Лучший способ увеличить число нейронных связей
Рет қаралды 215,106
4 жыл бұрынНаш сайт: mirbelogorya.ru/
Медики считают, что полноценная работа головного мозга зависит от количества выстроенных активных нейронных связей. Мы спросили у врача-невролога, каков самый действенный способ увеличить их число, если не брать во внимание лекарственные препараты.
Подпишитесь на наш канал в KZfaq, чтобы не пропустить ничего важного и интересного: kzfaq.info_...
Мы во ВКонтакте: mirbelogorya
Мы в Instagram: / mirbelogorya
Мы на Facebook: / mirbelogor
Мы в Одноклассниках: ok.ru/mirbelogorya
Мы в Twitter: / mirbelogorya
• Лучший способ увеличит...
@tesla97174 3 жыл бұрын
Правильный совет.Физические упражнения-это новый опыт для мозга,а всё,что в новинку для мозга,новые,непривычные действия и даже мысли, его развивают,образуя новые нейроны и нейронные связи.К тому же,физические упражнения улучшают кровоснабжение головного мозга,снижает кортизол,гормон стресса,который блокирует мыслительную деятельность и мешает развитию мозга.Особенно полезна физическая активность на свежем воздухе,в местах,где много растительности или рядом есть вода, особенно морская.В таком случае,мозг также насыщается кислородом,устраняя гипоксию,ускоряя процесс нейрогеннеза.
@jamdenoff 2 жыл бұрын
@@Monica-xg6vg у меня восстановилось в течение года. Физическая активность + пил разные витамины, в том числе и пирацетам.
@jamdenoff 2 жыл бұрын
@@Monica-xg6vg да, тяжело было собрать мысли в кучу, трудности с запоминаем, когда читал книги приходилось пару раз абзацы перечитывать, чтобы понять, забывал банальные вещи (как рыбка). В общем всё прошло чего и вам желаю :)
@AB-kn9jy 2 жыл бұрын
@@Monica-xg6vg Тоже самое. Пью пирацетам и витамины. Туман и панические атаки. Панические атаки это когда начинаешь бояться каких-то мелочей, например, позвонить по телефону, начать какое-то плевое дело. И мутность в голове чесно говоря уже год как не проходит. А ведь этим ковидом можно и не раз заболеть. Вначале тяжело, а потом и просто насморк. А он всё время бьет по нервной системе...
@AB-kn9jy 2 жыл бұрын
@@Monica-xg6vg не знаю
@pokoopie 2 жыл бұрын
Плюс вырабатываемый тестостерон, косвенно влияет на среднесуточное количество выделяемого дофамина, что на прямую влияет на создание новых аксонов(отростков нейронов) и терминалей( отростков аксонов).
@ingamazin420 8 ай бұрын
И еще очень важный момент: окружайте себя правильными людьми со здоровой психикой! Токсичные люди убьют к черту все ваши нейроны в голове за несколько лет общения. Избегайте абьюзивные отношения и общения с такими людьми! Научно доказано негативное воздействие такого контакта на нейроно- мозговую деятельность ! Проверено на опыте 😢
@Bejfus 7 ай бұрын
Именно. Не дружить с дураками и алкозависимыми.
@tori-kun9388 6 ай бұрын
Поддерживаю. Школа убила мой мозг.
@user-gk1wm3no1s 6 ай бұрын
Точно
@user-nc7zs7ll4b 5 ай бұрын
Вы правы а если эти люди с проблемами со своими и к тебе - ля-ля, и ты от природы всех выручаешь и беспокоешься о всех, как по гороскопу близнецы например, то всё хана... Ковид +тревожно депрессивное состояние и пошло моё здоровье боком - антидеприсанты, невролог психотерапевт - мозгами я понимаю что со мной, а тело не реагирует.... Это страшно. Четвёртый год мучиюсь, долой вокруг себя этих людей, я НИ КОМУ НЕ ДОЛЖНА - Я САМЮЙ СЕБЕ ЗАДОЛЖАЛА!!! всем здоровья...
@_Carbonmark 4 ай бұрын
@@Bejfus + не дружить с наркоманами и военными.
@user-cg7lr7jo4m 3 жыл бұрын
На пенсии стала подводить память. Пока шел на кухню, забыл, зачем. Возвращался, чтобы вспомнить. Ушел с производства. А потом пошел преподавать в колледже, передавать свой опыт молодежи. Поначалу переписывал текст по одному слову. Спустя год, заметил, что запоминаю и пишу предложениями. Видать, и правда, вместо утраченных нейронных связей образуются новые.
@Tamara-im8dj 3 жыл бұрын
Поддерживаю, так моя мама делала, записывала чтобы запомнить. Вначале я удивлялась, а теперь понимаю что для нее это был свой способ
@user-wx5nf7ne6k 3 жыл бұрын
Я иду в магазин и обязательно дома составляю список продуктов, одновременно их запоминаешь и не отвлекаешься на другие, но бывают исключения, конечно!
