mindset ที่ทำให้คุณจะอยากออกกำลังกายไปตลอดชีวิต

Рет қаралды 11,226

ซ่อมสุขภาพ

26 күн бұрын

ดู ๆ ไปเหอะ ไปเยี่ยวยังเสียเวลากว่านี้

Пікірлер: 50

@Poochimi 4 күн бұрын

mindset ตรงกันเลยครับ แต่ขอเพิ่มอีกหลายเรื่อง เพราะออกกำลัง กายอย่างเดียวไม่พอ ต้องควบคุม อาหารด้วยไมงั้นป่วยเร็ว ไม่เค็ม ไม่หวานไม่มัน เลิกสูบบุหรี่ ไม่ดื่มหนัก ไม่อดนอน อารมณ์ดีและ ดื่มน้ำเปล่าวันละ 2-3 ลิตร ครับ

@nawinpicha 18 күн бұрын

ชอบจัง โรคชราไม่มีอยู่จริง

@wiratrungruangnam4118 17 күн бұрын

พุทธศาสนาสอนให้เข้าใจสัจธรรมและยอมรับในเรื่องของความไม่้ที่ยงในสังขาร แต่ไม่ได้บอกว่าไม่ต้องทำอะไรเลย ควรจะเข้าใจให้ถูกต้องด้วย

@Human_hardware 17 күн бұрын

ขอบคุณสำหรับการแลกเปลี่ยนความคิดเห็น แต่ผมมองว่าศาสนาพุทธไม่ได้สอนให้ยอมรับหรือไม่ยอมรับครับ ความไม่เที่ยงเป็นการหักล้างความเชื่อของศาสนาฮินดู ความเชื่อในเทพเจ้าต่าง ๆ คนในยุคพระพุทธเจ้ามองว่าเทพสถิตนิรันดิ์ ร่างกายคนก็มาจากธุลีของเทพ พระพุทธเจ้าแค่บอกว่า ทุกสิ่งไม่ได้มาจากธุลีเทพ แต่เป็นสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปตามสภาวะตลอดเวลา ถ้าจะเอาตามธรรมชาติจริง คนเรามีอายุไขเฉลี่ย 30 - 40 ปีเองครับ พอมีการแพทย์ รู้จักเชื่อฝีดาษกาฬโรค สร้างยาปฎิชีวะนะ ถึงมีอายุไขได้ถึง 60 ปี และปัจจุบันขึ้นไปถึง 70-80 ปี การออกกำลังกายก็เป็นสิ่งหนึ่งที่จะพยายามเอาชนะธรรมชาติยืดอายุไขออกไปอีก ธรรมชาติมีไว้ให้เอาชนะครับ

@Jewliureview-nd2ei 11 күн бұрын

เรื่องนี้ไม่ได้เกี่ยวกับฮินดูครับ และไม่เกี่ยวกับศาสนา พระพุทธเจ้าเห็นเทวทูตทั้ง 4 จึงเข้าใจครับ โดยเห็นมาจากมนุษย์แล้วพิจารณาเทียบทั่วไปครับ แล้วเห็นว่าจริง กาแล็คซี่ จักรวาล ทุกอย่างมีอายุขัย ไม่มีอะไรเป็นนิรันด์ครับ แล้วอะไรคือธุลีเทพ ครับ เหมือนธุลีดินของปู่จ๋านไหมครับ ไปลองดูใหม่ครับ มนุษย์ในศาสนาพุทธกำเนิดยังไงครับ เลอะเทอะมากครับช่องแบบนี้ ผมเห็นคุณอาจจะเป็นเทวนิยมเชื่อในพระเจ้าจากการพูดร่างกายพระเจ้าสร้าง ถ้าจะมีคนสร้างจริงๆ ควรเป็นพ่อแม่ครับ คือสิ่งที่เห็นได้ชัดเจนเลย อสุจิปฏิสนธิกับไข่ใช้เลือดและสารอาหาร พร้อมพลังงานจากแม่ แล้วกำเนิดเป็น ผมรู้ว่าคุณต้องการเอาศาสนาพระเจ้ามายกให้สูงกว่าศาสนาอื่น แต่มันไม่ถูกครับไม่มีความเชื่อมโยงเลย ถ้าโยงแบบนี้ผมก็โยงได้ ร่างกายเป็นของพระเจ้า เราไม่ต้องไปปรุงแต่งหรือไไปทำอะไร หรอกเพราะถ้าถึงเวลาก็สู่พระองค์ ผมไม่ชอบแนวคิดพระเจ้าเลยมันทำให้ล้าหลัง คนยุโรปเลยอ้วนเป็นโรคมากพระนับถือพระเจ้ามาก คนว่ามันใช่ไหมตรรกะวิบัติมากเหมือนกรณีคุณเลย มันเป็นวัฒนธรรมการกิน ข้าวปลาอาหารที่หาง่าย และเทคโนโลยีบริการด้านอาหารที่มากขึ้น ทำให้เข้าถึงง่ายตะหากครับ ไม่เกี่ยวศาสนา ศาสนาพุทธโดยหลักทำ IF นะครับมื้อเดียว ถ้าจะดูวัตรปฏิบัติตามธรรมวินัยดูพระป่าครับ อ้วนน้อยมาก หาเจริญสมาธิ ทำกิจสงฆ์ไม่จำวัดลูกเดียวไม่อ้วนครับ ไปศึกษาก่อนนะครับ ถ้าทำช่องศาสนาก็เอาให้ชัดเลยศาสนาอะไรคนจะได้เลือกดู

