谢谢上传😃 我最简单，省时 和营养 的早餐 : 南瓜一份 鸡蛋一粒， 同时 蒸 15 分钟， 不用加任何 东西，南瓜本身是甜的😋😋😍好好吃哦 !

有閒時，有閒心，有福氣

玉米澱粉、麵粉等等, 都是不符合現代健康飲食潮流的, 是吃粗飽的, 不是重品質的, 高級料理應避免添加, 良心建議

我看了這麼複雜的工序，直接放棄。

您总是很善于把简单的东西用最复杂的工序操作。

南瓜本来是健康食材，被你做的超级不健康，又是面粉又是糖。。。

從小我們都吃（南瓜豬肉飯）超好吃！！

謝謝分享

說做南瓜餅就好了，看完才知道，話太多了。討厭煩躁。

又蒸又煎 還要兩次揉麵，哪裡簡單了？

用中筋還是低筋麵粉呢

不錯

贊啦

不错

感謝您

健康的人感覺調味很多

讚👍🏻喔

謝謝分享妳健康美妹南瓜千層餅

最營養的是皮與子

不用蒸直接烙饼也可以呀

請問你用的是什麼麵粉呢？ 是否有發粉的？

太費勁😂 我都直接烤南瓜吃😄

南瓜本身很健康你卻加了那麼多不健康的精緻醣類....

南瓜加白糖鸡蛋？疯了

太麻煩,放弃！

很不一樣的南瓜千層餅,讚哦!

南瓜皮是很營養的東西

이거보니까 배가 고파오네요 ㅎ

好複雜。

做工太繁瑣 還有標題太扯! 你就是豆沙餡的南瓜饅頭而已

通通讚

太多工序了，又不健康，放棄吧。😅😂

妳也切太大塊了，要小一點比較美觀

又麻煩又不健康的做法，看看就好

；发面、杆片、放豆沙，最后还得煎...不是特别简单哟！

比麵包還難

嗯

Good

BGM是？

钓鱼用!

請問背景音樂是哪首歌嗎？

4分钟就可以的视频弄成8分钟 太不地道了

贊

一直用手搓這樣衛生嗎

炒米粉就很好吃又省時，誰像妳那麼有空

Bạn làm video rất hay nhung có tiếng việt thì tốt mình đăng ký kênh của bạn rồi

做早餐, 早上三時就要起床, 買個包吃算吧

又麻烦不健康又不好看。

如此這般也算"做法簡單”,那麼煎隻雞蛋應該是完全無需動手、不必任何用具就可以吃啦。大師是否慣於制作滿漢全席的?

太过复杂了

没注明份量，谢谢😊

工序好麻煩

非常讚啦

到最后一分钟我都在猜你做到底的是什么😂

做法简单？！

按錯了

水分忒大

太浪费时间

一堆留言不健康的，你們只喝白水就能活了？澱粉也是必須的，我媽北方人每天吃麵一樣活到100歲，糖也是，吃適量有什麼問題？自己控制不住自己吃的的量怪別人加這個加那個！靠！你們有事嗎？

時間太多

Too much work.

～

Pls engilish subtitles

5

看到都不想吃

😄五脏六府大神😄 喜见三六大大鍋， 人畜升天共行楽。 〈藥禅大僧正花王东〉敬钞 济公活佛〈空禅〉的名句: 佛祖心中留， 酒肉穿腸过。 〈里劳模现行反革命〉敬钞

民間一般煮法：南瓜不需棄皮不需棄子，加薑和適量水就可以，簡單又健康。 南瓜子另外處理做成"瓜子"

我觉得非常难做,

要有時間

8

話太多又複雜

以后再不看了。

上海又再封城了

太麻煩又太甜

9

太麻煩了

有意思 做法不怎麼簡單呢！

👍👍💪💪👏👏

這叫做法簡單？算了

什么乱七八糟，切个南瓜已经5分钟过去

很麻煩的做法

+1

.