@user-gx5sw9fu3b Жыл бұрын
@@user-wx5nf7ne6k правильно,а не придумываешь вовремя очереди когда сзади тебя кто-то стоит
@user-ql4rc7nn1z 11 ай бұрын
Забавно 😮 Производственной работе ухудшение памяти мешало, а преподавать в колледже в самый раз... Студентам повезло?...
@user-cg7lr7jo4m 10 ай бұрын
@@user-ql4rc7nn1z Для улучшения памяти рекомендуют упражнения: разгадывать кроссворды, учить стихи, нагружать мозг задачами. Мои упражнения: запоминание текстов и пересказывание их студентам. Видимо, это поддержало мою память.
@Witiok1992 3 жыл бұрын
Здоровый мозг - счастливый мозг.
@user-hg1jf3lq6t 5 ай бұрын
Врач - норм, но полный ответ: физкультура + правильное питание+ полноценный сон, после которого чувствуешь, что заново родился.
@parango812 3 күн бұрын
Мадам нужно в политику, куча текста и ноль смысла
@user-tj9ep4ho4t 8 ай бұрын
Кратко: двигайтесь. Весь ролик в одно слово.
@Bejfus 8 ай бұрын
Не двигайтесь, а думайте. За движение отвечают другие нейроны. За ум наши.
@user-xl3px2ne8r 2 жыл бұрын
Совет: делать физические упражнения (отжаться, подтянуться) побегать, прогуляться, читать книги (желательно с большим количеством слов и стараться себе запомнить, потом в свободное время записать что-то типо изложения по этому тексту), писать ( тренируется моторика рук и пишите не по 3 слова, а по предложению), сидеть в ПК (компьютере) не более 2 часов в день, сам удивился, когда отключали интернет на 1-2 недели мозги начинали работать и я начал писать сжатые изложения по предложениям с 270-300 слов, учить стихи и не сидеть дома неделями, у меня иногда бывает замедление мозга из-за того что неделями не выхожу из дома и приходится писать на заказ программы и коды (читы и тд) за приличную сумму, после такого я сажусь, читаю, иду на пробежку и ем питательную пищу (борщ, пиццу и тд.)
@user-we6ki4ep7t 2 жыл бұрын
Вот почему Китай такой производительный ,он трудолюбивый и деятельный xD
@user-xl3px2ne8r 2 жыл бұрын
@@user-we6ki4ep7t да, есть такое)
@AB-kn9jy 2 жыл бұрын
@@user-we6ki4ep7t там просто людей много и платят им мало. Вот и весь секрет...
@user-iu4om3rm1x Жыл бұрын
Борщ - это хорошо. А я вот горлодер добиваю. И такой получился ядреный, что слезы льются на клавиатуру.
@kyrgyzbai87 Жыл бұрын
@@AB-kn9jy это было давно, сейчас у них не плохая зарплата. Горазда выше чем в России
@user-li6em3mv8g 14 күн бұрын
А рецептик то где, упражнение? Человек в белом халате, с явно замедленной речью, переливает из пустого в порожнее! Врач! Вылечи себя сам😂
@znakomstva_ 2 жыл бұрын
Всем любви и добра! Любовь спасет мир ❤️ п.с.Благодарю за интересную тему!
@hicetnunc8 2 жыл бұрын
Благодарю и вам
@user-zc7yh9ql1f Ай бұрын
Огромное спасибо за совет!!!❤❤❤🎉
@user-kg8kj4gi8z 3 жыл бұрын
СПАСИБО. Он высказалась так,как думает. ...
@user-gc7ko7rq3z Жыл бұрын
Все гениальное просто, ключ в физической нагрузке. Спасибо)))
@Bejfus 8 ай бұрын
На самом деле нужно прокачать кровеносную систему головного мозга, чтобы как можно больше нейронов получали пищу, которая подводится капиллярами. У меня на прокачку ушло не менее двух лет. Я даже ролик снял по теме. Как прокачать свою память. 6.09.2023
@petrkuznetsov711 2 жыл бұрын
Спасибо большое!!! Доктор я вам поклоняюсь за эти прекрасные слова. Будим стараться, мне 68 лет.
@user-jm3hb3vx9r 2 жыл бұрын
Поклоняйтесь только Господу Богу.А видео полезное.
@natasha3561 9 ай бұрын
И что она умного сказала? Говорит заикается, льет воду и ничего толкового не сказала
@user-kj4vm8sn9w 6 күн бұрын
Потрясающая информация!!❤❤❤
@garrethmayham6576 8 күн бұрын
Приятная девушка врач, красотка журналистка..полезный ролик.
@OskarDeLaHoya10 5 күн бұрын
Её однокласснику-юноше лет за сорок😂
@user-yp6jh4fe8c 3 жыл бұрын
Она реально доктор? А похожа на переодетую подставу с плохо заученным текстом. Чтобы больше было связей надо нагружать мозг информацией.
@Indigosvet 3 жыл бұрын
Мне врач говорила нужно что-то новое осваивать, в новых местах бывать, знакомится с людьми..