@mrsaridraengkrud 11 күн бұрын

* ทุกสิ่งล้วนไม่เที่ยง * ความเปลี่ยนแปลงคือสิ่งที่แน่นอน * การยึดติดนำมาซึ่งความทุกข์ * ความไม่รู้ (อวิชชา) เป็นบ่อเกิดแห่งทุกข์ * การมีสติและปัญญา นำมาซึ่งความสุขที่แท้จริง เพราะฉะนั้นอย่ามองข้ามสัจธรรมครับ

@vincigood706 6 күн бұрын

ถูกต้องครับ เขาสอนต้องกตัญญูต่อต่างกาย ไม่ได้บอกว่าไม่ต้องออกกำลังกาย เพียงแต่ต้องวาง เมื่อทุกอย่างเปลี่ยนแปลง อย่าเข้าใจผิด

@Human_hardware 6 күн бұрын

@@mrsaridraengkrud ผมเชื่อในหลักการ post modern ครับ พระเจ้าตายแล้ว ไม่มีสัจธรรมใด ๆ ทั้งสิ้น ความคิดเป็นแค่วาทกรรม

@jenywelcome 3 күн бұрын

เยี่ยมค่ะ❤❤❤❤

@user-fp3js8so8b 6 күн бұрын

พอฟังจบ ผมก็ยกเลิกการติดตาม ทันที…ทำให้คิดถึงระบบการศึกษา ทำไมจึงมีระดับอนุบาล.ประถม.มัธยม.อุดมศึกษา…มีข่าวเด็ก7..8 ขวบ บรรลุธรรมชั้นสูง…มีคนไปกราบไหว้มากมาย ใครเชื่อก็เป็นสิทธิจะเชื่อ คนไม่เชื่อ อาจจะคิดว่า เฮ้ยยยย เด็ก7 ขวบ หลั่งนำ้อสุจิได้เหรอ…ส่วนผมไม่เชื่อใครทั้งนั่นแหละ

@mrsaridraengkrud 6 күн бұрын

เข้าใจความรู้สึกเลยเพื่อน! การยกเลิกการติดตามก็เป็นสิทธิของแกนะ ไม่ว่ากัน เรื่องที่แกพูดถึงระบบการศึกษากับเด็กบรรลุธรรมนี่ก็เป็นประเด็นที่น่าคิดดีนะ มันทำให้เห็นว่าความรู้กับปัญญามันไม่ได้แปรผันตรงกันเสมอไป บางคนอาจจะเรียนสูง แต่ก็ไม่ได้เข้าใจโลกอย่างลึกซึ้ง ในขณะที่บางคนอาจจะไม่ได้เรียนสูง แต่ก็มีความเข้าใจชีวิตที่ลึกซึ้งกว่า ส่วนเรื่องเด็ก 7-8 ขวบบรรลุธรรมนี่ก็แล้วแต่ความเชื่อของแต่ละคนเนอะ บางคนอาจจะเชื่อ บางคนอาจจะไม่เชื่อ มันก็เป็นเรื่องปกติ ที่แกบอกว่าไม่เชื่อใครทั้งนั้นนี่ก็เป็นท่าทีที่ดีนะ การตั้งคำถามกับสิ่งต่างๆ รอบตัวมันเป็นจุดเริ่มต้นของการเรียนรู้และการเติบโต ถ้ามีอะไรอยากคุยต่อ หรืออยากแชร์ความคิดเห็น บอกมาได้เลยนะ ยินดีรับฟังเสมอ

