¡Hola a todas! Y bienvenidas al podcast "De psicólogas para psicólogas" de Eunip.🌻
Este podcast es un lugar en el que poder cuidarnos, formarnos, nutrirnos, cuestionarnos y crecer personal y profesionalmente. Un espacio de cuidado en el que resolver dudas e inquietudes de nuestra profesión.
En este episodio hablamos sobre el mindfulness y para ello nos acompaña Oceanía Martín, docente del Máster en Psicoterapia Integradora.
🎙En este podcast hablamos de:
- El mindfulness en psicología
- Bases del mindfulness
- Beneficios del mindfulness
- Poder cuidarnos como terapeutas
- Poder aplicar las técnicas ajustándolas a nosotras
- Mejora en síntomas somáticos
- Ejercicios de mindfulness para terapia
Esperamos de corazón que este podcast os ayude a crecer como profesionales y sobre todo os acompañe en una profesión tan bonita y a veces solitaria como la nuestra. 🫶
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