0:54 aufgeräumtes Umfeld 1:56 auf eigene Grundbedürfnisse achten 2:49 Arbeitstag planen 4:09 idealen Arbeitstag visualisieren 05:34 kleine Zeitfenster festlegen 06:01 Ablenkung minimieren 07:06 Nein sagen 07:38 Nichts tun anstatt Ablenkung

Ich habe neulich gelesen man soll nur 60% des Arbeitstages verplanen und den Rest für unerwartete Aufgaben frei halten. Mir hilft das, ich habe dadurch auch nicht mehr das Gefühl kaum etwas geschafft zu haben von dem was ich mir vorgenommen habe.

Ich hab ein altes Metronom auf dem Schreibtisch. Beruhigt ungemein, wenn ich Stress hab. Einfach langsamen Takt einstellen und sich von der Gleichmäßigkeit erden lassen. Die Idee kam mir damals vom Film Se7en...

Liebe Mimi, das ist ein ganz ganz tolles, hilfreiches Video. Definitiv eines deiner besten! DANKE!

Danke! Aus Trotz, weil ich gerade so gefrustet bin, wollte ich das Video erst gar nicht schauen, aber du sagst genau das, was ich hören musste! Struktur und Visualisierung!

Ja im Homeoffice gibt es auch sowas wie Zeitdruck oder Stress falls das jemanden wundert.

Das hat mein Leben verändert: max. 3 Jahresziele setzen, besser 1-2 diese durch bis zu 1-6 Monatsziele pro Monat 1-2 Wochenziele und max. 1-2 Tagesziele erreichen Mit der Planung fange ich an, sobald ich ein neues Projekt habe. Schreibe das Endziel auf und mache mich dann an die Monatsplanung. Die Wochen- und Tagesplanung erfolgt immer vor der entsprechenden Woche und am Vortag. Hilft total beim Fokushalten. Das Jahresziel formuliere ich als Affirmation, die ich immer mal wieder ausspreche. Z.B. :" Ich habe mein Buch veröffentlicht." statt "Ich will mein Buch veröffentlichen.". Probiert es aus:) Kann man auch jetzt machen. 1-2 Halbjahresziele setzen, aufschreiben, wie man diese über 6 Monate erreichen kann und dann Wochen und Tagesziele mit der Zeit abarbeiten.

Ich schreibe hier Rechnungen und höre zeitgleich dieses und andere Videos über Minimalismus. Man sollte nie 2 Dinge gleichzeitig tun. Aber seit der Schule läuft bei mir wenn ich schriftliche Arbeiten mache nebenher Musik, TV oder jetzt eben KZfaq. Es ist meine Art mich auf meine Arbeit zu konzentrieren und mich darin versenken zu können. Es klappt bei mir wunderbar, die Fehlerquote ist Null. Liebe Grüsse und Danke für deine tollen Videos!

Im letzten Jahr konnte ich super im Homeoffice arbeiten. Seit ich wieder regelmäßig zur Arbeit gehe fällt es mir richtig schwer, mich zu Hause zu fokussieren. Deine Tipps sind echt gut :)

Du hast Dich gefragt, wer von uns dieses Video gerade anschauen würde, um sich vor einer Anstrengung zu drücken. Ich kenne nicht die Antwort auf Deine Frage, aber ich kann mit Sicherheit sagen: Deine Videos find' ich bei meinen zweihunderten und dreihunderten Abonnierten, die ich hier habe, am angenehmsten :).

Und danke dir! Du hast dir meinen Vorschlag zu Herzen genommen & sprichst die Überschriften laut aus! Yes

Also ich arbeite im kreativen Design Bereich und da inspirieren die verschiedenen Dinge auf dem Schreibtisch und Farben in der Wohnung. Klarheit entsteht für mich im Kopf und so lange die wesentlichen Dinge da sind und nicht unnötiges dürfen es auch mal ein paar mehr Dinge sein die inspirieren. Ich gehe da weniger vom Kopf her ran aber mehr mit Gefühl. Einstein sagte; Wenn ein unordentlicher Schreibtisch einen unordentlichen Geist repräsentiert, was sagt dann ein leerer Schreibtisch über den Menschen aus, der ihn benutzt. Ein ordentlicher aber nicht leerer Schreibtisch war für ihn wichtig. Ein genialer Geist beherrscht das "chaos e.g die Ordnung". Mir wären zu wenige Dinge im allgemeinen zu kühl, weil ich etwas die Gemütlichkeit und Wärme vermissen würde. Klar denken tue ich mit dem Geist und der mag die Herausforderung.