@user-kk2eb4fx8j 11 күн бұрын

ขอบคุณมากมายครับ ที่ชี้ทางสว่าง 🙏❤️💪🙏

@phoneais3209 11 күн бұрын

พูดจริงถูกต้องคับ

@lunaofficial1620 5 күн бұрын

เขียนscripดี จี้จุดมากเลย ทำshortเพิ่มการมองเหนอีกนะคะ เอาใจช่วยค่ะ ชอบตรงความคิดทางพุทธครอบงำ คนในสังคมบอกกันแบบนี้จริงๆนะ ฟังแล้วท้อ จะชวนกันปลงไปไหน555 ชอบcontentเรียกสติแบบนี้ค่ะ เอาอีกๆ

@lunaofficial1620 5 күн бұрын

บางคนอาจจะไม่รู้ ว่าคนอื่นก็ไม่เหมือนคุณ บางทีอยากพัฒนาตัว แต่มีคนมาบอกยังไม่แก่เลย ไม่เปนหรอกเบาหวาน บางทีบอกร่างกายไม่เที่ยง ฟังละปลงไปอีก ไม่ได้บอกว่าไม่ดี มันช่วยหลุดพ้น แต่กับคนที่beginnerเจอคนที่บ้านมากล่อมแบบนั้น ไม่มีmentorช่วย ก็เสียเวลาปลงไปหลายเดือนนะ ต้องเข้าใจคนอื่นที่เค้ายังไม่ตื่นรู้ด้วย ให้กำลังเจ้าของช่องนะ

@Jewliureview-nd2ei 11 күн бұрын

เรื่องนี้ไม่ได้เกี่ยวกับฮินดูครับ และไม่เกี่ยวกับศาสนา พระพุทธเจ้าเห็นเทวทูตทั้ง 4 จึงเข้าใจครับ โดยเห็นมาจากมนุษย์แล้วพิจารณาเทียบทั่วไปครับ แล้วเห็นว่าจริง กาแล็คซี่ จักรวาล ทุกอย่างมีอายุขัย ลองอ่านพวกบทที่พูดเรื่องต่างจะพูดเรื่องจักรวาล อายุของสิ่งที่ว่ายาวนาน ไม่มีอะไรเป็นนิรันด์ครับ อย่าใช่ความนึกคิดตัวเองเพื่อแล้วเปรียบเทียบแบบไม่มีหลักคิด หรือหลักธรรมมาอ้างอิง แค่คุณพูดเรื่องวิทยาศาสตร์แต่เอาศาสนามาโยงก็ไม่น่าเชื่อถือ คุณเอาสถิติการเก็บข้อมูล หาปัจจัยที่ส่งผลต่อการรักษาสุขภาพของคนปัจจุบัน และมาวิเคราะห์อะไรมีนัยสำคัญ หรือหางานวิจัยที่น่าเชื่อถือมาอ้างครับ ไม่ใช่จะยกแต่ศาสนาตัวเอง ผมเห็นคุณอาจจะเป็นเทวนิยมเชื่อในพระเจ้าจากการพูดร่างกายพระเจ้าสร้าง ถ้าจะมีคนสร้างจริงๆ ควรเป็นพ่อแม่ครับ คือสิ่งที่เห็นได้ชัดเจนเลย อสุจิปฏิสนธิกับไข่ใช้เลือดและสารอาหาร พร้อมพลังงานจากแม่ แล้วกำเนิดเป็น ผมรู้ว่าคุณต้องการเอาศาสนาพระเจ้ามายกให้สูงกว่าศาสนาอื่น แต่มันไม่ถูกครับไม่มีความเชื่อมโยงเลย ถ้าโยงแบบนี้ผมก็โยงได้ ร่างกายเป็นของพระเจ้า เราไม่ต้องไปปรุงแต่งหรือไไปทำอะไร หรอกเพราะถ้าถึงเวลาก็สู่พระองค์ ผมไม่ชอบแนวคิดพระเจ้าเลยมันทำให้ล้าหลัง คนยุโรปเลยอ้วนเป็นโรคมากพระนับถือพระเจ้ามาก คนว่ามันใช่ไหมตรรกะวิบัติมากเหมือนกรณีคุณเลย มันเป็นวัฒนธรรมการกิน ข้าวปลาอาหารที่หาง่าย และเทคโนโลยีบริการด้านอาหารที่มากขึ้น ทำให้เข้าถึงง่ายตะหากครับ ไม่เกี่ยวศาสนา ศาสนาพุทธโดยหลักทำ IF นะครับมื้อเดียว ถ้าจะดูวัตรปฏิบัติตามธรรมวินัยดูพระป่าครับ อ้วนน้อยมาก หาเจริญสมาธิ ทำกิจสงฆ์ไม่จำวัดลูกเดียวไม่อ้วนครับ ไปศึกษาก่อนนะครับ ถ้าทำช่องศาสนาก็เอาให้ชัดเลยศาสนาอะไรคนจะได้เลือกดู