@Indigosvet 3 жыл бұрын
И спорт да, он действительно развивает мозг , есть для этого даже физические психотренировки - выражение в танцах очень помогает..
@andreykent9696 3 жыл бұрын
Такое ощущение,что она читала готовый текст .
@romankavrelishvili8678 3 жыл бұрын
Она просто расширила количество нейронных связей ! )))
@user-xo7ib3mn9z 3 жыл бұрын
@@romankavrelishvili8678 , шикарный комментарий 🤣😂
@Sss-tk7tl 3 жыл бұрын
И походу с чтением у неё большие проблемы
@OlgaMishina-ne7li Жыл бұрын
Спасибо, очень верно!
@user-mr3jv6pb5i 2 жыл бұрын
И что она сказала? Ничего!
@Radfli 3 жыл бұрын
ДЗЕН в двух словах Умница!
@DeeWatcher 2 ай бұрын
А как увеличить когнитивные способности медикаментозно? Почему нет ни одной адекватной программы по модификации человека? Одно плацебо...
@user-kb2xg8pp8n 2 ай бұрын
Очень познавательно))
@STERON1000 2 жыл бұрын
Не слишком информативно( Там ещё дефицит калорий, омега 3, антидепрессанты, разумеется интеллектуальная работа. В общем искал новую инфу и не нашёл.
@partizan2022 2 жыл бұрын
Может посоветуешь книгу,или что ещё полезно по твоему мнению.
@book8794 2 жыл бұрын
@@partizan2022 Учите Коран. Нейронные связи будут расти фантастически. Оперативка растет, память, умнеешь на глазах. Это не шутка.+ размышление над ним. Это главное. Поймёте смысл мироздания.
@user-kd7dk8dq2b 2 жыл бұрын
@@book8794 Я и смотрю, вон в Афганистане все поголовно озабочены проблемами мироздания.
@book8794 2 жыл бұрын
@@user-kd7dk8dq2b Конечно. Как и в России после вырабов.
@Say.... Жыл бұрын
@@book8794 Я месяц как начала учить суры из Карана и какие-то картины жизни забытые вспоминаю отрывками. Им не советуй они Библию не читают думаешь а Карана бояться. 😊
@spartanka_kst 3 жыл бұрын
Супер! Так и есть! Спасибо). Время учения надо прерывать физическими упражнениями и будет супер выхлоп!
@user-wo6fs5hd5m 3 жыл бұрын
Из заднего прохода
@spartanka_kst 3 жыл бұрын
@@user-wo6fs5hd5m ну у кого то может быть и так...
@user-wo6fs5hd5m 3 жыл бұрын
@@spartanka_kst 😉
@user-hr4il7oc8z Ай бұрын
Спасибо!
@vavilon21veka 2 ай бұрын
Здравствуйте! чем можно насытить белое вещество головного мозга и спинного ?!
@violeta3185 2 жыл бұрын
Очень милая женщина! 🌹Спасибо Желающим, рекомендую смотреть Кэролайн Лиф. Номер 1 в мире!!!
@rudi_tmn6887 2 жыл бұрын
Так а чего она нового то сказала ? Воды налила и без нее известные факты
@mhjn-zh9gs 8 күн бұрын
Число нейронных связей увеличивается от мыслительной деятельности и чтения книг, осмысления их. Слышал такую информацию, и она более правильная.
@user-gh2ml3cf5o 7 күн бұрын
говорят у русских мозг самый лучший, 2ая в мире по эффективности. это правда? и им надо всего лишь 3 дня чтобы взять штурмом логику
@Dimon-pc5kv 7 күн бұрын
Чем тебе китайцы не угодили?
@mhjn-zh9gs 7 күн бұрын
@@user-gh2ml3cf5o спортсмены самые умные что ли? Постоянно двигаются. А это далеко не так.
@mhjn-zh9gs 7 күн бұрын
@@Dimon-pc5kv причем тут китайцы? Поясни.
@Dimon-pc5kv 7 күн бұрын
@@mhjn-zh9gs так живи. Я тебе что, школьный учитель, что ли.
@user-yz2pl8lr4p 2 жыл бұрын
Надо слушать Черниговскую Татьяну Владимировну, она точно знает, что надо делать с мозгом.
@user-jw9qy5pq5x 2 жыл бұрын
Гениально
@Bejfus 8 ай бұрын
На самом деле нужно прокачать кровеносную систему головного мозга, чтобы как можно больше нейронов получали пищу, которая подводится капиллярами. У меня на прокачку ушло не менее двух лет. Я даже ролик снял по теме. Как прокачать свою память. 6.09.2023
@komandir333 3 жыл бұрын
Я всегда подозревал почему Кличко такой умный...физ.подготовка
@tox1cozZ 3 жыл бұрын
Физкультуру и профессиональный спорт нельзя сравнивать) Особенно бокс, когда тебе постоянно прилетает по башке, естественно страдает мозг)
@user-hu8fu4xv3o 3 жыл бұрын
А прикинь какой он был бы дурак если бы не занимался
@jadesxjadesx5436 7 ай бұрын
Умеренная физическая активность + назначают препараты ипидакрина (ипидакрин-сз, ипигрикс и прочие). Они восстанавливают связи в нервной системе. Витамины неплохо попить курсами.