Ich schaue Dein Video zur Inspiration während der notwendigen uninspirierten Haushaltsarbeit ;-)

Ich liebe deine ruhige und entspannende Art, das inspiriert mich einfach immer sehr und deine Wohnung ist ein Traum ! Ich liebe diese Klarheit und Helligkeit in deinen Räumen so sehr. Ich glaube das werde ich heute mal bei mir in Angriff nehmen: aufräumen und aussortieren. Ich bin zwar schon länger recht minimalistisch geworden, aber trotzdem fehlt mir manchmal noch diese Klarheit in meiner Wohnung. Danke für die Inspo!

Ich mache gar kein Homeoffice und höre dein Video beim Putzen um mir gleichzeitig was Gutes zu tun 😄 Liebe Grüße Franzi

Ich freue mich schon riesig auf dein Buch!

Ich mag deine Videos so gerne

Das Video war wieder sehr inspirierend. Ich habe es mir angeschaut während ich auf jemanden gewartet habe 🙂.

Ganz tolles Video, vielen Dank 🙏🏻

Hallo Mimi, dein Video war mal wieder sehr interessant und beruhigend zu gleich :-) Ich drücke mich gerade nicht vor einer schwierigen Aufgabe :D habe mir dein Tipp aus einem deiner früheren Videos zu Herzen genommen und versuche seit heute (erst) nur zwei KZfaq Videos am Tag zu schauen. Diese versuche ich achtsamer zu verfolgen und schreibe mir jetzt auch Ideen und Tipps heraus. Ich freue mich schon auf die nächsten wertvollen Anregungen :-)

Wirklich super sinnvolle Tipps für das Homeoffice, danke :)

Ui super hilfreiches Video. Das werde ich auch ausprobieren mit dem aufschreiben meiner Aufgaben. So kann ich sie immer abarbeiten 😊 Das freut mich dass Du an einem Buch gerade schreibst... Da bin ich gespannt 🥰. Das mit dem kleinen Zeitfenster klingt sehr gut, da werde ich mich mal darüber informieren. Vielen lieben Dank liebe Mimi. 😊Liebe Grüße Anett 😊

Haha ich habe mir das Video nach einer anstrengenden Aufgabe angeguckt und das fühlt sich guuuut an!

Ich freue mich auf dein Buch☺️

Du schreibst ein Buch 🌿 toll!

Erwischt ! Aber vielen Dank für die Ispiration es motiviert einen doch sehr, sich Tipps zu holen wen man gerade nicht so motiviert ist Dinge anzugehen. Was ich ergänzend noch beitragen kann, sich aber sehr schön in deine Punkte einfügt, ist das man sich bestimmte Angewohnheiten mal bewusst macht und dann schaut, ob sie Zielführend sind. Also einfach mal bevor man mit dem automatisierten Verhalten loslegt, kurz laut bennen was man gerade machen will und ob es mir für mein Ziel etwas bringt. Mit dieser Taktik habe ich schon den Ein oder Anderen Zeitfressen eliminiert. Beispiel: Ich will gerade eine neue Tasse Tee kochen. Ich habe aber garkeinen Durst und garkeine Lust darauf. Es dient in diesem Moment dazu mich von meinen Aufgaben abzulenken. Ist mir jetzt bewusst, also bleibe ich sitzen und mache weiter. Vielen Dank für das Video. Ich mache dann jetzt mal motiviert weiter !

Gerade hatte ich eine witzige Erfahrung. Als du meintest, ein aufgeräumtes Umfeld sei wichtig für ein produktiveres Arbeiten, habe ich mich umgesehen und schmunzeln müssen ;) Aber es stimmt alles,was du sagst. Daher hast du mich gerade perfekt inspiriert alles umzusetzen, was noch nicht ist. Danke :-)

Hey mimi. Ich bin auch Steinbock und interessiere mich auch für unglaublich viel und möchte immer alles machen. Ich wusste nicht, dass das typisch für mein Sternzeichen ist. Übrigens passt dein Lippenstift sehr schön zu den Blumen im Hintergrund auf dem kleinen Tisch.