@Human_hardware 11 күн бұрын

พระเจ้าในทางวิทยาศาสตร์ ไม่ใช่เรื่องลี้ลับสูงส่งอะไรเลยครับ พระเจ้าในบริบทของวิทยาศาสตร์คือ สิ่งที่มันทำให้จักรวาลเป็นตัวเป็นตน เป็นรูปเป็นร่าง เพราะถ้ามองสิ่งต่าง ๆ ให้เล็กลงไปเรื่อย ๆ ใช้เครื่องยิงอนุภาคระเบิดอะตอมเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย มันก็ยิ่งค้นพบสิ่งที่เล็กลงไปทุกที เล็กขนาดเหมือนมีเหมือนไม่มี เหมือนไอหมอก เหมือนตัวโน๊ตที่เปลี่ยนไปตามการดีดสายกีตาร์ อะไรแบบนั้น นักวิทยาศาสตร์เลยมองพระเจ้าเป็นเหมือนสิ่งที่ทำให้ของเล็ก ๆ พวกนี้เป็นรูปเป็นร่าง เรื่องนี้ก็โดนชาวพุทธเคลมบ่อย ๆ เพราะมีคำสอนเรื่องสิ่งที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาไม่สามารถกำหนดเป็นรูปร่างได้ เห็นไหม พุทธกับพระเจ้าก็เรื่องเดียวกันแหละ

@Jewliureview-nd2ei 11 күн бұрын

@@Human_hardware อันนั้นเรียกอนุภาคพระเจ้า เป็นคนละเรื่องกับพระเจ้าในศาสนาครับ อย่ามารวมครับผมไม่รู้คุณจบวิทยาศาสตร์ไหม แต่วิทยาศาสนา คนละพื้นฐานความรู้ครับ มันเล็กไอหมอกเทียบไม่ติดเพราะมันเล็กจนไม่มีทางที่ตาเปล่าหรือเครื่องมือใดทำให้มองเห็นได้ ต้องใช้เครื่องตรวจจับพลังงานที่ออกมาแล้วค่อยแปลผลให้ทราบ ตัวโน็ตตามสายกีตาร์ผมไม่รู้ว่าหมายถึงอะไรเพราะเปรียบได้ไม่ตรงกับวิทย์เลย ศาสนาพระเจ้าชอบเคลมเรื่องวิทย์กับซาสนาซึ่งไม่เกี่ยวเลย คนละแนวความเชื่อคนละสมมติฐานเลย ศาสนาเชื่อทุกชิวิตเกิดจากการกระทำของพระเจ้า เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเกิดจากอำนาจของพระเจ้า แต่อนุภาคนี้คอยคำจุนให้เกิด มวล แต่ถ้าไม่มีอนุภาคอื่นก็ไม่เกิดครับ จึงเป็นแค่ฟังก์อื่นทำช่วยในการเริ่มเติ่มไม่ใช่จุดเริ่มต้นเช่นพระเจ้าตามคำอธิบายของศาสนาครับ ศึกษาด้วยนะครับ