@art-media209 9 күн бұрын
Рисование хорошо развивает мозх
@user-ev3jr4dg5h 2 жыл бұрын
Спасибо красотка
@turbokurbanoff3609 2 жыл бұрын
Очень красивая жемчужина. 🌷🌹🌸
@user-sr9un7zt5v 6 күн бұрын
Травка вчера хорошая была, да?
@GWG_GameChannel 3 ай бұрын
*Интересно*
@user-gv5ck2sv7b 4 ай бұрын
Спасибо большое за информацию
@ilonasol3391 5 ай бұрын
Общие фразы и ничего конкретного🤔
@user-sv3xj2mx1z 9 ай бұрын
Надо еще следить, чтобы нейроны не повреждались, тогда мозг будет эффективно работать нам на пользу. Я вот еще принимаю когнивию фосфатидилсерин, средство восстанавливает поврежденные нейроны, помогает сохранить ясность мышления и концентрацию на высоте. А главное при вождении нет затуманенности в голове
@user-oy3jh8zc6c 6 ай бұрын
Подскажите это препарат такой?
@sanyarock45 2 жыл бұрын
Это называется увеличить пластичность мозга,более полная информация находится в книге"украшение амигдалы"
@edmag3508 9 ай бұрын
"В настоящее время ученые точно знают, как работает нейрон". Но нейрон не имеет границ. Его границы, как и всех других выделенных и воспринимаемых человеком, как обособленных (отдельных) субстанций, всегда устанавливает человек, в зависимости от своего уровня развития и принятой им целесообразности. Нейрон, как "сгусток" энергии, неразрывно связан с энергией Вселенной. Это понимал мыслитель, живший около 2000 лет назад: "Если я познаю вот эту крупицу, я познаю весь мир!" Вселенная вся едина, бесконечна и иррациональна для человека. И человечество, сколько бы оно ни существовало как вид, никогда не познает "точно", как работает, в частности, нейрон и как возникают и воздействуют на нейроны синапсы.
@liliacravciuc-stein3245 3 жыл бұрын
Net ona goworit prawdu.
@romcomcccp 2 жыл бұрын
Читать, узнавать что то новое, новые увлечения ? Нет , зарядку делайте ) Шта ???
@user-gk5kg7vl8z 9 ай бұрын
Еще,для выброса эндорфинов, очень хорошо помогает героин.Вдруг кому пригодится.
@lokiloki6956 7 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@Beater_1tap 2 жыл бұрын
Круто сказала а все это взято с книги Джона Кехо, подсознание может все)
@user-wh2wq3fe1n 3 жыл бұрын
Фраза про сад и садовника от Джона Кехо. Почитайте его книгу и всё поймёте
@zzakh4921 3 жыл бұрын
Смотрите Черниговскую и будут вам нейронные связи
@larysakryvenco9080 3 жыл бұрын
А кто такая Черниговская,где ее прочесть
@vaddnam 3 жыл бұрын
@@larysakryvenco9080 загугли
@uria2653 Ай бұрын
А где же ещё вернёмся?...😂😂😂
@user-tu8eq3fc3t 3 жыл бұрын
МОЙ ПАПА ВСЮ ЖИЗНЬ ДЕЛАЛ ЗАРЯДКУ, ОН ЛЕТЧИК ИСТРЕБИТЕЛЬ В ОТСТАВКЕ. НЕ ПИЛ, НЕ КУРИЛ, А СЕЙЧАС ДИМЕНЦИЯ. ТАК ЧТО ЗАРЯДКА НЕ ПОМОГАЕТ. ТУТ ЧТО ТО ДРУГОЕ. УЧЕНЫЕ , ДАВАЙТЕ РАБОТАЙТЕ СЕРЪЕЗНО НАД ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ ! ЛЮДИ УМИРАЮТ, А ОТ ВАС ОДНА БОЛТОВНЯ
@JonehPsycube 3 жыл бұрын
У Вашего Папы, накопился сильный физиологический Стресс, в результате работы в военной Авиации. Послушайте лекции, КМН-биохимика Алименко из школы Салюс. Вам очень пригодится. Он имеет отношение к военной Авиации. Умный дядя.
@JonehPsycube 3 жыл бұрын
@@user-mi5ii7do1c Yes.
@bornwo49vocal86 3 жыл бұрын
@@JonehPsycube А вы летали с перегрузками?)) Я помню,как это. Не напрасно армейские лётчики уходят на пенсию по налёту часов,постоянно находятся в небе в декомпрессионных костюмах и дышат в полёте спецсмесью... Стресс там всегда,но кто хоть раз испытывал резкий переход от отрицательной к положительной,и наоборот,перегрегрузке,этого ощущения не забудет. Это очень сильно влияет,в первую очередь.на сосуды,в т.ч. мозга. Я думаю- сильнее чем стресс.