Ne, ich drücke mich nicht. Ich räume während des Videos mein Wohnzimmer auf, in dem eine Rasselbande (endlich dürfen wieder mehr Kinder dabei sein) gemeinsam mit meiner Hilfe Mathe gelernt haben. Lauter maskenflüchtlinge, und ganz tolle Kinder! Die machen das so super, bin ganz begeistert.

mmh, als Fischefrau habe ich eine vgl. "Macke" was viele Interessen und Projekte angeht. Danke für deine guten Hinweise. 💚 ps: schaue gerade dies Video nach einem langen arbeitsvollen tag an, weil ich merke dass ich gerade viel Arbeit habe und micht fürchte die ganzen Aufgaben bis ende dieser Woche nicht zu bewältigen.

Ich bin ab übernächste Woche mit einer mehrmonatigen Weiterbildung/Umschulung in Vollzeit im Homeoffice bzw. Fernunterricht. Glaube da kann ich diese guten Tipps gar nicht so umsetzen mit 2 Monitoren und Tastatur und Büchern auf dem Tisch, zudem 2 Kindern und einem Hund, die da noch rumlaufen 😂

Ich habe mir gerade das Video angeschaut, während ich die Wäsche aufgehangen habe.

Ich drücke mich gerade vor den Hausaufgaben 😂😆🙈

Und zum Thema Nein sagen: daran muss ich noch ganz fest arbeiten. Nur weil wir selbstständig sind und ich die Buchhaltung mache, meint mein nahes Umfeld, ich hätte jederzeit Zeit, für sie, kleine Administrative Arbeiten zu erledigen, zum Beispiel: - Meine Schwiegermutter ruft an. „Ich möchte euch Sonntag ins Restaurant zum Essen einladen“. Ich: Sonntag muss ich arbeiten. Wieso, sonntags arbeitet man NICHT. Ich: weil diesen mir diesen Monat wegen 2 Feiertagen und 5 Tagen ausserplanmässigen Geschäftsreisen 7 Tage Buchhaltung liegen bleiben!. Lasse mich dann doch überreden. Zum Schluss die Schwiegermutter: „Schln das ihr kommt. Dann kannst du bitte im Restaurant Tisch auf der der Terrasse den 3. von links reservieren! Du kannst das viel besser als ich!“ Ich hätte ihr an den Hals springen können! Klar ist das nur ein Telefonat. Aber tagtäglich meint meine Familie/Verwandschaft/Kollegen ich könnte ihnen, Dokumente laminieren, Kündigungsbriefe schreiben, Online-Bestellungen machen, Hosen kürzen/nähen (mein liebstes Hobby und ich hab nicht mal Zeit etwas für mich zu nähen), komm doch bitte schnell und hilf mir Aprikosen pflücken, du kletterst besser…🤮🤯😭🤬. Nächste Woche beginnt die Schule der Jungs. Ich habe mir nun fixe Arbeitszeiten festgelegt. Während dieser fixen Zeiten werde ich keine Anrufe entgegennehmen, keine Meldungen lesen, die Tür nicht öffnen. ICH ARBEITE! Diese Arbeitszeiten werde ich in den Familienchat setzten, mit der Bitte diese zu akzeptieren. Ich platze sonst eines Tages noch oder gehe sang und klanglos unter. Dein Video hat mich soeben sehr bestärkt! DANKSCHÖN! Das war jetzt sehr ausführlich und ich habe mich ablenken lassen. Aber es ist eine Investition in ein effizienteres Arbeitsleben.

Ich habe mir letzte woche den film gott angeschaut und dich im hintergrund entdeckt 🙈

❤️

Bin auch Steinbock ✌🏻

Liebe Mimi, leider bist du immer sehr unscharf. Ich denke der Fokus sitzt oft einfach nicht. Vllt kannst du da mal dran arbeiten? Ich guck deine Videos super gerne, aber es ist schon etwas anstregend für die Augen. Und woher sind die weißen tollen Vorhänge?

Ok dein Video klingt schon so als wenn dein Arbeitstag sehr gechillt ist. Unter Zeitdruck oder Stress zu arbeiten kennst du wahrscheinlich überhaupt nicht. Zumindest gibt es da wenig Tipps zu.