Mit diesen 3 Übungen bekommst Du volle Lippen & reduzierst Falten auf der Oberlippe

No video

Mit diesen 3 Übungen bekommst Du volle Lippen & reduzierst Falten auf der Oberlippe - Plisseefalten

Рет қаралды 52,504

Claudia Granig I Bare Skin Face Yoga

Күн бұрын

Gesichtsyoga Intensivkurs
GESICHTSYOGA INTENSIVKURS - Tauche in 12 Wochen so intensiv in Dein Gesicht ein, dass Du bereits nach wenigen Wochen beeindruckende Veränderungen erzielen kannst.
🌺weniger Falten und gestraffte Gesichtskonturen
🌺Reduktion von Schlufplidern und Doppelkinn
🌺geminderte Krähenfüße und Zornesfalten
🌺gestraffter Hals und definierte Kinnlinie
🌺vollere Lippen und strahlender Blick
🌺entspannter Geist und mehr Selbstwertgefühl
🌺und vor allem das Gefühl, dem Altern nicht mehr ausgeliefert zu sein.
Hier kommst Du zu allen Infos:
_______________________________________________________
www.digistore2...
_______________________________________________________
Abonniere super gern den Kanal, damit Du in Zukunft nichts verpasst und melde Dich auch für den Newsletter an. Jede Woche Tipps Tricks rund um Face Yoga, Gua Sha, Schröpfen und Beautytaping, alle Termine und Übungen zum Speichern und Ausdrucken direkt in Dein Postfach. Plus: Gua Sha E-Book & Gesichtsyoga Wochenplan für 0,- als Dankeschön für Deine Anmeldung:
🧚🏻‍♀️www.faceyoga.news🧚🏻‍♀️

Пікірлер: 89

@zaynabhelms3020 Жыл бұрын

Liebe Claudia! Ich mache jetzt seit so 3,4 Wochen regelmäßig Übungen für vollere Lippen, die ich bei dir auf Instagram gesehen habe. Und vielleicht ist es Einbildung, aber mir ist in den letzten Tagen öfter aufgefallen, dass meine Oberlippe voller erscheint. 😚👄 Ein positiver Nebeneffekt vom Faceyoga ist das Bewusstwerden von Anspannung im Gesicht. Ich fühle immer mal wieder zwischendurch zu mir hin ... kneif ich meinen Mund zusammen, runzel ich die Stirn, was macht meine Zornesfalte ? Und schwupps kann ich mich wieder ein bisschen lockern und entspannen. Die Massagen und Übungen tun mir wirklich nachhaltig gut. 🙌🏼 Wenn ich mir was wünschen dürfte - irgendwann - wären es Übungen gegen Marionettenfalten ( so heißen die doch ?)

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Liebe Zaynab, vielen lieben Dank für dieses Feedback zu Deinen schon erreichten Erfolgen! Ich denke nicht, dass Du Dir das einbildest! Die Übungen zeigen recht schnell ihre Wirkung, wenn man sie regelmäßig macht. Das mit Deiner Mimik hört sich auch toll an! 🙂 Und ja, sehr gern mache ich auch mal was gegen Marionettenfalten 🙂

@ingaharms7841 Жыл бұрын

Sehr interessant! Wie schön, dich gefunden zu haben! Super klare Anleitungen, nicht zu lang und ausschweifend! Das gefällt mir gut 😊😊😊

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Danke Dir liebe Inga, melde Dich gern mit Fragen oder Anregungen, was Du hier gern sehen möchtest :-)

@Susanne-d6y Ай бұрын

Sehr spannend! Danke ❤

@bareskinfaceyoga Ай бұрын

Sehr gern liebe Susanne 🙂

@pomzessin7494 Ай бұрын

Boah! Ich bin begeistert! Der Soforteffekt war mega 💚 Danke

@bareskinfaceyoga Ай бұрын

Oh wie wunderbar! Ja an den Lippen sieht man sehr sehr schnell Effekte :-*

@ilonaschonle9927 Жыл бұрын

Du bist wirklich richtig genial!

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Awwwww....danke Dir! 🙂

@sabineadler306 Жыл бұрын

Liebe Claudia, vielen,vielen lieben Dank für diese tollen Yogaanleitungen ! Ab jetzt jeden Tag ❤

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Sehr gern!

@NiJaCo Жыл бұрын

So eine tolle Übung,kanns gerade nicht fassen,wie schön sich die gehassten Plissee falten um den Mund herum glätten 🤗🙏🤍bin echt überrascht und begeistert......