@JonehPsycube 3 жыл бұрын
@@bornwo49vocal86 конечно не летал. Боже упаси. Я не такой крепкий. Наверное. Вестибулярно. И я про тоже, что господин Алименко, чуть ли не в каждой лекции, утверждает, что расход питательных веществ и ресурсов организма, у лётчиков, во время вылетов, в 3-5 раз выше, чем в состоянии обычного человека. Поэтому, необходимо рациональное, сбалансированное питание! Иначе, до старости, дожить в здравости, при таких состояниях, экспресс изнашивания организма, очень сложно.
@bornwo49vocal86 3 жыл бұрын
@@JonehPsycube Я знал немало военных лётчиков. Как правило,это умные,спокойные,уравновешенные люди.Но это неудивительно,т.к. там изначально жёсткий отбор именно по таким качествам. А так- вы верно сказали,что это и есть 'экспресс-изнашивание организма'. В итоге своё слово скажет наследственность... Но да,необходимо отсутсвие синтетики в питании. Всем здравия и здравомыслия!
@sport5917 3 күн бұрын
от количества выпитого очень зависит
@kursaikursai2968 7 ай бұрын
Спасибо за видео. Что нибудь от тиннитуса было у Вас на канале?
@galinagromova8782 Ай бұрын
Ничего не поможет
@kursaikursai2968 Ай бұрын
@@galinagromova8782 это печально...
@user-zy2bo3ny7v 3 ай бұрын
Вот это да !и куда ж бежать за свежим воздухом и где найти берега у воды все застроено кругом высокие заборы вот и дышим балконами в лучшем случае гимнастика в приделах квартиры .
@galinagromova8782 Ай бұрын
Да, ладно! У всех дачи - это раз! Работы там невпроворот! У всех машины - это два! В лес, на реку, на озеро и не на шашлыки, а за ягодами, грибами, да и просто на прогулку!
@user-li2md2lv8i 22 күн бұрын
И куда вы не пойдёте кругом Нарцисцизм
@user-zb2ru6tn2c 3 ай бұрын
Читать сложные книги, смотреть сложные фильмы, учиться играть наФортепиано!!!!!
@loveforever5735 3 жыл бұрын
Ответ так и не дали
@OlesGolubev 3 жыл бұрын
Занимайся спортом , вот тебе ответ )
@user-wo6fs5hd5m 3 жыл бұрын
@@OlesGolubev Я думаю этого мало.
@user-gh1eo3je1c 3 жыл бұрын
Они и не знают! Надо путешествовать тогда будет серотонин
@lunast8661 3 жыл бұрын
Это да.., но куда?..
@user-xo7ib3mn9z 3 жыл бұрын
Демагогия тупо
@user-di4sb5to2v 2 жыл бұрын
Очень красивая девушка .если кто заметил .и фразы очень правильные.
@userpe8do6sb5j Күн бұрын
Вывод правильный либо дел, либо безделья.
@almashaikhina8060 3 жыл бұрын
Общие фразочки
@user-gf5tc5vd2w 6 күн бұрын
Живу в Италии возле моря. Ем много морепродуктов. Много плаваю на море. Работаю уборщицей. Хочу в тренажёрный зал 3 раза в неделю. При росте 162 вес -54 кг. Читаю местные газеты, но теряю память. Что не так?
@user-xp5sk8ts3q 5 күн бұрын
попробуйте найти что то более полезное для чтения (полезное другим людям) и попробуйте делать краткие конспекты / схемы материала с намерением обучить этому других людей.
@w-ec3yu 5 күн бұрын
А зачем помнить то, что бесполезно?)
@dimon.digital 5 күн бұрын
Возможно ответ в переработке. Плаваете много, работаете много, тренируетесь много, и не отдыхаете. Попробуйте брать один день в неделю и специально ничего не делать.
@vixypic1747 5 күн бұрын
Может быть у вас много физической активности но наоборот мало интеллектуальной деятельности? Чтение газет такая себе нагрузка для мозга. Нужно что-то для развития мозга. Учить стихи наизусть, учить новые языки, освоить музыкальный инструмент и тд
@ligusha 5 күн бұрын
Черниговская говорит, что мозг это мышца. А мышцы растут, когда напрягаются. Напрягаться мозг может от чтения сложной литературы. Попробуйте Братьев Карамазовых)
@MD-iw3lu 3 жыл бұрын
Секс, приятные эмоции, физический труд и интеллектуальный труд...
@user-xy7yc3dk4b 3 жыл бұрын
херня все , это отсрочки, прошивку править надо ,чтоб будильник на пару десятков лет переставить.
@karinsv4715 3 жыл бұрын
@@user-xy7yc3dk4b как прошивку править?
@user-xy7yc3dk4b 3 жыл бұрын
@@karinsv4715 это у главного программера проси секрет открыть.
@karinsv4715 3 жыл бұрын
@@user-xy7yc3dk4b 👍
@user-xy7yc3dk4b 3 жыл бұрын
@@karinsv4715 замечал что человек стареет рывками?! не от износа тела, а рывками , такие перемены очень заметны .