@Human_hardware 11 күн бұрын

@@Jewliureview-nd2ei ผมก็ไม่เคยพูดถึงพระเจ้าในศาสนาไหนนี่ครับ แนวคิดเรื่องพระเจ้าในทางวิทยาศาสตร์ มันทำให้เกิดสิ่งที่สร้างความเป็นไป ในทางวิทยาศาสตร์เรียกว่า เอนโทปี เคยได้ยินไอสไตน์พูดว่า "พระเจ้าไม่ทอดลูกเต๋า" ไหม นั่นแหละ ไอสไตน์พูดถึงรูปแบบของเอนโทปี เอนโทปีคือสิ่งที่ทำให้เราเกิดมาเป็นคนครับ ผมเลยใช้คำง่าย ๆ ว่า พระเจ้าสร้างร่างกายเรา จะให้พูดเรื่องเอนโทปีกับทฤษฏีสตริงหรือครับ ผมก็พูดให้ฟังง่าย ๆ แค่นั้นเอง อย่าคิดมาก

@Jewliureview-nd2ei 11 күн бұрын

อันนี้คือ คำตอบของ Program AI ตัวนึง ครับ ผมถามว่า การนับถือศาสนาพุทธทำให้ไม่ดูแลร่างกายจริงหรือไม่ AI ตอบว่า การนับถือศาสนาพุทธไม่ได้ทำให้คนไม่ดูแลร่างกาย ตรงกันข้าม การดูแลร่างกายเป็นส่วนสำคัญของการปฏิบัติธรรมในศาสนาพุทธ มุมมองของศาสนาพุทธต่อการดูแลร่างกายมีหลายประการดังนี้: 1. **หลักคำสอนเรื่องอริยสัจ 4 และมรรค 8**: หนึ่งในมรรคมีองค์ 8 คือ "สัมมาวายามะ" (ความพยายามชอบ) ซึ่งรวมถึงการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ เพื่อให้มีพลังในการปฏิบัติธรรม 2. **ความสมดุลในการใช้ชีวิต**: ศาสนาพุทธสอนเรื่อง "มัชฌิมาปฏิปทา" (ทางสายกลาง) ซึ่งหมายถึงการไม่เคร่งเครียดหรือละเลยตัวเอง การดูแลสุขภาพร่างกายเพื่อให้สามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพ 3. **พระวินัยของพระสงฆ์**: แม้พระสงฆ์จะถือศีลปฏิบัติธรรม แต่ก็มีข้อกำหนดในการรักษาสุขภาพ เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่เหมาะสม และการรักษาความสะอาดของร่างกาย 4. **คำสอนเกี่ยวกับการเจริญสติ**: การปฏิบัติสมาธิและการเจริญสติต้องการร่างกายที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี การดูแลร่างกายเป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาจิตใจ ดังนั้น การนับถือศาสนาพุทธไม่เพียงแต่ไม่เป็นอุปสรรคในการดูแลร่างกาย แต่ยังสนับสนุนให้มีการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจเพื่อการปฏิบัติธรรมที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น อยากให้มีมุมมองต่อพุทธศาสนาใหม่ครับ ไม่ใช่ใช้ความคิดที่ส่งเสริมความแตกแยกไปวันๆ

@user-fp3js8so8b 6 күн бұрын

@@Jewliureview-nd2ei

@kittiphopinthachot8908 16 күн бұрын

ขอบคุณมากที่ให้ความกระจ่าง

@Chaok6895 17 күн бұрын

ขอบคุณมากเลยครับ❤❤

@user-xh6ub3rv1z 11 күн бұрын

เพิ่งเข้ามาฟังครับ ผม 56ปีหยกๆ เล่นเวทเทรนนิ่งมาตั้งแต่อายุ 15 เล่นๆหยุดๆด้วยเหตุและปัจจัยด้านอื่นบ้างแต่ก็จะจัดเวลามายืดเหยียดร่างกายและเดินช้าๆสลับเร็วบ้างสบายเนื้อสบายตัว แล้วก็จัดสรรเวลาไป เวทเทรนนิ่ง พละกำลังก็กลับมา🦾🦿🏋️🏋️

@sportmuaythaiv1045 5 күн бұрын

อย่าเหมารวม ด้วยการquoteคำพูดของหมอ โดยคัดมาแค่บางส่วนของประโยคครับ อุปมา ยางรถยนต์ ถ้าไม่ใช่ประจำ ยางมันก็จะแข็งและเสื่อม ต้องนวดยางประจำครับ แต่เมื่อใช้ไปนานๆ ยางนั้นก็จะสึกหมดไป