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

hallo liebe Nicola, ach wie schön, ich liebe, was Du berichtest! und wie wunderbar, dass man nur die Hände braucht und nicht wirklich viel Zeit und Aufwand, um im Gesicht viel zu erreichen!

@karinmenzel165 Ай бұрын

Meine Lippen kribbeln richtig. Leicht zu merken. Da bin ich mal gespannt. Danke für die Tips.😊

@bareskinfaceyoga Ай бұрын

Das ist doch schon ein guter kleiner Soforteffekt :-)

@hulyaozdemir328 3 ай бұрын

Ich bin so glücklich 😃, endlich vollere Lippen. Danke für deine Videos ❤️Hab dich schon abonniert 🤗

@bareskinfaceyoga 3 ай бұрын

Das freut mich 🤗 meine Liebe! Danke, dass Du Deine Erfahrungen teilst! :-*

@user-dq4cy1zr8o Ай бұрын

Großartige Übungen 😊

@bareskinfaceyoga Ай бұрын

Danke Dir!

@Samie811 Жыл бұрын

Danke! Tolle Übungen. Man merkt wirklich einen sofort Effekt! Ich versuche die Übungen immer wieder zwischendurch einzubauen in der Hoffnung dass die Fältchen langfristig besser werden. 😉

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Das klingt sehr toll! ja, bleib einfach dran und berichte gern wieder 🙂

@angela3239 5 ай бұрын

Vielen lieben Dank für die tollen Übungen, gleich abonniert 😍👍🏼

@bareskinfaceyoga 5 ай бұрын

Sehr gern Liebe Angela, und lieben Dank an Dich!

@lucia6924 7 ай бұрын

Liebe Claudia, ich folge dir erst seit kurzer Zeit und finde diese sanften Massagen mit den Kräftigungsübungen im Gesicht sehr wohltuend und mir wird jetzt erst richtig bewusst, wie sehr mein Gesicht immer angespannt ist. Wie gut das du immer daran erinnerst, die Schultern und den Rest des Gesichts locker zu lassen und zu atmen. Ich erwische mich immer wieder dabei, das ich das nicht tue. Ich baue verschiedene Übungen jetzt in meine Routine ein und mit der Zeit wird das besser werden. Ich bedanke mich für deine tollen Videos, die alle wichtigen Infos beinhalten und mit Ruhe gezeigt werden. Liebe Grüße ❤❤

@bareskinfaceyoga 7 ай бұрын

vielen lieben Dank an DICH, dass Du Dir Zeit nimmst, zu schreiben. Ich freue mich sehr, dass Dir Gesichtsyoga so gut tut!

@hanna-christine6897 3 ай бұрын

Vielen herzliche Dank für diese Übungen.

@bareskinfaceyoga 3 ай бұрын

Sehr gerne!

@hanna-christine6897 3 ай бұрын

Sorry, da waren nicht Plissefalten an der Lippe gemeint, sondern auf den Wangen. Kinesiologie Tape machen diese Falten nur schlimmer. Was kann gegen diese Wangenfalten gemacht werden? Vielen lieben Dank!

@bareskinfaceyoga 3 ай бұрын

am besten solltest du hier wirklich viel massieren und schauen, ob die Falten nachts schlimmer werden, falls du auf der Seite schläfst. Grundsätzlich ist so aus der Entfernung eine Einschätzung leider sehr schwierig :-/

@1960Margo 9 ай бұрын

Genau erklärt und praktisch vorgetragen . Da lass ich doch gern ein Abo da . ))) Viele Grüße 🙋‍♀️

@bareskinfaceyoga 9 ай бұрын

Liebe Grüße zurück

@klaudiakrause5029 6 ай бұрын

❤❤❤ vielen dank , ich habe schon sehr ausgeprägte Plisseefalten. Dewegen liebe ich diesen Tipp. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@bareskinfaceyoga 6 ай бұрын

🤍🤍

@artemawema8673 11 ай бұрын

Vielen herzlichen Dank für diese tollen Übungen

@bareskinfaceyoga 11 ай бұрын

Sehr sehr gern!

@sylviahahn8612 Жыл бұрын

Hervorragende Übungen ❤❤❤❤❤

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Herzlichen Dank! 🌸

@S.Ja. Жыл бұрын

Danke, Danke! Macht Spass❤❤❤

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Sehr gern!

@uschiheide7293 Жыл бұрын

Echte Hilfe! Vielen Dank!

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Sehr gerne!

@karinmueller8681 Жыл бұрын

Vielen Dank, liebe Claudia, für das tolle Video 🙏❤️

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Gern! 🙂

@sabinedittrich9642 8 ай бұрын

Danke dir🙏, ganz ❤ Ich glaube ich habe morgen Muskelkater 🙈 kaum zu glauben.