@blenderpainter3292 2 жыл бұрын
ничего не понял
@user-wf2gy4eg3g 4 ай бұрын
Один пиздешь и не какой конкретики😂
@FerrumMagnetik-ku7wh 2 ай бұрын
Она знает нооо ни скажет.
@user-ng7et6so7o 4 ай бұрын
Нейронная реакция Нейронный импульс
@dumbanddumber2217 9 ай бұрын
И для этого она работала врачом 15 лет
@Bejfus 8 ай бұрын
Не для этого. Для этого учились учёные, а не врачи.
@lokiloki6956 7 ай бұрын
В ней умер Омар Хайям😂😂😂😂
@zaysansky 3 жыл бұрын
То есть надо делать физические упражнения и тогда мы будем рады.А как увеличить число нейронных связей?
@user-cy5fd9iw3b 3 жыл бұрын
Есть такое понятие как сенсорная интеграция. Погуглите. Этим увеличиваем количество нейронных связей
@corsamin 3 жыл бұрын
Гляжу на качков. Нейронных связей не много 😂
@user-cy5fd9iw3b 3 жыл бұрын
@@corsamin вы хотите чтобы у них были нейронные связи? Это другие упражнения. Погуглите
@germanmikhaylov9494 3 жыл бұрын
@@corsamin ошибаетесь, большинство нормальных «качков» достаточно умные, ибо тренировки- это не так просто, как кажется, там многое нужно знать, анализировать, проверять
@user-xy7yc3dk4b 3 жыл бұрын
делай что-то новое для себя , и как только новое становится повторением начинай все сначала . не забывай про приобретенный навык, иногда к нему возвращаясь для сохранения установленных нейронных связей . эти связи могут быть и в спорте( дурацкий пример) но только определенным образом , научился отлично плавать ,делай это теперь не каждый день, а раз в неделю ,а в свободные дни займись бегом через время и бегать станешь отлично и получится два дня у тебя уже заняты на поддержание образовавшихся сетей, это бег и плаванье. потом займись боксом и все 5 свободных дней совершенствуй новый навык, со временем у тебя уже три приобретенных навыка к которым ты три раза в неделю возвращаешься чтоб х не потерять. приступай к примеру к занятиям теннисом и снова до тех пор пока не запишешь 4 навык который требует поддержания.... пример убогий и смысл его в том что, каждый раз тебе надо учить что то новое и потом возвращаться к нему чтоб не потерять. бег или математика итд .перестают быть развивающими после того как записаны в навыки надо постоянно новое но и не забывать про то что уже у тебя есть, не зря говорят движение жизнь , как только посчитал что тебе достаточно так сразу наступает откат.
@Alexandr-67 Ай бұрын
На самом деле, любая лень, - яд
@user-gk1wm3no1s 6 ай бұрын
Подплясывать и улыбайтесь везде, где бы ни находились😅
@r.shipownic 4 ай бұрын
И вызывут дурку . 😂
@vd8921 21 күн бұрын
Походу врачу самой нужна помощь))
@mikhbear3926 23 сағат бұрын
Судя по скорости речи, у дамы что то не так с метаболизмом нейронов. Соорбражает туго, с запинками и путается. Эндорфины это не гормон. Это группа гормонов. А для развития синапсов смело жонглируйте или учите слепую печать.
@davyd_kanal 3 жыл бұрын
Спасибо за две минуты бесполезной информации!
@ayjana2211 Жыл бұрын
А где ответ??? Вводите в заблуждение!!
@Bejfus 8 ай бұрын
На самом деле нужно прокачать кровеносную систему головного мозга, чтобы как можно больше нейронов получали пищу, которая подводится капиллярами. У меня на прокачку ушло не менее двух лет. Я даже ролик снял по теме. Как прокачать свою память. 6.09.2023
@americanboy2679 3 жыл бұрын
Что толку она заумно пыталась ответить,тупо время тянет и нормально не ответила на вопрос,такое ощущение что она сама не в курсе и неожиданно для неё,её заставили выступить,что она слова ещё думала как бы подобрать,бред короче какой-то...(хоть бы подготовили её для начала к выступлению перед камерой) Как по мне,хорошо влияют на работу мозга,хобби,чтение книг,их пересказ,физическая деятельность(велосипед,пробежка и тд),путешествия и стараться избегать рутины,либо её хорошенько разбавлять,не жить однообразно проще говоря)
@olegslivov4219 3 жыл бұрын
так сказала физические упражнения!
@americanboy2679 3 жыл бұрын
@@olegslivov4219 и всё)
@user-or8ee2qg8m 3 жыл бұрын
@@olegslivov4219 может боксом заняться?
@romcomcccp 2 жыл бұрын
@@olegslivov4219 физра это Одно из условий. Сотая доля.
