cómo puedes encontrar la calma, la claridad y la paz interior en medio de las demandas y el ritmo acelerado de la vida moderna.
Lysander se desarrolla como Facilitador Mindfulness y Desarrollo Humano, Autor, Fundador Comunidad Mindfulness, Creador Revista Digital Ignis Natura.