@bareskinfaceyoga 8 ай бұрын

berichte mir gern ob das wirklich so ist, denn ganz klassischen Muskelkater bekommt man eigentlich nicht :-)

@mysteriesoflife2059 Жыл бұрын

Vielen Dank auch für die tollen Erklärungen 🙏😊❤

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Sehr gern! gibt es etwas, was Du Dir inhaltlich wünschen würdest?

@mysteriesoflife2059 Жыл бұрын

@@bareskinfaceyoga Bin sehr zufrieden mit deinen Übungen und starte schon am Morgen damit. Für mich allerdings am liebsten jegliche Art von Face Yoga, mit Schröpfen und Gua Sha kommt mein Gesicht nicht gut klar. Wie schon gesagt, sind deine Erklärungen sehr wertvoll, denn die gibt es ja woanders meistens nicht.

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

@@mysteriesoflife2059 Lieben Dank! Morgen geht auch schon wieder ein neues Video online - gegen Krähenfüße :-) Jetzt bin ich aber neugierig, warum Du mit Gua Sha und Schröpfen nicht zurecht kommst: Reagiert Deine Haut sehr stark oder ist es eher die Technik?

@tanjalindenberg 7 ай бұрын

Hallo, tolle Übungen 😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤bin auf meine Ergebnise sehr gespannt 😊, ich lasse es dich wissen 😊lg

@bareskinfaceyoga 6 ай бұрын

Sehr gerne 🤗

@keinname5746 Жыл бұрын

Dankeschön ❤

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

;-)

@claudiaunterwegs 11 ай бұрын

Danke Claudia für diese tollen Uebungen. Ich bin gespannt ob meine Fältchen und Falten um den Mund damit weniger werden und habe gleich Ihren Kanal abonniert. Herzliche Grüsse aus der Türkei. Claudia.

@bareskinfaceyoga 11 ай бұрын

Das freut mich sehr liebe Claudia! Bin gespannt auf Deine Erfahrungen. Viele liebe Grüße von Claudia zu Claudia :-)

@claudiaunterwegs 11 ай бұрын

@@bareskinfaceyoga 🙏🏻

@bareskinfaceyoga 11 ай бұрын

@@claudiaunterwegs

@vilmaliberte9165 Жыл бұрын

Toll! ❤

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Danke Dir! Meine kleine Tochter heißt übrigens wie Du - nur mit W :-)

@Christine-en3vl 4 ай бұрын

Bitte lauter sprechen, deine Videos sind sehr gut. Herzlichen Gruß christine

@bareskinfaceyoga 4 ай бұрын

Hallo liebe Christine, liegt in dem Fall nicht an mir, sondern an der Technik :-9Die späteren Videos sollten lauter sein 🙂

@111DAISYDUKE111 5 ай бұрын

Übung abends gemacht und morgens waren die Lippen deutlich voller

@bareskinfaceyoga 5 ай бұрын

Oh sehr gut, das klingt toll!

@zuckerschnute Жыл бұрын

Du erklärst es richtig angenehm, hat schon fast was meditativen. Bin ü 50 und unter meinen Augen ist die Haut sehr dünn und neigt zu Falten , zudem schimmern Adern durch und die Partien erscheinen dunkler. Gibt es Übungen, um diesen Bereich aufzupolstern? Liebe Grüße

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Danke Dir für Deine lieben Worte! Die Haut um die Augen ist grundsätzlich schon sehr dünn und möchte auch sehr fein behandelt werden. Wie dünn dir Haut dort ist, bestimmt auch die Genetik und dann schimmern Adern leider auch mehr durch. Du kannst aber durch klopfende Übungen mit den Fingerspitzen dort einiges tun. Einfach kreisförmig zwischen den Augenbrauen beginnend, über den Brauen nach außen und dann unter den Augen zurück in die Mitte klopfen und dann wieder beginnen. Mache das gern für eine Minute!

@amonduul9011 Жыл бұрын

Hallo Claudia, kann ich diese Übung auch für die Unterlippe anwenden, hab leider diese Falten nur an der Unterlippe. Vielen Dank für alle die hilfreichen Videos. Bin froh Dich entdeckt zu haben. Lg Lena

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Hallo liebe Lena, ja das geht natürlich auch und wichtig ist, Dich im Alltag zu beobachten und zu schauen, wann Du Deinen Mund/Kiefer/Deine Lippen verspannst, da die Verspannung des Muskels dafür sorgt, dass Du diese Falten bekommst.