@romcomcccp 2 жыл бұрын
@@user-or8ee2qg8m Кличко не даст соврать, не все имеют столько нейронных связей, мало кто столько имеет в завтрашнем дне )
@user-zm8en1em1o 4 күн бұрын
Из нейропротекторов в посттравматическом периоде назначаю Глиатилин
@user-gk1wm3no1s Ай бұрын
Мозг- дело темное
@velosepep3707 11 ай бұрын
привычка-вторая сасиска и будет что будет
@kdmitrievnaa Жыл бұрын
Как восстановить нейроны после алкоголизма? И это вообще возможно? Говорят, что нет. Так как при алкоголизме они погибают.
@ikositetrachoir958 Жыл бұрын
Нейроны всегда восстанавливаются, можно ускорить этот процесс
@kdmitrievnaa Жыл бұрын
@@ikositetrachoir958 говорят , что после алкоголизма они погибают. Раз так, то как тогда возможно их восстановление и ускорение процесса?
@ikositetrachoir958 Жыл бұрын
@@kdmitrievnaa да, они погибают, но мозг пройзводит новые. Ускорение пройсходит за счет двух факторов: Питание -- минералы и жиры полезные для мозга и необходимые для создания новых клеток. Активность -- это может быть физическая или умственная, кароче, просто деятельность, а не амебное времяпрепровождение. Легкий "спортивный" стресс -- азарт, во время спортивных игр. Все то, что тренирует баланс и координацию движений, а так же мелкая моторика. Из интеллектуального -- шахматы, логические или математические задачки, все это тренирует логику. Покер, дурак или любая другая игра, где нужно "читать" людей.
@kdmitrievnaa Жыл бұрын
@@ikositetrachoir958 спасибо за информацию 💪🏼
@nataigolkina3880 Жыл бұрын
Танцуйте.
@sleepingwolf1208 5 ай бұрын
300 нейронов умножить на 10 000 связей)
@MantisVD Жыл бұрын
лучший способ это психоделики
@user-oc5tt9ys1p Жыл бұрын
Ни х...я не понял, но очень интересно!!!!! 🤔🙄👍
@Bejfus 8 ай бұрын
На самом деле нужно прокачать кровеносную систему головного мозга, чтобы как можно больше нейронов получали пищу, которая подводится капиллярами. У меня на прокачку ушло не менее двух лет. Я даже ролик снял по теме. Как прокачать свою память. 6.09.2023
@dimazraz8066 2 жыл бұрын
Физуха лучшее лекарство
@viktorabdulaev3693 14 күн бұрын
Играйте в шахматы, заучивайте стихи и будет вам счастье, други.
@evgenic4337 2 жыл бұрын
Переволновалась что ли: речь ломаная, мысли облекаются в слова с большей задержкой, заранее подготовленная хронология повествования пару раз была нарушена, отчего проявилось беспокойство в голосе, но ближе к концу, при цитировании, всё наладилось и стала умеренной - всё, что я отметил :)
@Bejfus 8 ай бұрын
На самом деле нужно прокачать кровеносную систему головного мозга, чтобы как можно больше нейронов получали пищу, которая подводится капиллярами. У меня на прокачку ушло не менее двух лет. Я даже ролик снял по теме. Как прокачать свою память. 6.09.2023
@user-qr7fy5xg4q 4 ай бұрын
Это родственники делают рекламу своей слабоумному "кадру" '
@user-bo4rv9qu9m 11 ай бұрын
звучит как тост
@EleneChaduneli-zd7jk 9 ай бұрын
ничего более пространственной информаций не придумать - даоко от профессионализма
@mirakislota Жыл бұрын
Поэтому и нужен суфлёр.
@Bejfus 8 ай бұрын
На самом деле нужно прокачать кровеносную систему головного мозга, чтобы как можно больше нейронов получали пищу, которая подводится капиллярами. У меня на прокачку ушло не менее двух лет. Я даже ролик снял по теме. Как прокачать свою память. 6.09.2023
@Scaromonov 5 ай бұрын
"Очень интересно, но нихрена не понятно"
@_Carbonmark 4 ай бұрын
Что не понятно? Нужно обеспечить кислород для нервных клеток. Иначе без кислорода они отмирают. Убивает нервные клетки: стресс, страх, алкоголь, не здоровая еда и отсутствие регулярных физ. нагрузок. Вот и всё
@user-is2xz3zt6h 3 жыл бұрын
Вон Гришка до 30 лет пил бояру, гордился дедами, собирал валежник и в 31 год раз! И построил себе деревянный туалет с дыркой в полу. По этому надо гордиться! И собирать валежник на свежем воздухе и всё будет отлично! К 31 году может и у вас появится своя сколковская разработка!
@I__feel__good 3 жыл бұрын
А у тебя туалет с дыркой в потолке?)
@user-is2xz3zt6h 3 жыл бұрын
@@I__feel__good У тебя ум академика! Смотри, чтобы США не украли у тебя избретение!
@user-tu1cw1kp1q 3 жыл бұрын
С.п.А.С.И.Б.О.
@romcomcccp 2 жыл бұрын
У тебя нейроных связей видно хватает только на то , чтобы ко всему приплести валежник, туалет, боярку и сколково.
@user-is2xz3zt6h 2 жыл бұрын
@@romcomcccp ко всему этому не хватает приплести лапти.
