U nedelju 15. oktobra 2023. u 15:30 na RTS2 pogledajte ekskluzivnu emisiju "Kada i šta jedemo - dr Ana Gifing".
Živimo u poplavi dijeta koje čudotvorno treba da dovedu naše telo u idealne razmere. Dijete dolaze iz različitih izvora, a neke su potkrepljene naučnim studijama ili ličnim iskustvima.
Dr Ana Gifing se odavno pojavila sa teorijom da hranom možemo da se rešimo mnogih problema. Sugeriše šta da jedemo, a šta ne, i tako je razvila kod nas čitavu priču oko pravilne i zdrave ishrane.
Razvila je posebnu teoriju o tome kako da unošenjem određenih namirnica utičemo na procese u svom organizmu, čime je unela novinu u već ustaljene životne navike. Njena hrono ishrana zaživela je i oni koji je primenjuju oslobodili su se mnogih tegoba.
U svetu je bilo dosta teorija o tome i one su se menjale, kako se koja nova pojavljivala. Ono što je tačno je da brze i površne dijete, izrečene bez stručnog znanja, daju samo privremena rešenja. Posle takvih dijeta - težina se višestruko vraća. Samo medicinski dokazane dijete daju dugoročne rezultate.
Sve to ukazuje i da treba promeniti način života. Nema brzih rešenja, a gubitak većih težina treba sprovoditi uvek uz lekarski nadzor.