Mini Tarte sărate cu urzici şi tofu (Urtica doica) Vegan Recipe ASMR
Mini Savory Tarts with Stinging Nettle and tofu
▬▬▬▬ CruF shop: www.crafty.ro/CruF ▬▬▬▬
■ Ingredinte pentru ≈ 12-14 tarte:
14 forme din metal (75 ml)
Pt. Aluat:
- 280 g făină albă
- 1/2 lgț sare
- 1 lgț oregano
- 140 ml apă
- 25 g ulei pt aluat si 3 Lg ulei pentru gătit și uns formele din metal
Pentru umplutură:
- 100 g ceapă
- 100 g ardei
- 250 g dovlecei
- 50 g urzici tinere (Urtica doica)
- 50 g semințe de fl. soarelui fierte sau înmuiate 4 ore
- 200 g tofu Reţeta tofu de casă: kzfaq.info/get/bejne/gtaHZ7hz3deUgKs.html
- 1 Lg muștar
- 30 g făină de năut
- 1/2 lgț usturoi granulat
- 1 lgț oregano
- 1 lgț sare
- 40 g măsline
■ Ingredients for 12- 14 savory tarts:
- 14 metal tins (75 ml)
For the dough:
- 280 g white flour
- 1/2 tsp salt
- 1 tsp oregano
- 140 ml of water
- 25 g oil for dough+3 Tbsp oil for cooking and for greasing the tins
For the filling:
- 100 g onions
- 100 g peppers
- 250 g zucchini
- 50 g young nettles (Urtica doica)
- 50 g sunflower seeds
- 200 g tofu Homemade tofu recipe: kzfaq.info/get/bejne/gtaHZ7hz3deUgKs.html
- 1 Tbsp mustard
- 30 g chickpea flour
- 1/2 Tbsp of granulated garlic
- 1 tsp oregano
- 1 tsp salt
- 40 g olives
🎵Music provided by BGM President
🎵Track : Autumn Piano - kzfaq.info/get/bejne/bb9nabx6l8W2pn0.html