@amonduul9011 Жыл бұрын

Vielen Dank für Deine Antwort, ich werde daran denken. Hab jetzt schon gemerkt dass ich die Unterlippe oft kräusel 😊🙈 Lg Lena

@ladygreyw2898 Жыл бұрын

Vielen Dank für Deine Videos. Sehr schön immer anzusehen. Hättest Du auch einen Tipp gegen Marionettenfalten? Ich mache Übungen und nutze den Gua Sha Stein, wenn auch nur alle paar Tage, aber irgendwie wird das nicht weniger

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Hallo meine Liebe, das ist tatsächlich das nächste Video das ich drehen werde. Bzw. es werden vermutlich zwei sein: eins mit den Erklärungen zu den Marionettenfalten und eines mit Übungen :-)

@ladygreyw2898 Жыл бұрын

@@bareskinfaceyoga Mensch super, das ist ja ein toller Zufall 😍 Vielen Dank!💋

@FE_MAMI Жыл бұрын

Liebe Claudia, vielen Dank erstmal für deine Videos!!! Sowas habe ich die ganze Zeit gesucht! Ich benötige unbedingt eine Übung Entspannung für die Stirn. Ich hebe automatisch bei Stress immer die linke Augenbraue, daher habe ich dementsprechend auch falten auf der linken Stirnseite. Kann man da was machen? Lg ilo Dabke mach weiter so!!!🎉😊

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Hallo liebe Ilhan, schaue Dir hierfür gern dieses Video an: kzfaq.info/get/bejne/f8qddKioyK6lgmg.html oder dieses Video auf Instagram: instagram.com/reel/Ck_RcvOAxEo/?

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Melde Dich gern wenn Du noch Fragen hast. 🙂

@angela3239 5 ай бұрын

Ich wollte mal fragen, ob schröpfen für die Lippen etwas ist?

@bareskinfaceyoga 5 ай бұрын

Hallo liebe Angela, vielen Dank für Deine Frage! Ja, das geht sehr gut, schau Dir gern dieses Video an: kzfaq.info-vqdY48zIJM und gern dieses Video grundsätzlich zum Schröpfen: kzfaq.info/get/bejne/iatldcSqpp3Ph3k.htmlsi=FH5rvIuvLvdOv2H9 Melde Dich gern bei Fragen, liebe Grüße Claudia

@angela3239 5 ай бұрын

Vielen vielen Dank ❤

@judybookwood8700 6 ай бұрын

Vielen Dank für das Video! Ich habe das Gefühl mit den Zähnen die Zunge zu pressen. Wie kann ich das verhindern?

@bareskinfaceyoga 6 ай бұрын

Das ist schon okay, solang die Lippen fest über die Zähen gestülpt sind, ist das ja der Bereich, den Du zum Zusammenbeißen nutzt.

@judybookwood8700 6 ай бұрын

@@bareskinfaceyoga Ok, vielen Dank für die Info. Dann übe ich so weiter. 😃

@birgitkamann2402 Жыл бұрын

Hallo Claudia, bin 68 Jahre alt, bringen diese Übungen bei mir nochwas? Habe starke Oberlippenfalten.

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Hallo liebe Birgit, tatsächlich bringt GY genauso wie jeder andere Sport in jedem Alter etwas. Schau gern mal bei ihr auf Instagram vorbei, sie ist 72: instagram.com/yogafacelift/ Aus meiner Sicht bringt es also IMMER etwas, wenn auch die Ergebnisse sehr anders sein können. Ich hoffe, da hilft Dir als Antwort!

@kathrinmaier21 10 ай бұрын

die übung nicht auch gut für höhere wangen?

@bareskinfaceyoga 10 ай бұрын

Liebe Kathrin, dafür machst du lieber diese Übungen: kzfaq.info/get/bejne/oJx1idCBrsqbdp8.html

@tanjak2320 Жыл бұрын

Ich tu mich immer schwer mit Übungen, bei denen man die Lippen bzw. damit auch die Haut über den Lippen so sehr dehnt... in anderen Videos hab ich schon oft gesehen, dass man genau das vermeiden soll, um das Philtrum nicht zu verlängern bzw. die Lippen dadurch dünner zu machen..?

@bareskinfaceyoga Жыл бұрын

Hallo liebe Tanja, das kann ich so nicht bestätigen. Ich selbst mache solche Übungen täglich. Weder ist mein Philtrum länger, noch meine Lippen dünner. Ganz im Gegenteil sogar. Vor allem meine Oberlippe ist viel ausgeprägter als früher und mein Philtrum schön definiert. Hilft Dir das weiter?