最讨厌这样的标题党，你家一种东西连着吃五天？活了30年就为了找南瓜的最好吃做法，也太浪费人生了吧……

只想說這種標題很低級

原味天然南瓜治療癌症

夸张标题党

byynybnnnhbhbvǖyv“湖北v举办“j y 666 y v jv j jv jv v vv g vv g v g v g v g v g v g v6 y vv g

，

燒焦了，吃了生癌症。

上帝的福音 圣经诗篇53篇二节 神 (就是上帝)从 天 上 垂 看 世 人 ， 要 看 有 明 白 的 没 有 ？ 有 寻 求 他 的 没 有 ？ 圣经诗篇14章二节 他们都偏离正路,一同变为污秽,没有行善的,连一个也没有。(自私,贪心,嫉妒,骄傲,撒谎,没有爱心,恨人,不乐意施舍,这些在神的眼里都是罪) 圣经希伯来书九章27节说:"按着定命，人人都有一死，死后且有审"。 圣经启示录20章15 节说:"凡是名字没有被记在生命册上的人，都被丢进了火湖里"。 圣经罗马书6章23节 因为罪的工价乃是死；惟有神的恩赐，在我们的主基督耶稣里，乃是永生。 圣经罗马书3章23节到24节 「因为世人都犯了罪，亏缺了 神的荣耀；如今却蒙 神的恩典，因基督耶稣的救赎，就白白地称义。 圣经约翰福音3章16节说:"“神(就是上帝)爱世人，甚至赐下他的独生子(就是耶稣基督)，好让所有信他的人不至于灭亡，反得永恒的生命。 圣经約翰福音 14章6节 耶穌說：「我就是道路、真理、生命。若不藉著我，沒有人能到父 (就是上帝) 那裡去。 圣经約翰福音 6:35,58 耶穌說：「我就是生命的糧。到我這裡來的，必定不餓；信我的，永遠不渴。… 約翰福音 11:26 凡活著信我 (耶稣) 的人必永遠不死。你信這話嗎？」 圣经哥林多书五章十七节 17 若有人在基督里，他就是新造的人，旧事已过，都变成新的了。 圣经使徒行使四章12节 除他(耶稣)以外，沒有救恩；因為在天下人間，沒有賜下別的名，我們必須靠著得救。」 那么人的名字怎么样可以记录在上帝的生命册里呢了? 怎么样做我们的罪才得到上帝赦免,才能够得到上帝所赐的永生的生命? 如果你做以下决志相信耶稣的祷告,可以得到这一切! 亲爱的天父， 我（说出自己的名字）从心里承认，您是独一真神， 您曾差遣神子耶稣基督降世，为人类的罪被钉死在十字架上，第三日复活， 救我脱离死亡和罪恶的权势。 我承认并相信耶稣基督是救主，是道路、真理、生命， 只有藉着主耶稣基督，人才可以到天父那里。 我知道我是个罪人，需要你的赦免， 我愿意脱离罪恶而成为新造的人， 求主的宝血洁净我、赦免我一切的罪， 现在求主进入我的心中，做我的救主和我生命的主宰！ 管理我的一生。 我愿意靠着神的恩典来跟随和顺服主基督， 一生遵行您的话。 奉耶稣基督的名祷告。 阿们 此刻,你便成为了上帝的儿女,生活中无论大小事情,你都可以向上帝祷告祈求,上帝成为你知己的朋友,随时的帮助,有创造天地的主,全能的独一真神来帮助你,你是何等的有福啊!中国有句古话"谋事在人成事在天",(这里的天就是上帝)

太麻煩了！

麻烦

太啰嗦，废话太多。

好无耻！百分九十以上是抄袭别人的！😡👎❌💪

太麻烦了

最不健康的做法爛爛爛爛爛！

太不好做👎👎

抄写别人的，无耻

有閒時，有閒心，有福氣