@user-jackpod Жыл бұрын
Почему она не моргает?
@user-qw6wg6xy4v Жыл бұрын
Просто ты моргал когда она моргала. Из-за этого не заметил
@antoxa232 11 ай бұрын
Да она и рот то не очень сильно открывает))
@Bejfus 8 ай бұрын
Рептилоид детектед! 😂
@user-rq1sv5jd8t 10 ай бұрын
Что Вам не понятно ? Действие нового образует новые нейроны , будьте чем то заняты и меньше будет проблем
@Bejfus 8 ай бұрын
На самом деле нужно прокачать кровеносную систему головного мозга, чтобы как можно больше нейронов получали пищу, которая подводится капиллярами. У меня на прокачку ушло не менее двух лет. Я даже ролик снял по теме. Как прокачать свою память. 6.09.2023
@user-lk6ib8jn9o 20 күн бұрын
@@Bejfusэто как??
@Bejfus 19 күн бұрын
@@user-lk6ib8jn9o посмотрите ролик по названию выше: Как прокачать... Ну, сами наберите в поиске. Ссылки удаляют.
@Bejfus 19 күн бұрын
@@user-lk6ib8jn9o банят
@Bejfus 19 күн бұрын
Ответыбанит ии
@user-fe3wc4nm9k Жыл бұрын
1:32 Философия началась)
@lolaom1910 Жыл бұрын
Ахахахах. Мой невролог вообще сказала "иди у психиатра лечись"! Хорошо что не послушалась, а пошла к другому невропатологу. Она назначила как я и хотела Кортексин, и ещё выписала Фенибут и Максидол. Жаль что у нас не Америка, чтобы можно было свободно, какой хочешь ноотропы покупать и принимать😢
@ludmilamaksimchuk5020 Жыл бұрын
@@lolaom1910 что изменилось от лекарств ?)
@Bejfus 8 ай бұрын
На самом деле нужно прокачать кровеносную систему головного мозга, чтобы как можно больше нейронов получали пищу, которая подводится капиллярами. У меня на прокачку ушло не менее двух лет. Я даже ролик снял по теме. Как прокачать свою память. 6.09.2023
@relaxationsoundsfordeepand753 10 ай бұрын
Очень красиво сказано в конце
@user-kc7wj5mt4o 3 жыл бұрын
Получается качки самые умные на планете? Хммм, интересно.
@user-ue7tl1vf9k 3 жыл бұрын
А причем тут качки? Что за тупая логика? Можно футболом, хоккем, плаванием, бегом, боевыми искусствами заниматься. Не важно какая активность главное заниматься. А насчет того что качки тупые это стереотип.
@petr-rock4148 3 жыл бұрын
Надо учиться ловить суть. А суть заключается в том, что надо работать не только головой, но и телом - двигаться. «Движение заменит все лекарства мира, но все лекарства мира не заменят движения». Жизнь - это движение, а покой - это смерть. Вот что самое главное, что надо понять.
@arctur500. Жыл бұрын
эндорфин ?,после спорта дофамин вознаграждение и далее хорошее настроение и как спокойствие серотонин .Но спорт не таблетка для этого (либо временная ,либо для узких взглядов людей),движение по жизни вот стимулятор .
@user-ki7uh2yl8r Жыл бұрын
Не тратьте время на просмотр ролика!
@Bejfus 8 ай бұрын
На самом деле нужно прокачать кровеносную систему головного мозга, чтобы как можно больше нейронов получали пищу, которая подводится капиллярами. У меня на прокачку ушло не менее двух лет. Я даже ролик снял по теме. Как прокачать свою память. 6.09.2023
@user-lm5oe6ld1s 8 күн бұрын
Подскажите лучше как их погасить полностью что бы осталось тока обеспечение себя едой и жильем.Много нейронов этих нахрен не нужны,только головняка себе наживать
@Giovanni_Giorgio286 8 күн бұрын
Уйти в джунгли, перестать разговаривать, ничего не читать, и думать только о еде. Ну есть и другой вариант, более действенный: сидеть дома, и смотреть ТНТ.
@dgovor 8 күн бұрын
Телик и шары залить водярой...
@vladislav.ivanov 6 күн бұрын
🤣🤣🤣
@vladislav.ivanov 6 күн бұрын
Блин, ржака, реально что-то в этом точно есть. Свалить на остров на какой нибудь нафиг🤣 от этих нейронных связей поток мыслей бесконечный , чем больше знаешь, тем беспомощнее становишься😃
@vitusjet 5 күн бұрын
@@Giovanni_Giorgio286 ну да. и превратиться в неандертальца
@kotoragaming1232 3 жыл бұрын
Тетя под морфином?
Immersed
Рет қаралды 86 МЛН
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 2,3 МЛН
Психиатрия и психология, клиника Шмиловича Ре-Альт
Рет қаралды 74 М.
Максим Бондарь
Рет қаралды 1,1 МЛН
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 688 М.
Видео блог Доктора Шишонина
Рет қаралды 615 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,7 МЛН
Electronics_latvia
Рет қаралды 1,2 МЛН