@Human_hardware 4 күн бұрын

ร่างกายคือยางรถยนต์ที่มันงอกดอกยางได้ครับ แนวคิดที่นวดให้ยางไม่แข็ง อันนั้นคือกาคออกกำลังกายด้วยการเดินไปวัน ๆ แค่ช่องนึ้จะสอนเรื่องการออกกำลังกายจริงจัง แต่เอาจริง ๆ ซักวันร่างกายย่อมหมดไปอยู่แล้ว อย่าไปโฟกัสตรงนั้น ถ้าเปรียบร่างกายเป็นยางรถยนต์ ให้โฟกัสว่า ในวันที่ยางยังไม่สึกหรอจนหมด มันเป็นยางที่เกาะถนนแค่ไหน มันทำให้รถวิ่งได้เร็วแค่ไหน ปลอดภัยแค่ไหนมากกว่า

@PaaMuakdangLifestyle 2 күн бұрын

โรคชราไม่มีอยู่จริง คอนเฟริ์มค่ะ

@user-yo9vl5ir7r 12 күн бұрын

ผม48ปีแข็งแรงเพราะออกกำลังกาย ไม่แก่นะเหมือนคน30 ปั่นจักรยานทุกวัน.วันละ30กิโล

@Sirinthip848 4 күн бұрын

ขอบคุณมากค่ะฟังจบแล้วกดติดตามกดไล้อีกด้วย🎉❤

@NBMobile-wn5lb 7 күн бұрын

แล้วจะรู้สึกจ้ะคุณน้อง ถ้ามีโอกาศอยู่จนแก่

@Human_hardware 7 күн бұрын

ถ้ามีหมอดูทำนายว่า อนาคต คุณจะเป็นมหาเศรษฐีแต่นอน คุณจะอยากออกไปทำงานทุกวัน แต่ถ้าหมอดูทุกคนพูดตรงกันว่า อนาคตคุณยากจนแต่นอน คุณจะรู้สึกว่า จะทำงานไปทำไมนักหนา ปลงดีกว่า อนาคตจริง ๆ จะเป็นไงไม่มีทางรู้ แต่ถ้ามายเซ็ตดี ย่อมมีพลังชีวิต

@deinstitute 22 күн бұрын

โรคชลาไม่มีอยู่จริง

@user-tv4th2qy2m 10 күн бұрын

ร่างกายแข็งแรงแล้วไม่ป่วยไม แก่จริงเหรอครับ หาตัวอย่างคนที่แข็งแรงแล้วไม่เจ็บป่วยเลยมาซักคนครับ

@Human_hardware 10 күн бұрын

ผมเองครับ ตลอดชีวิตไม่เคยป่วยเลย นอกจากหวัดตามฤดูกาลนะ (หวัดคือการอัพเดทภูมิคุ้มกันนะครับ ไม่ใช่ความอ่อนแอ) แล้วพรุ่งนี้ก็จะลงคลิปใหม่ อธิบายว่าอะไรทำให้คนแข็งแรง แล้วก็มีงานวิจัยในนถกปั่นจักรยานสูงวัยที่แข็งแรงเท่าคนหนุ่มอยู่เยอะ ไปเสริชหาเองได้เลย ไว้โอกาสหน้าจะเล่าให้ฟัง

@user-tv4th2qy2m 10 күн бұрын

@@Human_hardware โทษครับ ตอนนี้อายุเท่าไรแล้วครับ อยากเห็นตัวจริงกับอายุไว้เป็นไอดอล เรื่องการมีสุขภาพที่ดีไม่มีการแก่ครับ

@Human_hardware 10 күн бұрын

@@user-tv4th2qy2m ผมสายวิชาการนะครับ ถ้าทฤษฎีผมถูก ต่อให้ผมอ้วนลงพุง มันก็ถูก แค่นั้นแหละ

@user-tv4th2qy2m 10 күн бұрын

@@Human_hardware ตามนั้นครับ

@user-ul9of9vs7e 3 күн бұрын

@@Human_hardwareอย่าได้เสียเวลากับความคิดของคนบางคนที่อคติเลยครับ